ကျွန်ုပ်တို့ကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တီထွင်မှုမတိုင်မီ "Lifehak" ဟူသောစကားလုံးများရှေ့တွင်သင်ကြားခဲ့သည်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ငါတို့မှာဘယ်လိုအကောင်းဆုံးလဲဆိုတာအမြဲသိတယ်။ မဟုတ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့သည်အမေကိုအလွန်ချစ်နေတုန်းပဲ, သို့သော်များစွာသောသိကောင်းစရာများစွာသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကခေတ်နောက်ကျသွားပြီဖြစ်သည်။ သင့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့အဘို့အ 7 ရ lifehakov 7 ကိုအလုပ်မလုပ်တော့ပါ။
Elemented အဝတ်အစား
စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်အတူပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်အိပ်ယာခင်းပြီးနောက်လှပသောအကြပ်အတည်းကိုဆည်းပူးရပေမယ့်ကနေအကျိုးကျေးဇူးမရှိ။ သို့သော်အန္တရာယ်များစွာ - ပထမ ဦး စွာဓာတ်သည်အချိန်နှင့်သင်၏ခွန်အားနှင့်သင်၏အားသာချက်များနှင့်ဒုတိယအနေဖြင့်ရိုင်းစိုင်းသော, ရိုင်းစိုင်းသော, နှင့်အရင်ကမနက်ဘူး, ဒါကြောင့်မနက်ဘူး, ဒါကြောင့်စာရွက်ဘယ်လောက်ဝတ်ဆင်လဲဆိုတာရှင်းပါတယ်။ပထမ, ဒုတိယနှင့် compote
"ဟင်းချိုဟာအစာမဟုတ်တော့ဘူး" ဟုသင့်အမေကသူ၏အမေကလူသားအားလုံးသည်သူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုစတင်ဂရုစိုက်ကြောင်းယခုအထိအတိအကျမှန်ကန်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဟင်းချိုသည်ပရိုတင်းများ (ဟင်းရည်) နှင့်ပြည့်နှက်နေသောအစားအစာများသည်အစာနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်အစားအစာများနှင့်အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (မုန်လာဥတိုင်း၌ရှိကြသည်) အစားအစာကိုအလွယ်တကူစုပ်ယူပြီးအားဖြည့်ထားသည်။ ဒါပေမယ့်ပေါင်မုန့်, သန့်စင်သူကိုသန့်စင်ပြီး bun နဲ့ compote နဲ့ပေါင်းထည့်မယ်ဆိုရင်ညစာစားပွဲတစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်နေ့အစားအသောက်တစ်လုံးလိုမဖြစ်နိူင်ဘူး။ အနည်းဆုံးတော့သင်တစ်နေ့တာကိုမ 0 င်ပါက။
တံတွေးထွေးခြင်းအပေါ်အိပ်ပါ
ညနေပိုင်းတွင်ညစာစားပွဲများတွင်ညအချိန်တွင် - မွန်းလွဲပိုင်းတွင်မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ထွေးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမေနှင့်အဖွားများသည်ကျစ်များညဥ့်နက်ပိုင်းတွင်ဆံပင်သည်မျက်နှာမတက်နိုင်ဘဲတိုက်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးမကျခဲ့ပါ။ သူတို့လည်းမိမိတို့ဆံပင်ကိုလည်းဖောက်ဖျက်ကြပြီ။ စဉ်ဆက်မပြတ်ကျစ်မှလတ်ဆတ်မှုဖြစ်ပွားသော်ဆံပင်သည်ပါးလွှာပြီးလျင်မြန်စွာကွဲသွားသည်။ ညအချိန်တွင်သင်အနားယူရန်နှင့်သင်၏ဆံပင်များလိုအပ်သည်။သူမ၏အပေါ်တံတွေးထွေး!
mascara ခြောက်သွေ့? ဒါကပြ a နာမဟုတ်ပါဘူး။ Savory Wit သည် 70 မှ 90 ၏အလှအပများကိုဘယ်သောအခါမျှမပို့ဆောင်ခဲ့ပါ။ ဒီကောင်စီသည်စုစုပေါင်းလိုငွေပြမှုတွင်အသေကောင်အသစ်မဖြစ်နိူင်သည့်အချိန်တွင်စုစုပေါင်းလိုငွေပြမှုကာလအတွင်းအဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ သို့သော်အသေံ့တစ်စင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏တံတွေးတွင်ဘက်တီးရီးယားမွေးမြူရေးကိုကိုးကွယ်ရုံနှင့်တိတိကျကျဆည်းပူးနိုင်သည့်အလှအပနှင့်အတူ။ အကယ်. သင်သည် Mascara တွင်ခြောက်သွေ့လျှင်သင်ပုံးထဲထည့်လိုက်မည်ဖြစ်ကြောင်းကတိပေးသည်။ ကောင်းပြီ, သင်ထိပ်ပေါ်မှာတံတွေးထွေးနိုင်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံရန်။
acetic ခေါင်းလျှော်ရည်
အထူးသဖြင့်သဘာဝဖြစ်လျှင် Apple ရှလကာရည်သည်ထူးခြားသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောအနှစ်တစ်ရာကသူသည်အရေပြားကိုအပြည့်အဝဆွဲဆောင်သည်, ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ဆိုဒါကိုငြိမ်းသတ်သည်။ သို့သော်ထိုကြောင့်အဖွားများအကြံပေးသည်နှင့်အမျှသင်၏ ဦး ခေါင်းကို "တောက်ပမှုအတွက်" ဆေးကြောပါ။ အက်ဆစ်သည်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ထို့အပြင်ထိုသို့သောခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးနောက်အနံ့သည်သင့်ထံမှကြာမြင့်စွာကတည်းကလာလိမ့်မည်။လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူ paches
အိတ်များကိုအထူးသဖြင့်အိတ်များကအနက်ရောင်များနှင့်လက်ဖက်ရည်သည်အစိမ်းရောင်ဖြစ်လျှင်အိတ်များကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပါ။ ဟုတ်ကဲ့, လက်ဖက်ရည်အရွက်များတွင် antioxidants များနှင့်အကျိုးရှိသောပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့သော်သူသည်အိတ်များကိုမဖယ်ရှားပါ။ အားလုံး။ ကျနော်တို့ check လုပ်ထား။ ဟုတ်ကဲ့, လက်ဖက်ရည်ခေတ်လက်ဖက်ရည်မှာသူတို့ကဗက်တီးရီးယားတွေကိုမြှောက်ချင်ကြတယ်။
ရေကြီးတဲ့သူရဲဘောကြောင်
ဟုတ်ကဲ့, panties ချောမွေ့ချောမွေ့စွာချောမွေ့စွာပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေရှိနေသေးတယ်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွင်းခံအဝတ်အစား - အစိုင်အခဲဇာနှင့်သံကြိုးများရှိသည့်အချက်ကိုကောင်းသော်လည်း, မြင့်မားသောအပူချိန်မြင့်မားသောအပူချိန်သည်လတ်ဆတ်သောဆေးကြောထည်ထဲသို့ 0 င်ရောက်နိုင်ခဲ့သောဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုအနိုင်ယူလိမ့်မည်ဟုဒဏ္ my ာရီသည်ထာဝရအသက်ရှင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လမ်းဖြင့်သူတို့နှင့်အတူအတူတူ။
ပုံဥပမာ - Shutterstock