ရုရှားအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ - ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများကသစ္စာဖောက်ခဲ့သော SuperCash 5 SuperCash

Anonim

Oatmeal နှင့် Manka သည်ခါးသီးသောမုန်လာဥထက် ပို. ဆိုးသည်မှာပျင်းရိငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသည်။

Guryevsevsveka ဂျုံယာဂု

Kasha01

အချိုပွဲအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သောအကျော်ကြားဆုံးဂျုံယာဂုဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်။ သို့သော် XIX ရာစုတွင် Mythical Count Guryev တွင်သာရှိခဲ့သည်။ ဒီအချိုပွဲအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်, အိမ်ချက်ပြုတ်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီးအဆင်ပြေသွားမှာပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • နို့ - 500 ml
  • vanillin - မြည်းစမ်းဖို့
  • Creamy ထောပတ် - 50 ဂရမ်
  • မြေပြင် walnuts - 50 ဂရမ်
  • Mankaa - 100 ဂရမ်
  • apricots - 10 PCs
  • သကြား - 100 ဂရမ်
  • ကြက်ဥ - 1 PC

ညွှန်ကြားချက်:

  • နို့ကိုဆက်ပြုတ်ခြင်း, အနည်းငယ်နှုတ်ဆက်ခြင်း, တဖြည်းဖြည်းသေနတ်ကိုသွန်းလောင်းကာ Viscous ဂျုံယာဂုကိုချက်ပြုတ်ပါ။
  • ၎င်းသည်အနည်းငယ်သာအေးမြသောအ 0 တ်အထည်များပေါ်တွင်အနှစ်များ, အနှစ်များ၏သကြားကိုထည့်သွင်းခြင်း, အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
  • သေးငယ်သောမုန့်သေးသေးလေးတစ်ခုထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအမြှုပ်မဖွဲ့စည်းမီအပူချိန် 150 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်သို့အပူချိန်ထားပါ။ အမြှုပ်များဖွဲ့စည်းခြင်းကဲ့သို့ပင်သင်သည်သူတို့ကိုပစ်သတ်ပြီးပန်းကန်ထဲ၌အိပ်လိမ့်မည်။
  • မှုန်ဝါးနေသောဒယ်အိုးတစ်ခုတွင်ဂျုံယာဂုအများစုကိုထည့်ပါ။ ထို့နောက်ကျောက်တုံးများမပါဘဲဖြတ်တောက်ခြင်းအလွှာကိုကျောက်တုံးများမပါဘဲထားပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်အမြှုပ်အလွှာတစ်ခုဖြစ်ပြီးဖမ်းမိသောအမြှုပ်များပေါ် မူတည်. အခြားအလွှာများသည်ဂျုံယာဂုဖြစ်သည်။
  • ဂျုံယာဂုကိုမီးဖိုထဲထည့်ပါ။ 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ရွှေတပ်ဖွဲ့၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထိဖုတ်ပါ။ အချောပန်းကန်အထက်မှ walnuts နှင့်အတူဖြန်း။

NB! သင်၌ငံပြာရည်ကိုဝေလငါးများဖြင့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည် - Apricots သုတ်, သကြားနှင့်ရောနှောပါ, ရေမထည့်မီရေနှင့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အအေးငံပြာရည်ကိုဖြည့်ဆည်းသောအခါသင်သည်အခွံမာသီးအရက်များကိုထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ပန်းကန်သီးသီးများကိုအလှဆင်နိုင်သည်။

Siemaniuk

Kasha02 ။

စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည်ကြက်သွန်နီ, ဥနှင့်မှိုများဖြင့်သာမန် buckwlekwewreat ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤဂျုံယာဂုတွင်အထူးအရသာရှိပါသည်, အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်မျှသာမဟုတ်ဘဲမီးဖို၌ဖုတ်ထားသည့်အတွက်, ထို့အပြင်အလိုတော်မှာ, အမွှေးအကြိုင်, အနံ့ဆီသို့မဟုတ်မုန့်အနည်းငယ်ကိုပွတ်သပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • buckwheat - 300 ဂရမ်
  • ကြက်ဥ - 3-4 PCs
  • ကြက်သွန်နီ - 1 PC
  • မှို - 100 ဂရမ် (သင်ကပိုအရသာဖို့ပိုနိုင်ပါတယ်)
  • ရေနံ - မြည်းစမ်းဖို့

ညွှန်ကြားချက်:

  • Buckwheat နှင့် 1: 2 နှုန်းဖြင့်ရေနှင့်အတူလောင်းနှင့်ပြင်ဆင်ရန်မီးဖိုထဲသို့ထည့်သွင်း။ ချက်ပြုတ်ချိန်သည်မီးဖို၏အင်္ဂါရပ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပြီးလိုအပ်ပါကရေထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
  • Buckwheat ပြင်ဆင်နေစဉ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောကြက်သွန်ကွင်းများ, ရွှေရောင်အရောင်သည်အထိကြော်ယူပြီးရွှေရောင်အရောင်အထိကြော်ယူပါ။ သီးခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။
  • ဂျုံယာဂုတွင်ပြင်ဆင်သောအခါမှိုများနှင့်ပြည့်နေသောဥများနှင့်ပြည့်နေသောဥနှင့်ဖြည့်ပါ။ သင်ရောနှော။ ဆီမွှေးနှင့်မီးဖိုကိုအခြား 5-7 မိနစ်ခန့်ပို့ပါ။ ထို့နောက်ထွက်ယူပါ, လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရောင်နှင့်ဖြန်း။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပါ။

gorkhovnitsa

Kasha03 ။

ဆာလောင်မွတ်သိပ်သောအချိန်သည်ဆောင်းကာလများအတွက် superplate ။ အပိုင်းသုံးပိုင်းအတိအကျသုံးခုသည်မူလတန်းပြင်ဆင်ခြင်းကိုပြင်ဆင်နေသည်။ ၎င်းသည်ဘေးထွက်ပန်းကန်သို့မဟုတ်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ပဲ - 2 မျက်မှန်
  • ကြက်သွန်နီ - 4 PCs
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1/2 ခွက်
  • ဆား, နံ့သာမျိုး - ကိုမြည်းစမ်းဖို့

