သူ့ကိုယ်သူလေ့ကျင့်ရေး - အဆင့် 6 ဆင့်အတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလေ့ကျင့်ရေးကိုမည်သို့စီစဉ်ရမည်နည်း

Anonim

ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှုန်းသင်တန်းများသည်အလွန်ကောင်းသည်, အလွန်ဆိုးရွားလှသည်။ သူတို့အားလုံးတွင်သာမန်ဂုဏ်သတ္တိများနှစ်မျိုးရှိသည် - ၎င်းတို့သည်ငွေကြေးကုန်ကျပြီးသူရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အတွက်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုအပ်သည်။ မျက်စိထဲမှာအမှန်တရား - ရလဒ် flash drive ကနေသင်ကိုယ်တိုင်သင်ကိုယ်တိုင်ထဲသို့ထည့်သွင်းနိုင်လျှင်နှစ်ဆပိုများကြကုန်အံ့။

Shutterstock_255801109 ။

ယန္တရားသည်အားကစားခန်းမသို့စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည် - အိုကေ, မင်းနှလုံးသားထဲကပိုက်ဆံကိုဖြတ်ပစ်လိုက်တယ်။ ယခုမူကား, ခဏကြာလျှင်, ပြီးတော့အဖွားအဖွားနဲ့အဖွားကိုအပြစ်ပေးခံရတဲ့အဖွားကိုအပြစ်ပေးခံရတယ်, ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် - Courier ပေါ်ရှိမပြီးဆုံးသေးသောသင်တန်းများ၏သင်္ချိုင်းသည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၏သင်္ချိုင်းထက်နည်းသည်။

သင်တစ်နေ့လျှင် 8 မိနစ်ခွဲ 3 မိနစ်အနည်းငယ်ကွာဟချက်ကိုအတိအကျသုံးပါကတစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်နှင့်တစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်မိနစ်နှစ်ဆယ်ငါးမိနစ်ခန့် မှလွဲ. တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်စဉ်းစားမိသည်။ ဒါမှမဟုတ်တကယ်ပဲဖြစ်ပျက်မှာ - ဘာမှမအတွက်တော့ဘာမှမှာငွေမရှိဘူး, မာဂျနဲ့မုန့်တစ်ချောင်းကတော့ bentley မှာလှံတစ်ချောင်းပဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်အာကာသနှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့လေ့ကျင့်သင်ကြားလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအပေါ်တွင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စပျစ်သီးအတွက်မြေခွေးအဖြစ်ချိုးဖောက်ခြင်း, "ဟုတ်ကဲ့, ကျွန်ုပ်တွင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုရှိနေသေးသည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က, ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကပြီးနောက်, ငါကိုယ်တိုင်စားပွဲ၌သွား, ငါ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာပျင်းရလိမ့်မည်မဟုတ်လော

Pic.ru ဘာလုပ်ရမှန်းသိ, သင့်ကိုဒုက္ခရောက်စေမည်မဟုတ်!

ပထမ ဦး စွာ,

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Shutterstock_394104886 ။

ငါစဉ်းစားရန်စဉ်းစားရန်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ခန့်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည် (ကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိသည် - တစ်နေ့လျှင် 8.5 မိနစ်ခန့်ရှိသည်။ သင်စဉ်းစားစရာတစ်ခုခုရှိသည်။ ) သင်ကိုယ်တိုင်ကြီးထွားလိုသည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်မျှမရိုးရှင်းတဲ့မေးခွန်းမဟုတ်ပါဘူး! ဥပမာအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အိပ်မက်များကိုနားလည်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်ရန်အတွက်ကြီးမားသောသင်တန်းများသည်အတိအကျရှိကြသည်။ ပြီးတော့ဒီသင်တန်းတွေမှာလူတွေဟာလုံးဝမတူဘူး။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ 8.5 မိနစ်အကြောင်းကိုမှတ်မိပြီးအစစ်အမှန်လေ့ကျင့်ရေးဖမ်းမိသည်အထိမှတ်မိသည်။

