ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်သည်အမျိုးသမီးများ၏အသွင်အပြင်ကိုလိုအပ်ချက်များစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ယောက်ကရင်သားကင်ဆာပဲ။ Sagging ရင်သားကင်ဆာ၏အရိပ်အယောင်ဆိုသည်မှာအင်တာနက်ပေါ်ရှိအကြိုက်ဆုံး trolls များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကြိမ်နှုန်း 10 ခုနှင့်ခြေထောက်များနှင့်ခြေထောက်များနှင့်အတူလှည့်လည်ခြင်းနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်အသက်အရွယ်ပြောင်းလဲမှုကိုရင်သားကင်ဆာပုံစံဖြင့်တုန့်ပြန်ရန်လုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။
Dr. Fuead Hamza သည်နှစ် 20 အတွေ့အကြုံရှိသောပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီးဖြစ်သောကြောင့်နာမည်ကျော်သောရင်ဘတ်ကိုမည်သို့ကာကွယ်နိုင်သည်နှင့် ပတ်သက်. လူကြိုက်အများဆုံးဒဏ္ my ာရီ 7 ခု၏ထိရောက်မှုဖြစ်သည်။
Myth 1. ရင်သားကင်ဆာကြွက်သားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
ဟုတ်ပါတယ်, ဒီရင်သားတွေဟာအသုံးဝင်မှာသေချာတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့မြှောက်သောအဘို့အမ။ သူတို့ကကောင်းမွန်စွာကျန်းမာသန်စွမ်းနိုင်ပြီးအမျိုးသမီးရင်သားအောက်မှာရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကိုဖွံ့ဖြိုးပြီးကြွက်သားအသားအရေအမာရွတ်တွေဒါမှမဟုတ်ထောက်ပံ့ပေးတဲ့အရွတ်တွေကိုခွန်အားမပေးနိုင်ဘူး။Dr. Hamza ကဤသို့ရှင်းပြသည် - "ရင်ဘတ်စက်သီးသည်အသားအရေနှင့်နို့ထွက်ရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောအရေပြားသေံရေတံခွန်သည်ကျည်ဆန်များကျဆင်းသွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာရင်ဘတ်သည်ရေတံခွန်များသာမကဘဲဖြည့်ဆည်းဖွယ်နည်းပါးလာသည်။
Myth 2. ဘရာစီယာအိပ်ရန်ပင်ဘရာစီယာတွင်ရင်ဘတ်မြင့်နေလိမ့်မည်
ရင်သားကင်ဆာကိုကာကွယ်ရန်ဤနည်းကိုနှစ်သက်သည်။ Alas, Dr. Hamza မှတ်စုများကမှတ်ချက်ချသည်, ဤသည်ကာကွယ်တားဆီးရေး၏မမှန်ကန်ကြောင်းစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ ဘရာစီယာသည်ရင်သားကင်ဆာကိုလိုချင်သောပုံသဏ္ and ာန်ကိုပေးရန်နှင့်ယခုအချိန်တွင်ကြည့်ရှုရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်ဘရာစီယာ 0 တ်ထားသောဘရာစီယာသည်ရင်သားကင်ဆာ၏သဘာဝစွမ်းရည်ကိုအားနည်းစေခြင်းအားအားနည်းစေနိုင်သည်။ ဘရူးရှိအစုအဝေးနှင့်သားရေများသည်ဆွဲငင်အားကိုမတွန်းလှန်နိုင်ပါ။
ဒဏ္ာရီ 3. ရေနှိပ်ခြင်း - အံ့ဖွယ်တစ်ခုသာ
လူအများစုကရေအေးနှင့်အနှိပ်သည်ရင်သားကင်ဆာတင်းကျပ်သောကြောင့်အနှိပ်သည်အထည်ကိုကျုံ့စေသည်ဟု Dr. Hamza ကပြောကြားခဲ့သည်။ အေးမြသောရေသည်ရင်ဘတ်၏အရေပြား၏သေံနှင့် elasticity ကိုတိုးတက်စေသည်မှာသေချာသည်။ သို့သော်ရင်ဘတ်အားလုံးသည် elastic နှင့်လုံးဝအသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သောအပြောင်းအလဲများကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။
Myth 4. ရင်သားကင်ဆာသည်ဘရာစီယာအလွန်ကြီးသောခွက်များမှကယ်တင်သည်
