सबै नयाँ "आवश्यक" को उपस्थिति, एन्टी-बुढेसकाल प्रक्रियाहरू र छाला हेरचाह परिषद्को उपस्थितिको साथ स्थायी हाइपको सर्तहरूमा, hype बाट विज्ञापन र विज्ञापन अलग गर्न गाह्रो हुन्छ। तसर्थ, हामी छालाको ख्याल राख्नुहुने बारेमा अग्रणी बर्नालशास्त्रहरूको केही सल्लाह दिन्छौं।
Myth नम्बर 1: सवालहरू सुरक्षित छन् यदि त्यहाँ कुनै UVB किरणहरू छैनन्
सबैलाई थाहा छ कि सूर्य स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ र छालाको क्यान्सर र समयपूर्व बुढेसकालसम्म पुग्न सक्छ। तर सोलालियाको बारेमा के हुन्छ। कम्पनीहरूले सोलारियमहरूको लागि सेवाहरू प्रदान गर्दै प्रायः भन्छन कि तिनीहरू तथाकथित "सौर जलन" को दृष्टिकोणबाट सुरक्षित छन्, किनकि तिनीहरू UVB रेस (अल्ट्राभाइयोलेट विकिरणको एक प्रकार) प्रयोग गर्दैनन्। तर सोलप्रायममा, एक व्यक्ति अल्ट्राभाइयोलेट रेसको प्रभावमा यसको छालाको पर्दाफास गर्दछ, जुन छालामा गहिरो प्रवेश गर्दछ र समयपूर्व बुढेसकालको क्यान्सर गर्न सक्षम छ।
Myth नम्बर 2: spf उच्च, सौर्य विकिरणको बिरूद्ध संरक्षण
त्यहाँ तीन प्रकारका अल्ट्राभाइयोलेट (UV) रेहरू छन्: उवा, UVB र UVC। उभा रेले छालाको बरु गहिरो भित्र पस्दछ, यसको पिग्मेन्टेशन परिवर्तन गर्दै र यसले ट्यानलाई निम्त्याउँदै। UVB किन्नहरू सनबर्न को कारण हो। यी किरणले छाला डीएनए पनि बिगार्छ र फोटोबोरहरू, पिग्मेन्ट र कार्सिनोमा (क्यान्सर ट्यूमरहरू) परिवर्तन गर्दछ। UVc वाइहरू वातावरण द्वारा अवशोषित हुन्छन् र भुइँमा खस्दैन।
SPF (SUNSCREENT फिल्टरहरू) सनस्क्रीनमा सुरक्षाको डिग्रीलाई जनाउँछ जुन अल्ट्राभाइयोलेट रेस वा सौर जलेको उत्पादनबाट प्रदान गर्दछ। तसर्थ, धेरै सनस्कोन्डहरूले उभा र UVB दुबैबाट सुरक्षा प्रदान गर्नुपर्दछ। तपाईंलाई कम्तिमा 1 itch को साथ क्रीम खोज्नु पर्छ, साथै निम्न सामग्रीहरू मध्ये एक समावेश गर्दछ: मेक्सिरोल, अक्सिबेजन वा Acarobenzon (Parobenzon)।
Myth नम्बर :: क्लाउड दिनमा, सूर्यकोरेन आवश्यक छैन
एक बादल दिन मा पनि सूर्य को अल्ट्राभाइयोलेट विकिरण पृथ्वीको सतहमा पुग्छ। तसर्थ, तपाईंले हरेक दिन सनस्क्रीन प्रयोग गर्न आवश्यक छ, र यसलाई प्रत्येक दुई घण्टा मात्र प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, र पसिना वा पनी पसिना पछि।थप रूपमा, तपाईंले मिथ्यामा विश्वास गर्नु आवश्यक पर्दैन जुन तपाईं सुरक्षित हुनुहुनेछ केवल हामी orf प्रभावको साथ मेकअप बोक्दछौं। लेस्ली बौद्धनका अनुसार डा। मेडिसिन, मियामीविद्यालयको महासकीय समूहको निर्देशक र लेखकको निर्देशकले वास्तवमा एसपीएफसम्म पुग्न 1 or वा 1 15 पटक संकेत गरिनु पर्छ। "सामान्य" व्यक्ति भन्दा अधिक सौन्दर्यहरू। समान आधारभूत र तरल श्रृंगारमा पनि लागू हुन्छ। र अन्तमा, सनस्क्रीन बाँकी सौन्दर्य प्रसारितसँग समानान्तर लागू गर्नुपर्दछ।
मिथ्या №4: धुलो धुन छालाको स्वस्थ बचत गर्दछ र एस एस देखा पर्नेछ
"जब तपाईंले नुहाउनुभयो, तर हामी छालाका केही प्राकृतिक सुरक्षात्मक फ्याटहरू धुनुहोस्, जसले ग्रन्थको उपस्थितिलाई र भक्तहरूको उपस्थितिमा डो .्याउन सक्छ। यसको सट्टामा, उनको अनुसार, एक नरम डिटर्जेंट प्रयोग गर्न राम्रो छ, र त्यसपछि चिसो क्रीम वा सनस्क्रीन।
Myth नम्बर :: एक्नेबाट पंच निचोड गर्नु राम्रो हो
सत्य यो हो कि यदि तपाईं एक्सेन्ट्म हिँड्नुहुन्छ, यो धेरै परिणामहरू संग विनिहित छ। उहि समयमा, सूजन बढ्दो छ, जसले स्कार्सको गठन र छालाको मुनि संक्रमण फैलाउन सक्छ। त्यसकारण केही दिनसम्म केही दिनहरूमा प्राय: पहिलोबाट बनिएको हुन्छ।
