မကြာခဏဆိုသလိုရုရှား၌မဟုတ်ဘဲအမျိုးသမီးများအကြောင်းပြောသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ပတ်သက်သောစာအုပ်များ, အနှောင့်အယှက်အရှိဆုံး, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်အခြားအရာများကိုပြောဆိုခြင်းမဟုတ်ဘဲနိုင်ငံခြားဘာသာစကားမှဘာသာပြန်ဆိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ, ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာ "ခန္ဓာကိုယ်, အစားအစာ, လိင်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့အပေါ်အသစ်အဆန်းကိုတင်ပြလိုသည်။ စိတ်ပညာရှင် Yulia Lapina မှခေတ်သစ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်သက်ဆိုင်သည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလက်ခံပြီးချစ်ရမည်။ ကမ္ဘာကြီးသည်ပါးလွှာသောမြေဆီလွှာတွင်အရူးသွားခဲ့သည်။ အပြည့်အဝမပစ်တော့ပါ, ခေတ်သစ်ရုရှားရုရှားဟုအကြံဥာဏ်များသည်အမျိုးသမီးများ၏မဂ္ဂဇင်းများတွင်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့၏ဖွင့်ဟဖော်ထုတ်ခြင်းသည်စဉ်းစားရန်အစာအနည်းငယ်သာရှိသည်။
ယခင်ကအမျိုးသမီးများသည်မြူးနစ်ကိုမကြောက်ခဲ့ကြသော်လည်းကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောကောများဝတ်ဆင်ကြသည်။ ယခုသူတို့သည် csitsets မ 0 တ်ကြပါ။ ပျမ်းမျှအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်၎င်းကိုအလှအပအတွက်ရုန်းကန်မှု၏ထာဝရအဖြစ်ရှုမြင်ကြသည်။ အချို့ကပြောဆိုရန်နှင့်စကားအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည်အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဂျူလီယာသည်အလှအပ၏သမိုင်းမှအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို ဦး ဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်အားအနည်းငယ်ထောင့်အရပြ problem နာကိုကြည့်ရှုရန်အတင်းအကျပ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Dysmorphophobia (မထင်မှတ်ရသည့်ကြောက်ရွံ့ခြင်း) မတိုင်မီကရှားပါးသောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမှာရှားပါးသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မီးလောင်ပြီးနောက်အမာရွတ်များ။ အခုတော့သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုရုပ်ဆိုးတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက် (အကယ်. သူမသာယာဝပြောတဲ့မဂ္ဂဇင်းရဲ့စာမျက်နှာမှာမတူဘူးဆိုရင်) အခုမတူဘူးဆိုရင်အဲဒါကိုပုံမှန်မဟုတ်သော Self- လေးစားမှုသို့မဟုတ်မိုက်မဲခြင်းဖြင့်ပုံမှန်မဟုတ်သော, ။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမုန်းတီးခြင်းကအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ဖူးခြင်းနှင့်၎င်း၏မရှိခြင်းသည်အထွက်များထဲမှတစ်ခုမဟုတ်ပါသလော။ အလယ်ခေတ်တွင်သာလူ၏အသားကိုဖျက်ဆီးရန်, အစားအစာနှင့်အမျိုးမျိုးသောကန့်သတ်ချက်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောကန့်သတ်ချက်ဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်မျိုးစုံကိုမနှစ်မြို့ခွဲများဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်ဟုယူဆကြသည် သန့်စင်လေ့ကျင့်ခန်း၏။ သို့သော်စာအုပ်ထဲတွင်အလယ်ခေတ်နှင့် ပတ်သက်. ရေးသားခြင်းမရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့် anorexia သည်တော်တော်လေးကိုစိတ်ပညာ၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်မည်သည့်ယန္တရားများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမည်သည့်ယန္တရားများကိုသင်ဖတ်ရှုသောအခါသူတို့ကိုယ်သူတို့စိတ်ထဲပေါ်လာကြသည်။
အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်တစ်ခု - စာရေးသူသည်ရန်သူ၏ "ရန်သူ၏ပုံရိပ်" ကိုရိုးရှင်းအောင်မလုပ်နိုင်ပါ။ ဖက်ရှင်လုပ်ငန်းနှင့်ဓာတ်ပုံလှည့်ကွက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်ပုံမှန်အာရုံကြောခြင်းများကိုပယ်ဖျက်ရန်မကြိုးစားပါ။ သူမသည် "တောက်ပနေပြီးအရာအားလုံးကိုပိတ်ပင်ခြင်းနှင့်အရာအားလုံးသည်နေရာချလိမ့်မည်" ဟုကောင်းစွာကုသပေးနိုင်သည့်မှော်မဆေးကိုသူမရှာဖွေနေသည်မဟုတ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, Anorexia သည်ရောဂါတစ်ခုကိုဘုရင်မဗစ်တိုးရီးယားခေတ် မှစ. ရောဂါကိုလူသိများပြီးရောဂါကိုလူသိများသောအမျိုးသမီးမဂ္ဂဇင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ကြောင်းယုံကြည်ရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည် anorexia ကပ်ရောဂါမရှိဟုမဆိုလိုပါ။ ဆိုလိုသည်မှာလူ့စိတ်ကိုစီစဉ်ရန်ခက်ခဲသည်။
