ခြင်များမှကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းသည် - အသက်ယားမှုကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်း 15 နည်းလမ်းများ

ခေတ်မီဆန်းပြားသည်နှင့်အမျှခြင်များမှမိမိကိုယ်ကိုမကာကွယ်နိုင်ပါ, သူတို့သည်သင့်ကိုလောင်ကျွမ်းစေလိမ့်မည်။ ဒီနေ့ဒီနေ့မနေပါနဲ့ ကိုယ့်ကိုဖြတ်ပြီးလာ။ ဒီအပြစ်ကျူးလွန်သောယားယံမှုကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်စဉ်းစားပါ။ စဉ်းစားရန်ရှိသည့်အရာမှာကျွန်ုပ်တို့သည်ခြင်ကိုက်ခြင်းမှယားယံခြင်းမှစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်မည်နည်း။

လက်သုတ်သင်ရှင်းလင်းခြင်း

ဤခေတ်တွင်ပါရှိသောအရက်သည်အလွန်ကြီးစွာသောပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအလင်းမီးလောင်မှုခံစားချက်ကသူမအားကြောက်မက်ဖွယ်ဝက်ခြံကိုအာရုံပျံ့လွင့်စေသည်။ အခါအားလျော်စွာပိုးသတ်ဆေးနှင့်အတူကိုက်ကိုက်ကိုချောလပ်နှင့်သင်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်။

ကေြးလလစ် \ t

ဤကိရိယာသည်သိပ္ပံနည်းကျအဂတိလိုက်စားမှုအရ၎င်းသည်အလွန်အမင်းသိပ္ပံနည်းကျအဂတိလိုက်စားမှုအရ၎င်းသည်ကူညီသည်။ ရုံ Scotch ၏အပိုင်းအစကိုက်၏အရပျကိုနှိပ်စက်ပါ။ သူကယားယံခြင်း, အရေပြားကိုတင်းကျပ်စွာ။ အကယ်. သင်မသိမ်းဆည်းပါကအရေပြားကိုလက်သည်းများဖြင့်ဆွဲထုတ်သောအခါကာကွယ်လိမ့်မည်။

အက်စ်ပရင်ဆေးပြား

Acetylspsaly ာရီအက်ဆစ်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော anti-inflammatory agent ဖြစ်သည်။ အမှုန့်အမှုန့်များတွင်တက်ဘလက် Aspirin တွင် throwet aspirin, ငါးပိနှင့်ကိုက်ခဲရန်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ကူညီသင့်တယ်

Antichemupo

Hemorrhoids Hemorrhoids ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောဆီမွှေးကိုမဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပြင်ဆင်ခြင်းဇ, Heparin ဆီမွှေးများ, ဤရန်ပုံငွေများတွင်ရောင်ရမ်းခြင်း, နာကျင်စေသောဆေးများနှင့်ကုသခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ပြီးတော့ဒီဟာကိုက်တဲ့အခါအတိအကျလိုအပ်တယ်။ သူတို့ကန ဦး နယ်ပယ်ကိုမရောထွေးပါစေ။

လက်သည်း၏လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုနှိပ်ပါ

ဤမျှလောက်များစွာသောကလေးဘဝ၌ပြုခဲ့ကြသော်လည်း၎င်းသည်အမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုသည်ဟုမယူဆခဲ့ကြပါ။ ကိုက်သည့်လက်သည်းတစ်ချောင်းကိုနှိပ်ခြင်းကနာကျင်မှုဝေဒနာများမှအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲရန်ခွင့်ပြုသည့်သေးငယ်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကအရာမှာအရေပြားကိုမပျက်စီးစေဘဲပြန်လည်စီစဉ်ရန်မဟုတ်ပါ။

သွားပွတ်ဆေး

ပူစီနံအရသာနှင့်အတူခေါက်ဆွဲကိုရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုအေးခဲစေပြီးအအေးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်သင်၏ ဦး နှောက်သည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအနာဖေးမှခံစားနေရမည့်အအေးခံစားမှုကိုအာရုံစိုက်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ငါးပိသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည်။

ငှက်ပျောခွံ

ဤသည် scotch အဖြစ်တူညီသောမသင့်တော်သောသိပ္ပံဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သောနိုင်ငံကျွမ်းကျင်သူများက အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုက်နေသည့်ငှက်ပျောသားရေနှင့်ကိုက်နေလျှင်, ယားယံခြင်းသို့ရောက်သွားသည်ဟုဆိုသည်။ သူကိုယ်တိုင်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်မှာအမှန်ပင်အမှန်တကယ်ကူညီနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ပိုဆိုးလိမ့်မယ်။

