အောင်မြင်သောအသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုမည်သို့အောင်မြင်အောင်လုပ်ရမည်နည်း, ရုံးခန်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့အားမည်သို့သတ်ရမည်, ၎င်းကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း

ရုံးခန်းတွင်အလုပ်သမားများပါ 0 င်သည့်ရက်များကိုပြုလုပ်မည်လား။ မင်းအောင်မြင်မှုရလာတယ်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, လွန်ခဲ့သော 10 နှစ်ကစဉ်းစားခဲ့သည်။ Office တွင်ရှစ်နာရီသို့မဟုတ်ဆယ်နာရီအကြာတွင် Office တွင်စားပွဲတွင်စားပွဲ၌နှစ်နာရီအကြာတွင်အောင်မြင်မှုသည်တစ်နည်းနည်းဖြင့်သိသာထင်ရှားမှုမရှိပါ။ ဒီရုံးကဘာအန္တရာယ်လဲ။

ကုလားထိုင်

ကုလားထိုင်ကအိမ်မှာပါ။ ဒါပေမယ့်အလုပ်မှာအထူးအန္တရာယ်ရှိတယ်။ ရုံးခန်းမှာထိုင်ခုံမှာလူနေအိမ်နေရာ, အလွန်ကျိုးနွံတဲ့အရွယ်အစားဖြစ်လာတယ်, ငါပြောရမယ်။ သဘာဝကျကျ, သင်ထိုင်ခုံတွင်အချိန်အားလုံးကိုအချိန်ကုန်နေပါကပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကျောရိုးသည်ယိုယွင်းပျက်စီးသွားသည့်သွေးကျောနှင့်သွေးပြန်ကြောများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုပေါ်လာလိမ့်မည်။ ကြောက်စရာကောင်းတာလား ဒါကတစ်ခုခုပါ အနည်းဆုံးရှစ်နာရီလောက်တစ်နေရာတည်းမှာသုံးနေရတယ်။

သိကောင်းစရာ - နာရီတိုင်း, သင်ဆေးလိပ်မသောက်လျှင် "မီးခိုး" သို့သွားပါ။ စျေးပေါသောဟောပြောချက်, ခြေလျင်, ခြေလျင်လျှော့ချ, အခန်းနှင့် shue ။ စားပွဲ၌, ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားပါ။

ကွန်ပျူတာတစ်လုံး

တောင်သူလယ်သမား - Hoe, Hoe, ရုံးဝန်ထမ်းကဒီအခန်းကဏ္ perfects ္ဌာန်းထားသည်။ တစ်နေ့တာလုံးအတွက်မတူညီတဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုနဲ့မော်နီတာတစ်ခုမှာငါတို့တောက်နေတယ်။ သင်အေးခဲနေလျှင်ပင်ကွန်ပျူတာအတွက်သင်လုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။ Facebook, Contact, "SAPPER" - မျက်လုံးများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စစ်ဆင်ရေးအတွင်းနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ရုံးပြာရောင်တွင်မျက်မှန်များ (သို့) အဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးများကို 0 တ်ဆင်သည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ မျက်စိအပေါ်စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှုသည်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကို ဦး ဆောင်လမ်းပြခြင်းမရှိပါ။

ထိပ်ဖျား: အပေါ်က item ကိုကြည့်ပါ။ "Sky the Sky" option ကိုထည့်သွင်းခြင်း၏ Snaps မှနေရောင်ခြည်တွင်မပါ 0 င်ပါ။ မည်သည့်အာရုံစူးစိုက်မှုအမှတ်သည်မျက်စိကြွက်သားများကိုအနားယူရန်အထောက်အကူပြုသည်။ တစ်နာရီဝက်အကြာတစ်ခုစီသည်မော်နီတာမှကြည့်ပြီးပြတင်းပေါက်ကိုကြည့်ပြီး "OpenSpeca" ၏အခြားအဆုံးတွင်ထိုင်နေသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုကြည့်ပါ။ အကောင်းအဆိုးတွေလည်းရှိတယ်,

