သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်ကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

impeccable manicure မှမျဉ်းကြောင်းလေးမြတ်ခြင်းလက်ချောင်းများနှင့်ပိုးထည်အသားအရေပေါင်းစပ်ခြင်းတို့သည်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ, ပုံစံသည်သဘာဝဆုကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်နှင့်ငြင်းခုံမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သင်၏လက်ဝါး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့်သင်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရှုပ်ထွေးသောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသင်ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးဖြစ်စေရန်ကူညီသည်။ သင်၏ရန်လိုသောဆန့်ကျင်မှုကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့သောအခါလူအားလုံးသည် Banal Handshake ကိုသာကန့်သတ်မထားလိုကြသည်။

ကာကွယ်ခြင်း - အောင်မြင်မှုဆီသို့ ဦး တည်သည့်အရေးကြီးသောခြေလှမ်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိတ်မုန့်ကိုသောက်စရာမကောင်းဘူး။ အလားတူပင်, သင်ကန ဦး လက်မလျှော့ပါကစျေးအကြီးဆုံးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုမထိခိုက်ပါ။

- သဘာဝထုတ်ယူမှုအပေါ်အရည်အသွေးမြင့်ဆပ်ပြာ (အကယ်. အုန်းဆီ, အုန်းဆီ၏ခလုတ်များပါ 0 င်မည်) နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြော်ငြာဆန့်ကျင်ပ antib ိဇီဝဆေးကြောဖွေဆပ်ပြာများ၏အဖြူရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင့်အားအ 0 တ်အစားများမှအ 0 တ်အစားများမှသင့်ကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။

- SOAP area ရိယာတွင်ရေချိုးခန်းထဲထည့်ပြီးအကာအကွယ်စိုစွတ်စေသောမုန့်တစ်ချောင်းကိုလက်သုတ်ပုဝါများကိုတင်ပါ။ လက်ကိုင်တွေနဲ့လုပ်နေတာလား ချက်ချင်းသူတို့ကိုချောမွေ့;

- မီးဖိုချောင်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း, အဝတ်လျှော်ခြင်း, အဝတ်လျှော်ခြင်း, အဝတ်လျှော်ခြင်း, အဝတ်လျှော်ခြင်း, လက်အိတ်များကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားသည်။ ဆပ်ပြာနှင့်ဖုံးလွှမ်းပန်းကန်ချော်? အလေ့အထများအမှုအရာ - လက်ျာ "ဖမ်းယူခြင်း" သည်နှစ်ပတ်အကြာတွင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာလိမ့်မည်။ အစပိုင်းမှာတော့အာရုံစိုက်မှုကိုပြဖို့လိုတယ်, ဒါပေမယ့်ရလဒ်ကတော့တန်ဖိုးရှိတဲ့ခေတ်မီအိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းတွေ,

- သီးနှံများသို့မဟုတ်ချယ်ရီသီးများမှသဲလွန်စများကိုအဘယ်သူမျှမပြုလုပ်ခဲ့သည့်သီးများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အထူး loosex mittens သည်ဤပြ problem နာကိုဖြေရှင်းလိမ့်မည်။

ပါဝါပြ problems နာများ

သင်၏အစားအစာသည်အဆီများနှင့်ဗီတာမင်များကင်းမဲ့နေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, အရေပြားသည်လက်သည်းများ, လက်သည်းများချိုးဖဲ့သည်။ အတ္ထုပ္ပတ္တိအရအမြန်ဆုံးအစားအစာပင်လျှင် polyunsaturated fatty acids များပါ 0 င်သည့်မီနူးထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်သင့်သည်။ အခွံမာသီး, ငါး, အသည်း, ဥများ, သင့်လျော်သောအာဟာရ (အားကစားမဟုတ်သည့်တွန်းအားပေးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးပြန်ကြောများ၏ပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီရန်ကူညီခြင်း) သည်အကျိုးရှိစေခြင်းသာမကသင်၏ပုံရိပ်တစ်ခုလုံးကိုလည်းအကျိုးရှိစေလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်လက်ဆေး

သင့်လက်ချောင်းများပေါ်တွင်အသားအရေခြောက်သွေ့သောအသားအရေရှိပါသလား။ သင်၏လက်ချောင်းများကိုမုန့်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီမျက်နှာဖုံးများဖြင့်သန့်စင်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို (ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချသည်) နှင့်အတူဗီတာမင်အီးသို့မဟုတ် a မှတစ် ဦး နှင့်အတူဆီသို့ထည့်ပါ။ ထို့အပြင်လက်များ၏အသားအရေကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမှပယ်ချလိမ့်မည် (မုန့်အခြေစိုက်စခန်း 20 မီလီဂရမ်တွင် 10 ရက်စက်) အသုံးပြုမှုနည်းလမ်းသည်မူလတန်းဖြစ်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးလွှဲပြောင်းခြင်းကိုကြည့်ရှုရန်ထိုင်ခြင်း, ရွေးချယ်ထားသောကိရိယာကိုသုံးပါ။ 4 င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း, ၎င်းကိုစုပ်ယူသကဲ့သို့အပိုဆောင်းအလွှာထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 20-30 မိနစ်အံ့ဖွယ်အမှုများဖန်တီးပါ။

တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်, အနည်းငယ် exfoliating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ပင်လယ်ဆားကိုစုစည်းပါ။ ။ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုအာမခံသောနို့နှင့်နို့ရေချိုးခြင်း (1 း 1 နို့ရည်နှင့် clamomile decoction) ။

မှန်တယ်, အရေးအကြီးဆုံးမှာစီးပွားရေးအရ - ဤရိုးရှင်းသောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုကျင့်သုံးရန်သင်စျေးကြီးသောအလှပြင်ဆိုင်ကိုလည်ပတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်နှင့်သင်၏လက်ကိုင်များလူငယ်များနှင့်ဆွဲဆောင်မှု!