के हुन्छ यदि तपाईंको नजिक तपाईंको हातमा पागल हुन्छ?

सनसनीपूर्ण भिडियो कार्यक्रम पछि, चम्किलो O'Conneror पछि उनले आफ्ना मानसिक समस्याहरूको बारेमा बताउँछिन्, फेसबुकले सोचेको कुरालाई मकलूचीतापूर्वक व्यवहार गर्ने भन्ने बारेमा विरलै, पागल हुँदै जान्छ, पागल हुन्छ।

र मैले आफैं गर्न कोसिस गरें। यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरूको उनको सूची छ वा नगर्ने जब एक नजिकको मानिसको मानसिक विकार हुन्छ।

यसलाई तर्कसंगत गर्न कोशिस नगर्नुहोस्

यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंसँग एक नवीनता मस्तिष्क छ भने। पागल हुन को लागी एक व्यक्ति गर्न, यस राज्य मा साँचो छनौट गर्न आवश्यक छैन। यदि अशान्तिको पाइलट बन्धनमा परेका सबै बटनहरूमा थिच्नको लागि आतंककारीताको पाइलट हुन सक्छ भने, यसले दुर्घटनाबाट बाहिर निस्कन र यसलाई राखेको भन्दा बढी सम्भावना हुन्छ।

यो त्यस्तै चीजको बारेमा हो जुन तपाईं गर्नुहुन्छ, एक व्यक्तिलाई स्वतन्त्र रूपमा एक व्यक्तिलाई पागलपनमा पुर्याउने श्रृंखलामा पुग्न मद्दत गर्दछ। सम्भवतः, तपाईं केवल नयाँ लिंकहरूको साथ लोड गर्नुहुन्छ: अतिरिक्त गल्ती, गलत परिकल्पना। यो खतरनाक छ।

जतिसुकै व्याप्त भएतापनि यो कत्ति क्रूर भयो, यो सबै एक व्यक्ति कगारमा थियो अघि गरिनु पर्छ।

यदि तपाईंले सरलता गर्नुभयो भने, पागलपन एक शुरुवात मस्तिष्क मस्तिष्क असफलताको परिणाम हो, तपाईं प्रक्रियालाई यस असफलताबाट फर्काउन सक्षम हुनुहुने छैन। अनियमित संख्याहरूको जेनेरेटर गणना गर्नुहोस्। यो गर्न, हामीलाई धेरै विशिष्ट शिक्षा र अनुभव र अनुभव र ठूलो भाग्य चाहिन्छ, जुन तपाईं निश्चित रूप मा हुनुहुन्न यदि तपाईं यस्तो अवस्थामा पहिले नै गरिसक्नुभयो भने।

उदाहरण को लागी, तपाइँ एक राम्रो मा अपील गर्न को लागी कोशिश गर्नु पर्दैन: जो एक पागल हो, काम, राम्रो अपार्टमेन्ट, बच्चाहरु को स्वास्थ्य को उपयोग को लागी छैन। म तपाईंलाई भन्नेछु र तपाईंलाई यो बुझ्ने प्रयास गर्नु पर्दैन, अन्यथा तपाईं काउन्टरइट पागलपनसँग काम गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

रद्द गर्नुहोस्

पागलपनसँग सम्झौता गर्न मात्र प्राथमिक मार्ग भनेको यसलाई संक्रमणको रूपमा शरीरबाट ड्राइभ गर्नु हो। न्यूनतममा, तपाइँ कसरी कटौती गर्न को लागी समय जित्न सक्षम हुनुहुनेछ - एक व्यक्तिलाई बचत गर्नुहोस्। यो कसरी गर्ने? मानिसलाई उत्तरमा के हुनेवाला छैन भनेर विस्तृत रूपमा सोध्नुहोस्, केहि पनि दोषी ठहराएर केहि पनि दोषी ठहराउनुपर्दैन, सोध्नुहोस्, तपाईले बुझ्नुभएन, किनकि अब यसले केही फरक पार्दैन। , यसप्रति कुनै त्यस्तो मनोवृत्ति व्यक्त नगर्न, अपनाउने बाहेक। पागलपनलाई चम्चाको प्रकाशमा हटाउनु पर्छ, उसलाई छोडेर अन्धकार कुनामा जम्मा गर्ने र एक डिभिजन प्राप्त गर्न को लागी, एक डिभिजन प्राप्त गर्न आवश्यक छ, तपाईं यो उच्चारण गर्न आवश्यक छ।

