10 မိနစ်အတွင်းအပူကနေမျက်နှာလွှဲ။ ရုံးခန်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

နွေရာသီတစ် ဦး capricious ထုတ်ပေးသည်။ ထို့နောက်မြေအောက်ရေရေလွှမ်းမိုးမှု, ထို့နောက်အပူမှသက်ပြင်းချခြင်းမရှိပါ။ အပူအရှိန်အဟုန်မှအလုပ်ခွင်၌မောရန်အလွန်မအေးပါ။ ဟုတ်ကဲ့, အခြားမည်သည့်နေရာ၌မဆိုဤအရာကိုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

Pics.ru ကသင့်အားအပူအတွင်း၌ရှင်သန်နိုင်ရန်သာမကအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအလုပ်လုပ်သောလက်ခံမှု 10 ခုခန့်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

သင့်လျော်သောအဝတ်အစား

0 တ်စုံကုဒ်ကိုသာခွင့်ပြုပါကမှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်ဒြပ်စင်အဝတ်အစားများကိုသာအရေးပေါ်အခြေအနေကိုအရေးတကြီးပြောင်းလဲစေပါက၎င်းတို့သည်တိုတောင်းသောချည်ထည်ထည်များ, မင်းအပေါ်မှာအဝတ်တွေပိုသေးတယ်, ကျယ်ဝန်းဝါးသောဝါဂွမ်းသည်ကောင်းစွာစုပ်ယူထားရုံမကချွေးများနှင့်မမျှော်လင့်ဘဲနေရောင်ခြည်ကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်မမျှော်လင့်ဘဲလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါကအနည်းငယ်အေးမြသည်။

လက်ဝတ်ရတနာမှလွတ်မြောက်မှု

သူတို့ကအရမ်းကောင်းတယ်, သေးငယ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအရမ်းကိုပူလာတယ်။ အချို့ကိုလည်းမနှစ်သက်။ ဘယ်မှာရိုက်နှက်, အဲဒီမှာနှင့်ဘက်တီးရီးယား။ ယားယံခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း ... ကောင်းပြီ,

ကိုယ်ပိုင်ရေခဲမြစ်

ကော်ဖီအများစုသည်ရေခဲကိုသောက်ရန်ရေခဲကိုကိုင်ထားသည်။ သင်အလုပ်လုပ်ရန်လမ်းပေါ်တွင် Cube တွေအများကြီးကိုသဘောတူပြီးဝယ်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုရုံးခန်းထဲခေါ်လာပြီးပန်းကန်လုံးဒါမှမဟုတ်ခွက်ထဲထည့်ပြီးစားပွဲနားမှာထည့်ပါ။ လှေကား, အငွေ့ပျံခြင်း, သင်နှင့်အတူမျှဝေပါလိမ့်မယ်။ ချက်ချင်းပိုလွယ်လာလိမ့်မည်။ အပူရှိန်သေးသေးလေးတစ်ခုတွင်အိမ်မှရေခဲများကိုသယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အေးမြသတ္တုရေ

လည်ချောင်းနှင့်အစာအိမ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိရန်ခက်ခဲသည်, သို့သော်ပုဒ်မနှင့်ဒူးတို့၏ကွေးများပေါ်တွင်ရှိသည့်ရေခဲပုလင်းကိုဖိ။ , ရှေ့ ... ဒါကတကယ်ကိုကူညီတယ်။ အေးခဲနေသော Lymph သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ 0 မ်းသာစွာဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးအပူချိန်ကိုမြှင့်တင်သည်။ စကားမစပ်, ပုလင်းပိုပြီးကိုင်ထားရင်ခေါင်းပေါ်မှာပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ဝါသနာပါသူ

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ရုံးကိုမည်သူအမိန့်ပေးသနည်း။

မျက်နှာအဘို့အစိုစွတ်သောသုတ်

မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုကြည့်သင့်သည်။ မှန်ပါသည်, မိတ်ကပ်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်မျက်နှာ၏အပေါက်များ၏အပူမှတိုးချဲ့ခြင်းသည်ကျယ်ပြန့်သောမိတ်ကပ်များရှိသည့်နေရာရှိပါသလား။ ဒီတော့ဒေါသထွက်နေတဲ့အရမ်းကြောက်စရာလား။

ရေနှင့်အတူ pulverizeize

သို့မဟုတ်အပူရေ။ သူတို့ကစိုစွတ်သောသုတ်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်လေထုလွန်းနေပါက၎င်းကိုစိုစွတ်ရန်သမ်းနေးဖြစ်သည်။ ရယ်မောရန်လွယ်ကူသည် - ချွဲပါးစပ်, နှာခေါင်းနှင့်မျက်လုံးများကိုမရွေ့ပါနှင့်။

လက်ဖက်စိမ်း

သင်၏အကြိုက်ဆုံးအချိုရည်များကိုအနည်းဆုံးရက်များတွင်အထူးသဖြင့်အပူပေးရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည်အပူဖလှယ်မှုကိုထိန်းညှိရန်ကူညီသည်။

အလင်းရောင်

ခြောက်နောက်ပိုင်းတွင်တင်းကျပ်စွာပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အခါအပူသည်ကိစ္စဖြစ်သည်။ ပူပြင်းသည့်နိုင်ငံများ၏အတွေ့အကြုံကိုယုံကြည်ပါ။ နံနက်ယံ၌နှင့်နေ့၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်နှင့်အလွန်ချိုသောအသီးများမစားခြင်း, အချိုပွဲများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း, ဟုတ်တယ်, အခုသခွားသီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ပါ။ သူတို့သည်အစိုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးသကြားမဟုတ်ဘဲဖောင်ဒေးလုန်နှင့်မတူဘဲပြည့်နှက်နေသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူတို့ကိုမကြာခဏ khrumkay ။ သို့သော်မှေးမှိန်ရန်မရှောင်ရှားရန်ရေခဲနှင့်အလွန်မစ်ရှင်၌ထားပါ။

ကဖိန်းဓာတ်မပါဘဲနေ့

ဟုတ်ပါတယ်, သူဟာငယ်ငယ်ကတည်းကအရမ်းကြောက်စရာကောင်းတာမဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်သင်္ဘောတွေဟာအခုမလွယ်ကူဘူး, လှုပ်ခါဖို့မလိုပါဘူး။ ထို့အပြင်ကော်ဖီသည်ရေငတ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ငါ့ကိုယုံကြည်ပါ, Pulververize သို့မဟုတ်စိုစွတ်သောသုတ်ဆေးများကိုအချိန်မီအသုံးပြုသည်။