ပန်းရောင်ချုံပုတ်များသည်အတူတူပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီးကျောက်စိမ်းပြားကိုဆန့်နေပြီးသမင်သည်ခုတ်လှဲလိုက်ပြီးသင်တို့၏ညနေခင်းတွင်အိမ်သို့ရောက်သွားလိမ့်မည် 31.t, စားပွဲကိုသတ်မှတ်သည်, သင်လျင်မြန်စွာတစ်ခုခုလုပ်ပါ။ နှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်အရသာနှင့်လှပသော။ အဲဒါဖြစ်နိုင်လား?! ဟုတ်တယ်, အလွယ်တကူ!
1. အစွန်အဖျား "အဖြူအစင်း"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အသုပ်အရွက်များ, ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး, မှိုများ, Polka အစက်များ, ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်, ကြက်သား, သို့သော်သင်ကွဲပြားနိုင်သည်နှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သုပ်၏တန်ဖိုးသည် "ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ရှိသောအရာ" ၏နိယာမအရကောက်ယူနိုင်ကြောင်းဖြစ်သည်။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ နှင့်အသုပ်ချစ်ပ်, တကယ်တော့လှပသောနှင့်ဖန်ခွက်ခွက်အမျိုးအစား၏ပွင့်လင်းသောဟင်းလျာများသို့အလွှာအမျိုးမျိုးသို့အလွှာအမျိုးမျိုးထွက်လာရန်ဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်သမျှ, ဖြတ်သို့မဟုတ် blah - နှင့်အလင်းနှင့်တောက်ပသောအလင်းရောင်နှင့်တောက်ပသောလမ်းပေါ်တွင် mayonnaise ချောဆီ။ အကယ်. သင်သည် mayonnaise ကိုဘာသာရေးအကြောင်းပြချက်များဖြင့်ပြုလုပ်ပါက၎င်းကို addressive မပါဘဲသဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်။
2. "အနီရောင်မျောက်" ကိုခရမ်းချဉ်သီးများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အဓိကခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်အမိုးအကာချယ်ရီ - COD အသည်း, COND အသည်း, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, အစိမ်းရောင်, ဆား။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ ပေါင်းစည်းခြင်းဖြင့်စည်သွတ်ရေနံသည်အသည်းသည်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူအစုလိုက်အပြုံလိုက်နယ်နိမိတ်ဖြစ်ပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၌ကျွန်ုပ်တို့သည် "အဖုံး" ကိုဖြတ်တောက်ပြီးဇာတိပကတိကိုဆွဲထုတ်ပါ, မဟာဗျူဟာမြောက်အရံ၏အိမ်တွင်စည်သွတ်အစားအစာမရှိခြင်း၌ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများကိုကုန်ချောကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ အပြည့်အဝအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုအတွက်သင်သည်တူညီသောသဘာဝဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ကိုထည့်နိုင်သည်။
3. သခွားသီးလှိမ့် "ကောင်းပြီသခွားသီး"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: လတ်ဆတ်သောသခွားသီး, Creamy Cheese, သံလွင်သီး, ချိုငရုတ်ကောင်း, parsley သို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - အစိမ်းရောင်အရသာရှိပါသည်။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ သခွားသီးပါးလွှာသောပြားတစ်လျှောက်ဖြတ်သည်။ သံလွင်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်း - အစိမ်းရောင်များ, အစိမ်းရောင် - အစိမ်းရောင် - ကြိတ်ခွဲခြင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်ရောထွေးပါ။ ကျနော်တို့သခွားသီးချွတ်အပေါ်သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုအဘို့အသေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုဝတ်ထား, လှည့်ကွက်နှင့်လှလှပပ tying ။ ဒါကတလုံးလုံးတိုတိုနဲ့ကြော့ရှင်းတာပဲ။ ခုန်ကျော်သွားခြင်းကိုကျော်သွားနိုင်သည်။ ဥပမာ - ဥပမာ, ခေါင်းလောင်းနည်းသောဆော်လမွန်သို့မဟုတ်ကဏန်းတုတ်များကိုထည့်ပါ။
4. ဘေကွန်ခုန် "ငါတောင်းပန်ပါ"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဘေကွန်။ ထို့အပြင်ရေခဲသေတ္တာတွင်တွေ့ရသောအရာအားလုံး။ ဥပမာအားဖြင့်အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ, mayonnaise, mayonnaise, ကြက်သွန်ဖြူ, ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲနှင့်တံစဉ်များ, ကွဲပြားခြားနားသော set!
