सूजन अनुहार को कारण हृदय रोग हुन सक्छ (त्यसपछि EDME BH बेलुका देखिन्छ), मिर्गौलाको साथ समस्याहरू (ग्लेर्जीको साथमा) सम्पूर्ण विश्वमा रिस्की र क्रोधको साथ ), ओस्टियोकीकोन्ड्रोसिस (यो सामान्यतया यसका लागि गाला र पलकहरूबाट टाढा फ्याँकिन्छ) को साथ साथै मन्त्रिपरिषद्को तुलनामा।
यदि यी सबै तपाईको बारेमा होइन, यसको मतलब स्वयं निर्मित (c) र जीवनशैलीमा केहि समायोजित हुनुपर्दछ भन्ने मतलब हो। हामी यो के हो भनेर बताउँछौं।
एक सामान्य तकिया किन्नुहोस्
तपाईंलाई सूजन चिन्ह र धेरै कम, र धेरै तकियाका साथ पुरस्कार दिनुहोस् र साथै सुत्ने बानीको बानी छ। घाँटीको लागि समर्थनका साथ एक आर्थोपेडिक मध्यम उचाई र कठोरता किन्नुहोस्।राती पिउनुहुन्न
सुत्ने अघि बाल्टिन चिया वा di-whiblo ्गर किनभने तिनीहरूले यस्तो नाटकीय प्रभाव दिन्छन् कि शरीरमा पानी स्वाभाविक रूपमा ल्याउने र भोलिको लागि यो व्यवसाय स्थगित गर्न समय छैन। दिनभरि प्रत्येक एक र आधा घण्टा गिलासमा पिउनुहोस् - तब र साँझको सुकीँको यातना हुनेछ, र पानी पनि चल्नेछ।
नुनिलो नखानुहोस्
तपाईंले पहिले नै भन्नुभएको छ, तर दोहोर्याउनको लागि पाप होइन। नुन को ग्राम करीव 100 एमएल पानी हटाउनुहोस्। साबेर नेटिलि माछामा, टिन स्पार्टरहरू वा स्पार्सले पानीलाई लिटर ढिलाइ ढिलाइ गर्न पर्याप्त स्यान्डविचको जोडाको साथ गर्न सक्दछ। यदि यो सफा छ, बिहानको खाजामा तपाईंको ह्याम को ब्लेड, तर सुत्नु भन्दा पहिले होइन।क्रीम अर्थव्यवस्थाको साथ उडान गर्दै
एक राम्रो रातको क्रीम, उदारतासाथ एक फावडाले लागू हुन्छ, छाला पूर्ण रूपमा ग्रहण गर्न सक्दैन। यस अवस्थामा, "अधिक" को मतलब "राम्रो" हुँदैन। अनुहारमा बिना अवधारणाको फिल्म सजिलैसँग EDEMM को कारण। तसर्थ, मोडिडिंगलाई लागू गरेपछि 3-4-। मिनेट पछि, अनुहार रुमालनको साथ।
चस्मा लगाउनु
यदि तपाईंको आँखाले थोरै बिगार्यो भने पनि, र तपाईले सबै कुरा राम्ररी देख्नु भएको छ। आँखा अझै ओभरभिटिंग छन्, विशेष गरी यदि तपाईं कम्प्युटरमा बसिरहनु भएको छ भने, तपाईं कार पढ्नुहुन्छ वा गाडी चलाउनुहुन्छ। आँखाको मांसपेशीहरूको पुरानो तनावले LyMFI को स्थिरता निम्त्याउँछ - र आँखाहरू सूजन।बेलुका बकवास
दु: ख, तर धेरै सच्यागुई चिनी, नुन र दूध बिना नै एक सच्यालु Buckwheat - एक शक्तिशाली चयनकर्ता। अवश्य पनि, अवश्य पनि, आहार।
आधा एक स्याउ
स्याउहरू एक राम्रो नरम direetic हो, पनीरमा पनि, कलेजो फारममा पनि। केवल यदि हामी निर्दिष्ट गर्दछौं - चार्ल्टोका स्याउहरू विचार गर्दैनन्।
कोरीमा कफि बदल्नुहोस्
