Self- လေးစားမှုကိုချိုးဖျက်ကြောင်းဆိုင်းဘုတ်များ

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုပြိုလဲခြင်းမှမည်သို့ခွဲခြားရမည်နည်း။ pie ကဲ့သို့လွယ်ကူသည်။ သင့်ကိုယ်သင်နားထောင်ပါ - ဤသူနှင့်နောက်တစ်ခေါက်တွင်သင်ကိုယ်တိုင်သန့်ရှင်းသောကြက်သားအဖြစ်ခံစားမိလျှင်အရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားသည်။ သင်၏အစည်းအဝေးမှယခုအချိန်တွင်သင်ရှုပ်ထွေးသောအသစ်တစ်ဝက်ခန့်ကိုစတင်ခဲ့ပါကသင်ကိုယ်တိုင်မယုံကြည်တော့ပါ။ ပြီးတော့ပြ problems နာမရှိဘူး။ သို့သော် Self-Espereem သည်ပျက်စီးသွားပြီးအပြစ်မဲ့ဖြစ်နေသည့်ဖြစ်ရပ်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဘာလုပ်ရမှန်းသင့်ကိုပြောပြပါ

အစပိုင်းတွင်ဤအရာအားလုံးကို "ဒဏ်ရာရခြင်း," "ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ငါမင်းကိုကျန်းမာစေခြင်းငှာ" နှင့်အမေကနေအခြားအခန်းများနှင့်အခြားအခန်းများနှင့်အမေမှအခြားအခန်းများနှင့်အခြားအခန်းများနှင့်အမေထံမှအခြားအခန်းများနှင့်အခြားအခန်းများနှင့်အမေထံမှအခြားအခန်းများနှင့်အခြားအခန်းများက " သူဂရုမစိုက်ဘူး, ဂရုစိုက်တယ်။ တကယ်တော့စုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှုမှာချစ်စရာဘာမှမရှိဘူး။ သင်ဟာအရွယ်ရောက်ပြီးသူစွမ်းရည်ရှိသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးမင်းမှာသောက်ရမယ်, သောက်ရမယ်, ဘာတွေသောက်ရမလဲ, ဘယ်လိုဝတ်စားဆင်ယင်ရမလဲ။ သို့သော်သူ၏အဖိုးတန်သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်လျှောက်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်မသင့်တော်သောကလေးတစ် ဦး အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပုံရသည်, ကြီးကြပ်မှုမရှိပါကမျက်စိထဲသို့ plug ထဲသို့နှိုးခြင်းသို့မဟုတ် Semolina နှင့်ပန်းကန်ထဲ၌ရေကန်ထဲ၌မြုပ်နေလိမ့်မည်။

သငျသညျသူ၏စိတ်ဓါတ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်

တကယ်တော့မဟုတ်ဘူး - ကောင်းပြီ, မင်းက Slytherin ရဲ့ခွဲခြားမှုနဲ့အဆုံးသတ်ပြီးဘာရှည်လဲ, သို့သော်သူမ၏မကောင်းသောစိတ်ထားဖြင့်အခြားတစ်ဖက်ကိုအပြစ်တင်ခြင်း - ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုအခြားတစ်ခုမှလျှော့ချရန်အေးမြသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းသည်စိုစွတ်သောနှာခေါင်းနေဆဲဖြစ်ပါကအကြောင်းပြချက်သည်သင်၌မဟုတ်ဘဲအခြေအနေများတွင်သင်နားလည်လိမ့်မည်။ သင်ဟာအမှားအားလုံးကိုအမှန်တရားဖြစ်မယ်လို့ထင်တဲ့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုဟာမရှိတော့ဘူး။

သင်ပြောင်းလဲသင့်သည်ကိုသင်ခံစားရသည်

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူထလာပြီးထွက်သွားလိမ့်မယ်။ သူ၏ချစ်စရာဂုဏ်ထူးဆောင်အနေအထားကိုအပြည့်အဝလိုက်နာရန်သင်ဟာဘော်လီဘောအချစ် 5 ကီလိုဂရမ်ကိုပြန်လည်စတင်ရန်,

အသက်ရှင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်, သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ကပြသောရွှေစံချိန်စံညွှန်းများမရောက်ရှိကြောင်းသဘောပေါက်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်ဤစံနှုန်းများသည် pshics ဖြစ်သည်။ ဘော်လီဘောလယ်ပြင်၌အဓိပ္ပာယ်မရှိကြောင်း သိ. သူသည်သင့်ကိုဆက်သွယ်ခဲ့သည်။