တဖြည်းဖြည်းနဲ့အရူးငယ်တွေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆွေးနွေးခြင်း - ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်အိပ်ချင်တယ်။ စပိန်ဘာသာစကားကိုသိလား ရဲစွမ်းသတ္တိ? ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးမှာကြွက်သား? သည်းခံခြင်းလော diction? Boobs? ဆက်သွယ်မှု? အရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များမှအာရုံမပျံ့လွင့်နိုင်သည့်စွမ်းရည်လား။ sob နန်းကျင်? ဘယ်ဘက်ပါးမှာရှိတဲ့ဖိနပ်တွေလား။ ပြီးတော့ငါဘာလိုချင်လဲ, ဘာလဲ, ဘာဖြစ်ချင်လဲ။

ဖော်ပြခဲ့တဲ့စာရင်းကိုပထမ ဦး ဆုံးအောက်ဆုံး, ဒုတိယ - ပိုမိုမြင့်မားမြင့်မား။ သင်ငြီးငွေ့စရာကောင်းသောအစည်းအဝေးတွင်ထိုင်နေစဉ်အသံအသံဖမ်းစက်တွင်စာရင်းကိုတစ်နေရာရာတွင်စာရင်းပြုစုနိုင်သည်။ အဲဒီမှာအဲဒီမှာကိုဖယ်ရှားပါနှင့်စမတ်ကြည့်ပါ။ တဖန်သင်တို့မရေးနိုင်။ တစ်ခုခုသိသိသာသာလိုချင်ရင်မင်းနောက်မှာနောက်ကျကျန်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, _ speed_ ။

နည်းပညာပိုင်းအရဘေးထွက်မှသင်နေဆဲဘာမှမလုပ်သေးပါ။ ဒါပေမယ့် bitananka ။ အလုပ်များစာရင်းကိုရေးဆွဲခြင်းနှင့်အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောအစိုင်အခဲနှင့်အရေးကြီးသောအရာဖြစ်သည်။ နှင့်သင်က၎င်း၏ဖျူး, မြေအောက်ရထားနှင့်ရေချိုးခန်းအောက်မှာအဘယ်အရာကိုမျှသေးငယ်တဲ့အရာကမျှ။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုအပြေးနေသည်။ ဖူဂျီ၏ဆင်ခြေလျှောတစ်လျှောက်တွင် polly, polly, ခရု။ တက်အလွန်အမြင့်အထိ။

ဒုတိယအချက်မှာ

Shutterstock_333515342 ။

ဘယ်အချိန်မှာ "ပထမ ဦး ဆုံး" ဘယ်အချိန်မှာနေ့ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်လစဉ်းစား? ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နှစ်မဟုတ်ကြောင်းဝမ်းမြောက်ပါ။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ငါလိုချင်တာကိုတစ်ပတ်အတွင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်? အထူးသဖြင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့။ စာရင်း၏အောက်ခြေတစ်ခုလုံးကိုဖြတ်တောက်ပါ, ထင်ရှားသောနေရာ၌ 3-4 မှတ်သာထားခဲ့ပါ။ ပြီးတော့ဖြတ်တောက်မှုတွေအားလုံးကိုသူတို့ဂရုမစိုက်ဘူး။ ဒါကအရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုပါ။ လူများသည်အလွန်ဝမ်းနည်းခြင်း၏ဘဝအရည်အသွေးကိုလုယူကြသည်။ အထူးသဖြင့်ချစ်ရသူထံမှတစ်စုံတစ် ဦး ကကူညီသည်ဆိုပါက။ "ဒါဆိုမင်းကြားဖူးတော့မှာပေါ့။ "ပြီးတော့ငါကြည့်လိုက်တော့မင်းတို့ကိုလုံးလုံးပန်းကိုလုံးလုံးပစ်ချလိုက်တယ်။ "

