होइन, होईन, होइन, "मात्र" होइन! एमेच्योर मनोवैज्ञानिक सल्लाहहरू जुन हामी थकित छौं

  • माफ गर्नुहोस्, यो तपाईंको लागि सजिलो हुनेछ
  • भर्खर जम्मा गर्नु
  • आफैलाई मात्र प्रेम गर्नुहोस्
  • यो माथि मात्र हुन
  • कसले नराम्रो कुराको बारेमा सोच्नुहोस्
  • सोच्नुहोस् कि तपाईं आफैंलाई दोष लगाउनु भएको छ
  • भर्खर विवाह / विवाह गर्न / एक बच्चा रोक्नुहोस्
  • यो सोच्न आवश्यक थियो
  • केवल परिस्थितिलाई जान दिनुहोस्
  • यसलाई अर्को शब्द कल गर्नुहोस्, र सम्बन्ध परिवर्तन हुनेछ
  • जिम्मेदारी लिनुहोस्
  • विचारहरू सकारात्मक छन्
  • Anonim

    एफ।

    "आफ्ना हातहरू रिजो नगर" तपाईंको हातहरू रिजो नगर "- कुनै ननिएको परिषदको सिद्धान्त। र ठीक छ, यदि यो सामग्रीको मामिलामा मात्र थियो भने, तर हालै मनोविज्ञानमा "बुझ्न र अरू कसैको आत्मामा चढ्नको लागि। प्राकृतिक रूपमा साबुन बिना।

    हिमामेल मनोवैज्ञानिकहरूको सब भन्दा डरलाग्दो सल्लाह "सरल" भन्ने शब्द हो, जुन बिना तिनीहरू असफल हुँदैनन्।

    माफ गर्नुहोस्, यो तपाईंको लागि सजिलो हुनेछ

    हाम्रो रेटिंग को अप्रसन्न नेता। सबै, केहि पनि माफी मानिन्छ, कोही, कोही पनि माफी मानिन्छ: शारीरिक वा शारीरिक हिंसाको लागि, हत्या प्रयासको लागि। रिसाइएर, अन्तमा पानी बोक्दछ, र मान्छेहरू रोबोटको रूपमा व्यवस्थित गरिन्छ, त्यसैले अल्छी हुँदैनन्, र खुशीको भावना बढाउँदछ।

    भर्खर जम्मा गर्नु

    राम्रो सल्लाह, कहिलेकाँही मद्दत गर्दछ। तर जब तपाईं सहयोग गर्न वा मेरो शक्तिहरू (समय, पैसा, पैसा, पैसा, पैसा, ज्ञान, स्वास्थ्य) को लागि पर्याप्त छैन भनेर चिन्तित वा भाग मा साझा गर्न को लागी एक उपहास को रूप मा लाग्छ। भर्खर जम्मा र के? अशुभिक प्रजातिहरू अचानक स collection ्कलनकहरू अचानक विजयी र आकर्षणकर्ता बन्न निदान हुनेछ, कामाना क्यानाडामा मर्नेछन्, र दिनमा धेरै पैसा छोडिनेछ, र 2 28 घण्टा पनि गठन हुन्छ? र, माफ गर्नुहोस्, तपाईंले कती पाउनुभयो, श्री काउन्टर, म के हटाउँदै छु?

    आफैलाई मात्र प्रेम गर्नुहोस्

    म बाँचिरहेको छु, तपाईं तीस वर्षको बाँचे। र त्यसपछि तपाईंले एक राम्रो सल्लाहकारलाई सुझाव दिनुभयो, र तपाईंले निधारमा आफैलाई स्लैम्प गर्नुभयो: वीर्य सेमेनोविच! प्रेम समावेशको समावेशमा बटन कहाँ छ? पहिले नै क्रस गर्न दौडिन। के खुशी, कि सबै कुरा यति साधारण छ!

    यो माथि मात्र हुन

    F1।

    होइन, अर्थमा होइन, जुन अरूलाई गफ गर्न को लागी ठूलो छ, उदाहरण को लागी। र माथि तपाईंको रिसाएको छ। तपाईंले नम्र हुनु भन्दा माथि केहि गधा, हुन सक्दैन, तर तपाईं गर्नुपर्छ। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, ती कति महिलाहरूले कुचल्याए कि उनीहरूका पतिहरूले कुटपिट र अपमानको रूपमा उनीहरूको "Zakidonov" भन्दा माथिको रूपमा कसरी थिए? वास्तवमा प्रेरणा पाउँदैन!

    कसले नराम्रो कुराको बारेमा सोच्नुहोस्

    कुन अर्थमा? के तपाईं म कसैको दुर्भाग्यको साथ खुशी भएको चाहनुहुन्छ वा ताकि त्यहाँ एक दुई गुणा र उसको दुर्भाग्यको लागि, र साना द्वन्द्वमा मरेर? वा हुनसक्छ, किनकि भारतमा जनसंख्यालाई पिटेको धेरैजसो मानिस तुरुन्तै हराउने वा मर्मत गर्न मर्मत गर्दछ?

