यहाँ, यस लेख अन्तर्गत, पल Zygmantoविच, हामी खुशीको साथमा हस्ताक्षर गरिएको थियो ... यदि त्यहाँ pootgives थियो। र केवल तपाइँ संग साझा। यहाँ पवित्र सत्य छ।
मानिसहरूका लागि धेरै समस्याहरू टाउकोको कारणले हुन्छन्। अनौंठो विचारहरू टाउकोमा बस्छन्, जसले मानिसहरूलाई प्रयोग गर्ने, जीवन बिताउँछ। यस्तो विचारहरू सबै सम्भावित तरीकाले टाउकोबाट सम्पर्क गर्नुपर्दछ, बाहेक बाहेक, विच्छेदन।
उदाहरणको लागि, टाउकोका केही मानिसहरू चाखलाग्दो विचारमा छन् - यदि एक महिला घरमा बच्चाहरू लिएर बस्छिन् भने, यो घडी वरिपरि आराम गर्दछ र आराम गर्नुहोस्।
यस व्यक्तिको माध्यमबाट पत्नीले उसलाई खुशीको आनन्द र असीम आराम, ताजा, हास्यास्पद, कतै आरामदायक रूपमा आराम गर्न आशा गर्दछ। भेट्नुहोस्, यो स्पष्ट छ, पुराना ग्रीक परम्परामा खुट्टाको अमूर्तहरू र भण्डारण। ठीक छ, म मेरो खुट्टाबाट छुटकारा पाउँदै थिएँ, तर बाँकीमा - होइन।
र कुनै मानिस कतै बुझ्न सक्दछ। ऊ काममा घोप्टो परेर धेरै पैसा यस ग्यावुरीले व्यक्तिगत तवरले आफूलाई व्यक्तिगत तवरले होइन तर आफ्नी श्रीमतीको पिटेटलाई आफूले पाएको छ। यहाँ उद्धृत: "उसलाई के गाह्रो छ वा के के गाह्रो छ? म घर आएँ - मलाई मतलब छ, जस्तो कि। "
र किनभने महिलाले माथिको कुनै पनि गर्दैन, दुर्घटना र भ्रममा एक मानिस। बाहिरका मार्गले सामना गर्न सजिलो हुन सक्छ: "उनी मलाई माया गर्दिनन्, उनीले मलाई धन्यवाद दिँदैनन्, यस घरमा कुनै प्रेम छैन!" ठिकै हो, तब - एक मालकिन बच्चाहरु संग कुराकानी गर्न कठिनाइहरु, त्यसैले मा गर्न कठिनाइहरु।
यो सबै बेवास्ता गर्न सकिन्छ यदि तपाईं विश्वलाई शान्तीमा हेर्नुभयो (वा, फरक तरिकामा, एक संज्ञानात्मक अवरोध राख्नुहोस्)।
एक नबबको दृश्यले हामीलाई महत्त्वपूर्ण क्षणहरू देखाउँदछ। अर्थात् - दण्डमा सीट एक भारी परीक्षण हो, काम भन्दा धेरै गाह्रो।
त्यो हो, न्यूनतम चार कारणहरू:
1. तपाईले केहि नियन्त्रण गर्नुहुन्न। खुशीको लागि मानिस आफ्नो जीवन नियन्त्रण गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नै जीवनमा नियन्त्रण गर्नुहोस् (जोड दिदै - तपाईंको आफ्नै। - एक व्यक्तिको स्वास्थ्य, खुशी र जीवन सफलता लाई प्रभाव पार्दछ। के नियन्त्रण छ? यो तपाईंको निर्णयहरूको स्वीकृति र तिनीहरूलाई अनुसरण गर्दैछ।
प्रसूति बिदामा बसेको एउटी महिलाले निर्णयहरूको चित्तबुझका अवसरहरू हो जुन उनीहरूका निर्णयहरू लिने र उनीहरूको अनुसरण गर्ने अवसरको अवसर हो। त्यसैले उनले खाजाको लागि सोचे, जबकि बच्चा सुत्दछन्, प्रेसमा अभ्यास गर्नुहोस्। र r-time को बच्चा - र निदाएनन्। यस्तो देखिन्छ र हिंड्यो, र खाईन्छ - र बच्चा सुतिरहेको छैन, आफैं खुशीको साथ जान्छ।
वा, "मैले एक साथीलाई बोलाउने निर्णय गरें, जबकि बच्चा र्याटल्समा संलग्न थिए। केवल कुराकानी सुरु, जस्तै यहाँ - बकवास! भाच! केहि भाँचिएको, चिच्याइरहेको छ, एक बच्चा, तपाइँ बचत गर्न आवश्यक छ।
यो आदेशमा एक महिलाको जीवनमा कामका धेरै गुणा बढी हुन्छ, र यो अत्यन्त थाकेको छ।
2. तपाईसँग कुनै परिणाम छैन। काममा - एक सम्झौता, एक अपराधी, मोडिएको क्रेन, मार्ग, र घरमा छैन - केहि। ती आइमाईले भाँचे - आधा घण्टा पछि, पर्वतीयले कार धुनेमा जम्मा गरेको थियो। प्रोडेला फ्लोर - फेरि बच्चाहरूले दूध फैलियो र प्लास्टिस्टिस्टेईन। कुनै परिणाम छैन।
यसबाहेक, अक्सर एउटी महिलाले अन्तमा मुद्दाको लागि ल्याउन सक्दैन। मैले मेसिनबाट अंडरवियर भयो ,सँग विघटित गर्ने समय छैन - तपाईंले डापलाई परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। मैले परिवर्तन गरें - मसँग लि ning ्गीमा फर्कने समय थिएन किनकि बच्चाले त्यहाँ सोधिन्। ध्यान केन्द्रित - बच्चा खेल्न सोधे, तपाईं कसरी अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ? अन्तमा, लि er ्गी श्रोणिहरू छन्, सुक्बहरू, उहाँ सक्नुहुन्छ।
