သင်တို့သည်အဘယ်သူကိုမျှမထိမခိုက်နှင့်။ ကိုယ်စိတ်သည်သင်္ချိုင်းတွင်း၌လွန်လွန်မိသည်အတိုင်း, နံနက်ယံ၌မဆို "ဟုတ်ကဲ့, ဘယ်ကလာခဲ့တာလဲ!" မှန်ကသတိထားမထားဘူး, ဒါပေမယ့် pics.ru သိတယ်။
ဝက်ခြံ
မင်းကအသက် 15 နှစ်အထက်ရှိလို့မင်းကအသက်အရွယ်ဝက်ခြံကိုဖယ်ထုတ်လိုက်တယ်ဆိုပါစို့။ သို့သော်ရာသီလာခြင်း၏ရှေ့တွင်, ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ခြင်းများတွင်ကျွန်ုပ်တို့အချို့သည်ဝက်ခြံနက်သောကမ္ဘာသို့ပြန်လာပြီး၎င်းတို့သည်သူ့မျက်နှာပေါ်ရှိပန်းချီကားများကိုပုံဖော်သည်။ အကယ်. အသားအရေသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းလျှင်, သို့သော်အခါအားလျော်စွာတစ်ခုခုတက်လိမ့်မည်, ဝက်ခြံ၏အတိအကျကိုသြဒီနိတ်အတိအကျပြောပါ။ အကယ်. သူသည်နှုတ်ခမ်း၏ in ရိယာတွင်ထပါက, သင်သည် chysesters တွင် cholesters န်းကျင်အစာကြေ, appendages or endocine system, နှာခေါင်းပတ်ပတ်လည်တွင်အစာခြေခြင်းသို့မဟုတ် endoctocrine စနစ်ဖြင့်ပြ problems နာများရှိသည်။ ။ နဖူးပေါ်ရှိဝက်ခြံထွက်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်သင်သည်အဆီနှင့်အတူတုတ်တစ်ချောင်းကိုဖွင့်ပြီးကြော်ထားသည့်အချက်ပြနေသည်။ ပြီးတော့ဒီနေရာမှာသတင်းကောင်းပါ။ ချောကလက်ကဘာမှမဆိုင်ပါဘူး, သူကဝက်ခြံမဖြစ်စေပါဘူး။ အကယ်. ဝက်ခြံတစ်ချောင်းတွင်သာပေါ်လာပါကမိမိကိုယ်ကိုဖမ်းယူခြင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်ဖမ်းဆီးခြင်းသည်သင်၏ခေါင်းကိုထိမိသောအခါညစ်ပတ်စေသည့်လက်ကိုင်ဖုန်းသို့မဟုတ်လက်ကိုနှိပ်သည့်ဘေးထွက်ဖြစ်သည်။ဘာလုပ်မလဲ: ငါ့လက်များနှင့်ပိုက်ကိုပ antib ိဇီဝဆေးသုတ်ခြင်းလက်သုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်ခြင်း, သင်အကြိုက်ဆုံးအစာရှောင်ခြင်းသို့ကားမောင်းခြင်းနှင့်ခေါင်းအုံးကိုပြောင်းလဲပါ။ သင်စားသောအချက်ကိုသဘောပေါက်ခြင်း - အစာကျွေးမှုခံစားခဲ့ရလျှင်၎င်းသည်အရေပြားပေါ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။
အခွံ
ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြင့်ကုမ္ပဏီတွင်အခွံခွာနေသည့်အစ်မသည်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်အသားအရေသည်သင်၏အပြင်ပန်းကိုအခွံခွာပြီးလုယူသည်ဆိုပါကသင်ပူသောရေချိုးခန်းများနှင့်ပွတ်တိုက်များကိုမနှစ်သက်ပါကစဉ်းစားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအသားအရေကိုမဆိုအသားအရေကိုပေါင်းစပ်ထားသည့်သွေ့ခြောက်သောသွေ့ခြောက်သောနေရာကိုသွေ့ခြောက်စေပြီးအထူးသဖြင့်အိမ်၌ရှိသောငရဲ၌ရှိသကဲ့သို့နှင်းခဲတို့သည်ကွဲလွဲနေသည်။ အခွံတွေကမင်းမှာဗီတာမင်အေနဲ့အီးနဲ့အီးမရှိတာ, ဒါမှမဟုတ်ဗီတာမင်တွေလုံလောက်တယ်ဆိုတာကိုလည်းဆိုလိုတာပါ, ဒါပေမယ့်မင်းကမီးသတ်သမားစစ်ပွဲကိုကြေငြာခြင်းမရှိတဲ့အတွက်သူတို့ဟာဝမ်းနည်းပူဆွေးနေပေမဲ့မကောင်းဘူး။ အထူးသဖြင့် Shmat Sala ကဲ့သို့သောအရေပြားပေါ်တွင်လေးလံသောအရာသည်အခွံမာသီးများကိုလည်းအခွံခွာစေနိုင်သည်။ မနာလိုသောမုန့်ကဲ့သို့သောပါးလွှာသောရုပ်ရှင်သည်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေကိုယားယံစေသည်။
