မနက်ဖြန်သက်သတ်လွတ်စားသူတစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်ကိုလည်ပတ်ရန်လာကြသည်။ ပြီးတော့သူနဲ့သောက်ပြီးညစာစားပွဲကိုသောက်တော့မယ်။ ပြီးတော့ငါကဝက်ဆီကိုစားရန်နှင့်ကင်ကိုကြိတ်ဆုံကြိတ်ရန်အကြံပြုချက်များကိုပင်လေ့ကျင့်သင်ကြားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ယေဘုယျအားဖြင့်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအရာသည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းဘဝသည်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်စွဲလမ်းသူများနှင့်ပိုမိုရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, မသောက်ရ, မသောက်ရကြပါ။ ညစာစားချိန်၌လည်းစပျစ်ရည်ကိုပင်မှစပျစ်ရည်ပင်ပင်, တစ်ယောက်ယောက်ကအသားနီမစားဘူး, ဒါပေမယ့်ကြက်တစ်ကောင်ပဲ (ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဒါကအောင်မြင်မှုရဖို့ဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကကိုယ်ကိုကိုယ်သိသောစိတ်သည်ငါး၏မျက်စိသေထုများကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းသူသည် mussel သို့မဟုတ်ပုစွန်ကိုပြေးနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့ silo ကိုဒိန်ခဲနှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းရှဥ့်နှင့်ဓာတ်မြေသြဇာနှင့် Hardcore မှတစ်စုံတစ် ဦး သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချစ်ပ်များသို့ 0 င်ရောက်လာသည်။ ငါသူတို့ကိုလေးစားဖို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုယူ။ သူတို့အတူတူစားသောက်သောအခါသူတို့ကဲ့သို့တူညီသောအစာစားရန်ကြိုးစားရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ဘာကြောင့်ပိုပိုပြီးပိုရကြတာလဲ။ အဆုတ်နဲ့အရက်သမားတွေဘယ်မှာလဲ။ ဒါပေမယ့်အိုကေ, silage ပြင်ဆင်ပါ။ အထီးကျန်နေသောမီးဖိုချောင်၏စည်းမျဉ်းများသည်အတူတူပင်ဖြစ်နေသေးသည် - အနည်းဆုံးတော့အများဆုံးပျင်းရိခြင်း, နိမ့်ဆုံးအားထုတ်မှုသည်အနည်းဆုံးအပူကုသမှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဒါကြောင့်အဖြူရောင်အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတာကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ညစာနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပြင်ဆင်ပေးမယ်။
ပထမ ဦး ဆုံးအနီရောင်ပဲဟင်းကိုဝယ်ဖို့လိုတယ်။ ၎င်းသည်အလွန်အမင်းအဝါရောင်ရှိပြီးမည်သည့်စူပါမားကတ်တွင်မဆိုရောင်းအားဖြင့်ရောင်းချခြင်းနှင့် Auchan တွင် Commodity ရှိသည်။ ခြားနားချက် - မဟုတ်ပါ။ ပဲဟင်းသည်မည်သည့်နည်းဖြင့်ပင်မထိဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ပေါင်ခြံ, အရသာရှိတဲ့နှစ်ယောက်စလုံးဟာ Lentil ကိုပိုပြီး (pasta လို) အယ်လ်ဒိုင်လေးကိုပိုပြီးနှစ်သက်တယ်။ ဤတွင်အရေးအပါဆုံးတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပဲဟင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွက် - ရေ၏အစိတ်အပိုင်းများ။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်မျက်မှန်ကိုယူပြီးမျက်မှန်များကိုသံသယ 0 င်သည်။ အကယ်. ရေကိုလောင်းလျှင်အနည်းငယ်လျော့နည်းသည် - ၎င်းသည်ပြိုလဲခြင်း, တစ်ခုမှာကြီးမားသောအဘို့မှာဝီစကီအတွက်ဖန်ခွက် (180 ဂရမ်) သာဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှု။ ကောင်းပြီ, ဟုတ်ကဲ့, ကြိတ်ဆုံနေတဲ့ငရုတ်ကောင်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့အမြှုပ်, ဆားတွေကိုဖယ်ရှားဖို့။ ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဘေကွန်ကြော်ထားသောဒယ်အိုးသေးသေးလေးတစ်ခုတွင်ကြော်ထားပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ထုတ်ကုန်တွင်ကြော်ထားသောဘေကွန်ကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာငါတို့သူငယ်ချင်းကိုမထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းမခံရဘူး (သက်သတ်လွတ်စားဆင်နွှဲနေသော်လည်းသူဟာကြီးမားလွန်းတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကျဉ်းမြောင်းသောသပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်ပဲစေးတောင်ကုန်းထဲမှာ stuffing သို့ဖြတ်။ ငါတို့သူငယ်ချင်းဒိန်ခဲကိုစားပုံရတယ်။ ကိစ္စတွင်သင်ခေါ်ဆိုရန်နှင့်ရှင်းလင်းရန်လိုအပ်သည်။
