ကြယ်အားလုံးသည်အတူတူပင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုဘယ်သူမှ "ခရက်ဒစ်ကဒ်နှင့်အတူ Masha သို့ သွား. အရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်ပြုလုပ်သည်" ဒါဟာထွက်လှည့်ထွက်လှည့်ထွက်လာတယ်, ရိုးရှင်းတဲ့လူနေမှုတွေလိုကြယ်တွေ, ကော်ဖီတွေကိုခြစ်ပြီးသံလွင်ဆီကိုလေးစားစေပါ။ သူတို့ရဲ့ပုံသက်သေကိုလိုက်လျှောက်ရန်လွယ်ကူခြင်း!
ဆိုဖီ Loren
အိပ်ရာမ 0 င်တဲ့ညနေခင်းမှာ 9 ခုထက်နောက်မကျဘူး။ နှင့်အဘယ်သူမျှမအရူးပါတီများ။ ဒါကနည်းနည်းပဲ အိပ်ခန်းထဲရှိအပူချိန်သည် +21 S. Merzrychychym ထက်မပိုသင့်ဖြစ်သင့်သည်, သို့သော်၎င်းသည်ခက်ခဲရမည်ဖြစ်ပြီးအလှအပသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ အိပ်ရာပေါ်မှာလဲကျစရာမလိုဘဲအရုဏ်တစ် ဦး နှင့်အတူထပါ။ ရာသီဥတုမဆိုပြတင်းပေါက်ဖွင့်သောအခါ Morizing Gow သည်ချက်ချင်းလုပ်ပါ။ dumbbells လိုအပ်သည်။ Sophie Lauren သည်ဆန့်ကျင်ဘက်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုစားသုံးပြီးဓာတ်သတ္တုကား 3 လီတာကိုသောက်သုံးပြီးနှစ်ရက်တစ်ကြိမ်နာနတ်သီးတစ်ချောင်းကိုစားသည်။
ကက်သရင်း Denv
ကက်သရင်းက "နေသည်အရေချို၏ရန်သူဖြစ်သတည်း။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်လိမ်းဆေးများ, ကျယ်ပြန့်သောလယ်များရှိနေရောင်ကာကွယ်ဆေးနှင့် ဦး ထုပ်များသည်သင်၏မျက်နှာကိုအချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အခြားအရာများအနက်ကက်သရင်းသည်အပြည့်အဝအိပ်စက်ခြင်း, စဉ်ဆက်မပြတ်အပြည့်အဝအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အားကစားနှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုထောက်ခံသူဖြစ်သည်။
မာရီလင်မွန်ရိုး
နံနက်အချိန်၌ဟောလိဝုဒ်ဘုရင်မသည်မိဖုရားသည်နွေးထွေးသောနို့တစ်ခွက်သောက်ပြီးကြက်ဥနှစ်ကောင်ကိုစားခဲ့သည်။ ဒီစာမနက်စာဟာတစ်နေ့လုံးဆင်တူတာကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ မာရီလင်သည်အမြဲတမ်းတင်းကျပ်သောညစာစားပွဲများနှင့်ညစာစားပွဲများကိုမစားခဲ့ပါ, နာရီနှင့်အလွန်ခဲရှားခဲသောပြားများပေါ်တွင်မစားခဲ့ပါ။ သူမဆာလောင်နေလျှင်သူသည်ရေခဲသေတ္တာကိုဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ ဒိန်ခဲအချပ်တစ်ချောင်းသည်ရှက်ခဲသောအသားသို့မဟုတ်ပန်းသီးတစ်လုံးဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်၎င်းကိုအပိုင်းအစအစုအဝေးဟုခေါ်နိုင်သည်။ မာရီလင်သည်တစ်နေ့လျှင် 15 ကြိမ်ဆေးကြောပြီးလျှင်အရေပြားအသက်ရှူသင့်သည်ကိုယုံကြည်သည်။ မုန့်အစားသူသည် Vaseline နှင့်သံလွင်ဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင် Monroe မှာ cellulite baths တွေအတွက်ကိုယ်ပိုင်စာရွက်ရှိတယ်။ ဤရွေ့ကားရေအေးနှင့်အတူရေချိုး, အတွက် Chanel နံပါတ် 5 ၏အနည်းငယ်ပေါက်တစ်နည်းနည်းထည့်သွင်းခဲ့သည်။
Marlene Diamrich
