မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်မည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း။

Anonim

မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်မည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း။ 38545_1

ငါတို့ရှိသမျှသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်နေထိုင်ကြပြီးကျွန်ုပ်တို့ကိုဝန်းရံထားသူများအပေါ်အလွန်အမင်းမှီခိုနေရသည်။ အမည်မသိဆုံးသောနံနက်တွင်ပင်တစ်နေကုန်စိတ်ဓာတ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပြီးအသွင်အပြင်၏အားနည်းချက်များနှင့် ပတ်သက်. ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားသည်

အမျိုးသမီးများ၏မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှု - ဤဖြစ်ရပ်သည်အလွန်ပျက်စီးလွယ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်များကမိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မတတ်နိုင်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သူမ၏အနီးအနားရှိလူများကသူမ၏ Self- လေးစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်. သင်မပျော်ပါကအစဉ်မပြတ်အဆက်မပြတ်ဝေဖန်ပြောဆိုပါက၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုပြ problem နာရှိကြောင်းစဉ်းစားရန်နှင့်နားလည်ရန်လေးနက်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ ပြ a နာတစ်ခုယူပြီး - ၎င်း၏အောင်မြင်သောဖြေရှင်းချက်ဆီသို့ ဦး တည်သည့်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုလျော့နည်းသွားကြောင်းသဘောပေါက်ခြင်း, စတင်သရုပ်ဆောင်ပါ။ စတင်ရန်သင်၏အနီးဆုံးပတ် 0 န်းကျင်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏လျောက်ပတ်သောပတ်ဝန်းကျင် - သူမ၏မြင့်မားသောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှု၏အာမခံချက်!

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမကိုချစ်သောသူများနှင့်သာဆက်သွယ်ရမည်။ သူငယ်ချင်းများ, ဆွေမျိုးများ, သူဌေးများ, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, အိမ်နီးချင်းများ, မိဘများသည်ထိုအမျိုးသမီးကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးလေးစားရမည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်၎င်းကိုဝေဖန်သူများနှင့်ဆက်သွယ်သင့်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာဖျက်ဆီးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဝေဖန်သူများ၏ပုံစံသည်အရေးမကြီးပါ။ အရိပ်အမြွက်များ, အစာအိမ်နာမှတ်ချက်များ, ပြက်လုံးများသို့မဟုတ်မထင်မှတ်သော aphorism များသည်အမျိုးသမီး Self- လေးစားမှုအတွက်တူညီသောအတိုင်းအတာအထိအဖျက်စွမ်းအားများဖြစ်သည်။

မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုမဆိုမည်သည့်ခံစားချက်မျိုးပါ 0 င်ပါစေ, ခင်ပွန်းနှင့်အလုပ်ရှင်နှင့်အနီးဆုံးရည်းစားသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုဝေဖန်ခြင်းနှင့်အရှက်မခွဲသင့်ပါ။ မဟုတ်သလိုစကားလုံးနှင့်လုပ်ရပ်များ။ သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုလျော့နည်းစေသူတိုင်းနှင့်သင်ပါဝင်သင့်သည်။ သင့်ကိုချစ်သောသူများနှင့်သာဆက်သွယ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အပေါ်ထားရှိသောသင်၏သဘောထားသည်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်အလွန်လျင်မြန်စွာသတိပြုမိလိမ့်မည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ

မိန်းမသည်မိမိကိုယ်ကိုနားထောင်သင့်သည်။ အကယ်. သူမမိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောလိုပါကချောကလက်ကိုစားလိုပါကဤအပျော်အပါးအနည်းငယ်ကိုသင်တတ်နိုင်ရန်လိုအပ်ပြီးရည်ရွယ်ချက်မဲ့နေသောနာရီများနှင့်အပိုကီလိုဂရမ်များအတွက်ခေါင်းကိုမဖြန်းပါနှင့်။ သင်၏အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, မျက်လုံးအရောင်နှင့်အသက်မည်မျှဖြစ်ပါစေ။ သင်ပျော်ရွှင်မှုခံစားရရန်အရေးကြီးသည်, ၎င်းသည်သင်၏ဆန္ဒများကိုနားထောင်ပြီးသင့်ကိုယ်တော့်ကိုမကြာခဏပြုစုပျိုးထောင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။

လှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ချီးမွမ်းမှုများစွာရရှိသည်။ သူမသဘောကျသည်, သူမသဘောကျသည်, ဥပမာတစ်ခုတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဤခံစားချက်ကနေတိုးပွားလာခြင်း, မျက်စိလောင်ကျွမ်းခြင်း, ကီလိုဂရမ်အရည်ပျော်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတိုးလာသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အချိန်မရွေးလက်တွေ့ကျကျဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းသို့မဟုတ် 10 နှစ်အရွယ် 0 တ်စားဆင်ယင်ခြင်းအတွက်မထိုက်တန်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှုတ်ဆက်ပါ။

