के तपाई पनि, खाजा सामान्यतया दुश्मनलाई दिन चाहानुहुन्छ? र तपाइँसँग प्राय: बिहानको खाजामा के गर्नुहुन्छ - स्क्र्याम्बल अण्डाहरू वा ... अधिक स्क्र्याम्बल अण्डाहरू? यस तथ्यको तथ्यमा! यद्यपि scrambled अण्डाहरू, यदि चाहिएको छ भने, पहिचान बाहेक विविधीकरण गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईं रचनात्मक केहि पकाउनुहुन्छ भने - र एकै समयमा छिटो र सरल - त्यसैले यो सम्भव छ र अनुचित पोषणको माहिर छ। र यो बाहिर जान्छ कि तपाइँसँग ब्रेकफास्ट छ - उत्कृष्ट मनोरन्जन मनोरन्जन र ब्यूँझनुहोस्!अल्छी चिसो दलिया
सामग्रीहरू: एक चौथाईको एक चौथाई, एक गिलास दूध, एक गिलास दूध को एक एक तिहाई, जोडा को एक गिलास, एक चम्चा को एक चौथाई, को एक चम्चा, एक चम्चा को एक चौथाई, फलफूल, गाढा, जाम।
प्रक्रिया आफै। दलिया, दूध, दही र "स्वाद जोडिटाइज" एक ढलान संग एक गिलास जार पठाउन। ध्यानपूर्वक हल्लाउनुहोस् ताकि सबै कुराहरू सताउँछन् - र फ्रिज को अगाडि राखे। बिहान, मिठाई पहिले नै तयार छ - चिसो, स्वादिष्ट, स्वादिष्ट र पनि उपयोगी! केही दिन को लागी, यो फ्रिजमा भण्डार गर्न सकिन्छ। र यदि तपाइँले प्लास्टिकको कन्टेनरमा सामग्रीहरू गुँज गर्नुभयो भने, तपाईं यसलाई सरल, रमाईलो र हानिरहित खाजाको रूपमा काम गर्न सक्नुहुनेछ।
द्रुत कपेकक
सामग्रीहरू: Be चम्मच पीठो, धेरै चिनी, 2 चम्मच कोको, अण्डा, तरकारी तेल, एक चम्मच को एक चौथाई एक चम्मच को एक चौथाई एक चम्मच को एक चौथाई, एक थोरै भत्रिन, एक थोरै भत्रिन।
प्रक्रिया आफै। पीठो, कोको, कफी र चिनी मिक्स। हामी दुध खन्याउँछौं, अण्डो ड्राइभ, भेमोला निचोल्नुहोस् र तपाईंले काँटा कसरी पार गर्नुपर्दछ। यो सबै एक मग, तेल संग, र माइक्रोवेभ मा छ। अधिकतम पावर मोडमा एक मिनेट र दुई मिनेट खर्च गरेपछि, कपकेक, कपकेकेले हामीलाई सानो भिजेको, कोमल र हवा!
अल्छी प्यानकेक्स
सामग्रीहरू: आधा कप पीठो, एक गिलास दूध, एक जोडी, 2 चम्मच चिनी, माखन, एक सानो नुन र कागती रस। सिरप, वा मह, वा जाम।
प्रक्रिया आफै। दूध र अण्डाहरू, नुन र चिनी प्लम्बली निम्बूको रस - हामी यी सबै कचौरामा पठाउँछौं र मिक्समा पठाउँदछौं। त्यहाँ पग्लियो तेल, पिठो, फेरि मिक्स। अब यी सबै प्यान र फेरी डेन्टमा छन्। मँ माथि फर्कन्छु र दुई मिनेटको लागि तयार छु। अब ब्लेड यस आटा "पोर्च्रिजबाट बनेको छ, जो धेरै मिनेटको लागि प्यानमा तीन मिनेटको लागि, बाहिर राख्नुहोस् र तपाईंको मनपर्दो मिठो चट्नुहोस्।
चेरी संग चामल
सामग्रीहरू: चामल, 200 ग्राम चेरिलको एक गिलास, दूध चश्मा (वा पानी) को एक जोडी, एक सानो चिनी, बटर, निम्बूको रस, भव्य र दालचीन।
प्रक्रिया आफै। दूध वा पानीमा चामलको दलिया लगाउनुहोस्, चेरीहरू धुनुहोस् र हड्डीहरू हटाउनुहोस्। अब एक स्किलेटमा 1 minutes मिनेट स्किलेटमा निदाउनु पर्छ र चिनीको साथ निदाउनु पर्छ र निम्बूको साथ छर्कनु भयो, र अन्तमा मसला हो। चामल प्लेटमा राख्नुहोस्, शीर्ष - मीठो चेरीहरू, तपाईं यो सुन्दरता बाँकी कारमेलमा खन्याउन सक्नुहुन्छ र टकसाललाई सजाउन सक्नुहुन्छ।
पिटास्टमा सॉसेज
सामग्रीहरू: भोकमा निर्भर गर्दै - केही धेरै सानहरू, केही सॉसेज, एक सानो गाजर, काकडी, एक बेइजि chabible को एक बिट। केहि कागती रस। तातो कुकुर फ्यानहरूको लागि - राक्षस, केचअप र यो सबै हो।
