ဤစစ်တမ်းကိုမသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းသူများဟုမသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်အဖြစ်မသက်ဆိုင်ကြောင်းကြေငြာခြင်းဟုဆိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သောကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ, ဤအမှုတို့ကိုအပြစ်စီရင်ခြင်းနှင့်ကင်းလွတ်မည်အကြောင်း,
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကီလိုဂရမ်မှာရှိတဲ့မြတ်နိုးတဲ့ကိန်းဂဏန်းဟာလူတစ်ယောက်ကိုမပျော်စေခဲ့ဘူး
"ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်ကိုလုပ်ပြီးအလေးချိန်ကျဆင်းသွားတယ်, ငါထင်တာကတော့ငါဟာမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပျော်ရွှင်လာပြီးငါ့ဘဝကပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ရုတ်တရက်နားလည်ခဲ့တယ်, tolstoy ဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့အချိန်မှာသူတစ် ဦး တည်းကျန်ရစ်ခဲ့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ငါရပ်တန့်သွားပြီးငါ့အလေးချိန်ကိုပြန်သွင်းလိုက်တယ်။ဂwen
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နားလည်မှုကကိုယ့်ကိုယ်ကိုယူတာဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယူသွားလာတာကြောင့်ဒီဟာကပြောင်းလဲပစ်ရန်ပထမဆုံးကြိုးစားသည့်အဆင့်ဖြစ်သည်
"မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင်ကျွန်တော်ဟာအလွန်တင်းကျပ်တဲ့အစားအစာအတွက်အလွန်တင်းကျပ်တဲ့အစားအစာကိုထိုင်ပြီးအကြီးအကျယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမောနေပါတယ်။ ငါ 16 ကီလိုဂရမ်နီးပါးကျဆင်းသွားပြီးသင့်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုမကျေနပ်သေးဘူး။ ငါတကယ်ငါတကယ်ငါတကယ်ဘယ်သူလဲဆိုတာကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာကျွန်တော်သဘောပေါက်လာတယ်။ "
ဂျနီဖေး
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တကယ့်ဘဝကနေအစားအသောက်တွေနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအာရုံစိုက်ခြင်းကြောင့်
ငါစားသောအရာနှင့်ပတ်သက်သောကျွန်ုပ်၏အတွေးများသည် "ကောင်း" သို့မဟုတ် "အန္တရာယ်ဖြစ်စေ" သည်ဖြစ်စေ, ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့လူမှုရေးဘ 0 ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကတိတိကျကျသြဇာလွှမ်းမိုးခဲ့တယ်, ဘာအကြောင်းပြချက်တွေအောက်မှာမဆိုမိသားစုအထိမ်းအမှတ်အခမ်းအနားတွေကိုတောင်မှလွဲချော်ခဲ့တယ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာယူဆောင်လာလိမ့်မယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်, ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါစိတ်ဓာတ်ကျစေတယ်,
လော်ရာ
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဟာကဒီဟာကမင်းကိုစုပ်ယူနေတဲ့ပစ္စည်းတွေဆိုတာကိုသူတို့သဘောပေါက်လာတယ်။
"ကိန်းဂဏန်းများအရအစားအသောက်တွင်သုံးစွဲသူအားလုံး၏ 5% သာလျှင်သူတို့၏ရလဒ်များကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာပေါင်းစည်းနေကြသည်။ ဒီဟာက Grand compector လို့ကျွန်တော်သဘောပေါက်လာတယ်။တိုနီ
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကအစားအသောက်တွေမှာထိုင်ခုံတွေဟာစွဲလမ်းမှုနဲ့မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်
"ကျွန်တော့်ရဲ့အစားအစာဟာဆိုးဆိုးဝါးဝါးမကျန်းမာပဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့် Anorexia သို့မိမိကိုယ်ကိုပို့ဆောင်ကြောင်းသဘောပေါက်ခြင်းမပြုမီအရာအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အဆင်ပြေသည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာအာဟာရနှင့် "စုံလင်သောခန္ဓာကိုယ်" သို့ရောက်ရှိရန်အစာငတ်ရန်အစာငတ်ခြင်းအကြားတွင်းနက်များကိုလိမ်ညာသည်
မမေြာက်
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကသူတို့ဟာအစားအသောက်ကိုဖြေရှင်းပြီးစိတ်ချမ်းသာတယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်
"ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ဖြစ်ခြင်းကငါ့ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အစားအစာအမျိုးမျိုးကိုစိတ်ပူဖို့အတွက် 10 နှစ်နေခဲ့ရတယ်, ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်ကငါဟာပြီးပြည့်စုံတဲ့အမိန့်ကိုအတည်ပြုလိုက်တာကိုအတည်ပြုလိုက်တာ။ ငါအရွယ်အစားရှိတဲ့ဒီအရွယ်အစား xl အရွယ်အစားနဲ့ 0 ယ်တယ်, ငါကျန်တာတွေကစဉ်းစားမိတယ်။ "
"ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီကကျွန်မရဲ့ပြင်ပအဆုတ်တွေကိုချလိုက်တယ်, ဒါကတကယ့် Catharsis ပဲ။ "
Alicia
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လက်ရှိအရွယ်အစား, ထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်တက်တူးထိုးခြင်းတို့ကြောင့်ကောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်
"ငါသည်ခညျြအနှောထိုးဖောက်နှင့်ပေါင်ပေါ်တက်တူးထိုးဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အားလုံးမဟုတ်ပါဘူး။ နှင့်အတိအကျအတိအကျ "အဝတ်လျှော်ဘုတ်" ကိုကြည့်ရှုကြ၏။သတ်
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေတွက် calorie အရူးမောင်းလို့ပဲ
"ကျွန်တော်တို့ဟာမိသားစုတစ်စုနဲ့စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာရှိနေပြီးကယ်လိုရီတွက်ချက်မှုအတွက်ဟင်းလျာများအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်လျှောက်လွှာတွင်မပါဝင်ခဲ့ပါ။ ငါစားပွဲထိုးကိုထုတ်ကုန်များအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များနှင့်အတူမေးမြန်းခဲ့ပေမယ့်သူကသူတို့နှင့်အတူအဆုံးသတ်ကြောင်းသူကပြောသည်ပထမ ဦး ဆုံးစားပွဲထိုးသူ့ကိုအမျက်ဒေါသနှိမ့်ချ။ ငါအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများမသွားမီမိနစ် 20 ကျော်ဖြတ်ပြီးကျနော်တို့အမိန့်ကိုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမျက်ဒေါသထွက်လုနီးပါးကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ကျူးကျော်လုနီးပါးဖြစ်နေပြီ, ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အဲဒီလိုအနတ္တကြောင့်ငါချစ်ရသူတွေအားလုံးကိုလျစ်လျူရှုခဲ့တယ်။
အဲလက်အင်္ဘယ်
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဘယ်လောက်ပဲကျဆင်းနေစေမယ့်ခံစားချက်တစ်ခုရှိလို့ပဲ
"ငါ 100 ကီလိုဂရမ်ကို reset နိုင်ဘူး, ဒါကမလုံလောက်ဘူး။ ကျွန်တော့်ရဲ့စားနပ်ရိက္ခာရောဂါကပိုပြီးတောင်းဆိုတယ်။ အခုတော့ငါဖြည်းဖြည်းချင်းစားစရာ, ခံစားမှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုထပ်မံလေ့လာသင်ယူရန်သင်ယူနေပြီ "ဂျူ
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါကအစိုးရစိတ်ဖိစီးမှုရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုစဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားချက်၏အစားအစာကိုချိုးဖောက်သည့်စက်ဝိုင်းတစ်ခုမှထွက်လိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်
"သင်စားသောအရာအားလုံးကိုသင်စဉ်းစားသောအခါ, ထို့နောက်စိတ်ဖိစီးမှု, ထို့နောက်စိတ်ဖိစီးမှု, ထို့နောက်စိတ်ဖိစီးမှု, ထို့နောက်ခန်းမသို့သွားရန်, ထို့နောက်ခန်းမသို့သွားရန်, အခုတော့ငါစားသော cookie များအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်မထားဘူး။ ငါထင်တာကတော့ငါဟာအားကစားကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်,
Keitlin
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆုံးဖြတ်ချက်ကခန္ဓာကိုယ်လိုချင်တာကိုအာရုံစိုက်ဖို့လာတယ်
"ကလေးနှစ်ယောက်မွေးဖွားပြီးတဲ့နောက်မှာ, မင်းအရင်ပုံစံပြန်ရချင်တယ်။ ငါလည်းအကြေးခွံပေါ်ရှိကိန်းဂဏန်းကိုအာရုံစိုက်ပြီးကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမကြားခဲ့ပါ, ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းနှင့်မပြောခဲ့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကဖိနပ်များကိုစတင်ရန်နှင့်ဘတ်စ်ကားပေါ်တွင်ပြေးရန်အခွင့်အလမ်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များကိုပြုပြင်ပြီးအရာအားလုံးကိုနေရာချခဲ့သည်။ ငါ၏အလိင်ဘဝအပါအဝင်။ "Timm47d19cad7 ။
