စိတ်ကျရောဂါသည်ဓလေ့ထုံးတမ်းအရစိတ်မကောင်းဖြစ်သည့်စိတ်အခြေအနေမဟုတ်ပါ။ Alas, Proticanotherapist သည်ဈေးကြီးသည်, ဈေးကြီးပြီးတစ်နည်းနည်းဖြင့်ပျင်းရိသည်, ထို့ကြောင့်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သူငယ်ချင်းများအတွက်အင်္ကျီ၌ငိုလိုကြသည်။ တခါတရံမှာဒါဟာတကယ်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်မရှိပါ။ ပံ့ပိုးမှုစကားများအစားတီဗွီနှင့်တာရှည်ခံသည့်နံနက်ခင်းလေထုထဲတွင်တံဆိပ်ခေါင်းများကိုဖွင့်ထားသည့်အခါအဘယ်အခြေအနေမျိုးထက် ပို. ဆိုးရွားသနည်း။
1. လူအများစုကမင်းထက်ပိုဆိုးတယ် နှင့်များစွာသောပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။ ငါ့ဒုက္ခကဒီကနေပျောက်ကွယ်သွားသလား နှိုင်းယှဉ်မှုကြိုးပမ်းမှုကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး ကအမြဲမြင်တွေ့ရပြီးသင့်ရှေ့တွင်လူတစ် ဦး သည်အားနည်းချက်ရှိသည်။ သငျသညျထောပတ်, ပိုကောင်းအသံတိတ်။ သို့မဟုတ် Sheldon Cooper ၏အကြံဥာဏ်ကိုသောက်ပါ။
2 စိတ်ကျရောဂါသည်အိပ်စက်ခြင်းသည်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်နံနက်အချိန်၌အမြဲပြန်လာခြင်းမဟုတ်ပါလား။ လက်ဖက်ရည်ကိုလည်းသင်ပေးနိုင်သည် - စီးရီးတွင်များသောအားဖြင့်ကူညီသည်, သို့သော်လေ့ကျင့်မှုကစိတ်ကျရောဂါသည်အခြားနေ့တိုင်းမလွန်ကြောင်းပြသသည်။ "မင်းကမင်းကိုပိုလွယ်ကူလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါကစကားပြောဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်" - နည်းနည်းပိုကောင်းတယ်,
3. ဘဝသည်မမျှတပါ ဟုတ်တယ်။ ငါဒီကနေပိုကောင်းရသင့်သလား တိကျသောလူ့အခွင့်အရေးများကိုဆက်သွယ်ပါ, စိတ္တဇထင်ရှားသော cunations မလိုအပ်ပါ။
4. သင်ဒီကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမယ် ငါသည်လည်း၎င်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ နားထောင်ချင်တာ, ဒီ shitty world ကိုသွားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုသွေးဆောင်ရမလဲ။ ဤသည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ဟုခေါ်သည်။ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမထားသူများကိုကွဲပြားစွာခေါ်ကြသည်။ ရမယ် - မကောင်းတဲ့စကားလုံး, ကပိတ်ပင်ထားရကျိုးနပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီစကားစုထဲမှာ "သင်ကြိုးစားရန်ခဲယဉ်းသောရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချမှုတစ်ခုတွင်ရှုပ်ထွေးသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်လျှင်မာနထောင်လွှားမှုကိုဖိအားသည်အကောင်းဆုံး LOVELED မဟုတ်ပါ။ ဒီမှာသင်တစ် ဦး unobtrthroused ချိုင်းထောက်လိုအပ်သည်။
5 ။ အမှန်တရားလား။ ဒါကြောင့်ယခုအသစ်, ဒသမစက်ဝိုင်းသစ်ကိုခေါ်? ပင်လယ်သာယာရာများကိုမပြောပါနှင့်။ သင်၏မိတ်ဆွေကိုသတင်းကောင်းပြောပါ။ ၎င်းတို့သည်လုပ်ဆောင်ရန်လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါ 0 င်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ချစ်မြတ်နိုးရသောအုပ်စု၏ဖျော်ဖြေပွဲနှင့်အတူချစ်မြတ်နိုးရသောအုပ်စုရောက်ရှိခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသောသတင်းဖြစ်သည်။
6. မင်းဟာမင်းခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာငါသိတယ်, စိတ်ကျရောဂါမကောင်းတဲ့စိတ်ဓာတ်မဟုတ်ပါဘူး။ မဟုတ်ပါ, ငါဘာခံစားချက်ကိုမသိဘူး။ အဆိုးဆုံးကြိုးပမ်းမှုမဟုတ်ဘဲနေဆဲတကယ့်ကို ellash လုပ်ကြကုန်အံ့။ "ငါမကြာသေးခင်ကအခက်အခဲရှိခဲ့တဲ့အချိန်မှာအခက်အခဲရှိခဲ့တာတွေရှိသော်နေသေးတယ်။
7. သင်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်စွာပြုမူသည် သူမဆယ်နှစ်ငိုနေသည့်အင်္ကျီတစ်မျိုးကတော့တစ်ခါတစ်ရံတွင်လည်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေတွင်လူတစ် ဦး သည်သူကိုယ်တိုင်ပင်ရင်းမြစ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ သင်အာရုံစိုက်ရန်ယခုသင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပါသလား။