प्रक्रिया आफै। काटिएको गोभीबाट, सलाम र सलाम र सलादको साथ रसको थोपा। हामी पिटामा थोरै बाहिर जायौ, सॉसेज, सॉर्जिंग, यो कस्तो छ, हामी "कन्भयरर" लाई बदल्छौं - र केही मिनेटमा माइक्रोरोवेभमा। एक विकल्पको रूपमा - एक स्किलेटमा fry गर्न, सबैभन्दा खराब कुरकुराका लागि।
Avocado साथ स्यान्डविच
सामग्रीहरू: टोस्टको लागि रोटी, अभ्यारोडो, तरकारी तेल, नुन-पेरिप को ड्रप को ड्रप।
प्रक्रिया आफै। रोटीको एक टुक्रामा, एक गिलास "प्वा" गरियो, अण्डा कपमा भाँचिएको छ र थोरै हरायो। हामीले टास्टिभलाई एक prested frying प्यानमा फैलियो र त्यहाँ अण्डा खन्यायौं। धेरै भुटेको - हामी एक जोडी अधिक मिनेट को लागी र fries। Avocado जब हामी सफा गर्छौं, कटौती, काँटा, नुन-मिर्चको लागि दलियाततर्फ फर्कनुहोस्, तपाईं निम्बूको रसको साथ छर्कन गर्न सक्नुहुन्छ। अब एक अण्डाको साथ टोस्टमा यो टाँस्नुहोस् - र खुशीबाट स्माकिंग गर्दै!
ग्रान्लाल - सुपर मुशली!
सामग्रीहरू: दुई - 1 1500 हर्क्युल्सको लागि, मुट्ठी बुक्लुल्म्मा, किशमिश, कुमारी, केही कद्दू खिँड र धूप। हनी वा सिरप को एक सानो बिट, तपाईं फल फलाउन सक्नुहुन्छ।
प्रक्रिया आफै। अव्रापोषणहरू, अन्तिम दुईको अतिरिक्त बकिंगको लागि, खटाइको लागि, 20 मिनेटको लागि एक pehated ओभनमा मिक्स गर्नुहोस्। हामी बाहिर जान्छौं - र kaifuh को लागी। । तपाईं अधिक प्रिन्ट गर्न सक्नुहुन्छ - चिसो फाराममा, यो पनि यमी हो!
अल्छी "हरियो" डम्पलिंगहरू
सामग्रीहरू: 40000 ग्राम कुटीज चीज, अण्डा, ठोस चीजको एक टुक्रा, करिब 2 2500 जी फीड, नुन-पिरियर, तपाईं अझै डिल र अन्य हरियाली बनाउन सक्नुहुन्छ।
प्रक्रिया आफै। धुने पालकलाई ब्लेन्डरमा कुल्चिन्छ, कुटीर चीज, अण्डा र ग्रेट गरिएको चीजको साथ कचौरामा मिक्स हुन्छ। समान पीठोको सिंशित, राम्ररी मिसिन। आटा अलि टाँसिनु पर्छ। यसको सट्टा सस्पेजमा तिनीहरूलाई टुक्रा-टुक्रा पार्दछ। उबुल पानीमा फाल्नुहोस्, केहि मिनेटहरू पकाउनुहोस्, साग्न निको पार्न तयार - र शरीर र आत्मामा रमाउनुहोस्।
लसुन रोटी - जो घरमा काम गर्नेहरूको लागि
सामग्रीहरू: ब्यागेट, 100 ग्राम माखन, लहल, एक सानो प्यारो ग्रेनेरी, पिनचिंग नुन।
प्रक्रिया आफै। ब्यागेट काटियो। ब्लेन्डरमा सबै मिश्रण। अब लसुन माखन संग रोटी स्नीयर गर्नुहोस्। सिद्धान्तमा, पहिले नै स्वादिष्ट! तर यदि भोकमरी अझै उठ्यो, मँ उपप्रवाह पानालाई खन्याएर 20 मिनेटको लागि राख्नेछु, र 20 मिनेट एक पूर्वानुमान ओभनमा पठाइन्छ। "ठीक छ "!
भरिएका नाशपाती
सामग्रीहरू: 1 ठूलो नाशपातीमा - चिनी स्पटनको एक जोडी, कुटीर पनीर वा कोमल नरम चीजको एक जोडी, माउन्टेन को एक टुक्रा, तपाईं एक सानो दालचीन वा लहरी को एक टुक्रा।
प्रक्रिया आफै। हामी नाशपाती, कोर काट्छौं र कोर काट्छौं। प्यानमा तेल पग्लन्छ र यसमा चिनी खन्याउँछ। जब यो विघटन हुन्छ, नाशपातीमा नाशपाल सुनौलोपन गर्नको लागि यस कारमेलमा फ्राई। हामी प्लेटहरूमा आधा बाहिर निस्किन्छौं, कुटीर चीज वा चीजको चम्चामा, त्यसपछि - नट र मसालाहरू, र हामी बाँकी रहेको बाँकी कारमेललाई पानीमा पानी दियौं। दिगो खुशी!