ကံမကောင်းစွာပဲ, အသက်အရွယ်, ခန္ဓာကိုယ်သာမက ဦး နှောက်လည်းပါ။ California တောင်ပိုင်းတက္ကသိုလ်မှသိပ္ပံပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောစမ်းသပ်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်သင်၏ convertultion မည်မျှကြွေးကြော်သည်ကိုရှာဖွေရန်။
ဥပမာအားဖြင့်ဤဖော်ပြချက်များနှင့်၎င်းတို့မည်မျှမှန်ကန်သည်ကိုရေတွက်သည်။1. ငါရှစ်နာရီနှင့်ထိုထက်ပိုအိပ်။
2. နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများစွာစားသည်။
3. နေ့စဉ်အစားအစာတွင် Raspberry, BlackBerry နှင့် Blueberries အပါအ 0 င်သီးများရှိသည်။
4. တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်ငါးမျှားပါ။
5. ငါးဆီကိုပုံမှန်လက်ခံပါ။
6. ကျွန်ုပ်သည်နေ့စဉ်ဖောလစ်အက်စစ်နှင့် MultiNitamins ကိုယူသည်။
7. ကျွန်ုပ်သည် Aspirin ၏သေးငယ်သောအဘို့ကိုကျွန်ုပ်ယူသည်။
8. စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်ငါးကြိမ်သောက်ခဲ့သည်။
9. နေ့စဉ်အနည်းဆုံးမိနစ်သုံးဆယ်လျှင်ငါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။
10. ပြ problems နာများ, crosswords များ,
11. ငါအသက် 80 ကျော်မှာလူတွေရှိတယ်။
12. ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောအဆင့်ရှိသည်။ 5 mmol / ဌအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော။
13. "မကောင်းတဲ့" လက်စထရော၏အဆင့် (Density Lipoprotein) သည် 3 mmol / l ထက်မပိုပါ။
14. အပိုအလေးချိန်မရှိပါ။ အမျိုးသမီးများအတွက်စုစုပေါင်း 9 ကီလိုဂရမ်သည်အမျိုးသားများအတွက်မဝေဖန်ပါ။ 13 ကီလိုဂရမ်။
15. ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများ, ပဲများ, အခွံမာသီး, အဆင်သင့်မုန့်, သံလွင်ဆီ။
16. ကျွန်ုပ်သည်သံလွင်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို creamy နှင့် margarine အစား transducer မရှိဘဲသုံးသည်။
17 ။
18. ဖိအားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
19. ဆီးချိုရောဂါမရှိ။
20. ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါလက္ခဏာမရှိပါ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါလက္ခဏာတွင်အလွန်အကျွံအလေးချိန်နှင့်ဖိအားတိုးလာသည်။
21. အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများ (snoring, အသက်ရှူခြင်း, နာတာရှည်အိပ်မပျော်ခြင်း) ။
22. နေ့စဉ်မထိန်းချုပ်နိုင်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိပါ။
23. သူငယ်ချင်းများ, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ဆွေမျိုးများနှင့်ကျွန်ုပ်အချိန်များစွာကုန်ဆုံးသည်။
24. မှတ်ဉာဏ်ပြ problems နာမရှိပါ။
ရလဒ်များ -
23-24 - သင်သည်ငယ်ရွယ်ပြီးမထိန်းနိုင်သောသို့မဟုတ်သင်၏ ဦး နှောက်သည်ဇီ 0 မျိုးကွဲများရှိသည့်ဇီ 0 မျိုးကွဲများဖြစ်သည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားကမင်းအဆင်ပြေမှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်ကမင်းကနည်းနည်းလေးကြားနေတယ်လို့ပြောနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ဒီလိုပဲ,
20-22 - အလွန်ကောင်းသော။ ထိုကဲ့သို့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြောင်းလူအများစုကသာအိပ်မက်မက်နိုင်တယ်။ သင်၏ ဦး နှောက်သည်သင်၏ဇီဝဗေဒအသက်အရွယ်ထက်ဆယ်နှစ်ငယ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်မှတ်ဉာဏ်ရေးသားခြင်း၏ကဗျာကိုဖတ်ပြီးသင်၏ရှစ်ဆယ်နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနားတွင်စုံလင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
