बिहान कुनै पनि गलत छैन, एक कप तातो ताजा कफी जस्तै, घुँडा मा टिप्स। र हाम्रो सूचीबाट 11 थप पेय पदार्थहरू। खुशी बिहान!
स्पार्कलिंग वाइन को गिलास
बीसौं शताब्दीमा कुलीन र मारिनेहरूको बारेमा चुटकुले छोड्नुहोस्। तेईस मा - समय को खर्च मा केहि एक गिलास को गिलास। मुख्य कुरा भनेको दुई मुख्य नियमहरू याद गर्नु हो। नम्बर एक - स्पार्कलिंग मदिरा तयार हुनु पर्छ, उसको टर्टिंगेपनले तपाईंको रिसेप्टर्स ब्यूँझनेछ, संख्या दुई - यो चिसो हुनु हुँदैन। र गधा नहुनुहोस् - अनुहारमा एक भन्दा बढि खुशी छैन!
आयुर्वेदिक चिया
जडिबुटीको संग्रहले तपाईंलाई कफीको खराब कचौरामा खुशी पार्न सक्छ। र यो टोक्सिनहरूसँग पनि प्रतिस्पर्धा हुनेछ, रक्त संचार र सुपलेक्शन, प्रतिरोध र सुपरिवेटासाइट र ताजा सास छोड्ने सुधार गर्दछ। ठोस लाभ!
राम्रो कफी
यदि क्याफिनको बिहानको भाग हावाको रूपमा आवश्यक छ भने, त्यसपछि यसमा किसलिन थप्नुहोस् - तपाईंको कफी चिसो बनाउनुहोस्। यो आइसक्रीम थप्न सम्भव छ (र त्यसपछि यो एक चमक, बरफ, लिम्बित, कम दूध - स्वादिष्ट, नराम्रो र असामान्य।
ढल गर्नु
अवश्य पनि, यसले विशाल हीस्स्टरलाई जस्तो लाग्छ, तर सत्यबाट तिनीहरू कहिँबाट जानेछैनन्: बिहान भिटामिन चार्ज हौसला बढाउनेको ग्यारेन्टी हो। सामग्री स्वाद र चाहना एक राम्रो ब्लेन्डर हुनेछ। कसैले बैंकसलाई स्ट्रबेरी र कोकोको साथ केशालाई माया गर्छ, र कसैले स्लिंग दिन्छ र निम्बूको उत्सवलाई मलम पार्छ। यहाँ तपाईं स्थिरता वा फाउन्डेशनको साथ खेल्न सक्नुहुनेछ: फलफूलको सट्टामा कफी वा चिया लिनुहोस्।
कोका
एक उत्कृष्ट रोमान्टिक र शाब्दिक बोरिंग रोमाञ्चक र चिया बोरिंग रोकल वा चियाको लागि एक उत्कृष्ट विकल्प र एक दिमागमा छिटो जान आवश्यक छ। द्रुत कार्बोहाइड्रेटहरूले छिटो आफ्ना कालो चीजहरू बनाउँनेछन् र तपाईंको टाउकोको काम बनाउँनेछन्। तपाईं mint वा फल सिरपलाई गोप्य अंशको रूपमा थप्न सक्नुहुन्छ।
चिसो चिया
यो तातो गर्मी को लागी एक उत्कृष्ट विकल्प हो: यो महान र ताजा छ। ठूलो क्षमता संग तुरुन्त पकाउन राम्रो छ, किनभने पेय चाँडो जान्छ। हामी फाउन्डेशन बनाउने सिफारिश गर्न सुझाव दिन्छौं जसमा तपाईं फल, घाँस, घाँस, सिरप्स वा सबै भन्दा साधारण निम्बू स्वाद र इच्छा र इच्छा मा।
कागतीको साथ पानी
एक आहार वा बिहानको खेल खेल्न मन पराउने एक उत्कृष्ट विकल्प। पानी "सुरुवात" निद्रा पछि सुस्त, कागती खुशीयाली ताजा हुनेछ - र कुनै पनि केस मा स्वास्थ्य को लागी।
माउला
दुधको साथ विकिक्कली बिर्सनुभयो, जो जागरण शरीरमा र एलिक्रियरको भावनाले मसलाहरूसित मिल्दोजुल्दो छ। तेलको लागि कुनै न कुनै नुस्खा हुन्छ, प्रत्येकले आफ्नै तरिकाले मसलाहरू थप्दछन्, तर प्राय: अलैंची, दानाम, अदुवा र बदाम प्रयोग गर्थे। नतिजा एक मसलादार, आमन्त्रित र स्वादिष्ट पेय हो।
जीवनसाथी
अर्को लगभग एलिक्क्लियर दक्षिण अमेरिकाबाट आएका थिए। जीवनसाथी एक उच्च क्याफिन सामग्री र धेरै महत्त्वपूर्ण भिटामिन र ट्रेल तत्वहरूको साथ एक टनिक पेय हो। र यो सम्भव छ यसलाई सामान्य चिया जस्तो बुझाउन यो सम्भव छ। ट्यूबको साथ विशेष कचौराबाट पेय पदार्थहरू - क्यालाबास। महत्त्वपूर्ण क्षण - यो जीवनसाथीलाई धेरै तातो पिउन सिफारिस गरिएको छैन।
कागती-मह पेय
पानी, कागजी र मह - के सजिलो हुन सक्छ? र त्यस्ता मिश्रणले तपाईंलाई मात्र उठ्न मद्दत गर्दैन, तरर पनि प्रतिवद्धता बढाउनेछ, यसले तौल घटाउने र ऊर्जा खर्च गर्दछ। मुख्य कुरा यो हो कि मह एकदम तातो पानीमा राख्न सकिदैन - यसले सबै उपयोगी गुणहरू गुमाउँछ, पिउने कुरालाई चिसो पार्नु राम्रो हुन्छ।
बेरी मोर्स
वस्तुतः कुनै पनि बीआरहरू - क्लासिक क्र्यान्स्बेरीबाट एक मर्स तयार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ: तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ, उमाल्न आवश्यक छ। गर्मी मा, लिम्बूदलको उत्कृष्ट विकल्प, थप रूपमा, फलफूल वा मसलाहरू स्वादमा भिन्नताहरू पिउन सकिन्छ।
अदुवा चिया
चर्को र अदुवाको आविष्कार गर्ने गुणहरू यो भनिन्छ कि उसको सुगन्धले दिनभर मुड बढाउन सक्षम छ। चियाको लागि नुस्खा - यो आउन सजिलो छ: अदुवाको जडलाई साना टुक्राहरू काट्नुहोस्, उमालेको पानी खन्याउनुहोस् र यसलाई दिनुहोस्। चिनी, कागती वा जडिबुटी स्वाद जोड्न जोड्छ। र कति फाइदा हुन्छ!