यदि तपाईंलाई विचलित हुनु आवश्यक छ भने, तपाईंले एक पेन्सिल र नोटबुक दिनुपर्दछ जसले गर्दा उनले आफ्नो टाउकोमा हुने सबै कुराको बारेमा रोकेनन्। खैर, यी नोटहरू पछि मनोनीटोपिस्टसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ।

भिसाको रूपमा आफूलाई पछ्याउनुहोस्, टिसईजस्ता सावधान हुनुहोस्

तपाईंले एक अक्सिजन मास्क लगाएको विमानमा आफैंमा, त्यसपछि बच्चामा। गरमनिकी स्थितिमा पागलपन त्यस्तै हो। यदि तपाईं आफ्नै बारेमा शारीरिक रूपमा हेरचाह गर्नुहुन्न (खाना, सुत्ते, स्वच्छता), तपाईं बन्द गर्न मद्दत गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। यदि तपाईं आफैंलाई जोखिममा पर्न दिनुहुन्छ भने, तब तपाईं कारको फस्नुहुनेछ, र त्यस्ता राजेंसनको साथ तपाईं अविश्वसनीय पागल हुनुहुन्छ।

एक धेरै संवेदनशील व्यक्ति पनि सधैं प्रियजनहरूको राज्यको प्रभाव को लागी संवेदनशील हुन्छ: म भन्छु कि एक व्यक्ति जो एक व्यक्ति को समर्थन गर्न को लागी आवश्यक छ।

जीवनको अनुकरण गर्नुहोस्

मानिसहरू सामान्यतया राम्रो मूर्ख हुन्छन्, लगभग औसत डिजाइनर वा बिरालोको रूपमा। कोही पनि, केवल मनोवैज्ञानिक राज्यमा मात्र होइन उनीहरूको शरीरलाई सँधै मूर्ख हुन्छ। भाग्यवस, मस्तिष्क शरीरको भाग हो। जीवनको अनुकरण गर्नुहोस् यो नक्कली जस्तै हो जुन तपाईं यसलाई बनाउँदैनौं, केवल तपाईंको कार्य एक व्यक्तिलाई अझ राम्रो बन्न सहयोग गर्नु हुँदैन, तर बस बाँच्न।

तपाईसँग धेरै लामो समयदेखि गर्भधारण छोड्नुहोस्। यो सही तरीकाले गर्न आवश्यक छ कि एक व्यक्ति अझै के गर्न को लागी प्रयोग गर्न को लागी गर्न सक्छ। खाना खाए। आइसक्रिमको साथ पार्कमा हिंड्नुहोस्। फिल्मको सँगै हेर्नुहोस्। तपाइँसँग एकल साल्दछ र तपाइँको नजिकको विशेष प्रतिबिम्बबाट आवश्यक छैन, आफैंलाई मूल्या assess ्कन गर्नुहोस्, कोही र तपाईंसँग आत्म-सम्बन्ध। कतै जानुहोस् जहाँ एक व्यक्ति सधैं सामान्य जीवनमा शान्त भएको छ। तपाईंको कार्यलाई शरीरमा राख्नु हो, यस शरीरको लागि तपाईंले सामान्य जीवनको नक्कल गर्न आवश्यक छ।

भूमि

दिमागले दिमागमा ध्यान दिन र यसबाट जाने संकेतहरू ह्यान्डल गर्दछ भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ, उहाँ वास्तवमै के गर्न चाहन्छन भनेर।

