လူတိုင်းယုံကြည်သောအစားအစာနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဒဏ္ my ာရီ 11 ခု

စားနပ်ရိက္ခာနှင့်လိင်သည်ရိုးရာငါးရိုးခါးပတ်ငါးခုအတွက်အမှတ်အသားနှစ်မျိုးရှိသည့်ဘဝကဏ္ areas နှစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်တစ်ကြိမ်တွင်နားလည်လာမည်ဖြစ်သော်လည်းစစ်ကြောရေးသိပ္ပံနှင့်သာမန်သဘောပေါက်မှုအောက်တွင်သာမန်အဓိပ္ပာယ်ဖြင့်သာမန်စကားလုံးများအရမုန့်မဲ့သောအဓမ္မပြုခြင်းဖြစ်သည်။

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဗီတာမင်များကိုဖျက်ဆီးသည်

မ။ သူသည်တောင်မှသူတို့ကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိကယ်တင်သည်။ အထူးသဖြင့်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုညံ့ဖျင်းစွာလုပ်ဆောင်သောသူများသည်ဥပမာ - ဗီတာမင်စီပင်ဖြစ်သည်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည်ကောင်းသည်, ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အရာရာတိုင်းဟာအပြည့်အဝအတွက်ပြင်ဆင်နေတာကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြင်ဆင်နေတာ, ဗီတာမင်တွေကပြိုကွဲဖို့အချိန်မရှိဘူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဥယျာဉ်တော်သစ်ထက်ပိုမိုဆိုးကျိုးများထက်ပိုမိုဆိုးကျိုးများကပိုဆိုးသည်, သို့သော်မီးဖိုပေါ်ကြိုးစားခဲ့သောစွပ်ပြုတ်ထက် သာ. ကောင်းသည်။

Gazirova ငါ့အစာအိမ်အရည်ပျော်

နှင့်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အစာအိမ် - အဘယျအသေး, ok, ဟုတ်ကဲ့? Hazing တွင် Citric အက်ဆစ်ပါ 0 င်သည်။ အလွန်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ဖြစ်သည်။ လျှာကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်လောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်မလုံလောက်ပါ။

အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ဗီတာမင်များမရှိပါ

စဉ်းစားကြည့်ပါ, Holland မှလက်ဝါးကပ်တိုင်များသို့မဟုတ်ပန်းသီးမှပန်းသီးများ၌သင့်ထံသို့သွားသောမုန်လာဥတွင်သူတို့အများအချို့ရှိသည်။ အနည်းဆုံးအေးခဲနေသောချုံပုတ်မှကျိုးပဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာမှထွင်းဖောက်ခြင်းခံရပြီးနောက်ချက်ချင်းအေးခဲနေပြီ။ နောက်တဖန်သူ့ကိုမဖြစ်။ ဘ 0 သည်လူတို့, ထင်ယောင်ထင်မှားများနှင့်ဗီတာမင်များနှင့် antioxidants အချို့ကိုစိတ်ရှုပ်ထွေးနေသောကြောင့်ပန်းသီးသည်တော်တော်တော်တော်လေးတော်တော်တော်တော်လေးတော်တော်လှပါတယ်။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောဘလက်ဘယ်ရီသည်ရေခဲမုန့်ထက်အရသာအတိအကျဖြစ်သည်။

သူတို့ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ sobs sobs

ကြားနိုင်သည့်ထူးဆန်းသောအသံသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင်ကင်ဆာ (သို့) ပုစွန်များကိုပစ်ခြင်းသည်ပျက်စီးနေသောသတ္တဝါတစ်စင်းမဟုတ်ပါ, သို့သော်အခွံ၏လိုင်များထဲမှလေထဲမှထွက်လာသည်။ အထိခိုက်မခံသောသဘာဝများအတွက်သတင်းကောင်း - အစွန်းရောက်မှ crustaces ၏အာရုံကြောစနစ်သည်စရိုက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကနာကျင်မှုမခံစားရဘူး။

ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ကြော်သည်အသုံးဝင်သောအင်ဇိုင်းများ

လက်ကိုင်ပဝါကိုပြင်ဆင်ပါ - အင်ဇိုင်းများပျက်စီးခြင်း။ တစ်ချိန်ကငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသူတို့နဲ့ရက်တွေကြာရှည်မခံနိုင်တော့ဘူး, အရာအားလုံးအစာခြေဖျော်ရည်မှာငြင်းပယ်ခံရတယ်။ ဟုတ်ကဲ့, People ကသူတို့နှင့်အတူ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အင်ဇိုင်းများတကယ်တော့ယေဘူယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများသည်အစားအစာကိုအစာကြေရန်နှင့်စုပ်ယူရန်အပြည့်အဝကူညီသည်။ သငျသညျအစိုင်အခဲအင်ဇိုင်းများနှင့်အတူအိပ်ပျော်နေကြသည်ပေမယ့်ခြားနားချက်မရှိပါ။

