Mobflins မှိုများကိုအသုံးပြုရန်မမျှော်လင့်သောနည်းလမ်းများ 6

Anonim

MUF ။
ဤပုံသဏ္ဌာန်သည်သင့်ထံမှလာမည့်အရာ, အန်တီအဒေါ်ကိုတင်ပြခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီးသူ၏အရောင်သည်အလွန်ရယ်စရာဖြစ်သောကြောင့်သူကိုယ်တိုင်အင်တာနက်ပေါ်တွင်သူကိုယ်တိုင်အမိန့်ပေးခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, သင်သည်လူပျိုများနှင့်အတူလူဖြူများနှင့်အတူမဟုတ်ပါ။ သို့သော် muffins အတွက် mobility ကိုသုံးနိုင်သည်။

ပုံရေခဲ

အကယ်. မှိုသည်ဆီလီကွန်ဖြစ်သည်ဆိုပါကအခန်းသည်ဖြတ်သန်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ နက်ရှိုင်းသောရေထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးထိုတွင် Mint အရွက်များ, သီး, သစ်သီးများ, အချို့သောစားသုံးနိုင်သောအရောင်များအားလုံးသည်အလှအပအတွက်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေခဲသည်ပါတီပွဲတစ်ခုတွင်ခဲယဉ်းသောကော့တေးနှင့်အတူလှေစီး။ အလွန်အေးမြနေသည်။

ပြ uns နာမရှိဘဲ templaci

MUF1
သူတို့ကသူတို့ကိုကြော်လို့မရဘူး မုန့်ဖုတ်သည် ပို. ပင်ကောင်းသည် - ပို. အသုံးဝင်သည်။ တန့်နှစ်ဖက်စလုံးက moblins များအတွက် mobility အတွက် breadcrumbs နှင့်နံနက်ယံ၌လှိမ့်ပြီးတော့ 20-25 မိနစ်အဘို့အမိနစ် 200,000 မိနစ်မှာအော်။ Falafel နှင့်လည်းအလုပ်လုပ်သည်။

သွားရန် Oluelets ။

Omlet အဘို့အရောအနှောင့်အယှက်, စိတ်ဝိညာဉ်ကမေးပါလိမ့်မည် - ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ခရမ်းချဉ်သီး, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူသွန်းလောင်း။ meatballs ကဲ့သို့မုန့်ဖုတ်။ ခုံတန်းရှည်တွင်ခုနစ်ခုရှိလျှင်အလွန်ကောင်းမွန်သောအတွေးအခေါ်နှင့်နံနက်တိုင်း figabach လုပ်ရန်အချိန်မရှိပါ။ ထို့အပြင်ထိုသို့သော omelet သည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူအလုပ်ခွင်၌အလုပ်လုပ်ရန်အဆင်ပြေပါသည်။

10 ဟင်းရည်

MUF2 ။
ဒါကယေဘုယျအားဖြင့်တီထွင်ဆန်းစစ်သည်။ ဒီတော့ဒီတော့ - ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ပါ, ဥပမာ, မုန့်ဟင်းချို။ အအေး, မှို၌ဖိတ်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပစ်။ အားလုံး, သင်ဟင်းချို၏မဟာဗျူဟာမြောက်ထောက်ပံ့ရေးရှိသည်။ အချိန်တန်လျှင်သင်သည်သင်လိုအပ်သည့်ဟင်းချို Cube များစွာရပြီးမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်ကုသသည်။ ကြက်သွန်နီနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များမျောပါသောဟင်းချိုနှင့်အတူမလှည့်ပါနှင့်။ မလှည့်ပါနှင့်။

မှိုအတွက် Granola

မည်သည့်စာရွက်ပုံစံများကိုမဆိုယူပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောမွှေပါ။ 180-15 မိနစ် 180s မှာမုန့်ဖုတ်။

ချောကလက် mini fondue

Bonton ပါတီများအတွက်အပိုင်းအစများ - ချိုသောချောကလက်ပူနှင့်အတူနက်ရှိုင်းသောစုံတွဲတစ်တွဲကိုဖြည့်စွက်ပါ။

Saathpaatraan