Dermaticologistists तर्कहरू तर्क गर्छन् कि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि मानिसहरूले आफ्नो अनुहारमा आफैंलाई उठाउन छोडिदिन्छन्। र यदि तपाईंले pimpples निचोल्न प्रलोभन को प्रतिरोध छैन भने एक शक्ति हटाउन को लागी एक विशेष पेशेवर उपकरण को उपयोग गर्न को लागी गर्न लायक छ जुन कुनै पनि प्रकारको cosmaxsssss को भण्डारण गर्न को लागी एक विशेष पेशेवर उपकरण को उपयोग गर्न को लागी।
Myth नम्बर :: अनुहार र माइक्रोडर्माब्रास छाला छाला हेरचाहको लागि उपयोगी छ
हालसालैका वर्षहरूमा, यो मिथ्यालाई धेरै लोकप्रिय भएको छ, विशेष गरी दैनिक रिसोर्टहरूको वितरणको सम्बन्धमा। तर भारतमा भएको भर्खरै भएको अध्ययनले देखायो कि अनुहार मास्क वास्तवमा 800% मानिसहरूमा महिलाको कारणले।उनीहरूको पछि, बिरामीलाई प्राय: राम्रो लाग्छ, तर प्रक्रियाको छालाको लागि लामो-अवधिको प्रयोग हुँदैन, रिचार्ब बाहेक। माइक्रोडर्माब्राब्रास जस्तै, जसले छालाको शीर्ष तह हटाउँछ, तिनीहरू केवल पैसाको बर्बादी हुन्।
Myth नम्बर :: प्रिय छाला हेरचाह उत्पादनहरू उत्तम काम
यो केवल सत्य होइन, र धेरै धेरै बजारहरू महँगो भन्दा राम्रो ट्रिट हुन्छन्।
Dermaticolics अनुसार एन्टि-बुढेसकाल क्रीमहरूमा समावेश सब भन्दा सक्रिय सामग्रीहरू उस्तै छन्, जस्तोसुकै भए पनि उनीहरू स्थानीय स्टोर वा फेसनल बुटकमा बेचिएका छन्। अवश्य पनि, महँगो छाला हेरचाह उत्पादनहरू राम्रो हुन सक्छन्, तपाईं केवल केही कम राम्रो पाउन सक्नुहुन्छ, तर धेरै सस्तो।
मिथ्या नम्बर :: एन्भी-एगि ing भनेको हो (वा "कुलको क्रीम") वास्तवमा झिम्का हटाउन सक्छ
Winkles भन्दा धेरै क्रीमहरू छालालाई चिसो बनाउँदछ, यसलाई लोच र अस्थायी रूपमा यसको उपस्थिति सुधार गर्दै। तसर्थ, तपाइँ धोकाको लागि किन्नु हुँदैन। यद्यपि त्यहाँ एउटा उत्पादन छ जुनसँग प्रभावशाली कथा र छालामा पातलो रेखाहरू हटाउने क्षमता। यी retinoids छन्।चार
यी क्रीम वा ड्रपहरू, प्राय: "RETINOLOL" वा "ट्रेर्टनिन" नाममा बेचिन्छ वा छालाको कोषहरूको आदानप्रदानमा सुधार गर्दछ। अध्ययनहरूले देखाए कि तिनीहरू एनको उपचार गर्न एकदम प्रभावकारी छन्, झिम्काउने र सूर्यको तुलनामा फोटोमा क्षतिको नतिजा हटाए। केहि retinoids एक रेसिपी बिना किन्न सकिन्छ।
भिटामिन सी समावेश गर्न एन्टिओक्सिडेन्ट क्रीम प्रयोग गर्न पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ, तर यो याद गर्नुपर्दछ कि त्यस्ता क्रीमहरू धेरै छिटो निराश हुन्छन्। तसर्थ, तिनीहरूलाई "प्रकाशमा आउटपुट" को अगाडि लागू गर्न आवश्यक छ।
Myth नम्बर :: लेजरहरूले यसलाई 20 बर्षको उमेरको खोजी गर्न सक्दछ
धेरै बिभिन्न प्रकारका लेजर उपकरणहरू बजारमा बेचिन्छन् जसले पूरै बिभिन्न चीजहरू बनाउँदछन्। पिगमेन्ट स्पट, अन्य झिम्काहरू, केहि मद्दत। केहि छाला संरचना र सक्रिय कोलेजेन मा गहिरो। यसबाहेक, यो सबै यति धेरै विज्ञापन हो कि मानिसहरूले सोच्न सक्छन् कि त्यस्ता टुक्राहरू पूर्ण रूपमा भिन्न व्यक्तिको साथ बिरामी बनाउन सक्छन्।
यद्यपि लासरहरू उनीहरूसँग केहि वर्ष पहिले भन्दा धेरै राम्रो छन्, र कम साइड इफेक्टहरूको साथ राम्रो परिणामहरू दिन बिरामीहरू अझै यथार्थ हुनुपर्दछ यी उपकरणहरूले के गर्न सक्दछन् भन्ने बारे व्यावहारिक हुनुपर्दछ।
तसर्थ, सूर्यमा लामो समय सम्म सूर्यमा बस्न र हरेक दिन राम्रो सनस्क्रीन प्रयोग गर्न सजिलो छैन।