त्यहाँ निदानहरू छन् जुन सुनुवाईमा छन् - प्राय: यो प्राय: यो निदान र उपचारको क्षेत्रमा उनीहरूको सक्रिय अध्ययनका कारण हो। अब समाज को विशेष चासो स्वत: स्पेक्ट्रम को विकारहरु को विकार हो। टिभी शो रेसहरूको साथ चयनको बारेमा देखाउँदछ - उदाहरणका लागि, "ठूलो विष्फोटक सिद्धान्त" वा "ब्रिज", दौडमा सम्भवतः संशोधन गरी खाँदै।
किनकि तपाईं यो लेखमा कुनै पढ्न चाहानुहुन्छ, यो अधिक तपाईं एक स्वचालित स्पेक्ट्रम को आउटफिट्ज को बारे मा पढ्नुहुन्छ, तपाईं अधिक दौडहरु छन् कि त्यहाँ दौडहरु छन्। वा हुनसक्छ तपाई पहिले नै दृढताका साथ निश्चित हुनुहुन्छ।
किनकि तपाईं पनि अभ्यास गर्नुहुन्छ "उत्तेजक" - हात, खुट्टा वा आँखाहरूको साथ विचलित चालहरू। किनकि तपाईं पनि सामाजिक अप्ठ्यारो वा भद्दा हुनुहुन्छ। किनभने पनि, वा यो पनि।
तर यहाँ र त्यहाँ तिनीहरू "आफैलाई" गर्ने मानिसहरूसँग लेख्छन् जसले जातिको निहुलन बढी रमाईलो लाग्दछ, उनीहरूको मनोवैज्ञानिक र व्यवहार समस्याहरूमा संलग्न हुन सक्दैन। यो एक मानिस हुन लाज माने जसले यी समस्याहरु संग मान्छे निदान को निदान को लागी लज्जित हुनेछ।
रेस को आत्म-निदान को समस्या
मुख्य कठिनाई भनेको यो हो कि वयस्कको जीवनको विवरणले सामाजिक रूपबाट वयस्कको जीवनको विवरण, अनुकूलित र क्षतिपूर्ति प्रदान गर्यो। यसको मतलब यो हो कि धेरै लक्षण र समस्याहरू उनीहरूसँग मिसाइन्छ र बार्लिमेन्टमा अनुभवी र पछि दुर्गम अनुभवले गर्दा भएका मानिसहरू, शारीरिक चोटपटकपछिको कारणले गर्दा वा मानसिक अस्वस्थ व्यक्तिहरू। nonostrom राज्य मा।
स्टीमिंग? यो चिन्ताको स्थितिमा स्वस्थ व्यक्तिहरूमा पनि संलग्न छ - एक सानो तनाव डिस्चार्ज गर्न। र सतर्क चिन्ताका साथ व्यक्तिहरू लगातार स्टीमिंग खेल्दैछन्। "सोडियोफोबिया" (सही र झूटा), आतंकका आक्रमणहरू, उनीहरूको आफ्नै शरीरको साथ व्यक्तिहरूसँग सम्बन्धित व्यक्तिहरूको साथ, र रेसहरू हुन सक्दैन, र रेसहरू हुन सक्छ ।
यो बच्चा अनौंठो थियो
समस्याहरू, वयस्कहरू अनुसार धेरै कुशलतासाथ आत्मनिर्भरता, वयस्कहरू बाल्यावस्थामा आफ्नो दौडहरू पार गर्न चाहन्छन्। उदाहरण को लागी:
- तपाइँले आफैंले केहि प्रकारका खाना खान सक्नुहुन्छ वा खानाको एक निश्चित प्रकारको खानाको लागि, "तपाईंसँग Hygienic कौशलका साथ गम्भीर समस्याहरू थिए, ठीक छ र प्रशस्त रक्तस्राव घाइतेहरूको साथ हिड्ने एक व्यावहारिक उद्देश्य बिना घण्टाको लागि अनौंठो बान्की कोर्नुहोस् - तपाईं केवल व्याकुलता र अप्ठ्यारो मा लाजमर्दो र चकित पार्ने प्रकारहरू (उदाहरणका लागि चौंकालीन वरबाजीको प्रतिरोध गर्न सक्दैनौं (उदाहरणका लागि, धेरै) कडा दीर्घ्या ing ing onging वा जननुटीहरूको पदोन्नति) - तपाईले