सबै चीजले शरीरको पक्षमा आफ्नो चेतनाबाट एक व्यक्तिलाई अलमल्याउँछ जुन बाथरूममा विचलित गर्दछ, यौन सम्बन्ध राख्नु, अन्य हावामा सवारी गर्न जानुहोस्, आमूल ड्राइभ गर्नुहोस्, मसाज गर्नुहोस्। सामान्यतया, शारीरिक टुक्राहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। सामान्य रूपमा यो बुझ्नुपर्दछ कि सामान्यमा यो आफैंमा छैन, तर यहाँ अझै जीवन छ र कसैले पनि रद्द गरेको छैन।

एक्लोपनबाट आउटपुट, तर टोक्सिक संचारबाट बच्नुहोस्

जब दिमाग शरीरबाट अलग हुन्छ, खराब कुरा गर्नु भनेको उसलाई आरामदायी अवस्था प्रदान गर्दछ: चार पर्खालमा रहन वरपर र आफ्नै जीवनबाट पूर्ण अन्यसँग पूर्ण रूपमा अलग गर्ने। तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई न्याय र निन्दा गर्न जति धेरै मानिसहरू खोज्नुहोस् र केवल यस राज्यमा एक व्यक्तिलाई स्वीकार गर्न सकिन्छ, तिनीहरूसँग समय बिताउन सकिन्छ। कहिलेकाँही पागलपन रोक्नको लागि, धेरै सरल मौन अँगालो। अरू कसैसँग के भइरहेको छ भनेर कुरा गर्नुहोस्।

यस वस्तुको एक महत्त्वपूर्ण गाह्रो क्षण छ: कहिलेकाँही तपाई आफैं तपाई आफैले राज्यको बिग्रँको पक्ष हुनुहुन्छ (उदाहरणका लागि, यदि तपाईं जोडी हुनुहुन्छ भने)। यो जतिसुकै गाह्रो भए पनि आफैलाई सोध्नुहोस् यदि तपाईं केवल तपाईंको उपस्थितिलाई नराम्रो गर्न सक्नुहुन्छ र सोच्नुहुन्छ कि तपाईं यससँग गर्न सक्नुहुन्छ, तर नजिक नदिन।

आक्रमण गर्न आक्रामकता सहन गर्न

सायद, यो विश्वमा हुन सक्छ कि सबैभन्दा कठिन चीज हो र यसको बारेमा केहि पनि भन्न सकिदैन। यो स्वीकार्नु महत्त्वपूर्ण छ: आक्रामकहरूले तपाईंको नजिकको होइन, यो उसको रोग हो। तपाईं यो रोगको खारेज गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं निश्चित रूपमा एक व्यक्तिको कमजोर दिमागलाई लिनुहुन्छ जो अझै पनि बचत गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंले आफ्नै प्रतिक्रिया रोक्नुभएन भने। हाम्रो प्रेमिका लुथरन सुन्दर शब्दले भन्यो कि साँचो इसाईले पापलाई पापी होइन, पाप स्वीकार्दैन। एक समानता पूरा गर्न विश्वासी हुन आवश्यक छैन।

उही समयमा, विश्लेषण गर्नको लागि आक्रमकता महत्त्वपूर्ण छ, किनकि आक्रमकता पागलपनको फिर्ताको लागि पनि यातायात हो। जसमा आक्रामकताको साथ के बाहिर निस्कन्छ, यो यस तरीकाले बाहिर जान्छ किनकि यो महत्त्वपूर्ण छ।

मँ आत्महत्यात्मक विचारहरूको बारेमा थप्ने कतै छैन, त्यसैले म यहाँ थप्नेछु: केवल तिनीहरूलाई पूर्वनिर्धारित रूपमा देखा पर्नेछ, सबैभन्दा खतरनाक खतरामा परेन र तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्न सक्षम छ। आत्मघाती विचारहरू सहयोगको पुकार्दै छन्, यसलाई बेवास्ता गर्न सोच्नुहोस्।

