အိုမင်းခြင်းဟာဂျမေကာထက်ဝေးကွာနေပုံရတယ်, မင်းသူတို့ကိုသတိမပြုမိဘူး, လျစ်လျူရှုဘူး။ အချည်းနှီး။ သင်ကရန်သူ Geasers များနှင့်အညီစောင့်ရှောက်မည်ဖြစ်ကြောင်း, ၎င်းတို့ကိုပျက်ပြယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလေလေ - အနည်းဆုံးယာယီခွင့်ပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
မင်းခေါင်းထဲမှာမြူရှိပြီ
ဤရာသီဥတုဖြစ်စဉ်တွင်အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, သင် chat 0 င်းဒိုးကိုဖွင့်ပြီးငါပြောချင်တာကိုမေ့လိုက်တယ်။ စကားပြောဆိုမှု၏ချည်ကိုစောင့်ကြည့်နိုင်လောက်အောင်။ မင်းရုံးခန်းကိုလာပြီးနာရီဝက်အကြာမှာမင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်ဖို့သွားမယ်,သငျသညျရုံမီးလောင်ပြီးကွယ်ပျောက်။ သို့သော် ဦး ခေါင်း၌မြူသည်အသက်အရွယ်နှင့်သာထူထပ်လာသည်။ အကယ်. သင်သည်အသက် 30 တွင် tupping လုပ်လျှင်အရာအားလုံးကိုပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။ ဦး နှောက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်, အဆီအဆီ, သာမန်သာလျှင်သာလျှင်အခွံမာသီးများသို့ဆင်းလာကြလိမ့်မည်မဟုတ်ဘဲဆော်လမွန်, သံလွင်ဆီ။ သူတို့ကအာရုံခံဆဲလ်တွေသေတဲ့အချိန်မှာနေဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ Roler ၏နာမ၌, အနားယူပါ။ 0 တ်ဆင်စရာအဘို့အအလုပ်လုပ်ရန်အအေးနှင့်ဂုဏ်အသရေဖြစ်ပါတယ်သင်ထင်သည်။ နှစ် 20 အကြာတွင်သင်လုံးဝအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။
သင် varicose သွေးကြောကိုသတိပြုမိသည်
Varosis အသက်အရွယ်နှင့်အတူမလာပါဘူး။ အထူးသဖြင့်သင့်တွင်အမြဲတမ်းဖိအားပေးမှုများ၌သင့်တွင်အမြဲတမ်းဖိအားပေးမှုများ, မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူကျွန်ုပ်သည်အသက် 50 မရှိကြပါက varicose သွေးပြန်ကြောများသည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်ဟာစျေးကြီးတဲ့စစ်ဆင်ရေးကိုအမြဲတမ်းလုပ်လို့ရပေမယ့် width တစ်ခုလုံးကို varicose မပေးတာကပိုကောင်းတယ်။ ၎င်းသည်လွယ်ကူသည် - ဒေါက်ဖိနပ်မှစနီကာများထံမှစနီကာများ, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်း, သင်၏ခြေထောက်သည်ခြေထောက်မှပေါင်မှပေါင်သို့ရွေ့သွားစေရန်အတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းတို့ဖြင့်သင်၏ခြေထောက်များကိုဆိုဖ်နောက်ကျောတွင်ပစ်ချနိုင်သည်။
မင်းဒူး ဦး ထုပ်ရှိတယ်
အဆစ်များနှင့်ပြ the နာများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုကိုလိုက်လံရှာဖွေကြသော်လည်းသင်ကဤအတွက်အလွန်ငယ်ရွယ်ဆဲဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သော Nymphs သည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ပန်းအရိုးထည်များပြောင်းလဲခြင်း, ဤအရာအားလုံးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မသက်မသာကိုယ်ဟန်အနေအထား (သို့) ရပ်တည်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ရန်မပြောင်းပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာပြင်ဆင်လိမ့်မည်။ Omega-3 ထုတ်ကုန်မြင့်မားသောထုတ်ကုန်များနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စွန့်ခွာခြင်းများကိုနောက်တဖန်, သမုဒ္ဒရာငါး, အခွံမာသီးနှင့်မျိုးစေ့များကူညီရန်။သငျသညျအပေါငျးတို့သအစွမ်းသတ္တိမရှိဘဲအချိန်ဖြစ်ကြသည်
နင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်
ဒါကသေးငယ်တဲ့အားနည်းချက်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ အစောပိုင်း (35 နှစ်အထိ) အရေးအကြောင်းများသည် Collagen အမျှင်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးရပ်တန့်သွားကြောင်းကိုတိုက်ရိုက်ကြေငြာသည်။ သင်၏အသက်အရွယ်တွင်ဤသည်သည်ဓါတ်နှင့်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းတွင်ပရိုတင်းနှင့်ဗီတာမင်စီရှားပါးမှုနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။