ရှာဖေွ

ယားယံခြင်းကနေ Komar သည် Squusrels ကိုကိုက်သောအခါအရေပြားအောက်တွင်ထားရှိသည့်အနေဖြင့်, အပူပရိုတိန်းမျိုးကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ဆံပင်အာရုံကိုကိုက်ခြင်းကိုအပူပေးရန်လိုအပ်သည်။ အဓိကအရာကအရေပြားကိုမီးမသောက်ရန်ဆံပင်အခြောက်ခံစက်နှင့်အကွာအဝေးကိုရှင်းလင်းစွာဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

Transparent လက်သည်းဆိုးဆေး

ဤတွင်အဓိကအရာမှာသင်ကိုက်ခြင်းကိုသင်ငြင်းပယ်ခြင်းမရှိသေးကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်. အသားအရေသည်တစ်ခုလုံးဖြစ်ပါကကိုက်ပေါ်ရှိအရောင်တင်ဆီအနည်းငယ်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ကိုလက်လှမ်းမီနိုင်ပြီးအသားအရေကိုစွဲစေနိုင်သည်။ Scotch နှင့်အတူအရာတစ်ခုခု, ဒါပေမယ့်ဒါဟာပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ပုံရသည်။

oatmeal

oatmeal သည်ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ တန်းတူအချိုးအစား oatmeal နှင့်ရေအတွက်ရောစပ်, အစေးလုပ်ပါ။ ထိုအခါအညစ်အကြေးနှင့်ဆန်ခါ 10 မိနစ်နှင့်ဆန်ခါကိုစောင့်ဆိုင်းပါ။

ရွှံ့

ငါတို့ဘိုးဘေးများသည်ရွှံ့နွံများကိုပြုကြ၏။ ၎င်းမှာအထူးအသက်ကယ်သည့်အမှိုက်အချို့ကိုမလိုအပ်ပါ။ တစ် ဦး မျှမျှတတရိုးရှင်းသောလမ်း - ရေနှင့်အတူကမ္ဘာမြေ။ ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်များကိုအရေပြားမှဖယ်ရှားပစ်သကဲ့သို့၎င်းသည်ယားယံခြင်းဖြင့်ခံစားခဲ့ရသည်။ (အကယ်. သင်သည်အနာ၌ဖုန်မှုန့်မရခြင်းမှမည်သည့်အဆက်အသွယ်ရှိလျှင်, ထို့နောက်ယားယံခြင်းသည်သင်၏ပြ problems နာများမှနည်းလာလိမ့်မည်)

သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံး

Citrus တွင်ကောင်းမွန်သောပ antib ိဇီဝဆေးလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုရှိပြီးရောဂါအတွင်း၌အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ အနည်းငယ်မျှအချဉ်သီးဖျော်ရည်ပြ issue နာ။ ၎င်းသည်ယားယံခြင်းနှင့်ကူးစက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အဓိကအရာကနေရောင်ခြည်ထဲမှာသံပုရာထဲမဝင်ရဘူး,

ရေခဲတုံး

မီးလောင်ရာအမှု၌ရှိသကဲ့သို့ရေခဲသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ထုံဆေးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ယာယီယာယီ, ဒါပေမယ့်နေဆဲသက်သာရာ။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ

ဆိုဒါသည်ယားယံခြင်းအားဖြင့်အက်ဆစ်အယ်ကာလိုင်းအရေပြားချိန်ခွင်လျှာကိုပျက်ပြားစေသည်။ Soda-soda ဇွန်းသည်ရေတစ်ခွက်တွင်အရည်ပျော်နေပြီးစင်ကြယ်သောအထည်ဖြင့်အဖြေရှာခြင်းနှင့် 10 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိအရေပြား၏စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ဆားနှင့်အတူရေချိုး

ဆားငန်သည်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဂုဏ်သတ္တိများလည်းခြင်ကိုက်နေသည့်အရေပြားကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေလိမ့်မည်။ သငျသညျခိုင်ခံ့အစိုင်အခဲဖြေရှင်းချက်ကိုလုပ်နှင့်ကိုက်သို့မဟုတ်ဆားနှင့်အတူရေချိုးယူနိုင်ပါတယ်။