Bloook हल्का स्नैक्स: स्नैक जुन कुनै झोलामा फिट हुनेछ

Anonim

तपाईं सहयोगी संग खाना लगाएको। यो तपाईंको भान्छाको रचनात्मकताको लागि गर्व गर्न पहिलो, पहिलो, बेरोट्रटिबलको तरीका हो। र दोस्रो, तपाईं जहिले पनि स्वादिष्ट र सन्तोषजनक केहि हुन्छ। तेलबाट चकलेट वा चिपसेट वा चिपसेटहरू जलाउन कम प्रलोभन गर्दछ, ग्लटम्पट र म्युट्टेन आलु।

मसलादार क्र्याकरहरू "भारतको सपना"

सुर्चा 3।

सामग्रीहरू: सेतो रोटी रोटी, जैतुनको तेल - 3 TBBP। चम्चा, सिरका 1 1 TBSP। चम्चा, लसुन - दाँत, प्याज - ¼ बल्ब, मसलाहरू, मसलाहरू, रातो मिर्च, भद्राक्षको कालो मिर्च, नुन जडिबुटीहरू।

क्युब्स वा परालको साथ कटौती काट्नुहोस् र over0 सेकेन्ड सम्म ओभनमा minutes मिनेट पठाउनुहोस्। प्याज र लसुनले भद्राक्षको तेलको साथ फ्राइरिंग प्यानमा लसुन धूलो र फ्रेडलाई मिस गर्दछ। जब प्याजहरू चिल्लो हुन्छन्, यो मौसमको साथ छर्कन्छ - थोरै मात्र। एक मिनेट पछि प्लेट गर्नुहोस् र प्लेट बन्द गर्नुहोस्।

Mondyकर्मीहरू एउटा कचौराबाट ओर्सानी र प्याजहरूको साथ तेल फिल्डहरूमा सुत्दैछन् र सबै मिनेटहरू। फेरि, ओभनमा 10-1-15 मिनेटसम्म ओभरमा सुकेको क्रस।

Lavash "हरियो साथी" बाट पनीर रोलहरू

शटस्टोकको_39824245651

सामग्रीहरू: पातलो पिटेको पाना, नरम चीजको प्याकेजिंग (कुनै क्रीम चीज) जस्तो कि मास्टर पनीर (कुनै क्रीम चीज) को बन्डल, धेरै डिल र हरियो प्याज, 100 ग्राम। अखरोट, नुन।

ब्लेन्डर चीज र सबै साग र बम्पहरू अपलोड गर्नुहोस्। तपाईं प्रविधि बिना गर्न सक्नुहुनेछ, त्यसपछि प्रेत घाँस खेर फाल्ने र तिनीहरूलाई एक चीज फोर्कको साथ सार्नुहोस्, ताकि यसले कुनै हावालाई पाउँदछ।

एक सुक्खा प्यान नटमा भाडामा लिनुहोस् र उनीहरूको लागि अर्डरहरू। नामाह Lavahas पनी, नट र एक कडा रोल मा घुमाउनुहोस्। कि यो रोल स्पिना छैन, यसलाई खाद्यान्न फिल्मा खनेको छ र एक घण्टाको लागि फ्रिजमा प्रस्थान नगर्नुहोस्।

दलिया कुकीहरू "म फिटनिन आमा हुँ"

शटरटेक_92500500963।

सामग्रीहरू: 2 गिलास फ्लाइट्स, एक मुट्ठी किशोर वा कुनै पनि अन्य सुकेका फलहरू, 2 ट्रिप। चिनी, 2 अण्डाहरू, भलाईिलिन वा दालचीनीको एक बिट।

भेनिला वा दालचीनी, र दलियालसँग मिक्स गर्नुहोस् - चिनी र किशमिशको साथ। दलिया र पूर्ण रूपमा ब्रेकडाउनमा ब्लिजोल अण्डाहरू, ताकि न मानिस बाँकी थियो।

ओभनलाई 200 डिग्री सेल्सियसलाई तताउनुहोस्, यसमा दलियाको साथ चर्मपत्र र चम्चा चम्चासँग बेकिंग पाना काट्नुहोस्। 20 मिनेट बेक गर्नुहोस्, कूल, सजीवमा सुन्दर झोला र हर्नियामा र्याप गर्नुहोस्।