ဂျူလီယာသည်အန္တရာယ်ရှိသော - မိဘများကိုလှည့်စားခြင်း, သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်, အစားအစာနှင့်လိင်နှင့်အတူရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးများအပါအ 0 င်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများသို့စွပ်စွဲခြင်း, ထို့ကြောင့် Nervous Anorex နှင့်အတူတူပင်မိခင်၏စွပ်စွဲချက်သည်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသာကာကွယ်ပေးသည်။
အလေးချိန်နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု - ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်, အလေးချိန်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, အလေးချိန်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်ဒဏ်ရာများ, အလေးချိန်နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ယောက်ျားများနှင့်ဆက်ဆံရေး, တားမြစ်ချက်။ စိတ်ပညာရှင်ကထိုအမျိုးသမီး၏အမျိုးသမီးအပြုအမူနှင့်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ခံစားချက်နှင့်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏အမြင်များနှင့်ကောင်းမွန်သောမင်္ဂလာရှိသောအာဟာရ၏အကျိုးဆက်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောရှုထောင့်များကိုပေါင်းသင်းသည်။ "အားကစားပါးလွှာသောခန္ဓာကိုယ်သည်အလုပ်ဖြစ်သည်ဟုမစဉ်းစားပါ, စကားမပြော, ကြားနာခြင်းသို့မဟုတ်ကြားနာခြင်းဟူသည်ဤအရာသည်သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှားရန်စဉ်းစားသည်။
သို့သော်အထူးတန်ဖိုးရှိသောအရာဖြစ်သောစာရေးဆရာသည်ရောဂါဗေဒနှင့်ပြ problems နာများသာမကဘဲပြောခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မှတ်တိုင်တစ်ခုပေးသည်, အစားအစာနှင့်မည်သို့ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးမျိုးမည်သို့ပင်ဖြစ်စေမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ,
စာအုပ်များ၏သုံးပုံတစ်ပုံသည် "ခန္ဓာကိုယ်" နှင့် "စိုးရိမ်ပူပန်မှု" နှင့်အတူတြိဂံနှင့် "အစားအစာ" - လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အတူအခြားတြိဂံတစ်ခုနှင့်အတူအခြားတြိဂံတစ်ခုသို့ထည့်သွင်းထားသည်။ ဒီတြိဂံတွေမှာဘယ်လောက်ဖြစ်နိုင်လဲ။ Lapina ကယုံကြည်စိတ်ချစွာပြသသလိုပဲသူတို့ဟာအမွှာညီအစ်ကိုတွေပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့လိင် - လိင် - လိင်, ခန္ဓာကိုယ်နဲ့လိင်, လိင် - လိင်, လိင်, လိင် - လိင်, လိင် - လိင်,
အလွန်သာယာသောအရာ - အင်တာနက်ပေါ်ရှိဆောင်းပါးများအပေါ်အစဉ်အမြဲအောက်ခြေမှတ်ချက်များသည်ဝက်ဘ်လင့်များပုံစံများဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဂိုးသွင်းယူပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အပိုဒ်တစ်ခုသို့သင်နောက်ထပ်ပစ္စည်းများဖတ်နိုင်သည်။ Memtifultoious ဆွေးနွေးမှု (ဟုတ်ကဲ့, စာရေးဆရာသည်စာဖတ်သူနှင့်အတူဖော်ပြထားသောအကြောင်းအရာများအားလုံးကိုဆွေးနွေးရန်စာရေးသူ) ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း (ဟုတ်ကဲ့,
သို့သော်စာသားတွင်ကိုးကားချက် 90% နီးပါးကို 0 န်ဆောင်မှုပေးသည် - ယူနိုက်တက်စတိတ်, အမေရိကန်စာပေများ, အမေရိကန်များ၏အတွေ့အကြုံကိုသုတေသနပြုရန်။ ဟုတ်ပါတယ်, အကြောင်းပြချက်ကကျွန်ုပ်တို့ထံမှသုတေသနနှင့်စာပေများမလုံလောက်မှုအရေအတွက်နှင့်ပတ်သက်သောအရာဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိနေသည်မှာ, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့နှင့် ပတ်သက်. ပြ problems နာများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်အလွန်အမင်းပြ problems နာများနှင့်ဆက်စပ်နေသကဲ့သို့ဖယ်ရှားခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖော်ပြသည်။ အဓိကအားဖြင့်တစ်နေရာရာမှာပင်လယ်သမုဒ္ဒရာပတ်ပတ်လည်တွင်နေထိုင်ပါ။
သို့သော်လည်း Lapina သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအားစဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ခြင်းသို့မဟုတ်မစားခြင်း, အ 0 တ်အစားသည် 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်ယောက်ျားနှင့်အတူအိပ်ရာပေါ်တွင်ကောင်းမွန်သည်ဖြစ်စေ, မည်သူမဆို၏စာအုပ်သည် "မပျောက်ကင်း" ခြင်းမဟုတ်ဘဲမှော်အရောအနှောမဟုတ်ပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံသတင်းအချက်အလက်များသည်တိကျမှန်ကန်သော, နားလည်နိုင်သည်, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏သတိနှင့်အမြင်အာရုံကိုပြောင်းလဲစေသည်။
ငါစာအုပ်ကိုဖတ်ပါ: Lilith Mazikina