10 तपाईले सुत्न चाहानुहुन्छ भने चिन्तित गर्न

Anonim

10 तपाईले सुत्न चाहानुहुन्छ भने चिन्तित गर्न 35758_1

फूलहरू र चराहरू आँगनमा मोडिएको छ, र तपाईं मुश्किलले क्रलल र जानुहोस्। उठ्नुहोस् - सबवेमा, सबवेमा - तपाईंले काट्नुहोस्, हेर्नुहोस् - जोम्बी जस्तै। र वास्तवमा, तपाईंसँग प्लसको मुनि दबाब छ। यो सत्य हो, हाइपोटोनिक, मद्दत नजिकै छ!

अवश्य पनि, डाक्टरहरूबाट सुन्न पाउँदा खुसी लाग्यो जुन तपाईं लामो समय सम्म बाँच्नुहुनेछ (तर विरोधाक्टर)। र केही कम थोरै रमाइलो - कि यस चीजबाट कुनै जादुई ट्याब्लेटहरू छैनन्। र यी सबै तपाईको गिन्सेजि, एलिवरीकोर्क र रोडिडीलोजिष्टहरू गुलाबी छन् - जुन तपाईं पिउनुहुन्छ तपाईं रेडियो सुन्दै हुनुहुन्छ। कफी - कानमा पहिले नै स्प्लेशहरू पहिले नै स्पेल गर्दछ ... हामी व्याकुल रूपमा आउने प्रयास गरौं र चित्रहरूबाट 10 विधिहरू लागू गरौं। तनावपूर्ण वा अवैध (प्रकार "बिहान चिसो पानीले इन्कार गर्नुहोस्" वा "सुत्नुहोस् कम्तिमा 10 बजे कम्तिमा 10 बजे") तिनीहरू माझ!

के र कसरी खुशी छ खुशी संग

  • सर्वप्रथम, मुख्यमा, यो आवश्यक छ। हेलेड हाइपोटोनिक - आधा मुटुको हाइपोटोनिक। पाँच-भोल्युम पोषण एकदम सामान्य छ यदि भागहरू साना छन् भने।
  • सबैभन्दा सही पहिलो बिहानको खाजा तेल स्यान्डविच र स्ट्र्याट चीजको एक जोडी हो। कसरी काम गर्ने र उठ्न थाल्छ, यो दोस्रो बनाउनको लागि समय हो।
  • सब भन्दा सहि खाजा एक कलेजो हो, सलाद कोबीको सलाद, सयर, तोप काकगरहरु हुन सक्छ। सामान्यतया सालिनिक - हाम्रो सबै कुरा।
  • डेजर्ट वा स्नैक - चकलेटको लागि। धेरै उपयोगी रेशकी, उनी मलिक छिन। यदि यो तपाईंको इलाकामा बढ्दैन भने, त्यसपछि जामलाई स्टोरमा राम्रोसँग बढ्न सक्छ।
  • घरका साथ फार्मेसीबाट हामी हेमवेगन र Ascorbic सहदैछौं। त्यहाँ एक पैसा छ, र खराब गर्न मद्दत गर्दछ।

र, केटीहरू, कुनै भोक आहार! अन्यथा, तपाईं सबै सुन्दर र पातलो र पूर्ण चिसो हुनेछ।

र तुरुन्तै पिउने?

चिया

  • तपाईलाई कफीको बारेमा सबै कुरा थाहा छ, तपाईसँग उनीसँग तातो र भावुक उपन्यास पनि छ। यो तथ्यमा केवल एक आक्रमणकारी हो कि केवल प्राकृतिक ताजा हथौडाको पहिलो बिहान कपले वास्तवमा तथ्यमा मद्दत गर्दछ। र त्यसपछि - एक खुराकको लागि एक असफल जाति।
  • तिमीलाई हरियो चिया मन पर्छ? पेय पदार्थ! वास्तवमा होइन? Kah जोडी!
  • सुक्खा फाउरिट्सबाट कम्प्यूटर वा केशपको टिन्चर पनि जोगात्मक तरलताको आहारबाट पनि हो।

शहरहरू को एक राम्रो कुरा - बैठकको लागि प्रदूधीय मात्र होइन, तर उनी दिनमा तीन पटक छिन्। कोणकक होमपाथथिक डोजमा पनि व्यवहार गरिन्छ। को खाताको लागि पाचनको कुनै झ्यालखापन छैन, र ट्यूकको रगतको आधारमा रगत मिल्छ।

शाही दूध

यो चीज पाउडर मा फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ। कुनै जटिल ककटेल र gavays आवश्यक छैन। थोरै पिनच जिब्रो मुनि राखियो र पूरै तितर तिरस्कार नभएसम्म कुर्नुहोस्। खाना खेर दिनको तीन पटक लिनुहोस्।

"हनी नींबू पानी"

हामी धेरै लेमनहरू लिन्छौं, काट्नुहोस्, बीज र पीस तान्नुहोस्। हामीले बैंकमा राख्यौं, लिटरलाई पानीले भर्नुहोस्, बन्द गर्नुहोस्। डेफ्रिजमा आधा र आधामा खडा गरौं। अब त्यहाँ तरल महको भाँडो छ, मिक्स र फेरि हामी फ्रिजमा पठाउँछौं। तपाईंले दिनको तीन चोटि खानु भन्दा आधा एक घण्टाको लागि चम्मच तालिका लिन आवश्यक छ।