मस्तिष्क कटौती

एक मानिस आउँदै गरेको पागल एक सुपर एक सुपर एक सुपर एक सुपर एक सुपर एक सुपर एक सुपर एक सुपर एक सुपरहिटेड कम्प्युटर जस्तै छ। यदि तपाईंको कम्प्युटर ओ he ्यो भने, तपाईं यसलाई बन्द गर्नुहुन्छ कि यसले काम रोक्दछ र ऊ चिसो नभएसम्म पर्खन्छ, एक मानिससँगै। यो गर्नका लागि, तपाईं हिंड्न सक्नुहुन्छ, एक व्यक्तिलाई केहि गर्न दिनुहोस्, जसबाट ऊ शारीरिक रूपमा छिटो छ (तर घटाउने होइन)। तपाईंको कार्यलाई बेलुकाको साँझमा ल्याउने कार्य सहज डिस्चार्ज गर्नको लागि ताकि मस्तिष्कमा सपना देख्न सक्दछ र सपनामा रिबुट गर्न सक्दछ। तसर्थ, यो शून्यबाट निन्द्रा मोड पुन: भण्डारण वा सिर्जना गर्न महत्वपूर्ण छ (यदि व्यक्ति खस्दैन भने पनि हामी जीवनको गुणवत्ताको बारेमा भन्दछौं)। रक्सी र कुनै पनि हिसाबले बिउ छ कि चेतना परिवर्तन गर्न सक्दैन (यदि तपाईंसँग साथीहरू वा आफन्तहरू छन् भने, तिनीहरूको प्रभावमा सीमित छ)।

अबलोकन गर्नु

आफ्नै चेतनामा संघर्ष गर्ने मानिस एकै साथ शरीरको बसोबास गर्न सक्षम नहुन सक्छ, र यो एक ठूलो क्याट हो, किनभने ऊसँग यो रोगको लड्न शक्ति छैन। एक व्यक्तिले यस राज्यमा खान सक्छ र उसलाई खाने र पिएमा खान सक्छ पत्ता लगाउनुहोस्।

अनावश्यक ईन्सेभेर्शनबाट बच्नुहोस्

उदाहरण को लागी, चलचित्रहरु नखोज्नुहोस् जसमा नायक पागल हो, अतोत्साहित प्रदर्शन, शेक्सस्पेयर, अगाडि एक वास्तविक अवस्थामा प्रदान गर्न। साधारण जीवन मा, तपाईं यी चीजहरूमा ध्यान दिनुहुन्न (र तपाईं तिनीहरूलाई खोजिरहनु भएको छ), तर ती वरपर एक विशाल राशि हो।

र एक प row ्क्तिमा 2 सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू।

एक साइकथेरापिस्ट / मनोचिकित्सक को नेतृत्व

मनोवैज्ञानिक, पुजारी, सहकर्मीहरू बिरामीमा नभई सोफा विज्ञहरूको फोरममा सोफादार विज्ञहरूको फोरमेन्, जिममा वा काम गर्न।

जब तपाईंसँग भाँचिएको खुट्टा हुन्छ, तपाईं सुन्दरतामा जानुहुन्न, तपाईं सीधा सर्जनमा जानुहुन्छ।

थेरापिष्ट कसरी छनौट गर्ने?

उसलाई स्पष्ट रूपमा वर्णन गर्न आवश्यक छ (महान, तपाईंको बन्दले यसलाई पर्याप्त गर्न सक्दैन)। थेरापिष्टहरू यसका शक्तिहरू र अनुभवमा विश्वस्त हुनुपर्दछ, वा तपाईंलाई अर्का विशेषज्ञलाई रियल्टिक्ट गर्नुपर्दछ।

