လက်တွဲဖော်သည်သင့်အားလုံးလုံးလျားလျားထိန်းချုပ်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားနေသည့်ဆိုင်းဘုတ်များ

မိတ်ဖက်ထိန်းချုပ်မှုထိန်းချုပ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲပုံရသည်, ၎င်းသည်ရန်လိုခြင်း, အမြဲတမ်းခြိမ်းခြောက်ခြင်း, လူတိုင်းသည်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပုံရသည်, သူသည်ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးအမိန့်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ဤအရာသည်ကောင်းကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့ကွဲပြားခြားနားစွာဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အပိုလက္ခဏာများရှိသည်။

မိတ်ဖက်ကသင့်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဟုသင်ခံစားရပါကယခုဤအချက်ကိုအမှတ်အသားများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဒါဟာအရေးမကြီးဘူး, လူမှုဘိုးဘတ်, Sociopath, Sociopath သည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပ်နှံမှုအတွက်လျော်ကြေးပေးလိုသည်။ တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဒီအဆုံးကိုအဆုံးထား၏။ ဒါဆိုမင်းကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရလဲဆိုတာဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ။

1. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွင်ပြ problems နာများရှိသည်

ကြီးလေးသောပ conflict ိပက္ခတစ်ခုအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သောရေနွေးငွေ့လေ့လာမှုတွင်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်အကာအကွယ်ပေးခဲ့သည့်အနေဖြင့်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်ပံ့ပိုးမှုနည်းပါးသောသူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ပ conflicts ိပက္ခများစွာကိုတွေ့မြင်ရပြီးဤပ conflicts ိပက္ခများကိုအကြီးအကျယ်တိုးပွားလာမှုတစ်ခုသို့ ဦး တည်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် "ဆင်၏ယင်ကောင်မှဖောင်းပွခြင်း" ကိုအငြင်းပွားမှုအနည်းငယ်သာရှိခဲ့သည်။

သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုသင့်အားမယုံကြည်မှုအကြောင်းပြချက်မပေးခဲ့ပါကတစ်ချိန်တည်းတွင်သူသည်သင့်ကိုကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်သို့မဟုတ်သင့်ဖုန်းသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာကိုစစ်ဆေးသည်ကိုသတိပြုမိသည်။

သံသယဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိပါကပင်သင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကိုသူမည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်နှင့် ပတ်သက်. သင်မည်သူကိုအပြစ်တင်မည်ကိုသူမယူဆနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အတွက်သက်သောင့်သက်သာရှိခြင်းတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသင်ဘာလုပ်နေသည်ကိုအမြဲသိရှိရန်အမြဲဖြစ်သည်။

သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုသင်၏လုပ်ရပ်များအားထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်မပြုပါနှင့်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများသည်ယုံကြည်မှုနှင့်ရိုးသားမှုအပေါ်အခြေခံသည်။ သင်သို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ယုံကြည်ရန်အခက်တွေ့ပါကဆက်ဆံရေးသည်မရပ်တည်နိုင်ပါ။

2. သင်နှင့်စပ်လျဉ်း။ အလွန်အရေးကြီးသည်

လက်တွဲဖော်သည်သင်သွားသည့်နေရာကိုထိန်းချုပ်ရန်သာမကသင်၏အားလပ်ချိန်များတွင်သူလုပ်သည့်အရာသည်သင့်ထံမှ "မျက်စိကန်း" လိုသည်။ သူလိုချင်တာကိုလုပ်လိမ့်မည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာသင့်ကိုအဆက်မပြတ်ဝေဖန်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ဝတ်ဆင်ထားသောအဝတ်အစားများ, ဆံပင်ညှပ်ခြင်း, သင်နေသည့်အ 0 တ်အစားများ, သေးငယ်တဲ့အရာတွေနဲ့စတင်ပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကသူတို့ကိုလမ်းပေးရင်ဝေဖန်မှုကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လှည့်လာကြလိမ့်မယ်။

အဆိုးဆုံးကတော့မင်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့လူတစ်ယောက်ကများသောအားဖြင့်အရေးကြီးတဲ့အငြင်းပွားမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်, ဒါကြောင့်ဝေဖန်မှုကအရမ်းကိုယုံတယ်။

နောက်ဆုံးတွင်သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားထိန်းချုပ်ရန်နှင့်၎င်းကိုခုခံကာကွယ်ရန်ကြိုးစားနေသည့်မိတ်ဖက်တစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ကိုင်တွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