मेरो बारेमा लामो कल्पना गर्नुभयो - तपाईले एक बच्चा, एक एल्फ वा एलियन "वा अक्सर भन्नुभएको छ अनौंठो र प्रतिभा हातमा हातमा जान्छ र भविष्यमा तपाईले आफैलाई देखाउन सक्नुहुन्छ - तपाईले ढिला कुरा गर्न थाल्नुभयो भने, भाषण पनि निर्माण गर्न थाल्नुभयो एक सर्कलमा पनि उही चीज, - तपाईंले "एक असामान्य रूपमा शान्त" बच्चा वा बाल्यावस्थामा केही रमाइलो अवस्थामा पनि सताउनुभयो, र किशोरावस्थामा मैले विचार गरें, - तपाइँका खेलहरू वस्तुहरूको साथ अनौंठो देखिन्थ्यो: फोल्डिंग बटनहरू, प row ्क्तिमा रगृहमा, प row ्क्तिमा छन्, - तपाईंले नियमित रूपमा प्रयोग गर्नुभयो, - तपाईंले अवैध वा ब्यूँझन सक्नुहुन्न माथि, चिच्याउने कुरा, - पुस्तकहरू अन्य बच्चाहरू भन्दा धेरै राम्रा साथीहरू थिए - जब किशोरावस्थामा तपाईंले एक मिलन वा पट्टी भेट्टाउनुभयो, कहिलेकाँहि आफन्तहरू सहित, - तपाईंको शारीरिक। अनाड़ी र मानसिक "ब्रेकहरू" जोडले बढेको जहाँ त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू थिए जहाँ त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू थिए - तपाईंलाई वाक्यांशहरूको धारणाको साथ समस्याहरू थिए, जुन तसर्थ हो भनिन्छ कि यो एक मजाक थियो, "तपाईंले उल्लिखित दुर्भाग्यको स्थापनालाई पछ्याउनुभयो, किनकि उनीहरूले तिनीहरूलाई ध्यान दिन समेत यौन, उमेर र सामाजिक हाइरार्चमा अवैध रूपमा स्थापनाहरू भने।
थप रूपमा, यसले निम्न कारकहरूमा ध्यान आकर्षित गर्न अर्थपूर्ण बनाउँछ: - तपाईंसँग बाल्यावस्थामा धेरै तरकारीहरू छन् वा गर्भावस्थामा एक अत्यधिक कडा प्रख्यात संख्यामा आफन्तहरू छन्, - तपाईंको बुबा अवधारणाको समयमा 35 35 वर्ष भन्दा बढी थियो।
तर यी सबै परिस्थितिहरूले पनि जातिहरूको उपस्थितिको लागि स्पष्ट रूपमा कुरा गर्न सक्दैन। यसको आफ्नै शरीरको साथ विरोधाभाचना, उदाहरणका लागि, उनीहरूको समाजताका सुविधाहरूले गर्दा महिलाहरूलाई धेरैजसो दूतहरू हिंसात्मक रूपमा अवलोकन गरिन्छ। हलियाली राजकुमारी सिंह्रोमको कारण आफ्नै बच्चा उसको स्वास्थ्य समस्याको कारण डरलाग्दो, विदेशी, बुझ्न नसकिने, अस्वीकृतिको आमा बुबा जस्तो देखिन्छ।
दौडी वा दौड छैन?
यदि तपाईंको समस्याहरू ठीक (वा लगभग ठीक), दौडका मानिसहरू जस्ता छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई समान विधिको बारेमा समाधान गर्नुपर्दछ, ताकि कि वयस्कता दुर्घटना हुँदैन। तथ्य यो हो कि यदि एक वयस्कले समान निदानको उपस्थिति श doubt ्का गर्न सक्षम छ भने, तब सबैभन्दा डरलाग्दो र कडा पहिले नै पछाडि छ - बाल्यावस्थामा। हुनसक्छ तपाई अझै पनी बिल्कुल सामान्य भनिन सक्नुहुन्न, बरु सामान्य - हो।
कसरी दौडहरु संग एक व्यक्ति बाँच्ने?
