အမှတ်တံဆိပ်အလှကုန်များနှင့် ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ

ယနေ့လူတို့သည်အလွန်သဘာဝထုတ်ကုန်များလိုအပ်သည့်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်စျေးသိပ်မကြီးသောအလှကုန်ကောင်စီများနှင့်လှည့်ကွက်များမလိုအပ်ကြောင်း,

အလှအပလုပ်ငန်းသည်ဒေါ်လာဘီလီယံဒေါ်လာ 300 နီးပါးတန်ဖိုးရှိသည့်အင်ပါယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးပျမ်းမျှအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဒေါ်လာ 15 ဒေါ်လာခန့်သာရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်. အဘယ်အရာကိုမျှမပြောနိုင်ပါ။

လက်ရှိဖြစ်ရပ်မှန်များတွင်သင်သည်အချိန်များစွာကုန်ဆုံးရန်လိုအပ်ပြီးငွေအမြောက်အများနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုလှပရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အဲဒါကိုယုံစရာမလိုပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိတယ်, ပိုပြီးလှပတယ်, အဲဒါကိုသင်ပိုက်ဆံအိတ်ဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာရေးကိုပေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

1. ငှက်ပျောသီးနှင့်ကြက်ဥများနှင့်ဆံပင်ကုသမှု

တစ်စုံတစ် ဦး ကပိုမိုတောက်ပသောဆံပင်ကိုလိုချင်ပါက, သင်သည်ကြက်ဥနှင့်သန့်စင်ခြင်းကိုငှက်ပျောမှရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအထူငါးပိကိုဆံပင်ကိုလျှောက်ပြီး 10 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အတွင်းထားခဲ့ပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။ Voila! စူပါဒြပ်စင်သည် "ဖက်ရှင်" နှင့်အုပ်ထိန်းမှုများထက်မဆိုးပါနှင့်။

2. လက်သည်းခြေသည်းကိုစိုစွတ်စေခြင်း

သင်လိုအပ်သမျှမှာသံလွင်ဆီနှင့်ငါးမိနစ်ခန့်ရေချိုးရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့သူ့လှပတဲ့လက်တွေနဲ့သာလေးစားရုံပဲ။

3. ရိုးရှင်းသောပျားရည်မျက်နှာဖုံး

Raw Natural Honey တွင်ပ antib ိဇီဝဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရှိပြီးနူးညံ့သောလှပသောအသားအရေရရှိရန်အလွန်လျင်မြန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်တွင်အောက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပျားရည်ကုန်ကြမ်းများကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူနိုင်သည်။ ထိုအခါငါမျက်နှာ၌ပျားရည်ကို smear smear, ကျနော်တို့ 5-10 မိနစ်ခန့်စွန့်ခွာပြီးနောက်ရေပူနှင့်အတူဆေးကြော။ မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားသည်လင်းလိမ့်မည်။

4. Apple Shoftper Shampoo ဆေးကြောခြင်း

စျေးကြီးသောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသူများ - ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၎င်းသည်အော်ဂဲနစ် Apple ရှလကာရည်တစ်ခွက်ကိုရေ 1 ခွက်ဖြင့်ရောစပ်ရကျိုးနပ်ပါသည်။ ထို့နောက်အရောအနှောများကိုသာမန်လေအေးပေးစက်အဖြစ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

5. တံတောင်ဆစ်များနှင့်ဒူးနှင့်အရေပြားသန့်စင်ခြင်းများ

အရာအားလုံးဟာရိုးရှင်းပါတယ်, ငါတို့လိမ္မော်ရောင်ကိုယူပြီးတစ်ဝက်ဖြတ်ပြီးတံတောင်ဆစ်များနှင့်ဒူးကိုသုတ်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏ flapped areas ရိယာများကိုပျော့ပြောင်းစေရန်ကူညီသည်။ (လုံးဝလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆုံးတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်)

6. နူးညံ့သိမ်မွေ့သောခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်

ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်တစ်ခုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရရန်အချိုးအစား 2: 1 သံလွင်ဆီဆားနှင့်ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။ နောက်မှ၎င်းသည်ပျော့ပြောင်းပြီးတောက်ပနေသည်။ ၎င်းသည်စတိုးဆိုင်တွင်ရောင်းချသောစျေးကြီးကိုယ်ထည်ပွတ်တိုက်များထက်ပိုမိုစျေးသက်သာသည့်သဘာဝအလှကုန်များဖြစ်သည်။

7. အလင်းပေမယ့်နက်ရှိုင်းသောဆံပင်အေးစက်

အဘယ်သို့သောအလှအပမျိုးသည်စူပါပျော့ပျောင်းသော, ဒီအတွက်သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းရှိတယ်။ ရေနက်အေးစက်နှင့် ဦး ရေပြားအတွက်အရည်ပျော်သောအုန်းဆီကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခေါင်းကိုအရေပြားထဲသို့ပွတ်သပ်ပြီးဆံပင်ကိုသုတ်ရမည်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဆီချန်ထားရန်လိုအပ်ပြီးနောက်ခေါင်းကိုခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောပါ။

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောတ္ထုများမရှိဘဲရိုးရှင်းသောရိတ်

အုန်းဆီကိုရိတ်ရသည့်မုန့်ကိုအစားထိုးခြင်းအဖြစ်အုန်းဆီကိုသုံးနိုင်သည်။

9. မျက်နှာ၏နှာခေါင်းနှင့်အရေပြားမှအနက်ရောင်အစက်များကိုအပြည့်အဝဖယ်ရှားခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည်သံပုရာရည်ကိုပုလွတ်စတာဖြင့်ပျားရည် 4 သို့မဟုတ် 5 လုံးကျဆင်းခြင်း, ထို့နောက်တစ်မိနစ်အနေဖြင့်တစ်မိနစ်အနေဖြင့်ပြ Proble နာနေရာများကိုအထူးဂရုပြုပါ။ ကျနော်တို့အရောအနှောကို 5 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပြီးရေအေးနှင့်အတူဆေးကြော။ ၎င်းကို Citrus အသီးများသည်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေနိုင်သည်ကိုစိတ်စွဲမှတ်ထားသင့်သည်။

10. ပြီးပြည့်စုံသောအသားအရေအတွက်ဖြီးနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောအနှိပ်

ခြောက်သွေ့သောအရည်ရွှမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်ခြင်းအသားအရေ (အနှိပ်) ခြောက်သွေ့သော brush သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုရိုးရှင်းသော detoxification ဖြစ်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကပျော့ပျောင်းသောအနှိပ်ကိုအသုံးပြုပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတော်များများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် lymphatic စနစ်အားအသားအရေအဖုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့စျေးပေါပြီးရိုးရှင်းပါတယ်။

ဂရုစိုက်ရန်

အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်နှင့်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များသည်လျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကြံဥာဏ်များအားလုံးသည်နေ့စဉ်အလှအပကိုဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်းအမှန်တကယ်အလှတရားသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်. နေ့စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ လူတိုင်းကလှပတဲ့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာဖြစ်ဖို့လိုတယ်။