यदि सेप्टेम्बर लगभग गर्मी (ठीक छ, यो के हो), तब अक्टुबर भनेको क्रुपमा शरद, अन्धकार हो, भारी छ, एक स्ल्यागाबलक जस्तो, र म्याद जस्तो छ।
तर यस्तो केहि छैन, यस्तो फोहोर हामीसँग पहिलो पटक हुन्छ। हामी, मध्य पट्टीका अनुभवी लडाकुहरू, सबैको लागि तयार छौं र बाँच्नको लागि एक सेट स collected ्कलन गरिसक्यौं - यसले हामीलाई शैम्पेन र बंगाल लाइटहरूको साथ नयाँ वर्षमा पुग्न मद्दत पुर्याएको छ। यो तपाईंलाई नोक्सान बिना शरद the तुमा बाँच्न आवश्यक छ।
म्येशली बारहरूको बक्स
बिहान एक जवान मानिस बिहान खान चाहँदैनन् - ऊ कफी चाहन्छ, ओछ्यानमा फर्कनुहोस् वा झ्यालको शान्ति देखाउनुहोस् (कुनै पनि क्रममा)। तर त्यस्तै प्रकारले, यो एक व्यक्ति हो कि बिहानको खाजामा एक व्यक्ति हो - खाजा बिना नै, क्षयको क्षय, र यो काम दिन को बीचमा खराब हुन्छ अन्त्य भयो, र पथमा अझै hours घण्टा छ, कम छैन।
र यो बिहान सबेरै, मुन्ली-बार, ग्रानोला र अन्य चराहरू (कुचिएको) हीबेल (क्रस आउट) जटिल खाद्यान्न फिट हुन्छ - उनीहरू लामो समय सम्म संतृप्त हुन्छन्, उनीहरूलाई फ्राई गर्न आवश्यक पर्दैन वा उमालेर र तिनीहरू कफीको साथ राम्रोसँग जान्छन्। चिनी सानो छ जहाँ चिनी सानो छ, र प्रोटीन थपहरू अधिक छन्।
बती
पहिले नै? पूरै तीन? चौथो किन्नुहोस्। गिरावटमा सबैभन्दा खराब डेलाइटमा कटौती हो। अब बिहान र साँझमा तपाईंलाई कृत्रिम प्रकाशको एक धेरै स्रोतहरू चाहिन्छ। सत्तर-बचत बत्तीहरू मात्र स्क्रू पेहरू छर्टिनु हुँदैन ताकि तितरबितर हुन सक्दैन।
पहेंलो पायजामास र सुन्तला फ्रेड
यदि मनोवैज्ञानिकहरू झूट बोल्दैनन् (र किन तिनीहरू?), यी र colors हरू सबैभन्दा बलियो र colorfy ्गीन उर्जा हो। रातो - थोरै थोरै धेरै र चिन्तित छ, र स्पेक्ट्रमको आधा चिसोबाट तपाईं गहिरो शर्भियनमा खस्नुहुनेछ।
सफल जडिबुटी चिया
सही, वास्तवमै तपाईंलाई भन्नुहोस् - रातमा पकाउन पर्याप्त छ। सोभियत लाइफसिलले सेरोटोनिनको स्तरलाई कम गर्दछ, जुन बिना जीवन अनगिन हुँदैन। यसका साथै मध्यरात पछि, प्रत्येक डोस्टोइविशिनाचिना चलिरहेको छ, यस्तो देखिन्छ कि तपाईं एक हुनुहुन्छ जसलाई तपाईं एक हुनुहुन्छ (त्यसैले त्यहाँ निन्द्रा रात हो जस्तो देखिन्छ। यो चाँडै बन्द हुने समय हो र सकेसम्म धेरै सूर्यको प्रकाश लिन धेरै चाँडो उठ्ने समय हो, वा हाम्रो अक्षांशमा के भनिन्छ)।
भिटामिन डी को बैंक
यो उत्पादन गर्न को लागी, सूर्यको किरणको आवश्यक छ, जुन होईन र अर्को छ महिनामा होइन र हुने छैन। त्यहाँ सिंथेटिकको अभाव हुनुपर्नेछ - रातको भिटामिन d को अभाव र दिनको घाइते भए पनि, यसले सबै थोकलाई पनि बचाउनको लागि पनि समेट्छ।
पोर्टेबल प्रिन्टर
त्यहाँ एक तातो कोकोको एक हो, यो बकपले कसरी यो बकवासले काम गरिरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन सहज र आगामी दुई घण्टा तयार हुन सक्छ र यो स्मार्टफोनमा जडान हुँदैन, रूपमा प्रतिज्ञा गरिएको। जब तपाईं बाहिर निस्कनुहुन्छ, उत्तम गर्मी फोटोहरू प्रिन्ट गर्नुहोस् (यसमाथि पनि द्रुत प्रभाव पनि छ - तुरून्त गर्मी खर्च गरेन) र तिनीहरूलाई औसत खर्च गरेन। मनोवैज्ञानिकहरू भन्छन् कि कडा भावनाहरू र अर्थपूर्ण पेशाको उपस्थिति ह्यान्डराबाट विचलित, र गर्मी सम्झनाहरूको अडिटले टेन विन्डोको तथ्यको साथ मेलमिलाप गर्दछ।
मैनबत्ती वा कुनै अन्य अर्थहीन कुरा
मुख्य कुरा यो हो कि यो कुनै अर्थहीन वस्तुको निर्माण चीज हो, जुन म लामो समयदेखि चाहान्छु। यदि यो एक रमणीय लेगल र मूल्य ट्यागको साथ एक अशक्त मैनबत्ती हो भने, गहना जस्तै - चिसो। एक मृग हेड को रूप मा काठ - उत्कृष्ट। केना तकिया - महान। कुनै पनि खेल आउँदछ यदि उनी कम्तिमा 10 औं बुँदाहरू थप्न पाएको छ भने एक खैरो सडकको साथ घर फर्कने खुशीको लागि, जहाँ सुवेदी, र युरो दर र युरो दर।