၎င်းတို့သည်ထိုနေရာတွင်မထောက်ပံ့ဘဲတည်ရှိပြီး၎င်းတို့လိုချင်သည့်အတိုင်းဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤထင်မြင်ချက်ကိုသိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုချက်တစ်ခုတည်းမရှိပါ။ ဘရာစီယာအလွန်ကျယ်ဝန်းသည့်ခွက်များ၌ရင်သားများ၌ရင်သားများဖြစ်နိုင်သည့်အဆိုးဆုံးအရာ - ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ထက်နည်းပုံရသည်။မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဒေါက်တာမာစ့သည်အမျိုးသမီးများကိုအရွယ်အစားနှင့်ရင်သားကင်ဆာတွင်ပိတ်ချောကိုကောက်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒါကိုပိုပြီးအဆင်ပြေလို့ပဲ။
ဒဏ္ My ာရီ 5. အပြေးရင်သားကင်ဆာအားကာကွယ်ခြင်း
ယေဘုယျအားဖြင့်, ယေဘုယျသင်တန်း, ကျန်းမာရေး။ သို့သော်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကအထူးကြပ်မတ်လှုပ်ရှားမှုကိုအကြံပြုရန်ညွှန်ကြားချက်ကိုကာကွယ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအထူးအားကစားအတွင်းခံအဝတ်အစားများကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများမှအစုအဝေးနှင့်ချောမွေ့သောကြွက်သားအမျှင်များသည်အားဖြည့်ခြင်းမဟုတ်ဘဲဆန့်ကျင်ခြင်း,
Myth 6. ရင်သားကင်ဆာကြွက်သားအပေါ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ရင်ဘတ်ကိုယ်နှိုက်ကိုလျော့နည်းစေသည်
အချို့ကဤသူသည်စိမ်းများကိုကယ်တင်ခြင်း, အခြားသူများကဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်သူမတင်းကျပ်ကြောင်းအိပ်မက်များကိုပျော်ရွှင်စွာလုပ်ခဲ့ကြသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်မိခင်ကြွက်သားများရှိလေ့ကျင့်ခန်းများသည်နို့ထွက်မျက်မှန်အရွယ်တွင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ရန်သက်သေအထောက်အထားတစ်ခုတည်းမရှိပါ။ နောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခုမှာအားကစားများတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သောမိန်းကလေးများသည်ဖက်စ်တစ်ရှူးပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရင်ဘတ်ထဲမှာအပါအဝင်။ ကယ်တင်ခြင်းရှိမရှိ, ၎င်းသည်အရေပြားနှင့်အရိုင်ယာမြည်သံပေါ်တွင်မူတည်သည်။
Myth 7. ယေဘုယျအားဖြင့်အဘယ်အရာကမျှစည်ကားပေါက်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်
100%, မဟုတ်ဘူး။ သို့သော် Dr. Hamza ကဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်နှေးကွေးသွားစေရန်တစ်ခုခုလုပ်နိုင်သည်ဟုစောဒကတက်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုလိုက်နာပါ, ကောင်းမွန်စွာစားသုံးပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း (နှင့်အစုံ) ကိုမကျင့်ပါနှင့်, အားကစားကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, အားကစားကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။ အသားအရေကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
Dailymail အပေါ်အခြေခံသည်
စာသားပြန်စာသား: Lilith Mazikina
ဓာတ်ပုံများ - Yuangeng Zhang နှင့် Shutterstock.com