ဒီတစ်ခါလည်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အခုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ယခုငါအခြားချွန်ထက်ချင်တယ်။ ဤအရာ - ငါလိုချင်လျှင်ချွန်ထက်သည်မဟုတ်။ ငါလုပ်ချင်တယ် သင်တို့ကိုအဘယ်သို့ဆိုင်သနည်း, သင်၌အဘယ်ကျေးဇူးရှိသနည်း။ ရောင့်ရဲသောသူနှင့်စပျစ်ရည်ကို၎င်း, တစ်ရက်လျှင် 24 နာရီသာရှိသည် - ရှက်စရာမဟုတ်ပါ။ ရှင်သန်နေပါ, ရှက်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့နေရာကိုမရရှိနိုင်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်အချိန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ်သည်။ ပြီးတော့သင်ကိုယ်တိုင်မသာ။

တတိယအနေဖြင့်

Shutterstock_437413915

သင်လုပ်ရမည့်သူများ၏ကိစ္စရပ်များသည်အဘယ်အရာဖြစ်နေသည်ကိုစတင်စဉ်းစားလေ့လာပါ။ သင်ရထားနှင့်အတူထိုင်။ မသွားနိုင်သော်လည်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာလမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ အမြန်အဆင့်ဖြင့်တစ်ရက်လျှင်နာရီ! Glider ရှိအပတ်စဉ်အစီရင်ခံစာ - သင်ဒီမှာ, သတ္တိ, အလွန်ဆန့်ကျင်သောပထမ ဦး ဆုံး Grader နှင့်အတူစကားလုံးများဖြင့်ရေးသားခြင်း (သင်မနိုင်ပါ။ သငျသညျမနိုင် - သင်မနိုင်။ ဂိုးသွင်းနိုင်ရန် - သင်နှင့် zen, သင်နှင့် zen, iscetic မဟုတ်လော။

"ပတ္တမြားထင်းကိုလင်းစေခြင်းငှါ, Ruby Qurewood ကိုဗောဇ္ဇာအတတ်လိုက်စားပြီးနောက်ရေသည်ရေကိုဝေမျှကြသည်။ "

စတ

Shutterstock_145572748 ။

အလုပ်များသောကြားကာလများကအပိုဆောင်းအဓိပ္ပာယ်ကိုထပ်မံတင်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်။ ဟင်းလျာများကိုလျှော်ခြင်းအားလုံးသည်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်နားထောင်ခြင်းနှင့်သဟဇာတဖြစ်ပါသလား။ သို့သော်ဥပမာ, Agata Christie နှင့်မကိုက်ညီသောအရာသည်သူသည်လူသတ်မှုများကိုရေးသားခဲ့သည်။ ငါဟင်းလျာများကိုမကြိုက်ဘူး, ဒါပေမယ့်ဘယ်မှာသွားရမလဲ။ Kegel မှကျင့်သုံးခြင်းနှင့်သင်ရိုးညွှန်းတမ်းအစီအစဉ်ကိုထုတ်ဝေသောကဗျာများကိုဤကိစ္စတွင်ရေးစပ်ခဲ့သည့်အမျိုးသမီးများအားဤကိစ္စတွင်ပါ 0 င်သောအမျိုးသမီးများကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ မဟုတ်တစ်ချိန်တည်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ငါတို့ဒီလိုလုပ်နေပြီလား။ ကောင်းပြီ, လေဟာနယ်သန့်စင်နဲ့တိုက်ခန်းကိုစဉ်းစားစရာဘာမှမရှိဘူး။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်, သို့သော်သင်ရည်မှန်းချက်သို့သွားရန်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသွားရန်လိုအပ်သည်။ ဘာဝျာဆိုခြင်းကသင်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။ omm ။

Shutterstock_86990738 ။

ဒါကြောင့်သင်အခုနီးပါးသေချာပေါက်ယခုစဉ်းစား - ဒီတော့အသစ်ကဘာလဲ? ချဉ်းကပ်မှုအသစ်။ ပျင်းစရာကောင်းသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းပြင်ပလူများကိုစဉ်းစားခြင်း - ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခင်းအကျင်းတွေကိုစီစဉ်ခိုင်းတာ, အတွေးများအတွက်ပစ္စည်းအတွက်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်နေပြီးသားမကောင်းသောချောပလီဂမ်းများသာမကကလေးငယ်များဆွယ်တာအင်္ကျီပေါ်ရှိပုံပုံစံတစ်ခုသာမကကလေးငယ်များဆွယ်တာအင်္ကျီပေါ်ရှိပုံစံတစ်ခုသာရှိသည်။