पहिलो सत्र अघि राम्रो थेपिस्ट समीक्षा गर्नुहोस्, तर यो पछि सम्भव छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हिसाबले: चिकित्सकले कुनै व्यक्तिलाई के गर्ने भनेर कहिले बताउँदैनन्। यो नैतिकताको प्रत्यक्ष उल्लंघन हो। यदि थेरापिष्टले भन्छ भने - भिन्टे पिउने रोगहरू, समुद्रमा ड्राइभ गर्नुहोस् र खेलहरू गर्नुहोस्, कृपया कुनै भारी वस्तुले उपन्यासलाई हिट गर्नुहोस्। थेरापिष्टले कार्य रणनीति विकास गर्न मद्दत गर्दछ, तर यो आपसी हुन सक्छ, जुन प्रक्रियाको विश्लेषणमा आधारित हुन्छ, र यो एक घण्टामा हुँदैन। थेरापिस्टले jours बैठकको नतिजाको परिणाम दिँदैन र यसको वाचा गर्दैन, किनकि यो शारीरिक रूपमा गर्न सक्दैन।

यदि थेरापिस्ट असहज भएमा, छोड्नु राम्रो हो - तपाईंसँग उठ्नको लागि समय छैन। सबैभन्दा गोप्य वातावरण सिर्जना गर्ने क्षमता थेरापिष्टको मुख्य जिम्मेवारी हो। यदि तपाईंसँग चिन्ता छ कि थेरापिष्टले बिरामीको गोप्यता अनुसरण नगर्न सक्छ - यसबाट चलाउन।

चिकित्सक तपाईको सहमति बिना कतै चढ्नेछैन, जानाजानी पीडा ल्याउने - यसले हल्का रूपमा यसलाई तपाईंलाई तयारी पार्नेछ।

थेरापिष्टले तपाईंलाई मूल्या ate ्कन गर्दैन र तपाईंको विचारको बारेमा तपाईंको पुन: व्यक्त व्यक्त गर्दछ।

ट्याब्लेट पिउनुहोस् यदि तिनीहरू निर्धारित गरियो भने

र कुनै पनि केसमा किल्ला प्रेमिका, पिलहरू पिउँदैनन्, जसको बारेमा कसैले विशेषज्ञको साप्ताहिक नियन्त्रण बिना, रिसेप्शन मोडको उल्लंघन गर्दछ।

ट्याब्लेटहरूमा निर्णय गर्न अक्सर गाह्रो हुन्छ, किनकि तिनीहरू पागलपनको खाइन्छ जस्तो देखिन्छ। र यो जीवनको लागि हो भन्ने बारे मा धेरै विचारहरू छन्, र तपाईं अझै न्यानो बनाउन सक्नुहुन्छ, र यो औषधिहरूको षडयन्त्र हो, र सामान्य रूपमा तपाईं यति कमजोरी हुनुहुन्न, र सामान्य रूपमा तपाईं यति कमजोरी हुनुहुन्न। यी सबै हुनेछ जब तपाईं एक व्यक्तिलाई राज्यमा लैजानुहुन्छ जुन यस सिद्धान्तमा केहि सोच्न सक्छ।

हार मान्नु हुँदैन

पागल जान - यो शारीरिक रूपमा धेरै गाह्रो छ र यो सँधै जारी रहन्छ: सबै या त अस्पताल अन्त हुँदैन र यी दुबै विकल्पहरू जुन तपाईं अहिले हुनुहुन्छ त्यो अनिश्चितता भन्दा राम्रो हुन्छ। एकै समयमा, पागल जानुहोस् यदि तपाईं आफैंमा एक्लै बस्नुभयो भने। यदि तपाईंले संसारको नजिक तानियो भने, तपाईंको जीवनमा, सम्भवतः त्यहाँ कहिल्यै केही हुने छैन, तपाईंले अधिकमा हस्तक्षेप गर्न भन्दा केही पनि गर्नुहुन्न।

यदि हामीले मेरी श्रीमती एलियाको साथ यो सबै कुरा गरेनौं भने मलाई केहि पनि थाहा छैन, जसमध्ये years बर्षको एक मानसिक विकारको साथ। यद्यपि, जे होस्, मलाई थाहा छ धेरै जसो चीज।

एक स्रोत

दृष्टान्त: शटरस्ताक