ब्यूँझने विस्तार

धेरै मद्दत गर्न धेरै मद्दत गर्नुहोस्, तल हल्लाउनुहोस्: मुख्य कुरा थाहा छ यो कहाँ प्रेसको लागि उपयोगी छ। पहिले, यो शीर्षबाट तलबाट तलका पोइन्टहरू हो। दोस्रो, नाक र माथिल्लो ओठको बीचमा उदासिनता। तेस्रो, टाउकोको केन्द्र र खोपडीको आधार। Basca स्पिन गर्न थाल्छ - विशाल कान र थम्ब बायाँ। टाउको अझै पनि मसाज गर्न अझै राम्रो छ - जुन पार्टीको उपनाम "MShUKA", "जादू औंलाहरू" वा "विचार जेनरेटर" वा पूर्ण रूपमा जान मद्दत गर्दछ।

र बिहान, जब तिनीहरू क्याम्पबल हुन्छन् र पानाहरू च्यात्ने प्रयास गर्दै कठोर मसाज ब्रशको खुट्टा प्रशोधन गर्छन्। सबै समान, शक्ति बनाउन को लागी कुनै पूर्ण शुल्क छैन - र रक्त स्टिकहरू।

गतिविधि - के यो बाहिर जान्छ!

कार्य।
लोड-शेलगरहरू ... कोर्स, महँगो सल्लाहकारहरु, तर उनीहरु आफैंले आफ्नो एरोबिकमा जम्प गर्न को लागी कोशिश गर्थे र उपकरणहरु मा त्यस्ता समूहहरु संग यस्तो फलाम द्वारा देखा पर्छन्। तालिमबाट, तपाईं जानुहुन्छ - एक तरबूजको रूपमा टाउको झण्डा र पुच्छर झर्छ र पुच्छर झर्दछ ... त्यसोभए, तपाइँले अझै पनि ध्यान दिनुहुन्न। तर जब त्यहाँ कुनै सिलहोलहरू छैनन्, र तीखो आन्दोलनहरू पूर्ण रूपमा कथित छन्, तपाईले सकेसम्म जान आवश्यक छ। कम्तिमा, त्यो मजाक, बिस्तारै र दु: खी। यो उफ्रनु आवश्यक छैन: लामो समय भत्कियो वा ठूलोमा पार्क सवारी गर्न नलगाउनुहोस्। एकै साथ तपाईं अक्सिजन द्वारा दगुर्दै, तर रगतमा ध्यान दिएर अड्डा।

जीवित रहन।

यो चर्को लयम्मिक संगीत समावेश गर्न उपयोगी छ, सक्रिय रूपमा गाउँदै र ताल। तामल। होशियार, छिमेकीहरू: हाइपोटोनिक उपचार गरिएको छ! र, बाटोको आधारमा, उही उद्देश्यको साथ हाँस्न सिफारिस गरिन्छ। त्यसैले चित्रहरु लाई सदस्यता योता हो कि डाक्टरले लेखेका थिए! ;)

हर्षोनको लागि अरोमोशेपी

कडा गन्धहरू टोनड छन्, पुनर्जीवित र दिमागलाई स्पष्ट पार्छन् र स्पष्ट गर्दछ। अप्रिय, अवश्य पनि छैन। लुलाक जोत्छन् - Nyuukhahiey jasmine, jasmine टाढा गए - सुन्तला वा अंगूर शुल्क। तपाईं आवश्यक तेल (रोजमेरी, जर्नियम, बर्रेमोट) छोड्न सक्नुहुन्छ - दुईजना रूदेलैका ड्रपहरू। हो, हाम्रो प्रिय कफीको बारेमा बाटोबाट: यो सफलतापूर्वक भित्र नदिन सक्छ, तर "पूर्ण टनरिफ" को रूप मा!

सूचित को लागी

संख्या।
बरफ पन्जा मान्छे होइन, यसले हिप्पो लगाउँदैछ ... त्यो हो, हाइपोटोनिकी। अंगहरू भन्दा पहिले, रगत यो मात्र फिट हुँदैन। तीन हात, आफ्नो खुट्टा राख्नुहोस्। यो नाकमा तताउने यो सम्भव छ, विशेष सात केसहरू - छोटकरीमा संक्षिप्तमा। ऊनीको मोजाहरू खुट्टामा। र यदि त्यहाँ एक अवसर छ भने, समय को लागी तातो पानी मा paws।

मुख्य आमन्त्रित विधि: स्कोर!

हाइपोटोन्कीको ठूलो कम्पनीको लागि ठूलो रहस्य: हाम्रो सुविधा वंशानुगत छ, अन्य घाउबाट ठाउँहरू, तर धेरै धेरै भनिन्छ। कटौती, मनोवैज्ञानिक, कमय्य थकान, निद्राको अभाव, यी सबै आकर्षण हुन्। तसर्थ, जब हाकिम तपाईं चिच्याइन्छ, एक जीपमा आमा-ठाडो वा विस्तारित साइकोटर साइवाइलाई बिरहेको, उनीहरूलाई भन्नुहोस् (कम्तिमा आफ्नो बारेमा, म मेरो कुरा होइन मेडिकल गवाहीको लागि म सुन्न सक्दिन। म एक ब्रान्डी, न्यानो आत्माहरु संग र दस को लागी अँतिक संग एक कफी निर्माता हुँ। पूर्ण रूपमा उपचारका लागि!

थप पढ्नुहोस्