गर्मी जीवन को सबै संगै चाँडै आउनेछ। सूर्य, समुद्र तट, पिकनिक्स, पार्क, पार्क, अल्छी दिनहरू पोखरीबाट ... साथ साथै पसिना, 3Zar, लेन र तेल छालाले। भद्राराली विकिरण, गर्मी, ईमान्दार, बालुवाको बृद्धि, बालुवा र नुनमा बालुवा (र यो बेभी र लामखुट्टेज) को एक विष पनि छैन, यसको समय छालाको लागि वास्तविक परीक्षा हो । यो गर्मीमा आश्चर्यजनक कुरा होइन कि यसलाई बढावा दिन सुरक्षा र हेरचाह आवश्यक छ।
सूर्य छालाको लागि सबैभन्दा ठूलो खतरा हो। अवश्य पनि, यो वर्ष भर यो सत्य हो, तर गर्मी मा यो विशेष गरी सत्य छ। छाला क्यान्सर रोगको सबैभन्दा सामान्य रूप हो, र यसको मुख्य कारण सूर्यको क्षति हो। दुर्भाग्यवस, कुनै पनि सनस्क्रीन जुन अनुहारमा लागू हुन्छ, साथै प्रशस्त पसीनाले छालाको समस्याको प row ्क्ति निम्त्याउन सक्छ। तर यदि तपाईंले निम्न सुझावहरू लागू गर्नुभयो भने धेरै समस्याहरूलाई रोक्न सकिन्छ।1. Sunscreen मा बचत नगर्नुहोस्
अपवाद बाहेक सबै सनस्क्रीन, अँध्यारो मानिसहरू द्वारा प्रयोग गर्नुपर्दछ। Sunscrene kpf (संरक्षण कारक) मा ZIN ZIN मा आधारित वाटरप्रूफ हुन र व्यापक प्रोफाइल संरक्षण सुनिश्चित गर्न को लागी वाटरप्रूफ हुन पर्छ। यो जानु अघि यसलाई करीव 1--300 मिनेट प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, कानहरूको बारेमा, ओठ र हातहरूको पछाडि बिर्सनु हुँदैन। र जब पानी प्रक्रियाहरू लिदै, प्रत्येक दुई घण्टामा क्रीम पुन: लागू गर्न आवश्यक छ।
2 सुरक्षा - सबै भन्दा माथि
सबैभन्दा भरपर्दो सनस्क्रीन पनि, त्यहाँ छालाको रक्षा गर्न अन्य धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं सडकमा हुनुहुन्छ। गाढा र बाक्लो कपडा, राम्रो। बनाइएको-सूर्य सुरक्षा संग कपडा वास्तवमा कुनै पनि sunscren भन्दा राम्रो छ। चश्मा र फराकिलो क्षेत्रहरूको साथ टोपी अनावश्यक हुँदैन।Muduter मोडेन्ट टेनिंग
यदि कसैले घाममा जलाउन प्रबन्ध गर्यो भने, तपाईंले आफ्नो छालामा जतिसक्दो चाँडो शान्त हुन आवश्यक छ। यो गर्नका लागि, तपाईंले केही खाद्यान्न सोडा थप्न आवश्यक छ यो अपनाउनु अघि 1-20-20 मिनेटमा यो एक चिसो नुहाउने ठाउँमा थप्न आवश्यक छ। साथै, एलो भेरा प्लान्टको पात काट्न र एक दिनमा धेरै पटक जेलमा एलो अलोको एक द्रव्यमान गर्न उपयोगी हुनेछ। तपाईं कम फ्याट दूधको साथ एक बरफको कचौरामा डुबाउन सक्नुहुन्छ र 10 मिनेटको लागि छालामा डुबाउनुहोस्। अन्तमा, यो धेरै पानी र थोरै आईबुप्रोफेन पिउनु आवश्यक छ।
4 फेरी नियन्त्रण
यदि कसैको छाला सुख्खा छ र जाडोमा क्र्याक हुन्छ भने, यो गर्मीमा धेरै बोसो बन्न सक्छ। पसिना र सनस्क्रीनको संचयले वास्तवमा छालालाई हानी पुर्याउन सक्छ, त्यसैले सुरू गर्न तपाईंले पहिला हल्का दाँतमा आधारित क्रीममा स्विच गर्नुपर्नेछ। बन्द राखिएको र मृत छालाबाट छुटकारा दिन र मरेको छालालाई सफा गर्न तपाईंलाई जलाउन आवश्यक छ। सालसाइलिक्स एसिडसँग पिलिंगले पोरबाट फ्याट हटाउन, ब्याक्टेरियालाई मार्दछ र छालाको टोन प ign ्क्तिबद्ध गर्दछ।5
गर्मी को हव्वा मा आफ्नो सौन्दर्य प्रसारित गर्न लायक छ। यदि कसैले तरल वा क्रीम टोन प्रयोग गर्दछ भने, यसलाई खनिज वा पाउडर को टन गर्न आवश्यक छ। र तपाईंले यो याद राख्नुपर्दछ कि यदि टोन क्रीम एसपीपी छ भने पनि, तपाईंले अझै सनस्क्रीन लागू गर्नु आवश्यक छ। तपाईं क्रीम ब्रशको सट्टा गालाको लागि ब्रोन्जिंग पाउडर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। ओठ ग्लोस (एसपीएफको साथ, पाठ्यक्रमको साथ) क्रीममा गर्मीमा क्रीम, माट्स लिपस्टिकहरू भन्दा ताजा देखिन्छ।