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ ဖြည့်စွက်ခြင်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဥပမာအားဖြင့်ဒိန်ခဲရောနှောထားသောဒိန်ခဲရောနှောခြင်းသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲနှင့်ချုပ်သည့်တံစဉ်များကိုစွန့်ပစ်သည်။ သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲကိုချောချောမွေ့မွေ့လုပ်ပြီး "stoket" ကို "stoket" ကိုထည့်ပါ။ လိပ်များကိုစောင့်ကြည့်ပါ, စိုင်းများဖြင့်ဆွဲချပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာမီးဖိုထဲထည့်ပါ။ နှင့်ချိတ်အဆင်သင့် - နှင့် impoining ကျွန်တော်တို့ကိုကြည့်ရှုပါ!
5. Salmon "ရွှေငါး" နှင့်အတူ bruschetta
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, သံလွင်ဆီ, သံလွင်ဆီ, သံလွင်ဆီ, သံလွင်ဆီ, သံလွင်ဆီ,
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ အစိုင်အခဲဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူခရင်မုတ်ဒိန်ခဲကို Blender တွင်တွေ့ရသည်။ အလွန်အကျွံအစုလိုက်အပြုံလိုက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်, ဆားငရုတ်ကောင်းနှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီထည့်သွင်းသောအခါ။ ပေါင်မုန့်ကိုသံလွင်ဆီနှင့်ပက်ဖြန်းခြင်းနှင့်တစ်ယူသန်ဆန်သောမပါဘဲကင်။ ယခုအချိန်တွင်အပိုင်းအစတိုင်းသည်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတစ်ယူသန်ဆန်မှုမရှိဘဲ (ခရစ္စမတ်သစ်ပင်အောက်တွင်နမ်းရန်စီစဉ်ထားရန်မစီစဉ်ပါကခေါက်ဆွဲ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရွက်များကဤအရာအလုံးစုံက မှလွဲ. ဂုဏ်ယူစွာသရဖူဆောင်းထားသည်။
6 ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဝက်သား (သုတ်) သို့မဟုတ်ကြက်သားအသားလွှာ, ကြက်ဥ, ရေနံ, အနည်းငယ်သကြား, ဆားငန်ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ပါဝက။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ အသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစတွေအဖြစ်ဖြတ်လိုက်တယ်, အချည်းနှီးသောဘီယာပုလင်း, ဆားပုလင်း, ဆားငန်သို့မဟုတ်အဒိဇီ။ ကြက်ဥများသည်ဆားနှင့်ဂျုံမှုန့်များကိုထည့်ပါ, သကြားအနည်းငယ်သာ, ရေနံသို့မဟုတ်အဆီထဲသို့ပုဒ်မသို့ Cloping နှင့် Moor သို့မြှုပ်နှံမှုအနည်းငယ်သာ, ရွှေရောင်မသေမှီအထိကြိတ်ဆုံကြိတ်, လှလှပပဟင်းလျာများကိုရေလောင်းခြင်းနှင့်ငံပြာရည်ကိုရေလောင်းခြင်းနှင့်သံပုရာရည်ကိုအလှဆင်ခြင်း,
7. အချည်းနှီးသောအညိုရောင်အချင်းချင်း "နှစ်သစ်ကူး"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်, အခွံမာသီး, လိမ္မာပါးကောင်စီနှင့်အခြားအသီးများ (KIWI, Bananas - ယေဘုယျအားဖြင့်) အချို့သောပူစီနံများ,
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ အသုပ်အသုပ်၏နိယာမကိုလှပစွာနှင့်ယုတ္တိနည်းအလွှာများကိုဖန်လုံမြိုးအခွံမာသီးဖြင့်အလွှာများကိုထုတ်ချေးခြင်း, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ပျော့ပြောင်းဒိန်ချဉ်, အခွံမာသီး, Mandinins များများပိုမိုများပြားသောနှစ်သစ်ကူး၏စိတ်ဓာတ်ကိုပေးကြသည်။ ထိပ်ဆုံးကပွင့်လင်းသောအသီးအပိုင်းအစများနှင့်အလှဆင်ထားသည်။ (သင်ကိုကိုးကိုဖြန်းနိုင်သည်) နှင့်ပူစီနံအရွက်တစ်မျိုးကိုသေသည်းစွာပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်သင့်အတွက်သကြားသကြားဓာတ်မရှိပါ, သင်၌အဘယ်ဆီအဆီအဆီများ - သင်ဤအချိုပွဲကိုအလွယ်တကူနှင့်လွတ်လပ်စွာအကန့်အသတ်ဖြင့်မှခုန်နိုင်သည်။