र जब त्यहाँ कुनै परिणाम हुँदैन, कुनै "डोपामाइन सुदृढीकरण" हुँदैन। सरल मात्र राख्नुहुन्छ, शरीरले उनीहरूको कामको लागि पुरस्कृत गर्दैन, र उसको मनपर्ने विपरीत प्रक्रिया हुँदैन। यसले कसरी यस्तो केसहरूमा प्रेरणालाई कम गर्दछ। तर अझै पनी त्यसो गर्न आवश्यक छ, जस्तोसुकै प्रेरणाको लागि। यसले दमन गर्दछ र सजिलैसँग सबैभन्दा प्राकृतिक डिप्रेसनमा योगदान पुर्याउँछ।
Work। काममा - कृतज्ञता, र घरमा - केहि पनि छैन । ठिक छ, जब बच्चाहरू अधिक वा कम वयस्क हुन्छन् र सोच्दछन् कि आमालाई धन्यवाद दिन आवश्यक पर्दछ। र यदि छैन? एक व्यक्तिको लागि कृतज्ञता सुदृढीकरणको महत्त्वपूर्ण क्षण हो (माथिको उल्लेखित डोपामिन सहित)। त्यहाँ कुनै धन्यवाद छैन - त्यहाँ केहि गर्न को लागी कुनै प्रेरणा छैन।
विशेष गरी खराब यदि श्रीमान्ले मातृभाषामा एउटी महिलालाई सामान्य भन्दा तीन गुणा बढी धन्यवाद दिनु आवश्यक छ भन्ने कुरामा छैन। यसले डिप्रेसनको उद्भवको लागि सर्तहरू थप गर्दछ।
Accom। कामको अवधि - बाह्र घण्टा भन्दा बढी। डिक्रीको कारण केवल बच्चाहरू खेलेको र काकीको साथ मात्र होईन। यो कपास घर - खाना पकाउँदै, त्यहाँ सफा गर्दै, धुने, धुने। र बाहेक, यो रात बिहान हुर्काउनु हो किनकि श्रीमान् चाँडै उठ्न चाँडै नै छ र सुत्नु भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ (र केहि अर्थमा) तथापि,। त्यसोभए यो परिक्ष्ट हुन्छ कि एक महिलाको एक महिलाको एक महिलाको एक महिलाको काम एक मानिस भन्दा लामो छ। के, जस्तै मैले देखेको छु, थोरै अन्यायपूर्ण।
Strael। संचार र समर्थन कम गर्दै। डिस्ट्रीमा एक महिलाले थोरै संचार गर्दछ। यो केवल देखिन्छ कि उनीसँग संचारको एक विस्तृत श्रृंखला छ - खेल मैदानमा उही मिल्फ। वास्तवमा भन्ने हो भने अवस्था यति अस्पष्ट छैन। प्रसूति बिदामा जाँदा, एक समय संचारको सामान्य सर्कल बाहिर झर्छ र केही समय बाहिर झर्छ, जो यस अवस्थाको लागि अनुकूल हुन्छ, जुन खुलापनको गहिराईमा नै हुन्छ, पहिले जस्तै। अझै, साइटमा बोलपत्रकर्ताहरूले सधैं एक अर्कालाई आत्माहरूको लागि फ्रान्क कुराकानी गर्न अनुमति दिँदैनन्।
त्यसोभए यो बाहिर जान्छ - संचार, यो धेरै जस्तो देखिन्छ, तर यसको गुणस्तर के थियो र अवश्य पनि हुन्छ) को तुलनामा क्रोम हुन सक्छ (हुनसक्छ, यो पनि हुन्छ)।
मानिस यी सबैसँग के गर्दैछ? ठीक छ, त्यहाँ विकल्पहरू छन्।
1. यो कुरा जान्न को लागी कि उर्दी कडा परिक्षण हो। पहिले नै यस ज्ञानको धेरै तथ्यले पर्याप्त अन्य कठिनाइ र कठिनाइहरूको पर्याप्त व्यवहार गर्दछ।
2. सकेसम्म स्वास्नी जीवन बिताउन। हो, काम पछि एक मानिस म आराम गर्न, ठीक छ, त्यसैले महिला पनि आराम गर्न चाहन्छन्। यो निष्पक्ष छ यदि दुबै काम दिन लामो समय सम्म सबैले सकेसम्म धेरै गर्दछ भने। यो एक अभिभावक हो, बच्चा, यहाँ - यो जस्तो।
Y याद गर्नुहोस् कि पत्नीलाई विशेष गरी धन्यवाद र सहयोगको आवश्यकता छ, र सकेसम्म सबै दिन दिनुहोस्।
All। नियमित रूपमा पत्नीलाई "बर्खास्त" प्रदान गर्नुहोस् ताकि साथीहरूसँग भेट गर्न सक्दछ वा पार्क, द्वारा मात्र टहल पनि तपाईंको जीवनमा नियन्त्रणको क्षेत्र बढाउने सबैभन्दा खराब तरिका होइन - कम्तिमा एक हप्ता कम्तिमा हिंड्नु, तर नियन्त्रण!)।
A. (महिलाका लागि) उनको पतिलाई यो नोट पढ्न दिनुहोस्। त्यसपछि तुरुन्तै म सहमत हुनेछैन, तर त्यसपछि, जब सबै कुरा गणना हुन्छ, यो सही निर्णयमा आउनेछ।
र मसँग सबै थोक छ, तपाईंको ध्यानको लागि धन्यवाद।