ညွှန်ကြားချက်:

  • ပဲစေ့များသည်ဖြတ်သန်းသွားပြီး 8-10 နာရီအတွက်နွေးထွေးသောရေ၌စိမ်သည်။
  • ထို့နောက်ရေပေါင်းပြီးလတ်ဆတ်သောဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်၎င်းကိုမ 0 င်နိုင်မှီတိုင်အောင်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းလာသည်အထိနှေးကွေးသောမီးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
  • ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ, ရေနံအတွက်ကြော်,
  • အရာအားလုံး, ဆား, ဆားနှင့်စားပွဲပေါ်မှာအစေခံ။

တေးရေး

Kasha04 ။

သြသဒေါက်စ်အစဉ်အလာတွင်ပွဲတစ်ခုအတွက်ပန်းကန်တစ်ခု။ တကယ်တော့ - စပျစ်သီးပျဉ်, စပျစ်သီးပျဉ်, အခွံမာသီးများနှင့်အခြားဖြည့်ခြင်းများဖြင့်ဂျုံကျသည့်ဂျုံယာဂုတစ်ခုလုံးမှချက်ပြုတ်သည်။ စပါးသည်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသေလွန်သူများရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၏အနာဂတ်ကိုပုံဆောင်သည်။ ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားသည်အနာဂတ်ထာဝရအသက်၏ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခရစ်စမတ်အကြိုညတွင်စားပွဲ၌စားပွဲ၌ကျွေးမွေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • အတားအဆီးသီးနှံ - 2 tbsp ။
  • ရေ - 3 ဌ
  • နို့ - 1 st
  • ပျားရည် 6 -7 st ။ ဌ။ ပျားရည်
  • Jam - 2-5 tbsp ။ ဌ။
  • MAC - 1 tbsp ။

ညွှန်ကြားချက်:

  • အမြှုပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်း, စီရီရယ်များသည်စာလိပ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်အခြားဟင်းလျာများသို့ပြောင်းရန်ရေ, ဂျုံယာဂုကိုယိုစီးရန်, နို့နှင့်ချက်ပြုတ်,
  • သီးခြားစီဘော်လ်စ်ကိုခွဲခြားပါ။ ၎င်းကိုပျားရည်နှင့်ပြန်တက်များနှင့်ရောစပ်ပါ။ အနည်းဆုံးမီးလောင်ကျွမ်းမှု 5-7 မိနစ်အတွင်းအစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်ခြင်း။ မီးကိုပိတ်ထားပါ, ဒယ်အိုးကအဖုံးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး 10-15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
  • စားပွဲတစ်ခုအတွက်လျှောက်ထားသည့်အခါ Colo Jam ကိုငါသွန်းလောင်းပါ။
  • ထုံးစံအရအထွေထွေဂျူနီဝီတွင်ပါ 0 င်သည်။

ဗုံးကြဲ

Kasha05

ဤ Casserole သည်အစဉ်အလာအရအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူ buckwwheat ကောက်ပဲသီးနှံများမှအစဉ်အလာ။ သို့သော်, ဆန်တင်နိုင်ခြင်းနှင့်ဆန်သည်အခြေခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပြီးသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ စမ်းသပ်မှု!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • buckwheat - 300 ဂရမ်
  • နို့ - 1 ဌ
  • အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 300 ဂရမ်
  • ချဉ်သောမုန့် - 100 ဂရမ်
  • ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
  • အရသာမှဆား
  • သကြား 1 ဇွန်း
  • လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရောင် - မြည်းစမ်းဖို့
  • ကြက်သွန်နီ - 1 အပိုင်းအစ
  • ကြက်သွန်ဖြူ - 3 သွား

ညွှန်ကြားချက်:

  • နို့ကိုပြုတ်, နို့ထဲသို့ခုတ်ဖြတ်ခြင်း, အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ အရသာအတွက်ဆား, သကြားထည့်ပါ။ ငါပုံမှန်အားဖြင့်ညနေပိုင်းမှတစ်ဝက်မှတစ်ဝက်ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီး plaid နှင့်နံနက်ဂျုံယာဂုကိုဖုံးအုပ်သည်အထိအလုပ်လုပ်ကြသည်။ cool cool ။
  • ပွင့်လင်းမြင်သာသည်အထိမုန့်ရေနံပေါ်မှာကြက်သွန်နီကြော်။ ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံကြိတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်ဥများထည့်ပါ။
  • ပုံသဏ္ into ာန်သည်ဆီနှင့်ဆီနှင့်ဆီဖြင့်ဆီမွှေးသည်ဆီနှင့်ဆီနှင့်ဆီမွှေးဖြင့်ဖြန်းပါ။

စာသားစာရေးသူ: Ekaterina Kuzmin

Saathpaatraan