ထမင်းချက်ခေါင်း

ဆိုးသွမ်းသူအကြီးအကဲများအကြောင်းပြက်လုံးများသည်မြေဆီလွှာဖြစ်သည်။ စားဖိုမှူး၏အမြင်နှင့်လက်အောက်ငယ်သားနှင့်အတူတူပင်နှင့်တူညီသောမေးခွန်းများသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်ရုံကွဲပြားခြားနားသောရည်မှန်းချက်များရှိသည်။ နှင့်ဤပ conflict ိပက္ခသည်လူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အရှုပ်တော်ပုံများကိုဖိနှိပ်မှုကို ဦး တည်စေသည်။ သင်မကြိုက်သည့်အကျင့်သည်မည်သူမနှစ်သက်သောအကျင့်, နက်နဲသောအရာနှင့်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာ၏မှားယွင်းမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာ၏မှားယွင်းမှုကိုချိုးဖောက်သည့်အခါသဘောတူသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင့်ကိုယဉ်ပါးစွာယဉ်ပါးစွာသင်နှင့်ယဉ်ပါးစွာထားပြီးဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းအရာကိုကျွန်ုပ်တို့အဘယ်ကြောင့်ဤပစ္စည်းကိုထည့်သွင်းထားကြောင်းပင်နားမလည်နိုင်ပါ။

သိကောင်းစရာ - အမြင်အာရုံကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ "i" ကိုကယ်တင်ရန်အတွက်သာမဟုတ်ဘဲအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အခွင့်အရေးလည်းမဟုတ်ပါ။ အသိဉာဏ်ရှိသောအကြီးအကဲအကြီးအကဲအကြီးအကဲတစ် ဦး ကသင်က templates များနှင့်အလုပ်အကြောင်းပိုမိုထင်သည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ

ကုမ္ပဏီတော်တော်များများကသူတို့ရဲ့ 0 န်ထမ်းတွေကိုစုရုံးချင်တယ်, အသင်းတစ်ဖွဲ့သာမကမိသားစုတွေလည်းပါစေချင်တယ်။ Extraverts ကတကယ်ကိုကြိုက်တယ်, လူကန်လန်စ်ကဗျာဘီလီဘီစ်နှင့်ကော်ပိုရေးရှင်းပါတီများသည်ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာအိမ်နီးချင်းကိုချစ်မြတ်နိုးတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုလုပ်ချင်တာနဲ့မမီးရှို့ဘူး။ သူသည်ထိုကဲ့သို့သောအကြမ်းဖက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအာရုံကြောခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအာရုံကြောပေါ်ပေါက်လာသည်။

ထိပ်ဖျား: အသင်းရှိအလွန်အကျွံ "မိသားစုပညာရေး" မရှိသောကုမ္ပဏီတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်အလုပ်လုပ်ပါ။ ရှူရှိုက်ခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ, စိတ္တဇ။

ပုံနှိပ်စက်

ကျွန်ုပ်တို့သည် Inkjet ပရင်တာများနှင့်ကူးယူဘေးတွင်တစ်နေ့လုံးအလုပ်လုပ်ကြသော်လည်း၎င်းတို့တွင်အသုံးပြုသောအမှုန့်များကိုပုံနှိပ်ရန်အမှုန့်ကိုရုံးလေထုထဲတွင်အနည်းငယ်ထုတ်ပြန်သည်။ ငါတို့သည်လည်း, ဤအသေးငယ်ဆုံးအမှုန်များသည်အဆုတ်ကိုထိုးဖောက်နိုင်ပြီးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအထိရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထိပ်ဖျား: ခြောက်လတစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်တွင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုပြုပြင်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ပုံနှိပ်ခြင်းနည်းစနစ်ကိုပေးပါ။ ပုံမှန်အခန်းကိုထွက်သယ်ဆောင်။

လစဉ်လမ်းကြောင်း

နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့သည်စတင်သည့်လမ်းကြောင်းအိမ်တစ်အိမ်တည်းသောအိမ်တွင်းအိမ်တစ်အိမ်တည်းတစ်လျှောက်တွင်ရွေ့လျားနေကြသည်။ သူတို့ခြေထောက်အောက်မှာပျော့ပျောင်းတဲ့မြေဆီလွှာတွေရှိရင်ငါတို့နေ့စဉ်လမ်းကြောင်းပေါ်မှာသေးငယ်တဲ့ groove တွေထွက်လာလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သော monotony သည်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ရေရှည်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးခရီးစဉ်များသို့မဟုတ်ကားထဲတွင် ဦး နှောက်ကိုအဆက်ဖြတ်ခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။

ထိပ္ဖ်ား: အကယ်. အိမ်အနီးတွင်အလုပ်လုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအနည်းဆုံးမတူညီသောလမ်းကြောင်းများကိုအနည်းဆုံးစီး။ အခြားဈေးကြီးသောတစ် ဦး ကိုလမ်းလျှောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည်ဘဝမျိုးစုံကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ဘီးတွင်အပြေးနေသောဗိုက်နက်တစ်ခု၏ခံစားချက်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

လေအေးပေးစနစ်

၎င်းသည်ရုံးခန်းတွင်အထင်ရှားဆုံးရန်သူဖြစ်သည်။ နွေရာသီတွင်အဖွဲ့သည်အမြဲတမ်းပူပြင်းသူနှင့်မှုတ်သောသူတို့အားခွဲခြားထားသည်။ သင်မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမျှအရေးမကြီးပါ။ နွေရာသီတွင်အေးခဲခြင်းသို့မဟုတ်အဆုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုပင်သောက်သုံးခြင်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်မှာအေးခဲနေသောရာသီထက်အဆပေါင်းများစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။

ထိပ်ဖျား: ဟုတ်ကဲ့အာဏာပိုင်များ၏ဟုတ်ကဲ့, ဒါကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်လေအေးပေးစက်ကိုချိန်ညှိနိုင်အောင်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းသောပရိသတ်ဟောင်းသည်စဉ်းစားတွေးခေါ်ထက် ပို. ဆိုးရွားပြီးတစ်ခါတစ်ရံပိုမိုလုံခြုံသည်။

အစာ

URABTS နှင့်အတူအာဟာရ, စားပွဲအစွန်းပေါ်ရှိအာဟာရ, အဝလွန်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဦး တည်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောသဘောထားများ။ သင်၏ဘဝပုံစံသည်တက်ကြွစွာနှင့်ဝေးကွာကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ ဒါကအရမ်းလေးနက်တယ်

ထိပ်ဖျား: ပြောင်းရွှေ့, နောက်ဆုံးတွင်၎င်း၏ power mode မှာအမိန့်။ ရုံးခန်းမှညစာစားရန်, ပထမ, ဒုတိယနှင့် compote များကိုစားသုံးပါ။ နှင့်အလုပ်ခွင်၌ခြောက်သွေ့ရပ်တန့်။

ပြီးစီးရမည့်နောက်ဆုံးအချိန်

အဆက်မပြတ်ပုံစံများတွင်အလုပ်လုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခံရသူများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရာအားလုံးသည်သတင်းအချက်အလက်အသစ်များကိုပိုမိုနားလည်လာကြောင်းမှတ်ဥာဏ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ California တက္ကသိုလ်မှစမတ်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး သည်ခက်ခဲသောလုပ်ရပ်များနှင့်အလုပ်လုပ်နေစဉ်လူတစ် ဦး သည်စိတ်ဖိစီးမှုများခံစားနေရပြီး, ထိုကဲ့သို့သောခံစားမှုနှင့်အကျွမ်းတ 0 င်ရှိသလား။ ခေါက်သောအခါတစ်ဆယ်နှင့် 15 တဆယ်သည်ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်လာသည်။ ဒါပဲ နှင့်နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်များမကြာခဏအတူတူပင်ချိုးဖျက်။

ထိပ္ဖ်ား: စီမံကိန်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အချိန်ကိုတွက်ချက်ပြီးနောက်အစဉ်အမြဲအချိန်ပိုကိုအိပ်ပါ။ သို့သော်ဘဲလေးကိုကန်ရန်မဟုတ်ဘဲ hard mode တွင်အမီလိုက်ရန်သာ။

လုပ်ဆောင်နေသည်

အကယ်. စက်ရုံသည်အဆုံးသတ်သွားလျှင်အခြားပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်လာပါကရုံးတွင်ဤသို့သောရုံးခန်းမရှိပါ။ အရာရာတိုင်းပြီးစီးသည်အထိကွန်ပျူတာကိုမကြာခဏထိုင်လေ့ရှိသည်။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသင်ကြားမှုနှင့်မကွဲကွဲပြားစေရ။ ပြီးတော့အဲဒါကိုလွှင့်ပစ်တော့မယ်။ အကယ်. သင်သည်တစ်နေ့လျှင်ဆယ်နာရီကျော်အလုပ်လုပ်ပါကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် 67% တိုးလာသည်။ ဒါဟာအားလုံးသတိမပြုမိကြဘူး, ပြီးတော့ "Bach" နှင့်ရောက်ရှိလာခဲ့သည်။

ထိပ်ဖျား: သင်ကိုယ်တိုင်အလုပ်လုပ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းနှင့်အိမ်သို့လာမယ့်အိမ်ပြန်လာမယ့်စာကိုမဖွင့်ပါနဲ့။ တစ်နာရီအကြာတွင်သင်အလုပ်မလုပ်သောလက်ဖက်ရည်သည်သင်အလုပ်မလုပ်ပါ။