बेलायूसशियाई मनोवैज्ञानिक PYGMantovich, जोडीमा सम्बन्धको प्रश्नमा विशेषज्ञता दिईएको, पाठकले एक चाखलाग्दो तरीका पठायो जसले आफ्नो प्रियको साथ खाली ठाउँ लिन मद्दत गर्दछ। मनोविज्ञताले तिनीहरूलाई पाठकहरूको साथ साझा गरे।
तपाईंको प्रियजनको साथ सम्बन्ध तोड्नु जीवनको सबैभन्दा रमाइलो अवस्था होइन। यो मान्छेलाई समेत मायालु हुन बन्द गरौं, तर मेमोरी कदम चालु हुँदैन - ती दिनहरू हाम्रो सम्झना जब यो मानिस अझै पनि आफ्नो प्रिय थियो।
व्यक्ति विभिन्न तरिकाहरूमा विभाजन गर्दैछन्। यो व्यक्तिहरूमा निर्भर गर्दछ, र विभाजन आफैबाट। यदि विभाजन लामो थियो र वास्तवमा यो वास्तविक विश्राम भन्दा पहिले भयो भने, त्यसपछि यसले सबै धेरै सजिलो छ। कहिलेकाँही राहतहरू देखा पर्दछन् - तिनीहरू भन्छन्, अन्तमा टुक्रियो।
यदि विभाखा अचानक थियो भने ("हामीसँग सबै कुरा राम्रो र यहाँ थियो - R - एक पटक! र टुक्रिएको छ") त्यसो भए पनि चोट पुग्नेछ र चोट पुर्याउने छ। सबै पछि, खाली ठाउँ सम्भवतः तपाईंको गल्तीको लागि होईन।
र विशेष गरी दुखाइ शक्तिशाली हुनेछ यदि तपाईं भ्रान्तिहरूमा बस्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ कि तपाईंसँग सबै ठीक थियो।
एक मेरो प्रविधिको साथ एक मेरो पाठक साझा, जसले उनलाई छिटो चाँडो उनको प्रिय संग विश्राम गर्न मद्दत गर्यो।
म एक पत्र ल्याउँदिन, तर केवल मेरा शब्दहरू सेट अप गर्नुहोस्।
टेक्नोलोजीको विचार सरल छ - एक सोबोर्डको सम्बन्धमा हेर्न, भ्रम र कसैको खातामा।
यसको लागि, कागजको पाना र कलमको पाना लिन्छ। पाना दुई स्तम्भमा विभाजित छ। र होईन, यी कुनै पनि केसमा पेशहरू र विपक्ष होइनन्। पहिले, महान प्रेमको साथ, बेफाइदाहरूको सधैं दृश्यात्मक हुँदैन। र दोस्रो, यदि तपाईं एक सम्बन्ध मा एक व्यक्ति संग एक व्यक्ति संग थियो, शायद यी माइनहरू तपाईंको लागि बढी सहनशील थिए, तपाईं तिनीहरूलाई बोक्न सक्नुहुन्छ
सूची फरक हुनु आवश्यक छ। एउटा स्तम्भमा (यसलाई बायाँ स्तम्भ रहोस्) तपाईंले चीजहरू रेकर्ड गर्नुहोस् जुन वास्तवमा तपाईंको सम्बन्ध, घटनाहरू र घटनाहरूमा उपस्थित थिए। र दोस्रो स्तम्भमा - तपाईंको भ्रम, कल्पनाहरू, भविष्यका आशाहरू हो र एउटै आत्मामा भएका सबै थोकहरू।
उदाहरणको लागि, पहिलो स्तम्भमा तपाईंले लेख्दै हुनुहुन्छ: "मैले हप्तामा हप्तामा तीन घण्टा देखें, म हरेक दिन दुई पटक सम्म रहेन, मेरो कल सँधै पहिलो थियो।"
र दोस्रो यस लेखमा: "यस्तो लाग्यो कि हामीसँग कडा सम्बन्धहरू छन्, र व्यक्ति ममा चासो राख्छन्।"
पहिलो स्तम्भमा तिनीहरू लेख्छन्: "हामीले सँगै हेर्यौं र सँगै छलफल गर्यौं।" र दायाँपट्टि: "यस्तो लाग्यो कि म सुन्दै र समर्थित छु।" (मेरा सबै विकल्पहरू, पाठकहरू होइन)।
मलाई याद छ कि प्रथम र दोस्रो स्तम्भहरूको विरोध गर्न आवश्यक छैन। तिनीहरू जडान हुनुपर्दैन। उदाहरण को लागी, दोस्रो स्तम्भ मा, तपाईं संयुक्त बच्चाहरुको आशा को बारे मा केहि लेख्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि बच्चाहरूको पहिलो विषयवस्तुमा पनि उठ्ने छैन।
जब लिखित रूपमा, विरोधाभासी पोइन्ट याद गर्नुहोस् - रस दोस्रो स्तम्भमा पनि छैन। मेरो पाठ्यक्रम अनुसार यसको सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो अर्कोमा थियो।
यस सूचीलाई धन्यवाद, उनले देखी कि उनले पहिलो स्तम्भमा रेकर्ड गरिएका ती पोइन्टहरूको बारेमा चिन्तित थिएनन्। यो उनी अझ बढी हराएको भ्रम हासिल गर्ने काममा सक्रिय भए, भविष्यको लागि हराए।
र यहाँ स्पष्टीकरण यहाँ आएको छ - किनभने यदि दोस्रो स्तम्भ INFONSESS ले भरियो भने चिन्ता गर्न केहि पनि छैन। अन्तको सम्बन्धमा सबै समान, दोस्रो स्तम्भबाट केहि पनि थिएन। त्यसो भए, केहि पनि हराएन - अन्तमा, यी भ्रन्तीहरू खान र बिना सम्बन्धहरू खान सकिन्छ। यी भ्रमहरू हुन्।
यसले तत्काल राहतको कारण पत्ता लगाउनको लागि उपयोगी छ कि तपाईंसँग छैन कि यो तथ्यलाई हराउन असम्भव छ।
मबाट म थप्छु जोसँग जोड्नको लागि यो दोस्रो स्तम्भ लेख्न गाह्रो छ, किनकि तपाईंले अन्त्यको सम्बन्धलाई शान्तपूर्वक हेर्नु पर्छ। यो सम्भव छ कि अरू कसैले वास्तविकता र यसको भ्रमलाई विभाजन गर्न सक्षम हुनेछैन।
सायद तपाईले यो प्रविधि फिट गर्नुहुने छैन - र यो सामान्य छ। मैले यसलाई केवल एक विकल्पको रूपमा साझा गरे जुन एक व्यक्तिको लागि सही रूपमा काम गर्दछ र अधिकमा काम गर्न सक्दछ।
पावर zygmantovicvicvicavice - मूल लेखमा विभाजनको पीडाको सामना गर्ने अन्य तरिकाहरू
दृष्टान्त: शटरस्ताक