8. Microwave "Miracle Manit" တွင်ချောကလက်မယားစကား
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သကြားနှင့်ဂျုံမှုန့်များ၏ဇွန်း, နို့နှင့်ထောပတ် 3 ဇွန်း, ကိုကိုးဇွန်း, ကြက်ဥ, အနည်းငယ်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, အလှဆင်ပစ္စည်းများ - သကြားအမှုန့်။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ ငါတို့အရာအားလုံးကိုရောထွေးပါ။ ငါတို့မီးဖိုထဲမှာဖုံးလွှမ်းနေမှာပါ။ သို့သော်မုန့်စိမ်းသည်ခွက်သို့မဟုတ်ဖန်ခွက်တစ်ချောင်းကိုအလယ်သို့ဖြည့်ရန်မုန့်စိမ်းသည်။ အခုမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မြို့မှာအမြင့်ဆုံးလျှပ်စစ်ဝက်အူချောင်းမှာရှိတဲ့ Microwave မှာသုံးမိနစ်အားလုံးမှာသုံးခုပါ။ ကျွန်တော်တို့မှာမယုံနိုင်လောက်အောင်ဂုဏ်ယူစရာခေါင်းစဉ်အောက်မှာ "ဒီဟာကငါ့ချောကလက်မယားစကားပဲ" တကယ်တော့ဘဝဟာတိုတောင်းတယ်, နှစ်သစ်ကူးအကြိုဟာတိုတောင်းနေတုန်းပဲ, ဒီအချိုပွဲနဲ့နှစ်သစ်ကူးအစာကိုစတင်နိုင်မှာပါ။ ;)
9. နို့ - ကော်ဖီဆိုင်ကော့တေး "သမ္မာသတိရှိကြလော့ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: Vanilla ရေခဲမုန့်တစ်ချောင်း, နို့ခေါင်းအုံး, နို့ခေါင်းအုံး, ကလေးများဆွဲဆောင်ခြင်းမပြုခဲ့လျှင်ချောကလက်။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ ချောကလက်နှင့်ပူစီနံအရွက်တစ်မျိုး မှလွဲ. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်တစ် ဦး က blender တစ်ခုထဲသို့ပေးပို့ပြီးပျင်းစရာလေပြင်းတိုက်ခတ်မှုတစ်ခုတွင်ပြန်လည်ဆုံစည်းနေစဉ်တွင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာလေ့လာနေသည်။ ချောကလက်သည်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပူဆွေးခြင်း, ပူစီနံများနှင့်အတူသရဖူဆောင်းခြင်းနှင့်ကလေးများကိုဆက်ဆံခြင်းနှင့် Abstinates တို့ကိုဆက်ဆံသည်။ အရှက်တကွဲအကျိုးနည်းခြင်း,
10. အိမ် Sangria "ရယ်စရာ compote"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: Sousseca (Kuraga, စပျစ်သီးပြောင်မြောက်သောနေ့, သွေ့ခြောက်ခြင်း), အနီပုလင်းပုလင်းတစ်ဖရက်သောခွက်တစ်ခွက်, ရေခဲတစ်ခွက်, အလှဆင်ပစ္စည်းများ - လိမ္မော်နှင့်အခြား Citrus ။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်။ ပြိုလဲနေသောသစ်သီးများသည်ဘရန်ဒီနှင့်ပျားရည်ကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးဆူပွက်မထားပါ။ အခုတော့ငါတို့စပျစ်ရည်ကိုသွန်းလောင်းပြီးအခြားအရာအားလုံးကိုပြင်ဆင်နေချိန်တွင်ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်လိုက်သည်။ အိုးတလုံးထဲမ 0 င်ခင်မှာငါတို့ကဓာတ်ငွေ့ကိုသွန်းလောင်းပြီးရေခဲတွေကိုစက်ဝိုင်းတွေနဲ့အရသာရှိတဲ့အသီးကိုသီးတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုအသစ်နှင့်အတူဒိုင်, ရဲဘော်ရဲဘက်များ!