नोभेम्बरमा दु: खी मात्र होइन, तर चिसो पनि छ। जबकि जाडो मा अन्ततः स्क्रोल भएन, तपाईंको छाला र कपाल बाँच्न को लागी सबै भन्दा राम्रो महिनाहरु बाँच्न को लागी of को आरमास मा लिनुहोस्।
भिटामिनज
बाल्यकालमा जस्तै तिनीहरूलाई सिकाइएको थियो: भिटामिनहरू सबै कुराले आवश्यक पर्दछ। ताजा फलहरू र तरकारीहरूको शरदमा, लगभग बायाँ, र यदि तपाईंले पाउनुभयो भने कार्डबोर्ड, वा क्यारिबियनमा सानो टापुको मूल्यमा। तसर्थ, राम्रो पोलिभिटामिथिहरू किन्नु राम्रो हो, मुख्य कुरा तिनीहरूलाई पिउन बिर्सनु हुँदैन।
उतेजित गर्नु
कुनै तरिकामा जाडो मा हात बिना टाउको बिना टाउको। जाडोमा, टाउकोको छालाका भाँडाहरू चिसोबाट संकुचित र कपाल कमको रगतको अभाव छ। एक हप्ता एक जोडी मासाबार बनाउन को लागी एक जोडी को लागी र यसले आराम गर्न मद्दत गर्दछ र कपाल खरायो को एक मलिन को लागी को रूप मा खस्दैन।
समानी
अनौंठोमा पर्याप्त, तर चिसोमा ओस हामीसँग गर्मी भन्दा बढीको अभाव छ। भित्र पिउने पानी, वायु ईन्डिडिफायर - बाहिर, बाहिर, र विशेष पातहरू - छाला र कपालमा।
परिवर्तन
छालाको प्रकार र चिसो समयमा हुनेछ फेरि परिवर्तन गर्न सक्दछ, र अर्को बलियो सुक्खा हुनेछ। तसर्थ, गर्मीमा तपाईंले प्रयोग गर्ने शैम्पूहरू र क्रीमहरूले मात्र परिस्थितिलाई बढाउन सक्दछ। सुख्खा कपाल वा छालाको लागि नयाँ उत्पादनहरू छान्नुहोस्।
रुप बदल्नु
त्यसोभए त्यो समय जब भिटामिन, पौष्टिक र नमीमरी मास्क मात्र श्रृंखलालाई हेर्ने समय मात्र दिन सक्दैन, तर तपाईंको कपाल पनि बचाउनुहोस्। तिनीहरूको संरचना भिटामिन मा खोज B1, B5, B 5, B6, B6 र f, Glycolipids, Plospolipids, Plospolipids, प्रोमिंग्स एमिनो एसिडहरू।
मिलेर सुत
रातमा छाला रमाइलो बतास, वर्षा, हिउँ र धुलोबाट आउँदछ। तसर्थ, सुत्नु भन्दा पहिले, मदिराका लागि, हामी अनुहारमा क्रीम र भिटामिन र एमिनो एसिडहरू पुनर्स्थापित गर्दछौं। आँखा वरिपरि क्रीम को बारे मा नबिर्सनुहोस् - त्यहाँ छाला पातलो छ, जसको मतलब सजिलै दर्दनाक हो।
तयार होऊ
दैनिक बाह्य बाहिर। बाहिर निस्कनु अघि फ्याट क्रीम 400 मिनेटको हात र हातको हातहरूमा लागू गर्नुहोस्। ऊसँग शोषण गर्ने समय हुनेछ, चम्किरहेको र स्वच्छ र सुख्खाबाट छालालाई बचाउँदैन। बिहानको पनि धुनुहोस्, यहाँसम्म कि बाहिर निस्कनु अघि एक घण्टा भन्दा पछि हेर्नुहोस्। यो पहिले उठ्नुपर्नेछ, तर सडकमा चंचल क्लारहरू र झिम्का हुँदैनन्।
गर्मी टोप
हो, आमालाई निराश नगर्नुहोस्। र आफ्नै कपाल दु: खी छैन, किनकि चिसो तिनीहरू, ब्रेक र बाहिर खस्छन्।
