"बाहिर निस्किनुहोस् - यो आधा अन्त्य हो, तपाइँ कसरी फेरि बाँच्ने भनेर सिक्नु पर्छ ..." जो टाईट्रान्टबाट भागिएका महिलाहरूको कथा

हिंसाले भाइरस वा ब्याक्टेरियमको रूपमा पहिचानलाई नष्ट गर्दछ। उपचार आवश्यक छ र पुनःस्थापनाको आवश्यकता छ। बलात्कार पार्टनरसँग भाग पछि महिलाले के महसुस गर्छन्? पुनर्स्थापनामा उनीहरूको लागि सबैभन्दा गाह्रो के हो? हाम्रा पाठकहरू छलफल गर्नुहोस् जो नरकबाट भाग्न भागे।

यो प्रयोग गर्न गाह्रो छ कि म एक वयस्क हुँ

हिंसात्मक सम्बन्ध छोडेपछि सबैभन्दा गाह्रो कुरा के थियो? बुझ्नुहोस् कि म एक्लै बस्न सक्छु। त्यो म एक वयस्क हुँ, मानसिक रूपमा पूर्ण। मसँग एक सम्बन्ध मा लामो समय छ - यस्तो देखिन्थ्यो कि मसँग मानसिक रुपमा कुनै प्रकारको दोषपूर्ण बच्चाको थियो, त्यसैले मलाई व्यवहार गर्नुहोस्। कि म आफैलाई प्रदान गर्न र तुरून्त खाडलमा मर्दिन। म के नयाँ सीप मास्टर गर्न सक्षम छु, र मेरो जीवन र बाँच्न को लागी आवश्यक छ। र म अझै पनि नयाँ चीजहरू चाहिन्छ जुन सिमुलेटरमा सिक्का ठीक गर्न टाइप गर्नुहोस्। वा म ट्याक्सीलाई कल गर्न हिम्मत गर्न सक्दछ - यो सँधै पहिले गरिएको छ। र म आफैंमा पूर्ण आर्थिक रूपमा पूर्ण रूपमा भरोसा गर्न अझै डराउँछु। मैले अझै यो गर्न सिकेको छु। र यो अझै डरलाग्दो छ कि मसँग कुनै आवास छैन। र, तसपमा म डराउँछु कि म भाँडा तिर्न सक्दिन, र त्यतिखेर के गर्ने? मलाई मेरो घरबारविहिनेतामा प्रयोग गर्न गाह्रो छ, यो तथ्यलाई मैले आवास बोराछु भन्ने तथ्यलाई।

सुख्खा अवशेषमा, मलाई वयस्क हुँ भन्ने तथ्यको लागि गाह्रो हुन्छ कि म एक वयस्क हुँ जो आफैंको ख्याल राख्न चाहन्छ।

सबै भन्दा राम्रो मित्र संग अलग

यो गाह्रो छ कि हाम्रो कुकुर सामान्य छ, उनी उहाँसँगै बसेकी थिइन्, तर त्यो होइन, त्यो हो, जब उहाँ छोडनुहुन्छ। उहाँ सामान्यतया दुई शहरहरूमा बास गर्नुहुन्छ, हरेक दुई हप्ता हुन्छ। तर एकै साथ म अझै आउँछौं जब उसले यो प्राप्त गर्ने हो, उनीसँग हिंड्नुपर्दछ, र अन्तमा म उहाँसँग धेरै कुरा गर्छु। र यो एक ठूलो समस्या हो, किनकि सञ्चार धेरै विषाक्त हुन्छ। म कुकुरलाई अब मसँग नबस्ने भन्ने तथ्यलाई म प्रयोग गर्न सक्दिन, र त्यहाँ यसलाई राख्नको लागि अवसर छैन।