सबै भन्दा पहिले, "टायझदेवकोचका" (र "Typhmog" को स्थापनालाई बिर्सिन (र "Typhmog" - पुरुषहरूको लागि - संवेदी र भावनात्मक लोड कम गर्न सबै उपायहरू लिनुहोस्। निद्रा र टेलिभिजन खोल्दा सुत्नुहोस्, उठाउनको लागि बाटो छनौट गर्नुहोस्, जसले सडकको आवाजलाई बन्द गर्न अनुमति दिन्छ, यदि आवश्यक छ भने "जसले चाहिन्छ यो - शोर अन्तर्गत काम गर्दछ "), काम हेडफोनमा प्रयोग गर्नुहोस्।
कहिले पनि शोरहरू नभएको ठाउँमा जानुहोस् - कार्यक्रमहरूमा, "भीड घडी" मा सबवेमा - एक्लो। ठिक छ, यदि तपाईं केवल अनाज बन्नुभयो र कसैको शिल्प वा कसैको कोटसँग टेबल ड्रप ... त्यो हो, यो राम्रो छैन, तर घातक छैन। र यदि ओभरलोड यस्तो हदसम्म पुग्छ भने चेतनाले गम्भीरतापूर्वक यात्रा गर्न थाल्दछ? यो कुनै अन्ततः हुन सक्छ, तर सम्भावना अझै धेरै उच्च छ।
सुख्खाको भूमिकाको साथ पूरा गर्नुहोस् (वा अत्यधिक भावनात्मक) विलक्षण गर्नुहोस् र केन्द्रमा कम्पनीको ध्यान नदिनुहोस् - तपाईं एक अर्कासँग धेरै छिटो हुनुहुन्छ, केवल यो देख्न सजिलो हुँदैन। फिल्मको प्लट वा इन्टरनेटको एक हास्यास्पद तस्बिर पुनः गर्न को लागी अस्वीकार गर्नुहोस् (संक्षिप्त रेस्टल्स - एक अविश्वसनीय रूपमा दुर्बलताका लागि श्रद्धांजलि) - यसले तपाईंलाई चिढ्ने लक्ष्यबाट बच्न मद्दत गर्दछ।
यसको समाजदारीमा काम गर्न जारी राख्नुहोस्। कमजोरीहरूको श्रृंखलामा केही कमजोर बिन्दु चयन गर्नुहोस् (तपाईं सामाजिक नेटवर्कमा व्यक्तिगत नेटवर्कमा व्यक्तिगत रूपमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ), यस विषयका लाभहरू, सुविधाहरू, यस विषयका लाभहरू पढ्नुहोला। त्यसपछि अर्को जानुहोस्। एकैचोटि सबैको लागि पर्याप्त छैन, पूर्ण र कुल आत्म-सुधारको लागि पर्याप्त छैन।
विशेष गरी कठोरताको परित्यागलाई ध्यान दिएर ध्यान दिएर। हो, सबै समय हिड्दै एक मार्ग रमाईलो र सोख्नको लागि, तर यदि भोल्टेज मृत्युबाट टाढा छ भने, मार्गको लागि समय-समय र बिहानको खाजा मेनू पनि। अन्यथा, बुढ्यौलीमा, जब व्यक्तिका सबै सुविधाहरू बढ्छन्, तपाईं आफ्नो जामबाट कष्ट भोग्नुहुनेछ र उनीहरूको समर्थनको आवश्यकता पर्न सक्छ। र परिवर्तनहरूले कहिलेकाँही बेवास्ता गर्दैन तपाईंलाई हाम्रो आफ्नै तथ्यले मार्न सक्छ!
ध्यान दिनुहोस् (सोध्नुहोस् यदि तपाईंलाई आवश्यक छ यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने, साथीहरू), के तपाईं व्यक्तिगत र घरेलु स्वच्छतासँग सामना गर्नुहुन्छ। कार्य नगर्नुहोस् यदि होईन भने।
स्टीमिंगका प्रकारहरूमा ध्यान दिनुहोस्, जसमा तपाईं अहिलेको सहारा गर्दै हुनुहुन्छ। ओठहरू काट्नु, चबाउने ओठहरू चबाउन, चुहाउने, न nails हरू, न nails हरू, कपाल, धेरै स्पष्ट रूपमा कष्टप्रद छ। कसैले टाउकोमा वा कागजमा छुट्टै व्यक्तिको रूपमा आफ्नो बारेमा पुस्तकको निरन्तर लेख्न मद्दत गर्दछ, कसैसँग - मोटर वाटरको आवागमन वा सिमीको झोलामा टाँस्नुहोस्।
नाता वा पौडी खेल्ने वा पौडी खेल्न शरीर को साथ विच्छेदन कम गर्न। सानो नृत्य समूहहरू छनौट गर्नुहोस्, कक्षाको तालमा तपाईले सजीलै खन्याउनुभयो र पाठको क्रममा सेयरीलाई ओभरलोड गर्नुहुन्न।
एलर्जी पारित गर्न - दौडका मानिसहरुसँग प्राय: धेरै एलर्जी हुन्छ, र अराजकताको लक्षणहरू सुदृढ पार्न तिनीहरू आफैंलाई प्रकट गर्छन्।
अटिजम उपचार गरिएको छैन
तर उच्च-कार्य दौडका साथ, तपाईं पक्षाघात भएको हात वा विकृत खुट्टाको साथ व्यक्तिहरूको रूपमा बाँच्न सक्नुहुनेछ - उनीहरूको प्रयास, उनीहरूको प्रयास, उनीहरूको प्रयास, उनीहरूको प्रयास, उनीहरूको प्रयास, प्रविधि, प्रविधिको आविष्कार गर्दै।
पाठ लेखक: लिलिथ मजिलिका
दृष्टान्त: शटस्ट्याक