"निराशा" कपको? Netणलाई हिट, धेरैलाई माया गर्थे। चाँडै, सरल र माइक्रोवेभमा: अल्छीसँग ओतप्रोत भएको मान्छेलाई के चाहिन्छ। तर तपाईं एक्लो कपकोकेक्स खान सक्नुहुन्न!
विशेष गरी ग्यास्ट्रुनिक अनुरोधका लागि अल्छी मानिसका लागि हामीले माइक्रोवेभ ओबानको लागि सातवटा डिशलाई उठायौं, जसको तयारीको लागि केही मिनेट लाग्छ। क्षणको बारेमा - हामी शाब्दिक रूपमा।एक कप मा फ्रान्सेली कचौराहरू
टुक्राहरू वा दुई बाउगेटबाट दुई काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई क्युबमा लागू गर्नुहोस्। मास्टरको साथ मास्टरी कप भित्रबाट। यदि तपाईंलाई एक मनपर्यो भने, बाँया कचौराको तल्लो भागमा तेलको सानो टुक्रा हो। एक कचौरामा टीवको काठको रोटी। अर्को कपमा, अण्डाको मिश्रण, 3 चम्मच दूधको एक मिश्रण, दालचिनीको दाना काट्ने र भेनिला चिनीको चिनी काट्ने। जर्जर जस्तै भविष्यको कचौठको साथ एक कपमा प्वाले र मलाई ठ्याक्कै एक मिनेट दिनुहोस् ताकि रोटी अण्डाको मिश्रणको साथ भिजेको छ। अब एक कप माइक्रोवेभमा राख्नुहोस्। सामान्यतया, तत्परताको लागि, आधा मिनेटमा समात्न सकिन्छ, यो रोटी ले मा निर्भर गर्दछ; अधिकतम - तीन मिनेट।
वास्तवमा, यो सबै मा - Voila! पेरिस बिहानको खाजाको आनन्द लिनुहोस्। पूर्णताको लागि, वातावरण डेस्कटपमा एफिल टावरको फोटो अगाडि गर्न सकिन्छ।
एक सर्कलमा केश
माइक्रोवेभ र छुट्टिँदा तेल बालीनालीहरू। टमाटर काटियो। प्लेटमा सानो टुक्राहरू सहित रोटी पकाउँदै। यसले भविष्य झोलाको भोल्युमको 1/8 ले लिनुपर्दछ। अण्डाको मगमा दूध, पग्रित तेल, साल्ट र मरिचलाई थप्नुहोस्। एकरूपतामा पर्खाइको लागि। अब उही ग्रेट गरिएको चीज, रोटी, टमाटर, काटिएको हरियो प्याजहरू थप्नुहोस्। हस्तक्षेप गर्न यो आवश्यक छैन। सबै, माइक्रोवेभमा एक कगनमा राख्नुहोस्, धेरै केन्द्रमा, र उच्च शक्तिमा एक मिनेटमा बेकम्मा हुन्छ।
र फेरि Voila, किनभने केश फ्रान्सेली धोखा को एक डिश हो।
बेकन र अण्डाहरू
पहिलो बेकन माइक्रोवेभमा फराकिलो प्लेटहरू राख्नुहोस्, र यसमा - एक सानो गहिरो कचौरा उल्टो छ। नाभी बेकनको कचौरामा। यो त्यस्तो हो कि बोसो चश्मा छ, त्यसपछि बेकन क्रिस्पी बनाउन सकिन्छ। बेकनका लागि उच्च पावरमा 1 मिनेट पर्याप्त हुनु पर्छ। जबकि बेकन फ्याट गर्दछ, गिलास कचौरामा अण्डाहरू तोड्यो - एक चौथाईको एक चौथाई भन्दा बढि पर्याप्त ठूलो। नुनको एक चुटकी, काटिएको हरियो प्याजहरू र राम्रोसँग प्रोटीनको काँटाले योद्धाहरूको काँटा हलचल गर्यो। आधा एक मिनेटमा क्लीरोवेमा कचौरामा कचौरा राख्नुहोस्। Streight थोरै थोरै। त्यसपछि scrambled मौसम र फेरि ओभरमा आधा मिनेटमा ओभरमा। स्क्र्याम्बित अण्डाहरू तयार छन्। तपाईं यसलाई प्लेटमा राख्न सक्नुहुन्छ, बेकन स्ट्रिप्स थप्नुहोस् र टेबलमा बस्नुहोस्।
आफैलाई मद्दत गर्नुहोस्, अ English ्ग्रेजी बिहानको खाजा!
बेक्ड साल्मन
प्लेटमा छालाको साथ सालम्मन फिलेट राख्नुहोस् एक प्लेटमा तल, नुन र मिर्चको साथ छर्कनुहोस्। अस्तर क्रीम र रायोलाई यसको रूपमा मिश्रण गर्नुहोस्, माछा मा। माथिबाट निम्बू स्लाइस राख्नुहोस् र बेकिंगको लागि सबै फिल्महरू प्राप्त गर्दै। Beki 35.5 मिनेट, त्यसपछि माछाको लागि माछाको लागि माछा जाँच गर्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, अझै आधा एक मिनेट बेक। ताजामा निम्बू स्लाइसहरू बदल्दै, एक Persley डिश सजावट, र खुशी संग फाल्यो।
मपिच अण्डाको साथ भरिए
मपिर यस्तो लगाउनु पर्छ कि ऊ आफ्नो शीर्षमा उभिन सक्छ। होस्टले बीउको साथ पुच्छर काट्नुहोस्। मिर्च मिनेटमा कम पावरमा कम पावरमा 2- 2-3 राख्नुहोस्। जब ऊ त्यहाँ भनिन्छ, दुई अण्डा, दूध, ग्रेट गरिएको चीज र राम्रो काटिएको तरकारी ईन्धन, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने राम्रो काटियो समाजवादी र पेमर। कसरी काँट चलाउने। दसनीय मरिचमा यो मिश्रण बिल गर्दछ। थोरै शक्ति र तीन मिनेट तीन मिनेट बढ्न। त्यस्तै, तपाईं भरिने टमाटर पकाउन सक्नुहुन्छ। केवल तिनीहरू एकदम ठूलो र ठोस हुनुपर्दछ, र टमाटरमा अण्डाहरू एक्लै हुन्छन्।
जोडी रिंग
सीमाबाट माथि काटेर काटेर, र यो एक सेन्टिमिटर दुई वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा तीन वा। प्लेटमा राख्नुहोस् र मध्यम शक्तिमा minutes मिनेट बेक गर्नुहोस्। तेलको एक टुक्रा द्वारा प्लगमा लुब्रिकेट गर्नुहोस्, चिकना सॉस छर्कनुहोस्। यो वास्तवमै सजिलो हुन्छ।
नाशपातको मिठाई
आधा मा नाशपाती, बिउ संग एक बीचमा छनौट गर्नुहोस्, एक सानो चिनी फ्लश प्वालमा। बिभिन्न प्लेटको साथ पेयको साथ प्लेट कभर गर्नुहोस् र उच्च शक्तिमा दुई मिनेट बेक गर्नुहोस्। CINACONOon को साथ छर्कनुहोस्, तपाईं वरिपरि घुम्नुहोस् ... स्वादिष्ट!