ဘာလုပ်မလဲ: သငျသညျကျောက်ကွန်းကူးမဟုတ်, သင်ကျောက်မီးသွေးအစက်အပြောက်များတွင်အလုပ်လုပ်သကဲ့သို့, အသှငျပွွတ်သောဆေးကြောခြင်း, အဝတ်လျှော်ခြင်းပင်လျှင်မည်မျှပင်အေးဆေးနေပါစေအရေပြားကိုသဘာဝကာကွယ်မှုကိုဖျက်ဆီးပစ်ပါ။ ညနေပိုင်းတွင်ညနေခင်းတွင်၎င်းသည်အတော်လေးလုံလောက်သည်။ နံနက်ယံ၌ Magnifier အတွက် dial ကိုအေးမြသောရေကိုဆေးကြောပါ။ ကောင်းသောဆီနှင့်အတူအခွံမာသီးနှင့်ဖြည့်စွက်အသုပ်ကိုစားပါ။
အချစ်ရယ်
အသားအရေအသေးအဖွဲဟင်းကြီးများနှင့်ပြည့်ဝ၏မျက်လုံးများအောက်တွင်အရေပြားတွင်မည်သည့်ပေါ့ပေါ့ဆဆလှုပ်ရှားမှု မှလွဲ. မည်သည့်စွန့်ပစ်ခြင်းကိုမဆိုစောင့်ဆိုင်းရန်စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပခုံးများသည်သင်၏မျက်စိကိုဆုံးရှုံးရန်သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း disk နှင့်အကြမ်းအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်ရန်လုံလောက်သည်။ မျက်လုံးတင်းမာမှုသည်သင့်အား Panda အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြင့်လည်းသင့်အားဆုချနိုင်သည်။ သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖတ်သည့်အခါသင်သည်အံဆွဲကိုကြည့်သောအခါဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင်သင့်ကိုကြည့်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင်ကြည့်ရှုခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှအများအားဖြင့်အမှောင်နီးပါးအနက်ရောင်။ နှလုံးရောဂါ၏ရောဂါများသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါများတွင်တူညီသောအရာနှင့် ပတ်သက်. တူညီသောအရာသည်သွေးကင်လျောစောများတွင်သွေးကင်မရာများတွင်ရပ်နေသည်။ ဤကိစ္စတွင်, အနာသည်အနီရောင်အရောင်ရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါက, စတိုင်များကိုပြင်ဆင်ပါ။ မျက်လုံးအောက်၌အချည်းနှီးသောအချည်းနှီးသည်ပါးလွှာပြီးပထမဆုံးအရည်ပျော်သည်။ ထိုသို့သောကာကွယ်မှုကိုမဖျက်ဘဲ, ထိုကာကွယ်မှုကိုပြန်လည်ဖြိုဖျက်ခြင်း (ဤတွင်သဘာဝသည်ဒီဇိုင်းတွင်လက်မထပ်မီပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပြုလုပ်ခွင့်ပြုထားသည်) နှင့်အရေပြားမှတဆင့်စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မင်းမျက်လုံးအောက်မှာသူနာပြုတစ်ယောက်ရှိရင်ကော။ ထို့နောက် hyperpigmentation အတွက်ဒုက္ခ။ ဒီမှာမင်းရဲ့သဘာဝအရောင်ပါ။
ဘာလုပ်မလဲ: အကယ်. သင်သည်လူမျိုးစုသိုးစုကဲ့သို့ကျန်းမာသည်ဟု DOC မှအာမခံထားပါက Brated Rawats နှင့် Afred အာလူးနှင့်မျက်နှာဖုံးများမှချုံ့ခြင်းများကိုအသုံးပြုပါ။ ။ ရိုးရာကုစားမှုများအားမယုံကြည်ပါနှင့် - ရေယာဉ်များဖြင့်ကုသမည့်ဗီတာမင်စီနှင့်အတူမျက်လုံးများနှင့်အတူမျက်လုံးများအတွက်ခရင်မ်ကိုရှာပါ။ ကောင်းပြီ, ဗီတာမင်အေလည်းဖြစ်နိုင်ရင်သွေးကြောတွေကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီးအခြိနျမှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။
အိတ်များ