ခေါက်ဆွဲမကပ်နိုင်အောင်ရေနံထည့်ပါ

ဆီသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရေကူးနေလိမ့်မည် (၎င်းတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ) သည်ထိုနေ့၌ခေါက်ဆွဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်။ ငါးပိဆီ၏ကပ်မှုအပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ သူတို့ကိုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းသူတို့ကိုနှိုးဆော်ပြီးအရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာပါ။

အနုတ်လက္ခဏာကယ်လိုရီနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ထုတ်ကုန်များကိုစားပါ

ကယ်လိုရီအများစု (20% ရာခိုင်နှုန်း) သည် ဦး နှောက်ကိုစားသုံးသည်။ နေဆဲကြွက်သားအချို့မျိုး။ နှလုံးခုန်ခြင်းနှင့်ရှူရှိုက်ခြင်း။ သို့သော်အစာခြေခြင်းသည်စွမ်းအင်ရှုထောင့်မှအကြည့်အတင့်မှပြုလုပ်သောအချိန်နည်းသောအချိန်အထိဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, မင်းမှာဒီလိုစက်ရုံမှာအလုပ်ကြိုးစားတဲ့ UMBA-fumps တွေနဲ့ပြည့်နေပြီလို့ငါထင်ချင်တယ်။ သို့သော်အမှန်တကယ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဝါးဝါးဝါးဝါးရင်တောင်သူတို့စုပ်ယူမှုအပေါ်သုံးတာထက်သင့်ကိုကယ်လိုရီပိုယူလာလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုသွားတယ်

နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုမှကြက်ဥကြော်

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် - သင် buggy နှင့်နှလုံးသည်အားနည်းနေပါကတစ် ဦး ကတစ် ဦး ကတစ် ဦး ကထောင့်တဝိုက်ကနေပေါ်လာလိမ့်မယ်နှင့်အလင်းရောင်နှင့်အတူဒယ်အိုးနှင့်အတူသေလိမ့်မည်။ ဒါမဟုတ်ဘူး - မဟုတ်ဘူး။ လတ်တလောလေ့လာမှုများအရတစ်နေ့လျှင်ဥသည်လက်စထရော၏အဆင့်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ငန်းကိုမထိခိုက်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဒီနေရာမှာ Transi - ဟုတ်ကဲ့။

အာလူးကိုသိမ်းဆည်းထားသောဟင်းချိုကိုချွေတာသည်

အာလူးမကိုက်ညီပါနဲ့ သူလုပ်နိုင်တာအားလုံးဆားနဲ့ရေကိုစုပ်ယူသည်။ အာလူးကိုလည်းချွေတာထွက်လှည့်။ ၎င်းသည်ကုန်ပစ္စည်းကိုမပြောင်းလဲနိုင်သောပြီနောက်ဟင်းတစ်ပင်တွင်အနည်းငယ်မျှသာ သာ. ကောင်း၏။

မြည်းကြိုးကိုဖြည်? antacid လက်ခံပါ

မရောထွေးပါနှင့်, antacid သည်ပူလောင်ခြင်းမှကယ်တင်သော်လည်းမျက်နှာမှမဟုတ်ပါ။ ဆန့်ကျင်သောအချဉ်ဓာတ်များကိုပျက်ပြားစေခြင်းဖြင့် anthacides သည်ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်သင်ပိုမိုများပြားလာလိမ့်မည်။

ငါအရသာချင်တယ် - ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ပါတယ်

တစ်ခါတလေငါတို့ဟာထူးဆန်းတဲ့ထူးဆန်းတဲ့အရာတစ်ခုကိုစားဖို့လိုက်ရှာတယ်။ တခါတရံတွင်၎င်းသည်အချို့သောတ္ထုများရှားပါးမှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သွေးအားနည်းရောဂါအရသံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း - လူများသည်မြေဖြူတွေသုံးပြီးမြေဖြူတွေပါ 0 င်ခိုင်းတယ်။ သို့သော်ချောကလက်သို့မဟုတ်ကြော်ထားသောကြက်သားနှင့်ရေခဲမုန့်အတွက်သင့်ကိုမောင်းထုတ်သောထိုကဲ့သို့သောပြ problem နာမရှိပါ။ အရသာရှိတဲ့အတွက်အပူတပြင်းပါ, အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း မှလွဲ. အသည်းအသန်ဆွဲထုတ်သည်။ နာကျင်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်သည့်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများ - သင်ကိုယ်တိုင်အေးဆေးတည်ငြိမ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။