အချို့သောအဆင့်တွင်မည်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မဆိုပုံမှန်မဟုတ်သောအလုပ်များသည်ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် 0 င်းဒိုးတစ်ခုအဖြစ်ချက်ချင်းရိပ်မိသည်။ ဒီပြတင်းပေါက်ထဲမှာကဗျာတွေကိုဖတ်တဲ့လူတွေရှိတယ်, သို့သော်လည်း, သင်သည်မြင်သည်သာမက, John Donna တစ်ခုလုံး "John Donna" သည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းမရှိဘဲသတိရသည်။

ပဉ္စမ

Shutterstock_364265705 ။

အခြားမည်သည့်အချိန်ကိုမဆိုအခြားမည်သည့်အပိုင်းအစများမဆိုအဖြစ်မှန်ကိုတခြားအခွင့်အလမ်းရရန်နည်းပညာအခွင့်အလမ်းတစ်ခုရှိမရှိရှာဖွေပါ။ စျေးကြီးသည်သင့်ကိုအလုပ်သင်သို့ပို့လိုပါသလား။ (အကယ်. အကယ်. သင်သည်အလုပ်သင်အတွက်အသုံးဝင်သောစာရင်းကိုဖွင့်ပါကယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းပြီဖြစ်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးကလေးသည်ပုံဆွဲခြင်း, ကခုန်ခြင်း, မိန့်ခွန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး, ကရာတေး, Beadido သို့မဟုတ်တိုက်ပွဲများဖန်တီးမှုကိုဖန်တီးလိုပါသလား။ တစ်ပတ်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲ? ပြီးတော့ကျွန်တော့်အမေဟာ Lingvaleo မှာကစားနေမှာပါ။ သင်၏မွေးနေ့အတွက်မိဘများသည်သင့်မွေးနေ့အတွက်စက်ရုပ်ဖုန်စုပ်စက်ကိုမပေးလိုကြသလော။

နောက်ဆုံးတော့ဆဌမမှာ,

ShutterStock_272861111114 ။

အခက်ခဲဆုံးအရာမှာယခင်လေ့ကျင့်မှုအားလုံးကိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်မရှိချေ, အလုပ်မလုပ်ပါ။ ရှင်သန်နေသည့်အနီးကပ်အသိအမှတ်ပြုမှုမှရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်လိုအပ်သည့်အချိန်နှင့်သင်မည်မျှအချိန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်ပိုမိုအချိန်ယူပါ။ "နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ငါဂီတကိုနားထောင်ရမယ်။ " သငျသညျ Philaharmonic သို့သွား။ ကုလားထိုင်၌အိပ်ပျော်။ သင်သည်သီလ, စတုတ္ထလမ်း၌သုံးကြိမ်တိုင်အောင်သုံးကြိမ်မြောက်အောင်အိပ်ပျော်၏။ နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့် hypnotation ပေါင်းဂီတကုထုံး။

ဤအချက်အနေဖြင့်, သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်တစ်ခုခုလုပ်နေသည့်အချက်သည်သိသိသာသာပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကဒီအကြောင်းကိုပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် - တံခါးပိတ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက်တော့ဒါကများသောအားဖြင့်အံ့အားသင့်စရာပါ။ ကလေးငယ်များသည်အမေကိုလေးစားပြီးသူတို့၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင်လုံးလုံးလျားလျားရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့သောအမေထက်သူတို့ကိုခုခံကာကွယ်ခဲ့သည့်မိခင်များကိုလေးစားကြောင်းကောလာဟလများရှိသည်။

ဒါပေမယ့်လည်းအရေးကြီးတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားသူများကိုသင်သယံဇာတအချို့ကိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်ဆက်လက်သင်ကြားပေးပြီးအသစ်သောကျွမ်းကျင်မှုအသစ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုဟောင်းများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်၏အရင်းအမြစ်များကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါက, ငါလုပ်နိုင်တယ် ငါမှန်တယ်

ပုံဥပမာများ - Shetterstock

Saathpaatraan