ဒုတိယအချက်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်တွေရှိတယ်။ ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံး ... ဤနေရာတွင်ရပ်တန့်ပြီးခါးသီးသောအရာများ၌ရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နိုဝင်ဘာလမှာနို 0 င်ဘာလမှာရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမရှိဘူး။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မြက်ပင်များနှင့်ယခုနှင့်ယခုပူသောငရုတ်ကောင်း, zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်မီးသီးများနှင့်မီးသီးများ၌သာအရသာရှိသောဈေးအသက်သာဆုံးခရမ်းချဉ်သီးများကိုသာယူသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရွေးချယ်စရာများရှိသည်။ RAGA ကိုလတ်ဆတ်သောခေါက်ဆွဲကိုသိုလှောင်ထားသည့်ဟင်းချက်ချေးတစ်ခုသို့ဆွဲယူနိုင်ပြီးသက်သတ်လွတ်စားပွဲတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ Fryingkin တွင်, သေးငယ်သောရင်ပြင်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသောသမားရိုးကျအဖြူဂေါ်ဖီထုပ်ကိုသင်ပစ်ချနိုင်သည်, ထို့နောက်၎င်းသည်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ သို့သော်နောက်ဆုံးတွင်အပျော်တမ်းပေါ်တွင် - ဂေါ်ဖီထုပ်၌၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အသည်းအသန်ရှိပြီးငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် zucchini တို့ပေါင်းစပ်ထားသောပေါင်းစပ်မှုနီးပါးရနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ, အချက်အပြုတ်စမ်းသပ်သူတိုင်းသည်ပင်ကိုယ်နှင့်နားမလည်နိုင်သောထုတ်ကုန်များမရှိကြောင်းသိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်မှ Faja ကိုထည့်သွင်းလိုပါသလား? GM ။ လမ်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားရမည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, ဆံပင်ကိုဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းရမည်ဖြစ်ပြီးဂေါ်ဖီထုပ်တစ်ခုရှိပါကအခြားချိုသောအမွှေးအကြိုင်သို့မဟုတ် Cumin အချို့ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။ Zira, စကားမစပ်, လည်းသင့်လျော်သည်, ဒါပေမယ့်ရလဒ်ကမမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်လိမ့်မည်။ အခြားရွေးချယ်စရာ - သံလွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - သူတို့ကယေဘူယျအားဖြင့်ဖြစ်ပုံရသည်, ၎င်းသည်အရသာရှိလိမ့်မည်။ တူညီသောအချိုရည်များအတွက် - ယခုအချိန်အထိအဖြူသို့မဟုတ်အနီရောင်, effervesent, ဘီယာနှင့်အတူသို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူအရာတစ်ခုခုနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤပန်းစည်းတွင်ဤအချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုပေါင်းထည့်ပါက (နွေ ဦး ရာသီအထိအစားအစာများအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ထည့်ပါလိမ့်မည်) - ထို့နောက်ငါတို့နှင့်ဆက်စပ်သော Borough tinctations များကိုသာသောက်သုံးပါမည်။ ဆောင်းရာသီ, အဆုံး၌တည်၏။ အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်အအေးမိချိန်အတွင်းအသားနှင့် SALA ကိုငြင်းဆန်ပါကသင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်နစ်မြုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