Marlene Diamrich Diet သည်ဆားနှင့်ရေဖြင့်ကော်ဖီဖြင့်ကော်ဖီပါဝင်သည်။ မုန့်ညက်နှင့်ချိုမြိန်ဘာမှ။ ဒဏ္ leg ာရီကင်းသောအရေပြားမုဆိုးမသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောမျိုးရိုးလိုက်ရုံသာမကအထူးဂရုပြုမှု၏ရလဒ်လည်းဖြစ်သည်။ Marlene Diamrich ကိုတီထွင်ခဲ့သောမုန့်ကို "Swan Pooh" ဟုခေါ်သည်။ အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်စွမ်း, အဆီသဲလွန်စကိုမစွန့်လွှတ်ဘဲအရေခွံကိုပျံ့နှံ့စေပြီးအရေပြားကိုနူးညံ့စေသည်။ "Swan Pooh" ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ဥပရိုတိန်း, အဆီဟင်းရည်တစ်ခွက်, သံပုရာဖျော်ရည်, သံပုရာဖျော်ရည်, ဗော့ဒ်ကာနှင့် glycerin ရေဇွန်း။ အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသည်ဂရုတစိုက်ရောနှော။ လူငယ်များ၏ elixir အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ စိတ်ဝိညာဉ်ကိုသောက်ပြီးနောက်အရေပြားပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးပါ။
Nicole Kidman
Nicole ၏အဓိကနိယာမ - နေရောင်ခြည်ကိုဘယ်တော့မှမ။ လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်တောက်ပမှုကိုသဘာဝအလှအပနှင့်တောက်ပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အရာအားလုံးကိုကလေးဘဝမှနေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ပါ။ နံနက် Nicole သည်ရေခန်းအပူချိန်တစ်ခွက်နှင့်စတင်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသူမနောက်ထပ်ရေ 6 ခွက်သောက်သည်။ ဇိမ်ခံသောဆံပင်နီကိုးလ်ကနီကိုးလ်သည်၎င်း၏အထူးဂုဏ်ယူမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှု၏ဘာသာရပ်ဖြစ်သည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်သူသည်သူတို့ကို Cranberry ဖျော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောခဲ့သည်။ သဘာဝအက်ဆစ်များသည် Alkaline ခေါင်းလျှော်ရည်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပျက်ပြယ်စေသည်။ အလားတူဂုဏ်သတ္တိများလည်းစပျစ်သီးနှင့်သံပုရာ၏ဖျော်ရည်လည်းရှိသည်။ လစဉ်လတိုင်းနီကိုးလ်သည်အထူးအစားအစာများကိုအထူးအစားအစာများဖြင့်ဖွဲ့စည်းသည် - သုံးရက်ကြာသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသာသောက်သည်။
ဆိုဖီမာ
အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် Tonikov Sophie အတွက် Gels သည်သာမန်ဆပ်ပြာနှင့်ရေကိုပိုနှစ်သက်သည်။ သို့သော်ရေအေးသည်။ အရေပြားကိုရေခဲဆေးကြောခြင်းဖြင့်အလျှင်းကိုက်ခြင်းသည်အသုံးဝင်သည် - ၎င်းသည်ရေယာဉ်များ၏နံရံများကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုများကိုတိုးတက်စေသည်။ Marso သည်ရေနံစောင့်ရှောက်မှု၏ပရိသတ်များဖြစ်သည်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်၎င်းသည်အသားအရေကိုသံလွင်ဆီနှင့်စိုစွတ်စေသည်။ ထို့အပြင်ဆိုဖီသည်အတွင်း၌ဆီကိုသောက်သုံးသည် - ရေနံဇွန်းကိုမိနစ် 20 အတွင်းပါးစပ်ဖြင့်ဖျက်သိမ်းရမည်။
မက်ဒေါနား
မက်ဒေါနား - သံယျတျောမူလိမ့်မည်။ စားသောက်ဆိုင်များနှင့်အခြားစားသောက်ဆိုင်များတွင်ညစာစားပွဲများကိုရှောင်ရှားခြင်းသည်မျှတသောအစားအစာကိုနှစ်သက်သည်။ ကြီးမားသောပမာဏများစွာတွင်ဤအစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်ငါးများလည်းရှိသည်။ သို့သော်သကြားနှင့်အရက်ပါ 0 င်သည့်ထုတ်ကုန်များ - တားမြစ်ချက်အောက်တွင်ရှိသည်။ မက်ဒေါနားသည်နေ့စဉ် 45 မိနစ်ပြေးပွဲနှင့်တစ်ပတ်ကိုတစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ အကြိုက်ဆုံးကြယ်ချက်ပြုတ်နည်းများအနက်တစ်ခုမှာမျက်လုံးတစ်ဝှမ်းတွင်အရေပြားမျက်နှာဖုံးဖြစ်သည်။ 25 ဂရမ်။ မုန့်ဆီ, 10 ML ။ Romashovoy ပြုတ်ဝေခြင်း, Castor ဆီ 5 ml - နံနက်ခင်းဆေးကြောပါ။