हामी झूट बोल्दैनौं, स्वाद लिन उस्तै छैन। तर कफी सूजन, र चोररी - यसको विपरितमा। र यदि तपाईंलाई कफीको किरांत्र र नोटहरूमा उपयुक्त देखिन्छ भने, आत्म-तैनातीको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्।Botoks द्वारा होईन
वा यदि, तर पक्षका लागि तयार हुनुहोस्। इन्जेक्शन पछि पहिलो हप्ताको अवधिमा, सम्पूर्ण व्यक्ति कुनै न कुनै रूपमा असामान्य दबारा हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं र सुन्दरता संलग्नहरू फुकानु भन्दा पहिले। कारण फेरि लिम्फटकको बिग्रँमा छ।
वर्तमान तिर फर्कदै
माइक्रोस्क्रोन्ट थेरापी छ जब एक कम-प्रसंश संदर्भीय इलेक्शन हुन्छ तपाईंको नटरको साथ सानो बलको पार। यसले चोट पुर्याउँदैन - अलि बिट टेन्सिस, र बरु अप्रिय भन्दा हास्यास्पद। सत्रको बखत मांसपेशीहरू ट्विची हुँदैनन्, तर कोषहरूले यस्तो गुलाबी प्राप्त गर्दछन् कि तिनीहरू चाँडै रमाइलो गर्न थाल्छन्। थप रूपमा, सूचकहरूले रगत र लिम्फको गति बढाउँछन्, जबकि झोला र ट्रेस छोड्दैनन्।बिरामी
सबैभन्दा अल्छी व्यायामशालाहरूका लागि सरल व्यायामशालाहरू: जटिल अभ्यासहरू सम्झना गराउनका लागि: सूचक औंलाका औंलाहरूलाई आँखाको बाहिरी धारहरूतर्फ आकर्षित गर्दछन्, ताकि छाला पसीना नहोस्, र दृढतापूर्वक -5--5 सेकेन्डको लागि दृढतापूर्वक जलाउँछ। 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्। यसले आँखा अन्तर्गत रक्त संचार र झोलाहरू छिटो विघटन गर्न सक्दछ।
यागोडा खानुहोस्
धेरै चाँडै, सबै बजारहरू विखटा हुनेछन्। स्थानीय निर्माता समर्थन गर्नुहोस्। धेरै बेरीहरूले पोटेशियम र म्याग्नेसियम को ठूलो संख्यामा, यो यी तत्वहरू हुन् जसले अधिक पानी हटाउन मद्दत गर्दछ। स्ट्रबेरी, Honeysuckle, रातो धारहरू, रास्बेरी र लिंगोर्बेरीहरू खोज्नुहोस्।Sholding FreeIGOMY
आँखा मुनिको झोला तिनीहरूलाई चिसो लागेर हटाउन सकिन्छ। सामान्यतया तिनीहरू काँटाड स्लाइसहरू सल्लाह दिन्छन् वा चिया झोलाहरू थिच्दछन्, तर चम्चा पनि फिट हुन्छ, फ्रिज 10 मिनेट छोडेर।
Persley खाऊ
यो घुमाउरो घाँस एक dirabtic महाकाव्य शक्ति हो। जे होस्, चिन्ता नलिनुहोस् - तपाईं अझै पनि यसलाई पनी खानु हुँदैन, तर साना खुराकहरूमा यो बिस्तारै र मानवीय कार्य गर्दछ। यो विशेष गरी राम्रो छ, यो सम्भव छ यो केहि लागि सम्भव छ, जुन हो, यो आवश्यक पर्दैन, केहि विशेष गरी गम्भीर आहारमा जान आवश्यक छैन। अजमोद प्रयोग गर्न सकिन्छ र बाह्य रस pubes फ्रिज रस पार्सले फ्रिज रस पागीबाट सबै समान चम्चा वरिपरि सूजन।
स्यान्डविचहरू बल्गविक्रोल पेपर लगाउनुहोस्
विशेष गरी रातो। यो विविधता सुपरपोलिबल छ - शरीरबाट अधिक नुन हटाउँछ। म नुन क्युराशिकाको साथ सिकाइएको - मिर्चको साथ खाजा।एग्प्लान्ट्स र Zucchini खानुहोस्
तिनीहरू मिठो खुर्सारी जस्तै समान तरीकाले काम गर्छन्।