15-19 - ဂုဏ်ယူပါတယ်, သင်ကသင့် ဦး နှောက်ရဲ့ရွယ်တူချင်းပဲ။ မှန်ပါသည်, အသက်အရွယ်နှင့်အတူ ဦး နှောက်၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်, ထို့ကြောင့်၎င်းသည် hemisphere ကိုအနားယူရန်မထိုက်တန်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်၏ဘဝလမ်းစဉ်ကိုလုပ်ဆောင်ပါ။
12-14 - ဒါဟာအရေးမကြီးဘူး။ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကငါးနှစ်ရှိပြီ။ အကယ်. သင်သည် 0 ိညာဉ်တော်၌ ဆက်. ဆက်. ဆက်. အနှစ်ခြောက်ဆယ်အထိသင့်ရှေ့တွင်ပိုမိုအားကောင်းနိုင်သည်။
0-11 - သိပ်မများပါဘူး။ အသက်ဆယ်နှစ်ပြည့်ပြီးသင့် ဦး နှောက်၏အသက်အရွယ်ကိုရယူပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုဂရုတစိုက်စဉ်းစားခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်ထိုက်တန်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စာရင်းမှပြ problems နာအားလုံးကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်မဟုတ်။
အဟောင်းတွေဘာလုပ်ရမလဲ။
စမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည်သင့်ကိုမနှစ်သက်လျှင်ပင်စိတ်မပျက်ပါနှင့်။ သို့တိုင်သင်သည်ဤ ဦး နှောက်နှင့်အတူနေထိုင်ဆဲနှင့်အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဤတွင်လူငယ်များကိုမီးခိုးရောင်ပစ္စည်းဖြင့်သာမကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားပစ္စည်းများအားလုံးနှင့်သာတိုးချဲ့မည့်အကြံဥာဏ်များကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
ဘယ်သူမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားအကြောင်းမပြောတတ်။ လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်း, ပုံမှန်ပြေးပွဲ - ဤအရာအားလုံးသည် ဦး နှောက်ထဲတွင်သွေးကိုပျံ့နှံ့စေပြီးအိုမင်းခြင်းအရှိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အိပ်စက်ခြင်း
Nightlife သည်ပျော်စရာကောင်းသည်, သို့သော်ခေါင်းသည်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်သင်အိပ်မက်အပြည့်အစုံလိုအပ်သည်။ ဦး နှောက်၏အိုမင်းခြင်းနှင့် Neurons သေဆုံးခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အိပ်စက်ခြင်းမှအရှိန်မြှင့်သည်။မကောင်းတဲ့အလေ့အထများပစ်
overbinding, ညစ်ညမ်းသောအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွန်အကျွံ - ဤအရာအားလုံးသည် ဦး နှောက်ကိုသွေးထောက်ပံ့မှုသက်ရောက်သည်။ ဒီလိုစည်းမျဉ်းရှိတယ် - ပိုဆိုးတဲ့သွေးလည်ပတ်မှု, ဆဲလ်တွေရဲ့သေခြင်းပဲ။
ဆက်သွယ်ရေးစက်ဝိုင်းကိုချဲ့ထွင်
သင်ဆက်သွယ်လေ, ဦး နှောက်အလုပ်လုပ်လေလေဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရလူမှုဂျစ်တယ်လူတို့သည်ထောက်လှမ်းရေးအတွက်စစ်ဆေးမှုများပိုမိုကောင်းမွန်စွာစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်နေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အခြားလူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည့် ဦး နှောက်ဒေသများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။သက်တောင့်သက်သာနေပါ
အသက်တာမှစိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး၎င်းကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဦး နှောက်၏အိုမင်းခြင်းအတွက်ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ဖိအားပေးမှုအောက်ရှိလူများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးရှုံးပြီးအမှားများကျူးလွန်ကြသည်။