8. သင်ကောင်းစွာဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ လှေသို့ သွား. ကားမောင်းပါ။ နှင့်ရက်သတ္တပတ်မည်မျှအလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သနည်း။ မ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမဟုတ်ဘူး။ သငျသညျယခုနားလည်ပြီးပါပြီ။
9. စောင့်ကြည့်ဖို့မင်းကိုဝမ်းနည်းနေတယ် ငါကြားရတာဝမ်းနည်းပါတယ် 0 မ်းနည်းခြင်းကမင်းရဲ့ပြ problem နာပါ။ ပြီးတော့မင်းကသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကိုပြောင်းလိုက်တာ - "ငါကြည့်ရတာငါကြည့်ရတာကောင်းပါတယ်။ " ထပ်ကြိုးစားကြည့်ရအောင် - "မင်းဘာခံစားရလဲဆိုတာငါမမြင်နိုင်ဘူး, ဒါပေမယ့်မင်းကိုမင်းခံစားမိတယ်"
10. ဒီဟာကစိတ်ဓာတ်ကျစရာအကြောင်းရင်းတစ်ခုလို့သင်ထင်သလား။ စိတ်ကျရောဂါသည်တစ်စုံတစ် ဦး သည်မိမိဆန္ဒအလျောက်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်ပါသလား။ တခါတရံသူမပဲဖြစ်ပျက်။ အကယ်. စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ခဲ့ရင် - ဟုတ်တယ်, ဒါကစိတ်ဓာတ်ကျစရာအကြောင်းပဲ။ ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းမဟုတ်၎င်း၏အကြောင်းပြချက်။
11. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆန့်ပါ။ နှင့်? ထိုအခါသင်သည်ငါ့ကိုနောင်တရလိမ့်မည်နည်း အမြဲတမ်းစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာသူ့ဟာသူမနောင်တမရခဲ့ဘူး။ တခါတရံသူသည်မိမိ၏ခံစားချက်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်တော်တော်များများကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားသည်။ ဘာမှမမှားပါ
12. အားကစားကစားရန်လိုအပ်သည် ငါ့ကိုအိပ်ရာမှထမြောက်စေနိုင်မလား။ အားကစားတကယ်အကူအညီနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်အိမ်မှထွက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ လူတစ် ဦး ထံမှတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်မှုကိုချက်ချင်းမတောင်းဆိုပါနှင့်။ ရိုးရှင်းစွာ stopwatch စတင်ရန်ကိုင်ထားပါစေ။ ဥပမာတစ်ခုကိုပြပါ။ အဲဒီမှာသစ်တောလည်ပတ်မယ်, သံသယမဝင်ဘူး။
13. သင်မကြာခဏထွက်လာရန်လိုအပ်သည် မင်းရောပဲ။ သင်ယခုသွားနိုင်သည် ဒီမှာဝိရောဓိမုသား။ တစ်ဖက်တွင်စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အရင်းအမြစ်သည်လူမှုရေးအဆက်အသွယ်များကိုအခြားသူတို့အားပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ဆက်သွယ်မှုကိုပြွန်တွင်းများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ အဘယ်သူမျှမဆက်သွယ်ရေးဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်မဖြစ်သင့်, ကုမ္ပဏီတစ်ခုလုပ်ဖို့ဖိတ်ကြားချက်တစ်ခုသာ။
14. သင်ဘာကြောင့်မတတ်နိုင်ကြတာလဲ။ ငါကအခြားလုပ်နိုင်လို့ပဲ သူတို့မလုပ်နိုင်ရာ။ လူအားလုံးကွဲပြားခြားနားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကွဲပြားခြားနားသောအာရုံကြောစနစ်, ကလေးများ၏ဒဏ်ရာများ, ကွဲပြားခြားနားသောဘဝ, တ ဦး တည်းကွေးဘယ်မှာအခြားကျိုးနပ်သည်။ သို့သော်တစ်နေ့တွင်သူသည်ပင်ပန်းနေပြီ ဖြစ်. သူသည်ကျိုးပဲ့သွားလိမ့်မည်။ ဤသည်ကိုချိုးဖောက်သူသည်အားနည်းနေသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သူနှင့်ဆန့်ကျင်လျက်, ရိုးရှင်းသောစုဆောင်းဝေဖန်များထိတ်လန့်။
15. သင်ဟာအားကောင်းတယ်, သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တယ် ဟုတ်ပါတယ် "ကိုင်ထား" နှင့်သမျှသော။ အလားတူစကားများ - ပြ problem နာကိုလူတစ် ဦး အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖယ်ရှားရန်ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခု။ ပံ့ပိုးမှုကပြန်ဆိုခံရဖို့ပုံရတယ်, အဲဒါကိုခိုင်ခံ့စေတယ်, ဒါပေမယ့်တကယ်တော့သင့်သူငယ်ချင်းကအကူအညီလိုတယ်။ ဒါကြောင့်ကမ်းလှမ်းပါ။ စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဟာအတော်လေးလုံလောက်လိမ့်မယ်။