3. ဖုံးကွယ်ခြိမ်းခြောက်မှုများ

လူအချို့ကပြ atic နာဖြစ်ရန်ခြိမ်းခြောက်မှုများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်သင့်ကြောင်းအကြံပြုကြသည်။ သို့သော်ဆက်ဆံရေးကိုချိုးဖောက်ခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှုများ, ထိန်းချုပ်ထားသူသည်မိမိကိုယ်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ "ဆက်ဆံရေး၌တည်မြဲနေ" သည်ဟုခံစားရလေ့ရှိပြီးကိုယ်ကျိုးစွန့်သည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်မည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အခြားကိစ္စရပ်များတွင်လူတစ် ဦး သည်ငွေရေးကြေးရေးပိုင်ဆိုင်မှုများဆုံးရှုံးခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည် (သို့မဟုတ်အိမ်တွင်ကလေးသူငယ်အနေဖြင့်သူသည်၎င်းကိုထိန်းချုပ်ထားပါက (သို့) ပစ်ချလိမ့်မည်) ဤခြိမ်းခြောက်မှုများသည်စစ်မှန်ကြောင်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ "Controller" အတွက်သူလိုချင်သောအရာသည်သူအလိုရှိသည့်အတိုင်းရရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

4. hyperactive အကဲဖြတ်

၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးတွင်အသေးစားအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတိုင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၏အလေ့အကျင့်ကိုရည်ညွှန်းပြီး၎င်းသည်တင်းကြပ်သောထိန်းချုပ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို, စဉ်ဆက်မပြတ် 0 န်ဆောင်မှုများဖလှယ်မှုရှိသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ထိုစုံတွဲသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ချစ်သင့်ပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အချင်းချင်းချစ်ကြပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး "မျက်နှာသာ" ကိုအလုပ်မလုပ်, ညစာစားပြီးနောက်ဟင်းလျာများကိုဆေးကြောရန်,

သို့သော်တစ် ဦး က hyperactive အကဲဖြတ်ခြင်းကထိန်းချုပ်ထားမိတ်ဖက်ကိုသင် "ရမယ်" သေချာစေရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော် "အိမ်ရှင်အဟောင်း" သည်သေးငယ်သောလုပ်ရပ်တိုင်းကိုဂုဏ်ပြုသောအခါသူသည်သင့်အားသူထက်သင့်အတွက်သင့်ထက်ပိုပြီးဆွဲဆောင်နေသကဲ့သို့အထင်အရှားဖန်တီးရန်ကြိုးစားနေသည်ကိုသေချာစွာသိနိုင်သည်။

5. သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများထံမှသင့်ကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားနေသည်

သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများထံမှခွဲထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်များသောလက္ခဏာများကိုပြသသည့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်အခြေအနေမည်သို့ပင်ရှိပါစေသင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုမှတစ်စုံတစ် ဦး ကိုတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဘယ်တော့မှအထီးကျန်စေပါ။ Close လူတွေကကျွန်တော်တို့ကိုအစွမ်းခွန်အားပေးပြီးအထောက်အပံ့ပေးတယ်, သူတို့ရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကသူတို့ဆုံးရှုံးမှုကတကယ့်ပြ problems နာတွေကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်,

ဂရုစိုက်တတ်သောမိတ်ဖက်သည်သင်၏မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုအပြည့်အဝလက်ခံလိမ့်မည်။ ထိုသို့မလုပ်ပါကထိုသို့သောဆက်ဆံရေးလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိစဉ်းစားဆင်ခြင်သင့်သည်။

သင်အမှန်တကယ်ထိန်းချုပ်ထားလျှင်အဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သည်

1. သင်၏အနီးကပ်စောင့်ရှောက်ပါ

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်ကြိုးကိုင်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းများကိုသင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေစဉ်သင့်ကိုဂရုစိုက်သူများကိုသင်တတ်နိုင်သမျှနီးကပ်စွာနေရန်လိုအပ်သည်။

2

လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံ, ကောင်းမွန်သောစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖတ်ခြင်း, ဘာဝနာနှင့်ကုထုံးတောင်စာဖတ်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

3. သင်အစီအစဉ်တစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်

သင်ဆက်ဆံရေးကိုချိုးဖျက်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအစီအစဉ်သည်အသုံးဝင်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကသင့်ကိုအနီးအနားမှာထားဖို့လှည့်ကွက်တွေရှိတယ်ဆိုတာကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။

4. အခြေအနေကိုအလေးအနက်ထားပြီးပိုမိုဆိုးရွားစေပါ

အထူးသဖြင့်လူမှုဘ 0 သို့မဟုတ် Narcissistic ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့်အတူအဆင့်တိုင်းကိုထိန်းချုပ်လိုသောမိတ်ဖက်တစ် ဦး သည်သူသည်အကြမ်းဖက်မှုတွင်တစ်ခါမျှမမြင်ဖူးသော်လည်းသူသည်အလွန်ဝေးကွာသောနေရာမှဖယ်ရှားခံရလျှင်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုမလှိမ့်ပါနှင့်။ အခြေအနေကိုအလေးအနက်ထားပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

5. သင်နှင့်အနီးဆုံးအကူအညီရှာရန်မကြောက်ပါနှင့်

ထိန်းချုပ်ထားသူသည်သင့်အားကမ္ဘာတဝှမ်းမှအထီးကျန်နေသည့် အချိန်မှစ. သာခိုင်မာသည်။

သင့်ကိုနေ့စဉ်ဂရုစိုက်ရန်နှင့်သင့်ကိုချစ်သောသူများကသင့်အားဝန်းရံရန်မေ့ရန်မလိုအပ်ပါ။