ओछ्यानमा उठ्न सकेन

म उहाँबाट भागेको थिएँ (राम्रो यो भयो, मेरो आफ्नै अपार्टमेन्ट विवाह हुनुअघि मसँग भेट गरिएको थियो), म भागें)। शब्दको सही अर्थमा। त्यहाँ दिनहरू थिए जब म बिहान ओछ्यानबाट उठ्न सक्दिन, त्यसैले मलाई फेरि फ्याँकियो। शौचालय एक समस्या थियो।

म आसनबाट ग्रस्त छु

बाहिर निस्कनुहोस् - यो आधा अन्त्य हो। म साँच्चिकै बाँच्न चाहन्छु ... पहिले नै मेरो श्रीमान्को साथ विभाजित पछि एक बर्ष पछि, म सुत्न सक्दिन। म साँझमा निदाउँछु। र त्यसपछि म मध्यरातमा उठें र अब निद्रामा जान्छु।

स्क्र्याचबाट

मैले जानको लागि सबै कुरा सिक्नु परेको थियो - कुराकानी, काम, निद्रा, मानिसहरूलाई विश्वास गर्नुहोस्, मानिसहरूलाई विश्वास गर्नुहोस्, नडराऊ। मेरुदण्डको गम्भीर चोटपटक लाग्ने क्रममा तिनीहरू आफ्ना हात र खुट्टाहरू सञ्चालन गर्न र अशक्तताहरूसित बस्न हिँड्न थाले, मैले सामाजिक अशक्तताहरूको उपचार गर्नुपर्यो।

हिंसा हाउजहरू

धेरै गाह्रो कुराले विश्वास गर्दछ कि म आफैंमा मूल्यवान हुन सक्छु। मेरो मान मूल्य द्वारा निर्धारित गरिएको छैन (पैसा जुन मैले कमाएन वा कमाउँदैन) र अन्य मानिसहरूले मलाई आदर गर्न सक्छन् र प्रेम गर्न सक्छन्। मैले त्यस्तो राम्रो मनोवृत्ति पाउन को लागी बाध्य छैन, मेरो सीमाना, भावनाहरु र मेरो लागि महत्वपूर्ण को सम्मान गर्न मसँग आधारभूत अधिकार छ। वास्तवमा, किन दुर्व्यवहारबाट बाहिर निस्कन र विभाजित भए पनि धेरै गाह्रो छ - पुन: प्राप्ति गर्न, किनकि टिलरले तपाईंको कोर तोड्न को लागी तपाईलाई कस्तो लाग्छ को लागी कस्तो लाग्छ। यो अस्पष्ट र आत्मसम्मान, आत्मसम्मान, आत्मसम्मान र आत्म-संरक्षण को भावना आग्रह।

चुप लाग्यो

सुरक्षित व्यक्तिहरू फेला पार्न धेरै गाह्रो थियो जसले उनीहरूको कथा निन्दा र उपहास बिना नै भन्न सक्दछन्। म धेरै वर्ष चुपचाप बस्नुपरेको थियो, किनकि त्यहाँ नजिकैको विषाक्त मानिसहरू मात्र थिए। र मौन मा चोटपटक मात्र बढ्छ

यो एक हुन गाह्रो छ

एकाकीपन। मलाई थाहा थिएन कि बलिदानलाई अलग गर्दै, वर्णमाला हो। र त्यसपछि यो डरलाग्दो भयो, त्यहाँ मेरो वरिपरिको मात्र साथीहरू मात्र थिए भनेर देखेर मैले मेरा साथीहरू देखि नै देखिन। त्यो क्षण र आतंक र उदासीनता थियो।

अब डर छैन?

विश्वास गर्नुहोस् कि तपाईं डराउन सक्नुहुन्न, हरेक शब्दको बारेमा सोच्नुहोस्, गोल-घडी गोलाकार रक्षाको लागि नहुनुहोस्।

सबै जनालाई अनुमति छ!