एप्पल चिप्स "फरक सोच्नुहोस्"

शटरटेक_15284442642 .2।

सामग्रीहरू: रवाली स्याउ, 800 गन्स। चिनी, एक गिलास पानी।

स्याउबाट पातलो र तिनीहरूलाई पातलो स्लाइसमा तिनीहरूलाई बनाउँदछ र तिनीहरूलाई पातलो स्लाइसमा बनाउँदछ - त्यस्तै घण्टीहरू हुनेछ। पानी र चिनी स्वारी सिरपबाट। 1 minutes मिनेटको लागि तिनीहरूलाई स्याउ उडाइरहेका, र त्यसपछि कोल्याण्डरमा चुहावट घाँटी एक बेकिंग शीटको साथ एक बेकिंग शीटको साथ एक गैर-स्टिक कागज वा विशेष सिलिकन फिल्मको साथ, एप्पल घण्टीहरू छर्कनुहोस् र एप्पल घण्टीहरू छर्कनुहोस् र एक भट्टी 1 150c मा एक तुटमा राख्नुहोस्। ESTETS ​​त्यसपछि चिप्स दालचिनी छर्कन्न सक्छ, तर धेरै स्वादिलो।

अन्नको बार "मातृभूमि को ब्रेक"

शटरटेक_111921642।

सामग्रीहरू: सिन्डाल फ्ल्याकहरू "stary अनाज", are0 ग्राम अख्तियारहरू (वा कुनै नट), धेरै बीजहरू, र धेरै बीजहरू, निम्बू, चिनीको आधा बीउहरू (कचौराहरू) ।

निम्बू र स्याउहरू ब्लेन्डर र स्वीटेकोमा पीस गर्न को लागी यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने। तर यो आवश्यक छैन - यो स्वस्थ हुनेछ। एक परीक्षण जस्तै केहि बनाउन को लागी केहि सामानहरू र सबै अरू सबै चीजहरू मिश्रण गर्नुहोस्। बेकिंगको लागि आकार हरिज गर्नुहोस्, मिश्रण यसमा राख्नुहोस् र विघटन राख्नुहोस्, ओभरमा लगभग आधा घण्टा सम्म भद्राक्षमा बेक्नुहोस्। ध्यानपूर्वक बार र चिसो काट्नुहोस्।

बदाम करीजसँग "बलिउड"

शटस्टोकको_271958585353

सामग्रीहरू: 450 GR छाला, छाला, 1 अन्डी गिलहरी, 2 TBSP को साथ कच्चा बदाम। l। करी पाउडर, 2 TBSP। l। चिनी, नुन, बटर।

200 डिग्री सेल्सियस बढ्ने ओभर जबकि उनी तातो छिन, एक मिक्सरको मिक्सरको साथ एक मिक्सरको साथ एक मिक्सरको साथ र यसलाई करी र चिनीको साथ मिक्स गर्नुहोस्। यस मिश्रण र मिक्समा कमबख्त नट। लुबरा बट लगाइएको बट लगाइएको छ, प्रोटीन नटमा प्रोटीन नटमा फैलिएको र बेक्नुहोस् मिनेट 20 मिनेट, आवधिक रूपमा मिल्दछ। थोरै subims - र तयार।

क्यान्डिच थिच्नुहोस् "रसियामा इटालियनहरू"

शटस्टोकको_47976604604।

सामग्रीहरू: कुनै पनि तंग रोटी, 1 मध्यम टमाटर, ठोस चीजको 2 ठोस, मोजरेलाल बल, अर्जुगला को एक गुच्छा, 2 सुकाइने बेसल, सुकाइने बेसल।

Mod'umuman Seo भद्राक्षको तेलको साथ प्यानमा चिते। अब टावरको निर्माण सुरु। यहाँ चित्रण: रोटी, हाम, टोमाटर, ठोस चीज, दम्पतीले बालबाजिक, रोटी, हाउल, बासमिका ड्रप गर्दछ। खाद्य फिल्ममा बुट आवश्यक छ, यसमा एक फ्ल्याट र भारी चीज राख्नुहोस् (केकको साथ फ्राइरिंग प्यान, यो फ्रिजमा छ) र केहि घण्टा सम्म छोड्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस्