ဆောင်းရာသီနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီသည်အရေပြားအတွက်အကြိုက်ဆုံးအချိန်မဟုတ်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းတွင်၎င်းတွင်သံကြိုးတစ်ခုလုံးကိုပြိုကျသည် - နှင်းခဲများ, အေးခဲသောလေများနှင့်လေထဲတွင်ခြောက်သွေ့သောလေထဲတွင်ခြောက်သွေ့သောလေယာဉ်များပေါ်တွင်လည်းပြိုကျသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဤရာသီနှစ်ခုအတွင်းရှိအရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်အထူးသဖြင့်အသားအရေကိုစိုစွတ်စေနိုင်သည့်အရာမပြုလုပ်ဘဲဂရုတစိုက်နှင့်ဂရုတစိုက်ဖြစ်သင့်သည်။
အလွန်ပူသောစိတ်ဝိညာဉ်
ရေပူ - ပိုကောင်းအောင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ... ဒါကဒီကနေအရေပြားပဲအပျော်အပါးမရရှိနိုင်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အရေပြားကာကွယ်မှုသည်အလွန်ပူသောရေလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိသည် - ကော်မှုန့်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အရေပြားသည်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်, 29 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နှင့်ရေချိုးခန်းထဲတွင် 10 မိနစ်ထက်မပိုသောရေချိုးခန်းထဲတွင်ရှိသည်။ဆပ်ပြာမှားယွင်းသောရွေးချယ်မှု
အယ်ကာလီသည်ဆပ်ပြာတွင်ပိုများလေလေအရေပြားအခြေအနေကိုအသုံးပြုသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည်အစိုင်အခဲဆပ်ပြာမှအရည်သို့ကူးပြောင်းခြင်းသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်များကိုစိုစွတ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူထုတ်ကုန်များကိုဆည်းပူးမည်။
မကြာခဏအခွံ sessions များ
အလှကုန်ပညာရှင်များသည်အခွံမာသီးများကိုခုနစ်ရက်တစ်ကြိမ်ထက်မကထက်မပိုစေရန်အကြံဥာဏ်များပေးရန်အကြံပေးသည်။ အခွံသည်သင့်အားသေလွန်သောသူတို့၏သေလွန်သူများအားသေစေနိုင်သော epithelium မှဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကယ်. ၎င်းကိုပိုလျှံစွာပြုလုပ်နေပါက၎င်းတို့သည်အရေပြားမှဖယ်ရှားပစ်ရုံသာမကကျန်းမာသောဆဲလ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။သင့်အသားအရေနှင့်မကိုက်ညီသော lotion သို့မဟုတ်မုန့်
အကယ်. အသားအရေခြောက်သွေ့လာပါကအလှည့်ကျအလှည့်ကိုစိုစွတ်အောင်လုပ်ရန်သေချာသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မကယ်တင်နိုင်ပါ။ ထိုသို့သောရန်ပုံငွေ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ရေသည်အရေပြားမှပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုရှိအချိုများသို့မဟုတ်အဆီများနှင့်အလှည့်များနှင့်အလှည့်အဟာရများကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောစိုစွတ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်, အာဟာရဓာတ်ဖြည့်တင်းသောမုန့်ကိုမျက်နှာ၏အရေပြားပေါ်တွင်သာမကအလောင်းများအတွက်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။
ရေအနည်းငယ်သာ
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေမရှိခြင်းသည်အရေပြားအခြေအနေတွင်အလွန်လျင်မြန်စွာရောင်ပြန်ဟပ်ပြီးအလွန်ခြောက်သွေ့သွားပြီးမှေးမှိန်လာသည်။ အရည်အချင်းရှိသော်လည်းအခွံနှင့်ရုတ်တရက်အသွင်အပြင်ကိုသတိပြုမိပါက, ၎င်းသည်အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင်အချိန်ယူပြီးခန္ဓာကိုယ်တွင်အစိုဓာတ်ရှိသကဲ့သို့ပြ problem နာပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်. ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အရေပြားမျက်နှာများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုကင်းမဲ့ခြင်း
အရေပြားသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်အကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်ပြီးဤခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာပေါ်တွင် 4.5% သာရှိသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထွက်ခွာရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်မျက်နှာကိုအာရုံစိုက်လေ့ရှိပြီး, အထူးအားနည်းချက်ရှိသောအနေအထားတွင်ဒူး, တံတောင်ဆစ်နှင့်ခြေထောက်များတွင်တည်ရှိသည် - ဤနေရာများတွင်အဆီအလွှာလုံးဝနီးပါးလုံးဝမရှိ,
မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း
မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုခြင်း - ခုနစ်ရက်တွင်နှစ်ကြိမ်။ အကယ်. အလှအပအခက်အခဲများသည်အရေပြားအခြေအနေအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဆိုပါက။ သို့သော်လည်း, မျက်နှာဖုံးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကောက်ယူခြင်းသည်အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည့်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများကိုကာကွယ်ရန်, သားရေခြောက်သွေ့ထက်ပျော့ပြောင်းပြီးသူမကိုဂရုစိုက်သင့်သည် - ၎င်းကိုအမြဲသတိရပါ။