21 ညနေ 11 နာရီတွင်အိပ်ရာဝင်သောသူများကိုသင်နားလည်သောအရာ

သူတို့အိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်ရာဝင်ဖို့အိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်ရာပေါ်မှာအိပ်ရန်, ပြီးတော့ 8 နာရီချိုမြိန်နှင့်နံနက် 11 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီမှ 7 နာရီအထိအိပ်မပျော်ပါသလော။ အိုကောင်းပြီ!

သာမန်လူတစ် ဦး အနေဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်မှာသင်အိပ်ရာဝင်ရန်လိုအပ်သည်

မဟုတ် 11,30 မှာမဟုတ်ပါဘူး။ မဟုတ် 11.15 မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အတိအကျ 11 pm မှာ။

ဆိုလိုသည်မှာသင်၏သွားများကိုဖြီး။ မိတ်ကပ်ကိုဆေးကြောပြီးသင်လိုအပ်သည့်အလင်းကိုပိတ်ထားပါ

အကယ်. သင်သည်မနက်ဖြန်ပုံမှန်အလုပ်လုပ်လိုပါက 11 တွင်သင်သည်သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးအိပ်ရန်လိုသည်။

အကယ်. သင်စီးရီးကိုကြည့်လျှင် 11 နှစ်အရွယ်တွင်သင်ဖွင့်ထားသောရေချိုးခန်းတွင်သင်လည်ပတ်နေသောရေချိုးခန်း၌

ပထမ ဦး ဆုံးအနားယူခြင်း - ညနေခင်းလက်ဖက်ရည်တွင်ဒုတိယ - ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီတိုများနှင့်နာရီများတပ်ဆင်ခြင်းတွင်တတိယ - တတိယ - အံသွားများပေါ်တွင်သုံးသည်။

အကယ်. သင်သည်ကဖေး၌စားသောက်လျှင်, 9.30 မှအချိန်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ

10.45 မှာအိမ်မှာနေဖို့လိုတယ်, ဒါကြောင့်မင်းတို့ခေါင်းထဲမှာအမြဲတမ်းစောင့်ရှောက်နေတဲ့လမ်းကြောင်းပေါ်ကလမ်းကြောင်းပေါ်မှာဖြစ်နိုင်တယ်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကညနေခင်းမှာစိတ် 0 င်စားစရာကောင်းတာကိုမလွယ်ဘူးဆိုတာမင်းကောင်းကောင်းသိပါတယ်

ဖြစ်ပျက်နိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအရာမှာမိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်နောက်ပိုင်းတွင် 9.30 ကိုမည်သူတွေ့ဆုံမည်နည်း။ ဘယ်သူမှ!

သန်းခေါင်အချိန်အထိအိပ်စက်ခြင်းနာရီသည်နာရီပေါင်းများစွာထက် ပို. ယုတ်ညွှတ်သည်ကိုယုံကြည်သည်

11 မှ 12 မှအိပ်ချိန်နာရီကိုနှစ်နာရီစဉ်းစားသည်။

တကယ်တော့မင်းကမင်းကိုရက်အနည်းငယ်အကြာမှာအိပ်ဖို့သောကြာနေ့ဒါမှမဟုတ်စနေနေ့မှာနေဖို့မဆန့်ကျင်ဘူး

တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်နာရီနာရီတွင်! ကြွင်းသောအရာသည်အနတ္တဖြစ်၏။

ဒါပေမယ့်မင်းကအမြဲတမ်းပါတီတွေကိုညသန်းခေါင်အထိထားခဲ့တယ်

ပါတီအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်က 9 နာရီမှ 12 နာရီအထိဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းအနေဖြင့်လူ 12 ဦး ပြီးနောက်မည်သည့်လုပ်ရပ်များပြုလုပ်ကြသည်။