Jessica Alba
အမြဲတမ်းအစားအသောက် (1 သန်းမှ 2000 အထိ), တစ်နေ့လျှင် 1000 မှ 2000 အထိသောက်သုံးသည့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်နှင့်အစားအစာအကြားရှိလီတာအကြားရေအနည်းငယ်သာစားနပ်ရိက္ခာအကြားမုန့်များကိုအပန်းဖြေရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောပုံစံဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။ ရေချိုးခန်း။ Vanilla အနံ့နှင့်အတူဖယောင်းတိုင်။ သို့သော်ကောင်းသောအသွင်အပြင်ကောင်းသည့်အသွင်အပြင်, သူ၏ထင်မြင်ချက်, မိသားစုကောင်းကျိုးနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်အဓိကအရာ။
Gwyneth paltrow
ကြံ့ခိုင်ရေး, အော်ဂဲနစ်အစားအစာများ, ရေများများ, ရေများနှင့်နေရောင်ကာကွယ်ရေးအပြင်နေရောင်ကာကွယ်ရေးသည် paltrow မည်သည့်အဓိကစည်းမျဉ်းများဖြစ်သည်။ သူသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုမသုံးသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ကိုဆွဲဆောင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပွတ်တိုက်အတွက်စာရွက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအညိုရောင်သကြား, သံလွင်ဆီ (သို့မဟုတ်အုန်းသီး) ရေနံနှင့်ကြီးမားသောကြိတ်ဆုံ၏ကော်ဖီဖြစ်သည်။ နံနက်ယံ၌နံနက်ပိုင်းကိုလျှော့ချရန် Gwyneth သည်ကျောက်တုံးများကို 0 င်ရောက်နိုင်သည့်ရေမြှုပ်ကောင်သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းရေမြှုပ်များကို 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ ပါးစပ် paltrow ပတ် 0 န်းကျင်အရေးအကြောင်းတွေကိုကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းသည်မျက်စိသည်ကျွမ်းဘားကိုကူညီသည်။ အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဆောင်မင်းသမီး - ဘာသာစကားကိုတတ်နိုင်သမျှဝေးဝေးစကားပြော, သင်၏မျက်လုံးများကိုလွှတ်ပေးရန်နှင့်ဤ "ကိုယ်ဟန်အနေအထား" ကိုစက္ကန့် 30 အထိသိမ်းထားပါ။
Cindy Crawford ။
Cindy သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင်ပြီးသားပြည့်စုံမှုကိုပြည့်စုံစေခဲ့သည်။ သူ၏ဘ 0 ကြယ်ပွင့်ကြယ်ပွင့်အားလုံးသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရသည်။ သူသည်ရေကူးကန်တွင်နေ့စဉ်ရေကူးပြီးရေကန်တွင်ရေကူး။ သူနှင့်အတူစတက်သ်စတက်ပါ။ Cindy သည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း, အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် "အခါသမယတွင်သီးသန့်သောက်သုံးသောအချိုရည်များကိုသာစားသုံးသည်ကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်သည်။ သူမ၏ "လူငယ်များ၏လျှို့ဝှက် elixir" သည်ကိုယ်ပိုင်ပြင်ဆင်မှုအပူရေဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောအရာမရှိ - စင်ကြယ်သောရေနှင့်နွားနို့နို့ကိုတန်းတူအချိုးအစားတွင်ပါ 0 င်ပြီးတစ်နေ့တာတွင်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေသောရေဖြန်းသူအရည်ကိုဖြည့်ပါ။ နို့တစ်ရွက်ကိုသုံးတာကပိုကောင်းတယ်။