ဘ 0 သည်ကြီးမားသောရွှင်လန်းမှု, chagrins နှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံလွတ်လပ်စွာဖြစ်စေ, အတင်းအဓမ္မခွာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်, ငါတို့ချစ်ရသူများသည်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့, ချစ်ခြင်း, လွဲချော်ခြင်းကိုသဘောပေါက်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ဖျက်ဆီး. မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်, သင်ကိုယ်တိုင်မသေချာတဲ့အမှားပဲ။ အရာအားလုံးအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ သင်၏လွဲချော်မှုကိုနားလည်ခြင်းနှင့်အတူနေ့စဉ်နှင့်တစ်မိနစ်တိုင်းကိုအတည်ပြုပါ။ ဖြစ်ပျက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုရှာပါ။ သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီးစွမ်းအင်အလုံအလောက်မရှိဘူးလား။

စွမ်းအင်ကိုကူးယူပါ။

မိန်းမတိုင်းသည်မွေးဖွားခြင်းမှစုံလင်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးလူတိုင်းအတွက်လုံလောက်သည်။ မိသားစု, ကလေးများ, မိန်းကလေးများ, ဝါသနာများအပေါ်လုံလောက်သည်။ အကယ်. စွမ်းအင်သည်မလုံလောက်ပါကမအောင်မြင်ပါ, မအောင်မြင်ပါ။ ထိုအမျိုးသမီးသည်မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသည်။ အကျပ်အတည်းမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အားသာချက်များကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးများအနက် 20 ရေးရန်နှင့်နေ့စဉ်စာရင်းကိုနေ့စဉ်ဖတ်ပါ, ၎င်း၏အရည်အသွေးအသစ်များဖြင့်ဖမ်းမိပါ။ သီချင်းဆိုခြင်း, အပ်ချုပ်, ဇာထိုးခြင်း, စိတ်ပညာ, ခရီးသွားခြင်းဖြင့်သင်၏စွမ်းရည်များကိုဖွင့်ပါ။ သင်သည်အခြားသူများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာနှင့်၎င်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ သင်နှင့်အနီးကပ်သင်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောနယ်ပယ်တွင်ထိုက်တန်သောဆရာကိုရှာပါ။ အသိပညာဆွဲခြင်း, သူတို့ကိုပြရန်နှင့်ဝိညာဉ်ရေးအရကြီးထွားလာသည်။ အလွန်ထူးချွန်သောအရာတစ်ခုခုတွင်သင်မြင်တွေ့ရသည်နှင့်အမျှသင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခြင်းကိုရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။

တူသောလူများကိုရှာဖွေပါ။

သင်တစ်ခုခုနှင့် ပတ်သက်. အသည်းအသန်ပြောဆိုပါကသင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကိုမျှဝေသူများကိုရှာပါ။ လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုတွင်ပါဝင်နိုင်သည့်သူများသည်အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့အကောင်အထည်ဖော်ရန်ဗဟုသုတ, စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအကြံဥာဏ်များအသစ်များ, ဖော်ရွေသောပတ် 0 န်းကျင်တွင်ရှိနေခြင်းသည်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ နှင့်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကြီးထွားလာလိမ့်မည်မှာသေချာသည်!

အကူအညီတောင်းခံပြီးအခြားသူများကိုကူညီပါ။

အကယ်. သင်အကူအညီ, အထောက်အပံ့သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ် ဦး ၏ဗဟုသုတနှင့်အတွေ့အကြုံရှိလျှင်မေးမြန်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့မမေးနိုင်သောကြောင့်သာလိုချင်သောဆန္ဒများကိုမရကြပါ။ အကယ်. သင်နှင့် ပတ်သက်. မပြောပါကသင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှရုပ်မြင်သံကြားမှမလေ့လာနိုင်ပါ။ အကယ်. သင်သည်အကူအညီမပေးနိုင်သည့်တိုင်ကြောက်စရာမဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်ငြင်းဆန်ခဲ့ပါကအခြားသူတစ် ဦး အားတူညီသောတောင်းခံပါ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာသင့်ကိုကူညီဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့ထောင်နဲ့ချီတဲ့လူတွေ။ သငျသညျရုံထိုလူကိုမလှည့်။ အပြန်အလှန်တောင်းဆိုသူတစ် ဦး ဦး ကသင့်အတွက်မလွယ်ကူပါက, Welern ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကသင့်အား Karma ရှိအပေါင်းကဒ်ပြားတစ်ခုထည့်ပြီးအချိန်တန်လျှင်သာယာသောအပိုဆုကြေးကိုပြန်ပေးလိမ့်မည်။

အပြုံး!

ဒါကြောင့်ဒီလိုမျိုးအခြေအနေကိုမဖြစ်အောင်လုပ်တာနဲ့မလွှတ်ဘူး, ပိုက်ဆံအမြောက်အမြားနဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ပျောက်သွားတယ်။ သင်၏မျက်ရည်များကျသင့်သည်။ သတိရပါ, နည်းစနစ်သက်သက်ပင်ပြုံးနေသည်, သင်ပျော်ရွှင်သော ဦး နှောက်အချက်ပြမှုကိုသင်ပို့သည်။ ဦး နှောက်ကသင်ပျော်ရွှင်နေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုတောက်ပနေပြီ, အခုသင်ဟာစိတ်ရင်းမှန်နဲ့တကယ့်ကိုပြုံးနေပြီ။

Saathpaatraan