    सोच्नुहोस् कि तपाईं आफैंलाई दोष लगाउनु भएको छ

    यदि सल्लाहकार विश्वास गर्छन् कि हामीले यो वाक्यांश याद गरेनौं, "हो तपाईंको चर्कोमा थुक्नुहोस्, मैले तपाईंलाई यो बचत गरें, कम्तिमा पनि, म पनि विषाक्ततामा हिंडें वाइन! " तनावको स्थितिमा, हामी के हुँदैछ बुझ्दैनौं, तर तनाव अनन्त छैन, र त्यस्ता सल्लाहकारप्रति हाम्रो राम्रो मनोवृत्ति पनि हो।

    भर्खर विवाह / विवाह गर्न / एक बच्चा रोक्नुहोस्

    F3

    र यदि यसले सहयोग गरेन भने, केवल एक पति, एक पत्नी वा बच्चालाई सडकमा धकेल्नुहोस् र अरू केहि प्रयास गर्नुहोस्। के तपाईको मतलब यो हो? होइन? अचम्मको कुरा, किन? सबै कुरा सजिलो हुनुपर्दछ!

    यो सोच्न आवश्यक थियो

    हुनसक्छ यो आवश्यक थियो, केवल यो वाक्यांश एक महत्वपूर्ण क्षणमा उच्चारण गर्न जब तपाईंलाई मद्दत र सहानुभूति चाहिन्छ - धेरै राम्रो छैन। र, हे, वास्तवमा तपाइँ पहिले सोच्नुहुन्छ। भाग्यको मोडको आधा भन्दा कम होइन अव्यवस्थित रूपमा परिचित हुन असम्भव छ, कसैले पनि मानव कारक रद्द गरेको छैन, र ब्रह्माण्डको नियन्त्रण सही व्यवहारबाट सजीलो प्रापिक हुन्छ।

    केवल परिस्थितिलाई जान दिनुहोस्

    यो सल्लाह यति पटक दिइन्छ कि जब हामी मास्ताहरू सम्झना पनि गर्दैनौं जब उपयुक्त हुन्छ। "मेरो बच्चामा छक्क परे जसले गर्दा ऊ लेखिएको छ र स्टुटर, र यो स्कूल यहाँ परिवर्तन गर्न असम्भव छ, किनकि मेरो काम तालिकामा म मेरो गृहकार्य परिवर्तन गर्न सक्दिन! कसरी, म कसरी बच्चालाई बचाउन सक्छु? " - "तपाईं तनाव, बस परिस्थितिलाई जान दिनुहोस्, सबै तुरुन्तै हुनेछ।" Dashtooth।

    यसलाई अर्को शब्द कल गर्नुहोस्, र सम्बन्ध परिवर्तन हुनेछ

    F2

    ठिक छ, यदि स्थिति जरामा परिवर्तन गर्न सकिदैन, वा यो धेरै खतरनाक हुँदैन भने, त्यसोभए किन प्रयास नगर्। तर तपाईं किन झगडा, आक्रमण, असभ्यता, आलस्य, र यस्तो गर्न र त्यो गर्न को लागी छ कि छ कि छ? हो, तब सबै पछि, तिनीहरू घृणा र समर्थरमुनिल गर्छन् र एयल्देले भने किनभने स्थिति अझै नडमा रहनेछ।

    जिम्मेदारी लिनुहोस्

    यो केवल "प्रहारकर्ताले आक्रमणमा भाग लिएको थिएन भनेर मात्र घोषणा गरिएको छ।" अधिक विनम्र आवरणमा समन्वय। यसलाई आफैं खाउनुहोस्, हामी प्रशंसा गर्ने छौं। यदि तपाईं आफ्नो कार्यहरूको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्छ भने यसको मतलब यो होइन कि अरू कसैको नराम्रो ऐनले तपाईंको सम्बन्धमा खराब थिएन र यो गठन गर्ने कुरा उसको लागि जिम्मेवार छैन।

    विचारहरू सकारात्मक छन्

    अर्थमा त्यस्तो छैन कि तपाइँ छोड्नुहुन्न र खोज्नुहोस् जसमा परिस्थितिबाट कुन फाइदाहरूबाट सिक्न सकिन्छ वा कसरी सानो घाटाबाट बाहिर निस्कन सकिन्छ। धत्तेरिका। मनोवैज्ञानिक काउन्सिलहरूको प्रशंसकहरू वाचमेन्ट तल झर्दै, खराब परिस्थितिमा राम्रो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईं दुखी भईरहेको छ कि तपाईं दुखी हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यलाई मुड बिगार्नु हुँदैन - अर्थात तपाईं दुःखी हुनुहुन्छ। र तपाइँलाई के थाहा छ, हामीलाई दिनुहोस् कि सबै सूचीबद्ध सुझावहरू सबै समान आधार छन्।

    सामान्यतया, यदि काउन्सिलले "सरल" भन्ने शब्द समावेश गर्दछ भने, यो सुन्न पनि सम्भव छ।

    र बाटो द्वारा। व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक सल्लाह दिदैनन्। हुनसक्छ तिनीहरूलाई लिन को लागी एक उदाहरण?

    थप पढ्नुहोस्