कसरी धेरै धेरै गाह्रो समयमा सँघ्न को साथ सामना गर्ने

Anonim

दौड
सर्ने, एक नियम, अराजकता, हराएका बक्सहरू, अज्ञात बक्सले घेरिएको जमिन लोडरहरू र बनेका दलहरू। हुनसक्छ रमाईलो हुन सक्छ, तर धेरै परिकल्पना, यदि तपाईं अपार्टमेन्टमा अगाडि बढ्नुभयो र योजनाहरू र विचारहरूले भरिएको छ।

चरम तनावको अवस्थामा घुम्दै नराम्रो अवस्था झनै नराम्रो हुन्छ। सम्बन्धविच्छेद, काम गुमाएर कुमाउस्भोको केन्द्रमा, एक प्रियतम छोड्ने एक अपार्टमेन्टको मृत्यु - कहिलेकाँही सबै योजनाको उद्देश्य र संगठन कहीँ गाँउ, र तपाईं बैठक कोठाको बीचमा उभिनुहुन्छ, के थाहा छैन, के गर्ने को लागी। यहाँ यो कठिन चरणमा काम गर्ने केहि तरिकाहरू छन् र के गर्नुपर्दछ।

मद्दतको लागि सोध्नुहोस्

यदि मृतक को अपार्टमेन्ट परिचित चीजहरूले भरिएको छ भने, एक झलकबाट तपाईले गर्जनु हुन्छ, तर तपाईले बुझ्नु भएको छैन कि छिमेकी र साथीहरुलाई सहयोग पुर्याउन को लागी। राम्रो सेवाको सेवा गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंलाई क्रमबद्ध र प्याकेज वार्डरोब, किताब र भाँडा माझीको साथ मद्दत गर्न। यी बक्सहरू पछि, अनप्या नगरिकन, दानलाई दिन सम्भव छ, र यो सही समाधान हो। मद्दतको लागि सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्, वास्तवमा तपाई चिन्ता को लागी कसरी हेर्न को लागी केहि पनि एक उपयोगी केहि खुशी हुनेछ। त्यस्ता क्षणहरूमा, मानिसहरूलाई प्रायः थाहा हुँदैन उनीहरूले के मद्दत गर्छन् - तर यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू चाहँदैनन्।

सब भन्दा महत्त्वपूर्ण लिनुहोस्

सामान्यतया, जब चल्दछ, मान्छे अनावश्यकबाट छुटकारा पाउँदछ, तर यदि तपाईं र त्यसो भए तपाईं र त्यसो भए, प्रिय मुटुले तपाईंलाई अलि शान्त र अधिक विश्वस्त महसुस गर्न अनुमति दिनेछ। र तिनीहरू कुनै पनि पक्षमा कार्य हुन आउँदैनन्। मनपर्ने हजुरआमाको कपमा एक भाँचिएको ह्याण्डल, बत्ती, एक ओमराइनको पति, एक ओर्रमेलिन को लागी एक रग्यो को लागी एक रग्व को लागी एक रब्रेल को लागी। ।

हतार गर्ने निर्णयहरू नलगाउनुहोस्

चलचित्र 1।
जब तपाईं एक पुत्रानमा हुनुहुन्छ, बकवास गर्न सजिलो छ। उदाहरण को लागी, टिभी टाढा फ्याक किनभने यो तपाइँको पूर्व किनेको कारण। SUSTARAT को लागी यति बदला। उसको शपिंग र उपहारबाट छुटकारा पाउन, स्थानीय अनलाइन फ्लाई मार्केटमा तिनीहरूलाई लाग्नेछ - थप पैसाले तपाईंलाई चोट पुर्याउँदैन, यदि तपाईंले आधा पक्षमा चीजहरू बेच्नुभयो भने पनि। यदि केहि वस्तुले भावनाहरूको आँधीबेहरी, र प्रायः जसो लौती गर्दछ, र एकै समयमा तपाईं सामान्यमा गर्न सक्नुहुन्छ - यसबाट छुटकारा पाउनुहोस्। नयाँ जीवनमा ड्र्याग नगर्नुहोस् जुन केहि पुरानो र तनाव बढावा दिन्छ।

अप्रिय संचार सीमित गर्नुहोस्

प्याकेजिंग चीजहरूको लागि स्टोर बक्सबाट अल्छी र अहंकारी महिलाको लागि सोध्नुको सट्टा, हकेटा ट्रेस्टिक झोलाहरू, वा बबुलभ, जसले बजार व्यापारीहरू यति धेरै मन पराउँछन्। तिनीहरू अधिक सुविधाजनक छन् र बुझ्नको लागि, र तल तिनीहरू सबै भन्दा Inoportunuen क्षण मा तोड्दैन।

उदासीन चालकहरूको सट्टा, जो पहिले पाँच घण्टा ढिला हुन्छ, र त्यसपछि भाँडाको आधा ढिलो हुन्छ, तपाईं एक कार र एक विकसित मांसपेशीहरु संग एक जोडी संग भाडामा लिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं बाहिरी व्यक्तिहरू र अप्रिय व्यक्तिहरूसँग नर्भस संचारबाट बच्न सक्नुहुन्छ भने यसलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।

बाड्नु

MOV2
तपाईंको लागि यस अपार्टमेन्टमा प्रत्येक चीज सम्झनाहरूको सम्पूर्ण तह हो। बाँकीको लागि, यो केवल चीजहरू हो। तपाईंले आफैंलाई विशेष गरी तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा लिनुभएपछि, आफूले चाहेको सबै चीज लिनको लागि परिचित प्रस्ताव गर्नुभयो। यी सबै महत्त्वपूर्ण ट्रान्केटहरू अब सुरक्षित हातमा छन् भनेर जान्न धेरै शान्त छ, र रद्दीटोकरीमा छैन।

बिदाइ भन्नुहोस्

एउटा घर छोड्नु अघि, जसको अर्थ भनेको तपाईको लागि यति धेरै भन्न खोज्नुहोस्, वरपरका चारैतिर हिंड्ने सबैलाई आमन्त्रित गर्न नबिर्सनुहोस्)। यसले परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई यस्तो भावनाबाट बचाउन मद्दत गर्दछ जुन तपाईं स्थापित जीवनबाट बाहिर हुनुहुन्छ, ओछ्यानमा गाजर जस्तै।

थप पढ्नुहोस्