मलाई स्वतन्त्रताले स्वतन्त्रताको भावनालाई अनुमति दिइएको थिएन। म कसैलाई रिपोर्ट गर्न सक्दिन! म चाहान्छु जस्तो समय खर्च गर्न सक्दछु! म सुत्न सक्तिन कि कुनै पनि डर छ कि म अचानक वैवाहिक debt णको कार्यान्वयनमा आकर्षित हुनेछु! म पकाउन सक्दिन! र आफैलाई सलाद बनाउनुहोस्, तर कीशश बच्चाहरू। म कपडा र जुत्ता किन्न सक्छु जुन सहज र म जस्तो छ, मलाई मात्र! म कसैसँग कुराकानी गर्न सक्दछु र यस तरीकाले रिपोर्ट गर्दैन! म केवल सबै साँझ कम्प्युटरमा जान सक्छु! म बियर, पिज्जा, शूशीको वरिपरि नहेर्न सक्छु गुच्छा, शोकमा नहेरीकन। यो महँगो र हानिकारक छ "! जब कुनै बच्चा नहुँदा म घरलाई एक मानिससँग ल्याउन सक्छु, हित्ती छैन !! भगवान, कस्तो आनन्द। म कस्तो भाग्यमानी छु म उहाँबाट छुटकारा पाएँ।

अरु कुनै रोल बिना।

म आफैंलाई चीजहरू किन्न सक्छु जो आफैं जस्तो मन पराउँछिन्, र उनीहरूले उहाँ मन पराउँदैनन् भनेर सोच्दैनन्। र ऊ ठ्याक्कै केहि मनपर्दैन। यो दु: खी छ, यो एक सामूहिक फार्म हो, यो एक presterious हो, यो Babushechye हो, यो एक अश्लील हो, यो तपाइँको बारेमा छैन "...

सुख

मैले पहिले स्वतन्त्रबाट एक युफोरिया थियो। जसरी सेलबाट सेल भयो।

जानकारी सुरक्षा

मैले भर्खर प्रत्येक पटक निको पार्न बन्द भएँ जुन म कम्पनीको कारण उठ्छु। उहाँ पढ्नुहुनेछ भनेर डराउनेबाट।

आमाको आमा हुन गइरहेको थिएन

जब मैले बच्चा जन्माई, मैले उसलाई एक्लै हुर्काउने योजना गरेन। तर कहिले मतवाला ब्रदरमा बुबाकी छोरीको व्यवहारको सामना गर्नुपर्दा म केटीसँग खतरनाक भयो, म गयौं। किन्डरगार्टेनमा एक बच्चा लगातार बिरामी छ। यस कारणले गर्दा, म स्थायी जागिर पाउन सक्दिन, म घरमा काम गर्छु। कोही पनि एक महिलालाई सानो बच्चाको साथ लिन चाहँदैनन्। जुन कि केस अस्पतालमा जान्छ। हामी खाँचोमा छौं, र यो धेरै गाह्रो छ।

बुबा क्यारोरमरी बिना

मेरो लागि सब भन्दा गाह्रो अब आवश्यकता अझै ढिलो छ वा पछि यसको साथ अन्तर्क्रिया गर्न "बुबा बच्चाहरु मा आउँछ।" अब उहाँ mous महिना भन्दा बढी समयदेखि बच्चाहरू नभई हुनुहुन्छ, यो घरमा क्यालर भयो। र नयाँ सुरुआत (उहाँसँग बालकको सञ्चार) म "नेडेल्स्की" बम बेलित गर्न।

