အဆင့်တစ်: မှိုဖြစ်ခြင်းကြိုက်နှစ်သက်သည်ကိုညှိပါ
ချစ်စရာကောင်းသည့်ဆံပင်ကောက်ကောက်များဖြင့်ဆံပင်ရွှေရောင်မဟုတ်ဘဲချစ်စရာကောင်းသည့်အပြုံးဖြင့်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲမှိုတစ်ကောင်ဖြစ်သည်။ စိတ်နှလုံးကြည့်ရှုပါ, စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း (သို့မဟုတ် squamy drolling) ၏ grimace ကိုသင်၏မျက်နှာအရေးအကြောင်းများကိုနှိပ်ပြီးပြီးသားဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့, ဟုတ်တယ်, ဒါပေမယ့်စိတ်မပူပါနဲ့ မှိုများသည်လုံးဝစိတ်မပူပါနဲ့။ သူတို့သည်ကြီးထွားလာခြင်း, အနံ့, အငြင်းပွားဖွယ်ရာပတ်လည်တွင်ပျံ့နှံ့သွားပြီးအဆုံးမှာတိတ်ဆိတ်စွာပုပ်နေရသည်။ဤအရာသည်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်အဆိပ်ဖြစ်စေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုထင်ပါပြီဟုထင်မြင်ပါ။အဆင့် 2: သင်၏မှိုအနှစ်သာရကိုတန်ဖိုးထားပါ
ဤသူသည်ဤသနားခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်နီးချင်းကိုကိုက်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်ဆန္ဒရှိသည်။ သို့မဟုတ်သင်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဓါတ်များရှိခဲ့ပါတယ်။ ယခုဝန်ဆောင်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။ သင်ပျော်စရာကောင်းသည်။ အမြဲတမ်းရောဂါလက္ခဏာများကိုရှာဖွေနေသည်။ အရုပ်ဆိုးသောပတ် 0 န်းကျင်ရှိကမ္ဘာကြီးသည်သင့်အတွက်အမြဲတမ်းအစားထိုးသည်။ ပြီးတော့ခင်ဗျားရဲ့ပတ် 0 န်းကျင်က sphincter ကိုကြောက်လန့်နေတာလား။ သင်၏အတွင်းပိုင်းမှိုများကိုကျွေးမွေးပါ။ ပတ် 0 န်းကျင်ရှိလူများသည်သင့်အားအဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးရန်ကြိုးစားခြင်းမဟုတ်ကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။အဆင့်သုံး: ကြော်ဒယ်အိုးပေါ်တွင်!
မှို၏မှန်ကန်သောမှို၏ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်။ မှိုများကို ဖြတ်. မဖြတ်ဘဲမြေမှဆွဲထုတ်မည်မဟုတ်ပါ။ သေချာတာပေါ့သေချာပါတယ်။ မင်းမှာအရမ်းခက်ခဲတဲ့နေ့တစ်နေ့ရှိတယ်။ မင်းကမင်းကိုစိတ်မကောင်းပါဘူး, စိတ်မကောင်းပါဘူး, ဤပုံမှန်အတိုင်းလှိုင်းလိပ်များကိုသင်ခံစားရသည်နှင့်တပြိုင်နက်, မှိုများကိုဒယ်အိုးသို့မည်သို့ပို့သည်ကိုသင်ခံစားရသည်နှင့်အမျှ။ သူသည်ထိတ်လန့်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြုံး။ လွှတ်ပေးပါ လျစ်လျူရှု။ သာယာသောအရာတစ်ခုခုသို့ပြောင်းပါ။ မည်သည့်နေရာတွင်သင်မည်သည့်နေရာတွင်မည်သည့်နေရာတွင်သုံးစွဲမည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်ကိုသင်မြင်လိမ့်မည်။အဆင့်လေး: ဖန်းဂတ်စ်ကွန်ကရစ်ကိုငါသွန်းလောင်း
သေချာအောင်။ ပုံမှန်အတွေးများနှင့်အပြုအမူပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်သင့်အားအားနည်းချက်မရှိခြင်း, လုံခြုံမှုနှင့်အကူအညီမဲ့ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မကောင်းတဲ့အိပ်မက်ထဲကိုအိပ်မက်ဆိုးနေတဲ့လမ်းမှာမရှိ (လူတွေဟာလက်ချောင်းတွေနဲ့ကြိုးစားပြီးရယ်မောနေကြတယ်။ ) မပေးပါနဲ့, ဤအရာများသည်သင်၏အတွင်းပိုင်းဖျာအားလုံး၏အပေးအယူအားလုံးဖြစ်သည်။ သတိရပါ - မိမိကိုယ်ကိုနောင်တရလိုသောအမြဲတမ်းဆန္ဒရှိရန်အတွက်မှိုများသည်မကျေနပ်မှုနှင့်ဒေါသထွက်နေသည်။ နှင့်အနှေးနှင့်အနှေးနှင့်အနှေးနှင့်ပြည့်စုံသောမှိုကိုလူတစ် ဦး ကစားနိုင်သည်။ ကောင်းသောသောက်ခြင်းအောက်မှာဖြည်းဖြည်းချင်းဟုတ်ကဲ့။ ပြီးတော့မင်းကခက်ရင်းခွ၌အကူအညီမဲ့စွာချုပ်နေလိမ့်မည်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုခေါက်လိုက်သည်။အဆင့် 5: သင်လူတစ် ဦး အတွက်ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ
တင်းကျပ်စွာနှင့်တောင်းဆိုခြင်း။ ကျိုးနွံစွာနှင့်ရှက်။ ။ ကောင်းသော, မာကျောသော, အဓိကကတော့မှိုနှင့်မတူဘဲလူတစ် ဦး သည်ဤအရည်အချင်းများသည်သင့်လျော်စွာပြသသည့်အခါနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်၎င်းတို့အားတက်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း - မှိုများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသူသိသည်။စာသားစာရေးသူ: Olga Ravchenko