မျက်ခုံးနှင့်မျက်ခွံအကြားအဆီအမြင့်မားသောအစွန်အဖျားတစ်ခုဖြစ်ပြီးမျက်လုံးအတွက်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်စုပ်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆီသည်ရေကိုအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားသည်။ အထူးသဖြင့်သင့်တွင်ဆားမဝယ်သင့်ပါ။ သို့သော်သင်၏အပြုအမူသည်အပြစ်အနာအဆာကင်းသောဖြစ်သော်လည်းနံနက်တိုင်း, မျက်လုံးများအောက်တွင်နေတုန်းညနေခင်းတွင်ဖြတ်သန်းသွားသောအိတ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း - အိုများကသင်၏ကျောက်ကပ်ပျံသန်းနေပုံရသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းအရာအားလုံးပိုမိုလွယ်ကူသည် - ခေါင်းအုံးခေါင်းအုံးနှင့်အတူတစ်ညလုံးအိပ်ပျော်ခြင်း, မျက်စိလည်းဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အအေးတို့တွင်လည်းရောင်နေကြရသည်။
ဘာလုပ်မလဲ: စတင်ရန်မှာဘေးထွက်ပေါ်တွင်အိပ်ရန်သို့မဟုတ်နောက်ကျောတွင်အိပ်ရန်, ဆားနှင့်အရက်နှင့်ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်သင်မည်သည့်အရာမျှမခံစားရကြောင်းအသတ်ခံရလိမ့်မည်။ မျက်စိအောက်ရှိအိတ်များသည်မကြာခဏပုံပေါ်တတ်သည်, မျက်လုံးကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်၎င်းတို့ပတ် 0 န်းကျင်ရှိအရေပြား၏ elasticity ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, စာနယ်ဇင်းအတွက်ကောင်းတာ, နှင့် chamomile အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ဂိလမန်းနှင့်ဗီတာမင်အေနှင့်အတူအလွန်အလင်းမုန့်ကိုအသုံးပြုပါ။
ခြောက်သွေ့သောနှုတ်ခမ်း
နှုတ်ခမ်းသားရေသည်ပါးလွှာပြီးခြောက်သွေ့သောကြောင့်အပူချိန်နှင့်လေမှတည့်နေရန်ဖြစ်သည်။ ဒီမှာသင်ဟာအမြဲတမ်းမပြတ်တတ်တဲ့ lipststicks တွေနဲ့နေတုန်းပဲ, ဘယ်သူ့အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေကအရေပြားကိုပြည့်နေပြီးနောက်ဆုံးအစိုဓာတ်ကိုပျောက်စေတယ်။ တကယ်တော့ကြီးစွာသော diureticetic နှင့်ဆောင်းတွင်းအခန်း၌သဲကန္တာရ၌ကဲ့သို့ခြောက်သွေ့သောကော်ဖီစက်။ ပြီးတော့သင့်မှာသွားတွေအတွက်မကောင်းတဲ့ဖလိုရင်းနဲ့သွားတုန့်ညက်တစ်ခုရှိကောင်းရှိသော်လည်းနှုတ်ခမ်းအတွက်မကောင်းဘူး။
ဘာလုပ်မလဲ: Vaseline Lip Howmer ပြ problem နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ, သို့သော်ပိုမိုဆိုးရွားသည် - ပိုမိုပါးလွှာပြီးအားနည်းချက်အားလုံးဖြစ်လာပြီးအားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်လာပြီးလမ်းပေါ်တွင်သင်လမ်းပေါ်တွင်မထွက်နိုင်ပါ။ သဘာဝအဆီများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာသွားပါ - သံလွင်သို့မဟုတ်အုန်းသီး။ ရေများများသောက်ပါ, ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည်ခြောက်သွေ့သောနှုတ်ခမ်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်, သကြားပျားရည်အခွံများ၏နှုတ်ခမ်းကိုစီစဉ်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အစားအစာများကိုတိုးတက်စေရန်အနှိပ်ခံခြင်းဖြစ်သည်။