सामदुवोनोभाट

सबैभन्दा खराब प्रियजनहरूबाट सुन्नको लागि सबैभन्दा खराब - यदि तपाईंले तपाईंलाई पिट्नुभयो भने, त्यसोभए तपाईं यसको लागि जिम्मेवार हुन सक्नुहुन्छ। सामाजिक एक्लोसन जब उसले तपाईको अपर्याप्त हिमालीको पर्दाफास गर्छ, र मानिसहरूले उसलाई विश्वास गर्छन्। काम गर्न सुरु गर्नुहोस् र कार्य गर्नुहोस् - कम्बल मुनि लुकाउन र गायब हुने मात्र इच्छा। न्यायिक कार्यहरू डरलाग्दो छन्, किनभने कुनै स्रोतहरू छैनन्। इन्टरनेट र सामाजिक नेटवर्क, धम्की, ब्ल्याकमेलमा घाँस, हेराई व्यक्तिगत चीजहरू, ह्याकिंग ईमेल र सबै प्रकारका Veslazani को परिशास्त्रीय ग्राहकहरु को लागी। म अझै प्रक्रियामा छु। अपार्टमेन्ट र गुनाना को जटिल खण्ड। छेउबाट यस्तो देखिन्छ कि टिरानको आतंक जस्तो देखिन्छ, जसको शिकार हुकबाट फुट्छ, र उसले सबै बटनहरू पीडितलाई नष्ट गर्न सवारी गर्दछ। यस व्यक्तिको साथ कुनै अन्तर्क्रिया थोरै, घृणित र घिनलाग्दो छ। यसले पक्षाघात हुन्छ, जीवन, सपना, महत्वाकांक्षा, योजनाहरूको स्वाद मार्छ। दु: खकले मैले पहिलो बैठकमा यो समाप्त गरिन। जेलबाट आएका थिए। यो दिनहुँ उसको खानीसँगै बच्चाहरु संग नि: शुल्क हो बच्चाहरु मा एक अपार्टमेन्ट लिन र गुनाब मा बचत गर्न। यो भय terrible ्कर हो कि उसले तपाईंलाई आफ्नो बिरामी र कर्भेस्टेस्ट मानहरूसँग उसको बिरामी र माथिको विश्वमा तान्न जारी राख्छ। आधामा कुराकानी गरेपछि डेटना, घरेलु वार्ता, वर्षाको परिवर्तनलाई ध्यान दिएर नभई शरद, शरद। यो सोच्नु डरलाग्दो छ कि तपाईं आफ्नो पुरानो जीवनमा कहिले आउनुहुने छैन।

यो अझै डरलाग्दो छ, शून्यताको भावना, जब तपाईं अझै पनि बुझ्नुहुन्छ कि तपाईं अझै पनि केहि चाहनुहुन्न: पुस्तक पढ्नुहोस्, एक पुरातात्विक अभियानमा जानुहोस् वा केवल म्यानिक बनाउनुहोस्। यो भयानक छ कि यो आन्तरिक शोक सजिलै बच्चाहरूमा चिल्ड्रेनमा परिवर्तन हुन्छ। डरलाग्दो जब यति धेरै सल्लाहकारहरू उनीहरूको अनावश्यक परिषद् र रायहरू छन्: बच्चाहरूको खातिर यो सहन आवश्यक छ, म उहाँसँगै बाँचुथें, तपाईंलाई थाहा छ असल बुबा हुनुहुन्छ? यो बन्द ढोका को लागी? यो भय terrible ्कर सामग्री अस्थिरता हो, पहिलेको भयानक शून्य श्रृंखला हो - तपाईंले सम्बन्धविच्छेद गर्नुभयो, त्यसैले बच्चाहरूको खुवासले आफैलाई खुवाउँछ। मृत्युलाई अर्को व्यक्तिमा चाहानु भएको यो भय terrible ्कर हुन्छ, किनकि यो एक मात्र चीज हो जुन तपाईंले आरम्भकर्तालाई कहिले पनि संचार रोक्नुहुन्छ। यी सबै ज्ञानहरू सुन्न यो भय terrible ्कर छ कि त्यहाँ आगो बिना धूपचन्दैन। उनको पति र पत्नी - एक शैतानलाई दोष दिइन्छ।

लेख NATLIA KALASHININVA तयार गरिएको छ

दृष्टान्त: शटस्ट्याक