ဂျူလီယာရောဘတ်
ဂျူလီယာရောဘတ်များသည်ဂန္ထဝင်အလှအပ Canon နှင့်မကိုက်ညီသော်လည်းအချိန်တွေနှင့်လူမျိုးတို့၏အလှအပဖြစ်သည်။ ဂျူလီယာတွင်သူ၏သွားများကိုဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်သည်။ စတော်ဘယ်ရီတွင်ဗီတာမင်စီတော်တော်များများတွင်သဘာဝအရောင်ချွတ်သည်။ ဆံပင်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန် Julia Roberts သည်သာမန် mayonnaise ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အရှည်တစ်ခုလုံးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆံပင်ကိုဆွဲဆောင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပုံသဏ္ into ာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက်ကြယ်သည်အိမ်ကိုဖယ်ရှားပြီးကလေးများနှင့်ကစားသည်။ ဂျူလီယာဤသို့ပြောပြသည် - "အိမ်လုပ်စောင့်ရှောက်မှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုများမှအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုဂျူလီယာက" သို့သော်သူမသည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်နံနက်ယံ၌ပြေးခြင်းအကြောင်းကိုမမေ့ပါ။
Audrey Hepburn
နောက်ဆုံးတွင်နှိုင်းယှဉ်။ မရနိုင်သော Audy Hepbrun မှ 9 အလှအပချက်ပြုတ်နည်းများ။ အမျိုးသမီးများသည်အခြားတစ် ဦး အားပေးနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးသိကောင်းစရာများဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်။
- နှုတ်ခမ်းသည်နှုတ်ခမ်းဖျားဆွဲမှုဖြစ်လာစေရန်ကောင်းသောစကားလုံးများကိုပြောရန်။
- မျက်စိလှပပြီးကောင်းပြီ။
- ဒီကိန်းဂဏန်းဟာပါးလွှာတယ်, ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနဲ့ဝေငှဉ်ထားတယ်။
- ဆံပင်သည်လှပပြီးတစ်နေ့လျှင်တစ်ချိန်ကလက်ချောင်းများဖြင့်ကလေးကိုလက်ချောင်းများဖြင့်သုံးပါစေ။
- ယုံကြည်မှုအဘို့, သင်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်သောသတိနှင့်အတူသွားပါ။
- လူတို့သည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း, ဘယ်တော့မှ "မည်သူ့ကိုမျှမပစ်ပါနှင့်"
- သင်အကူအညီလိုလျှင်သူသည်သင်ကိုယ်တိုင်အမြဲတမ်းရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင်အသက်ကြီးလာသောအခါလက်နှစ်ချောင်းရှိကြောင်းသင်နားလည်လိမ့်မည်။ တစ်ခုမှာသင်ကိုယ်တိုင်ကူညီရန်လူတစ် ဦး သည်အခြားသူများကိုကူညီရန်ဖြစ်သည်။
- အလှအပအမျိုးသမီးသည်အဝတ်အထည်များ, ပုံသို့မဟုတ်ဆံပင်ပုံစံမဟုတ်ပါ။ သူမသည်မျက်စိတောက်ပ၌တည်ရှိ၏။ အမှန်မှာ, ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘဝနေထိုင်ရာနှလုံး၌မျက်စိရှိမျက်စိသည်တံခါးဝဖြစ်သည်။
- အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏လှပမှုနှင့်အသွင်အပြင်၌မဟုတ်။ စစ်မှန်သောအလှအပသည်သူ၏စိတ်ဝိညာဉ်၌ထင်ဟပ်နေသည်။ ဤသည်ကသူမချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အတူပေးသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်၏။ သူမတည်ရှိစိတ်အားထက်သန်။
- မိန်းမ၏လှပမှုသည်သူမနှစ်များနှင့်အတူတကွကြီးထွားလာသည်။
