အပတ်စဉ်စနေ, တနင်္ဂနွေ, အကန့်အသတ်မဲ့ပျော်စရာ, အနီရောင်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်ပုလင်းများနှင့်ရာနှင့်ချီသောနစ်နာချီ။ အရာအားလုံး။
အဲဒီမှာအလုပ်လုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မှိုတွေကလူအချို့ထက်ပိုပြီးစမတ်ကျတဲ့အချက်ကိုဖေ့စ်ဘွတ်ခ်နဲ့စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုသွန်းလောင်းတာပိုကောင်းတယ်။ Starbucks ROM မှမျက်မှန်ကိုအနီရောင်စတုရန်းနှင့်လက်ျာဘက်ရှိမျက်မှန်များနှင့်မည်ကဲ့သို့မြင်ယောင်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီးလမ်းသွားလမ်းတန်းများကိုကုသပါ။ ကောင်းပြီ, လက်သည်းဖြတ်, သင်တန်း၏သင်တန်း။ သန့်ရှင်းသောစွန့်လွှတ်မှုအချိန်ရောက်လာပြီ။ ဒါကိုမမောင်းရဘူး။
အလွန်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အန္တရာယ်ရှိသည်
Procrastination အကြောင်းမကြာခဏဆိုသလိုသူတို့ကမကြာမီသူမကြောက်မက်ဖွယ်ရောဂါများကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူ ဦး ရေ၏ 80% ကိုကူးစက်ခံရမည်ဟုသူတို့ပြောကြသည်။ သို့သော်ပျင်းရိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပျင်းရိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ရပ်တန့်ခြင်းအကြောင်းကိုလုံးဝမေ့သွားသည်။ ငါချက်ချင်းယူချင်တယ်, တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြီးအောင်လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒီဟာကထူးဆန်းတဲ့အခြေအနေပါ။ မည်သည့်နှောင့်နှေးမှုမဆိုအဖြေမရသောအီးမေးလ်, ညစာစားခြင်းသို့မဟုတ်ဆွဲထားသည့်အတိုင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး သည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ဘဲကျူးကျော်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကား, သင်တို့အတွက်သာမက, ဒါပေမယ့်သူတစ်ပါးအတွက်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။
အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များရုတ်တရက်လာကြ
သင်ပျင်းရိသောအခါ - ပဉ္စမနှစ်ဆယ်ကို "မြို့ကြီး၌လိင်ဆက်ဆံခြင်း" သို့မဟုတ် Sims ကစားခြင်း (ဟုတ်ကဲ့, ငါတို့သိတယ်), သင့် ဦး နှောက်လုံးဝစိတ်အေးလက်အေးရှိနေပါလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်တင်းပလိတ်များနှင့်အချိန်ဆွဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ရပ်တန့်ရန်ရပ်တန့်ရန်ရပ်တန့်ခြင်းအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်အလုပ်များလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအတွေးအခေါ်များ, မမျှော်လင့်သောဖြေရှင်းနည်းများနှင့်စာရင်းကိုင်အစီရင်ခံစာများပင်မွေးဖွားလာသည့်နေရာဖြစ်သည်။
တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသောအကျိုးသက်ရောက်မှု
မင်းအသံထွက်လေ, ရက်သတ္တပတ်များနှင့်လများမဟုတ်, လများမဟုတ်, လများမဟုတ်, လများမဟုတ်, စွမ်းအင်များစုဆောင်းခြင်း - ရိုးရှင်းသောရူပဗေဒ။ တိုတိုနှင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးသောအတွေး "အချိန်" သည်လုံးဝအချည်းနှီးသောခေါင်းပေါ်သို့ရောက်သောအခါ, သငျသညျလက်တွေ့ကျကျသင်္ချာအတွက်ဒီပလိုမာအလုပ်နှစ်ခုအတွက်လုံလောက်ကြောင်းရွှင်လန်းမှု၏တာဝန်ခံ အလုပ်)
သို့သော်အလုပ်ခွင်သို့သွားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါဟာစောစောစီးစီးရေတံခွန်, စောစောထ, တစ်နေ့တာ၏ပထမတစ်ဝက်တွင်အရေးပါသောအရာများကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ပြီးအင်တာနက် surfing သို့မဟုတ် sims တွင်နာရီဝက်ခန့်ချန်ထားခဲ့ပါ (ဤဆောင်းပါးဖတ်ပြီးနောက်ဖုန်းမှ၎င်းကိုဖျက်ပစ်ပြီးနောက်)