သင်သည်ခွဲထွက်ရေးကိုမထောက်ခံပါ

အကယ်. သင်သည်တစ်နှစ်မပြည့်ဘဲတွေ့ဆုံလျှင်အမှုသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်ပြီးနားလည်နိုင်သည်။ သို့သော်အတွေ့အကြုံရှိသောစုံတွဲများအတွက်၎င်းသည်ထူးဆန်းသည်။ သူကအလုပ်ခွင်ခရီးစဉ်အတွက်ထွက်ခွာသွားပြီးသင်ခန်းထောင့်ကနေထောင့်မှလှည့်လည်နေပြီးရထားလမ်းရဲ့လေယာဉ်ပျက်ကျမှုကနေရထားရဲ့လေယာဉ်ပျက်ကျမှုကနေဆွဲထုတ်လိုက်တယ် Sienna Miller) ။ မင်းရဲ့ကမ္ဘာကြီးမှာအဲဒါကိုပိတ်ထားတာနဲ့လုံးဝမတူတဲ့အတွက်ဘာမှလုပ်စရာမရှိဘူးလား။

သင်စကားလုံးများကိုကောက်

ဟုတ်ကဲ့, သံတမန်ရေးရာအဆောက်အအုံသည်မည်သည့်သံတမန်ရေးရာအဆောက်အအုံသည် patted လိမ့်မည်ဟုဂရုတစိုက်။ မင်းသိတဲ့အတွက် - စကားလုံးထဲမှာနည်းနည်းလေးမှာနည်းနည်းလေးရယ်မောကြလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုးလာမှာပါ။ အနှေးနှင့်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်သင်သည်သင်၏ပါးစပ်ကိုလုံးဝဖွင့်ရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်, ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ Bazaar ကို Non-stop mode မှာ filter လုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အနှစ်သာရအားဖြင့်, သင်သည်သူ့ကိုအဘယ်အရာနှင့်စကားပြောဆိုနိုင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်လုံလောက်တဲ့ Self- လေးစားမှုကဘယ်မှာလဲ။ သူမမဟုတ်ပါဘူး။

မင်းမပြောဘူး "မဟုတ်ဘူး"

ရည်းစား၏အတွေးအခေါ်များအားလုံးသည်သင့်အားစိတ်အားထက်သန်စွာပေါက်ကွဲစေနိုင်သည့်အတွက်မဟုတ်သော်လည်းမအောင်မြင်ပါနှင့်။ များသောအားဖြင့်သင်ကသင်သဘောမတူပိုင်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ကြောင်းသင်ယုံကြည်သည်, သို့မဟုတ်သင်၏ထင်မြင်ချက်သည်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုယေဘူယျအားဖြင့်ဖြစ်သည်, ထို့ကြောင့်အဘယ်ကြောင့်လေကိုအငြင်းပွားမှုများနှင့်အတူလှုပ်ခါမည်နည်း, ကျန်းမာသောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိရန်အကြောင်းပြချက်နှစ်ခုစလုံးသည်အထောက်အကူမဟုတ်ပါ။

သငျသညျအကြှနျုပျတို့အရာခပ်သိမ်းအဆုံးသတ်တော့မည်ကိုစိုးရိမ်ကြသည်

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးများသည်တည်ငြိမ်မှုနှင့်လုံခြုံရေးကိုဖော်ပြသည်။ သင်၏ဝတ္ထုသည်အမှုန့်စည်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်သူမပေါက်ကွဲလိမ့်မည်ဟုသင်မျှော်လင့်ထားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာအတိတ်ကပုန်ကန်မှုနှင့်စမ်းသပ်မှုပုံစံများသည်အတိတ်ကပုန်ကန်မှုနှင့်ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုပုံစံများကိုအရေးမကြီးပါ။ သင်၏မစုံလင်မှုသို့မဟုတ် Banal Emissions ၏အရိပ်အယောင်များကိုရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်စွန့်ပစ်ခြင်းသည်အရေးမကြီးပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို, နုပျိုရေလျှံများကဲ့သို့ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်ပတ်ပတ်လည်လေထု။ ပြီးတော့ဒါကမင်းကိုပိုနေမြဲကျားနေမြဲအခြေအနေကိုကယ်တင်ဖို့တောင်သားရေထဲကထွက်လာတယ်။ သင်သည်ဤအဆင့်တွင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိတော့ပါ, သို့သော်သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုသိမ်းဆည်းရန်လိုအပ်သည်။