သင်မစခင်ပါတီမှထွက်ခွာသူတစ် ဦး အဖြစ်လူသိများသည်။ တဖန်သင်တို့ဂရုမစိုက်ပါဘူး

သငျသညျဤဂုဏ်သတင်းနှင့်အတူနှိမ့်ချ။

ဒါမှမဟုတ်အားလုံးမှာသူတို့မသွားဘူးသူတစ် ဦး

ည 9 နာရီတွင်စတင်သော session တစ်ခုအတွက်သင်ရုပ်ရှင်ရုံသို့ဘယ်တော့မျှမသွားပါ။

သင်မနှစ်သက်မီသင်ချစ်သောအိပ်ရာထုံးတမ်းစဉ်လာများကိုပြုလုပ်ပါ

အကယ်. သင်သည်စိတ်ကူးစိတ်သန်းကင်းမဲ့နေလျှင်, သူတို့ကအိပ်ရာပိတ်ချောအတွက်ရေမှုန်ရေမွှားပါဝင်သည်။

Clock Public သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပတ် 0 န်းကျင်တွင်သင်နှင့် ပတ်သက်. တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုသင်နားမလည်ပါ

ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းသူတို့ကိုဘယ်တော့မှမသုံးလို့ပဲ

ညနေခင်း၌ဆူညံနေသောအိမ်နီးချင်းများ - သင်၏အဆိုးဆုံးအိပ်မက်ဆိုး

တစ်ပတ်လုံးတနင်္ဂနွေညတွင်အစားအစာချက်ပြုတ်ခြင်းလော။ သီအိုရီအရအလွန်ကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်လက်တွေ့မှာ - ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ပြီးတော့သင်အမှန်တကယ်ပျံသန်းမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုအမှန်တကယ်ကြောက်ရွံ့ကြသည်

အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ကျန်ရှိနေသောအချိန်ပမာဏကိုတွက်ချက်သည်။

အကယ်. သင်သည်အိပ်ယာကိုအိပ်မပျော်ပါကသင်နှေးကွေးသောပျံသန်းမှုကဲ့သို့နောက်တစ်နေ့ဖြစ်လိမ့်မည်

ငါအမှိုက်သရိုက်များကြောင့်မိခင်နှင့်အတူကျိန်းသေငြင်းခုံလိမ့်မည်။

ပြီးပြည့်စုံသောကမ္ဘာတွင်သင်အိပ်ရာဝင်မည်ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်သင်ကပညာရှိရှိစဉ်းစားတွေးခေါ်တတ်သူ,

10 မှာလဲကျဖို့အများကြီးလုပ်ရပ်များ။

သို့သော် အကယ်. သင်ခန်းမ၌သင်ခန်းစာသို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်ရန်အစည်းအဝေးတွင်သင်ခန်းစာရှိလျှင် 11 နှစ်ထက်စောစောစီးစီးလိမ်ပြောခြင်းသည်အဘယ်အရာကို ပို. ကောင်းသည်ကိုသင်နားလည်သည်

အိပ်စက်ခြင်းအတွက်သင် 8 နာရီလိုအပ်သော်လည်း 7 ခုထက်စော။ ထရန်လိုအပ်ပါကသင်အစောပိုင်းကအိပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒါပေမယ့်တကယ်တမ်းအေးအေးဆေးဆေးနေချင်တယ်ဆိုရင် 10 ခွက်နဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်နဲ့စာအုပ်ကောင်းတစ်ခွက်နဲ့အိပ်ပါ

အိပ်ပျော်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာစာဖတ်ခြင်းကိုငြီးငွေ့ရန်ဖြစ်သည်။

အိပ်ချင်လွန်းခြင်းမရှိတော့ပါ, သင်မည်မျှအိပ်နေသည်ဟုတိုင်ကြားခြင်းကိုပင်ထိန်းသိမ်းထားသည်

လျှောက်လွှာသို့မဟုတ်မှတ်စုစာအုပ်၌တည်၏။

နောက်ပိုင်းတွင်အရေးမကြီးသောအရာများကိုမလုပ်ဘဲနောက်ပိုင်းတွင်ကျဆုံးသွားသောသူများသည်သင်ဘယ်တော့မှနားမလည်ပါ

သင့်မှာအစီအစဉ်မရှိဘူးဆိုရင်မင်းကစောစောစီးစီးအိပ်ပါ။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းအိပ်ချင်နေလို့ပါ

မင်းအမြဲတမ်းချစ်လိမ့်မယ်