तपाईं पोषणवादी जस्तो खान्नुहुन्छ, तपाईं व्यावहारिक रूपमा जिममा बस्नुहुन्छ र माराथनहरू रन, र तराजुमा एरो बाँया सार्नेछ। अझै पनी, यदि यो दायाँ सार्न सकेन भने। यस्तो अन्याय कहाँबाट आयो? हामी भन्छौं र व्याख्या गर्छौं।
फल को लागी प्रेम
यस्तो स्वस्थ, यस्तो उपयोगी, यति कम क्यालोरी। तर फलहरू फ्रिष्टको साथ भरिएका हुन्छन्, र फ्रुटोटिजको अत्यधिक आगमन, लेप्टिनको स्तर बढ्दो छ - हार्मोन, जुन संकेतहरू, तपाईं प्रकाशित गरिसक्नुभयो, चम्चा। जब लेप्टिन धेरै धेरै हुन्छन्, दिमागले उसको कल साइनलाई वेवास्ता गर्न थाल्छ। परिणाम: जब पेट भरियो, र तपाइँले महसुस गर्नुभयो, यो धेरै समय लाग्छ, र तपाईं अधिक खान थाल्नुहुन्छ। कागजातले भने - एक दिन एक एप्पल, र प्रति घण्टा एक एप्पल होईन।
औषधि को स्वागत
केहि अर्थहरू सजिलैसँग अधिक तौलको सेट हुन्छ। विशेष रूपमा, फ्लोनोफोफिन, प्रोमोनिसोन, भल्भेरोसी एसिड तयारी र धेरै एन्टिहिस्टवादीहरू।
तर गर्भनिरोधक गोलीहरू, यदि एक चिकित्सकले उठाए भने, र फोरमबाट कोननोसेस, तौल प्राप्त गर्न को कारण प्राप्त गर्दैन।
गैर-लजालु
अनुसन्धान, जसले अधिक कार्य र तौल प्राप्त गर्दछ, पहिले नै पोखरी। यो कम्तिमा नै सबैभन्दा ताजा हो, अमेरिकी क्लिनिक Mao बाट: जो एक दिन र कम सुत्न, एक बर्षमा, कम्तिमा hours घण्टा सुत्न भन्दा एक औसत 5 किलो प्राप्त गर्दछ। एक घण्टा मात्र, तर कस्तो ध्यान योग्य भिन्नता।
चाप
हो, केहि तनावले तौल घट्छ - सबैलाई परिचित हुन्छ जो सम्बन्धविच्छेद पछि 10 किलोग्राम गिरावट हुन्छ। तर यो हंसत्व सबै छैन (र यो भाग्य इमान्दार, र तल हामी किन) लाई बताउनेछौं)। जब तनाव कोर्स उत्पादन गरिन्छ, भूख वृद्धि हुन्छ - एक पुरातन र बुद्धिमानी संयन्त्रको कारणले जोखिमपूर्ण हुन्छ। हो, अब हामी शब्बबर फोहोर भालुको साथ नभई भेटजस्तै छौं, तर भुक्तानी खाताहरूको साथ, तर म शरीरलाई ख्याल राख्दिन।
तनावबाट जोड दिनेहरू अब तनाव चरणमा थिएनन्, तर डिप्रेसन चरणमा, जब खाना स्वादको स्वाद हुन्छ र जीवनलाई जीवन धान्न प्रोत्साहन हुँदैन। तपाईको सपनाको बारेमा त्यस्तो हल्कापनको बारेमा होइन, मलाई विश्वास गर्नुहोस्।
कब्जियत
कोही एक दिनको दुई घण्टा, कोही - हरेक अर्को दिन - कोही - कोही पनि, तर कुनै पनि मामलामा यसको परिवर्तनले वजन उतार-पुग्तार निम्त्याउन सक्छ। यदि प्रकृतिले तपाईंलाई धेरै पहिले केही पहिले कल गरेन भने, तराजुमा थप किलोग्राममा कुनै केही अनौंठो छैन। अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको अभावमा, कब्जको कारण आहार वा डिहाइड्रेटरमा फाइबरको अभावमा हुन सक्छ। बचक सलाद, एक लिटर एक लिटर कचरा र हेरौं हेर्नुहोस्।
पोलिस्टिक ओभेरियन
उहाँबाट सबै भन्दा आशावादी तथ्या .्कहरू द्वारा, 20 महिला 20 मध्ये 1 महिला - यो धेरै छ। अंडाशयमा साना सौंजहरू हर्मोनल अराजकता कोर्नुहोस् र पुरुष जननाका जननांग हर्मोन एरोजनको स्तर बढाउँछन्। जिद्दी एक्ने, मासिक चक्र, र कपालको निरन्तर असफलताहरू जहाँ तिनीहरू हुनु हुँदैन, र अधिक वजन - यी सबैका लागि मैले धन्यवादको वीरटमको लागि मैले धन्यवादको लागि धन्यवाद दिन चाहन्छु। थप रूपमा, तिनीहरू इन्सुलिनलाई संवेदनशीलता कम गर्छन्, जसले रगत चिनी स्तरमा नियमित गर्दछ - र तपाईं अझ थप किलोग्राम प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।
थाइरोइड डिसफन्क्शन
र अझ ठीक, क्याफेरोरोइडवाद, जसमा यी मुर्खहरूले धेरै कम हर्मोनहरू उत्पादन गर्दछ। अधिक वजन निश्चित रूपमा एक मात्र लक्षण हुनेछ - हाइपोथियोरोइडवादको साथ, मानिसहरू सुस्त हुन्छन्, तिनीहरू आफ्नो अफरारा र आँखाहरू कम गर्न चाहँदैनन्, उनीहरू भाँडो र ना nails हरू कम गर्न चाहन्छन्, उनीहरूले कपाल छोड्न चाहँदैनन्। ढिलो महसुस गर्न चाहँदैन - छोटकरीमा, मुटुको नाम। डाक्टरलाई, र चालु।
हर्मोनल परिवर्तनहरू
लगभग कुनै पनि हार्मोनल स्क्याटरले तौललाई प्राप्त गर्न सक्छ। यौवन र म्यानपेजको समयमा यस परिवर्तनको सबै चीज राख्दै। र यदि पहिलो पहिले नै पछाडि छ भने, तब दोस्रो पटक तयार हुनै पर्छ। हल्लाउनुहोस् - यस पक्षमा पहिलो चरणहरू लगभग 400 बर्ष भइसकेको छ, र यो युगको दैनिक बानी पाउँदा राम्रो हुन्छ, र थोरै तालिम दिन राम्रो हुन्छ।
विवकाल
तिनीहरू धेरै कारणले गठन हुन्छन्। तर प्राय: - किनकि तपाईंले नुनिलो केही खानुभयो। साल्टका 1 ग्रामहरू 100 एमआईएलको 100 एमएलमा ढिलाइ गर्न सक्दछ, जो शेल्फमा वजनमा बृद्धि गर्नको लागि पर्याप्त समयका लागि पर्याप्त हुनेछ। मोटो खानाले पनि तरल पदार्थ आउटफ्लाहरू हटाउँदछ। यो दिनको 0.5-2 kg केजी (र तौल पनि कम गर्ने तरिकाले भरिएको छ), त्यसैले यदि तपाईंले यस्तो नाटकीय ओस्क्लिसनहरू याद गर्नुभयो भने, उनीहरूको दिमागमा छ, तर अधिक पानी।
