အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက်အိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင် 4

Anonim

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက်အိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင် 4 38541_1
ဟင်းလျာများကိုအမွှေးအကြိုင်များအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲခဲသည်။ အမွှေးအကြိုင်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်နိုင်ပြီး၎င်းသည်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာ၏မျက်နှာ၏ထင်ရှားသောအယူအဆဖြစ်ကြောင်းအမျိုးသမီးအနည်းငယ်သာသိရှိနိုင်ကြသည်။ ဤသို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပုံမှန်အောင်မြင်ရန်အတွက်အိန္ဒိယနံ့သာမျိုးများစွာရှိသည်။

Carnation နှင့်အတူလူငယ်များတိုးချဲ့ခြင်း

အိန္ဒိယသန္တာကျောက်ဆောင်စားသောက်ဆိုင်သည်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်ပြီးရှည်လျားသောအသုံးပြုမှုမှအလှဆင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာသင်ယူခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ လေးညှင်းပွင့်များ၏လေးညှင်းပွင့်များသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသောအမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးများသည်ဤနံ့သာမျိုးကိုနှစ်သက်ကြသည်, သူမအကူအညီဖြင့်လူငယ်များကိုတိုးချဲ့နိုင်ပြီးသင်၏အလှအပကိုပိုမိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင်မှပြုတ်ကျမှုများသည်အမျိုးသမီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးရွှေဝါရောင်

ရွှေဝါရောင်သည်စျေးကြီးသောနံ့သာမျိုးကိုရည်ညွှန်းသည်။ လူအများကအဲဒါကိုသိကြပေမယ့်သူကိုယ်စားပြုတဲ့အရာတွေကိုလူတိုင်းမသိဘူး။ စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည် Crocus ၏မိသားစုကိုရည်ညွှန်းသောပန်းပွင့်များခြောက်သွေ့သောပန်းကောင်းများဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကဤသို့သောအမွှေးအကြိုင်များသည်လိင်ဆိုင်ရာစနစ်ပြ problems နာများပြ problems နာများရှိသည့်အမျိုးသမီးများအပေါ်အမွှေးအကြိုင်များအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းလူအများကသတိပြုမိကြသည်။

အရေးကြီးသောနေ့ရက်များရှိအမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းကလေးများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့်မကြာခဏနာကျင်သောခံစားမှုများကိုကြုံတွေ့နေရသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်သည့် Painkillers ဆေးဝါးများကိုပင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းသည်ရွှေဝါရောင်နှင့်ပြုတ်ရည်ပြုရန်ကူညီလိမ့်မည်, ၎င်းသည်ပိုမိုအသုံးဝင်သောသဘာဝအေးဂျင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်

များစွာသောသူတို့သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းထင်ကြသော်လည်းလက်တွေ့တွင်ပင်သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အပိုအစားအစာများကိုမထီမဲ့မြင်ပြုရန်နှင့် ပို. ကီလိုဂရမ်များကိုဖယ်ရှားရန်မလိုဘဲအပိုကီလိုဂရမ်များကိုဖယ်ရှားလိုကြသည်။ ။ ဤအိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုတည်ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအထူးပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာမှအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်အများဆုံးပမာဏကိုခွဲဝေချထားသည်။ Saturation သည်သေးငယ်သောအဘို့ကိုမှလာသည်။ ထိုအပိုင်း၏အရွယ်အစားကျဆင်းသွားပါက၎င်းသည်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်တွင်အခြားအသုံး 0 င်သောအရည်အသွေးများလည်းရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုဂရုပြုသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောကိုလက်စထရောကိုပျက်ပြားစေနိုင်ပါ။

အထူးကျွမ်းကျင်သူများကသစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဇီဝဆေးဖြစ်နေပြီးဆေးဝါးတစ်ခုအဖြစ်ယူနိုင်သည်။ ဤအမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူ, သင်၏ဖြစ်ပျက်မှု၏အကြောင်းရင်းသည်ရောဂါပိုးမိုက်ခရိုဘိုရာပမာဏကိုတိုးပွားလာပါက, ဤကိစ္စတွင်, အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့သောအမှုန့်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းယူရန်အကြံပြုသည်။

အတွင်းသစ်ကြံပိုးခေါက်ယူရန်အမြဲမလိုအပ်ပါ။ မျက်နှာနှင့်ဆံပင်ကိုအသုံးပြုနိုင်သောလှပသောမျက်နှာဖုံးများထွက်လာသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုပြန်လည်သင့်မြတ်စေရန်သူတို့ကိုတောက်ပစေခြင်းငှါ၎င်းတို့သည်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစုံတွဲတစ်တွဲသာရှိလိမ့်မည်။ သင်ဆန္ဒရှိပါက၎င်းသည်ဆံပင်ကိုအနည်းငယ်တောက်ပစေနိုင်သည်။

Zira ကိုအသုံးပြုခြင်း

ဤသည်မှာများစွာသောဘုံဒီဂရီအန်စီခြင်းဖြစ်သော Tmin အမည်ဖြင့်လူသိများသောမျှတသောအိန္ဒိယနံ့သာမျိုးဖြစ်သည်။ Zira သည်ကိုယ်ခန္ဓာကို slags နှင့်အဆိပ်များမှလွတ်မြောက်ရန်ကူညီပေးသောကြောင့်အားနည်းသောကျား, မရေးရာကိုယ်စားလှယ်များအားအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်အကြံပြုသည်။ ဒါကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tonic ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းမှသင်အချိုရည်များကိုတစ်နေ့လုံးရွှင်လန်းစွာတာဝန်ရှိစေမည့်အချိုရည်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင်သည်သူနာပြုအမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်နို့ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

Cumin နှင့်ပြင်ပအသုံးပြုရန်နှင့်ပိုမိုတိကျစွာဖြင့်အဆိုးရွားဆုံးအက်စစ်များ, ဗီတာမင် A နှင့် E. ပါ 0 င်သည် မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း, ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ, ဝက်ခြံကိုဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက်ပါ။

Saathpaatraan