သူမသည်သူမအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေကြောင်းသတိပြုမိသည်
"ကျွန်တော့်ရဲ့အဆင်ပြေတဲ့အလေးချိန်ဟာ 68 ကီလိုဂရမ်ရှိတယ်။ ကျောင်း၏နောက်ဆုံးတန်းတွင် 54 ကီလိုဂရမ်အထိလျှော့ချခဲ့သည်။ ဒီတော့သိသိသာသာငါဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အချိန်တိုင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုအခြေအနေနှင့်ငါ့ရည်းစားကငါ့အလေးချိန်ကိုတစ်ချိန်လုံးလှည့်ပတ်နေလို့ပါ။ အဲဒီနှစ်တွေရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကကျွန်တော့်ကိုနာကျင်စေတယ်။ "
"အခုငါအဆင်ပြေတဲ့အလေးချိန်ကိုပြန်လာပြီ။ သုံးနှစ်လွန်သွားပြီ ငါ့မှာလှပတဲ့အရာတွေ, ငါ့ရဲ့အစားအစာအလေ့အထတွေကမကိုက်ညီတဲ့အချိန်တိုင်းပြောတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ ပီဇာပြီးနောက်ငါရေခဲမုန့်လိုချင်ရင်ငါစားတယ်။ ဒါပဲ။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်မလုပ်ဘူး, ဒီလိုအပ်ချက်တွေကိုမခံစားရဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်ကမကြိုက်ဘူးဆိုရင်ငါကြည့်လိုက်ရင်သူ့ပြ problem နာပဲ "
baileyk4a53c6ab0 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစားအစာကမိတ်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပေါင်းစည်းလိုက်တာ
ငါဟာကာဗွန်ဓာတ်နည်းတဲ့အစားအစာမှာထိုင်ပြီးအဆက်မပြတ်စုပ်ယူထားတဲ့အတွက်ငါဟာအရှက်တကွဲအကျိုးနည်းခြင်းခံရတယ်။ ကျွန်တော့်ရည်းစားကိုစိတ်ဆိုးနေပြီးမကျေနပ်ကြဘူး။ အစားအစာကပစ်ချလိုက်သည်။ နောက်တဖန် ပြန်. မလာ။ragga ။
အားကစားနှင့်အတူဖြတ်ကျော်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသောဆန္ဒ
Powlifting နှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုရှေ့တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သည့်အခါကျွန်ုပ်သည်အစားအစာတွင်ထိုင်နေသည်။ ဒါဆိုငါဟာအစားအသောက်တွေမှာထိုင်နေတဲ့ဒီလူတွေအားလုံးခံစားရတယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ သူမအားကစားမှ 0 မ်းမြောက်ခြင်းကြောင့်ငါဘယ်တော့မှအစားအစာကိုစိတ် 0 င်စားလိမ့်မည်။ "
Laurenellab
ခန္ဓာကိုယ်ကမပြောတတ်လို့ပဲ
သူမထံမှခွန်အားနှင့်အားနည်းခြင်းများကိုကျွန်ုပ်နားလည်သဘောပေါက်သောအခါကျွန်ုပ်နားမလည်သောအခါအစားအစာကိုရပ်တန့်ခဲ့သည်။ ငါအရိုးတိုင်းအရိုးတိုင်းကိုစတင်ခံစားမိတဲ့အခါငါရပ်တန့်ကဆိုသည်။ "
RSS1986 ။
အစားအစာများစိတ်ကျန်းမာရေးသြဇာလွှမ်းမိုးလာသောအခါ
"ဒီအစားအစာကငါ့ရဲ့စိတ်ကိုထိခိုက်စေတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်အမျိုးသမီးများသည်အမြိုးသမီးမြားကန့်သတ်ချက်များစွာရှိသည်, အဖွားသည် Anorexia မှရှုပ်ထွေးမှုများမှသေဆုံးခဲ့သည်။ ငါဒီလိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့မလိုချင်ဘူး။ "Amandamw3 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းသမီး Melissa McCarthy ဟာအစားအစာပေါ်မှာမထိုင်လို့ပါ။
"အစားအသောက်မှာငါအဝလွန်ခြင်းကိုထက်ပိုပြီးကြောက်လန့်တုန်လှုပ်သွားတယ်။ ပြီးတော့ McCarthy McCarthy ကိုအင်တာဗျူးတစ်ခုမှာသူမသူတို့ရဲ့အကြေးခွံတွေကိုဖြတ်ပြီးသူမအတွက်ကျန်းမာတဲ့ရွေးချယ်မှုကိုအာရုံစိုက်စေခဲ့တယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Melissa! "
CatherineG4679555eee2 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကသူတို့ခန္ဓာကိုယ်ကိုယူသွားတယ်
"ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့မကြိုးစားတော့ဘူး, ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာလို့ပါ။ ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံစံဟာကြီးကျယ်တဲ့အစုံကိုဖွဲ့စည်းထားတယ်ဆိုတာကျွန်တော်သဘောပေါက်လာတယ်။ "
kyung94 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးတွေကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကောင်းမြင်သဘောထားတင်ပြဖို့အရေးကြီးတယ်
"ငါကအစားအစာကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီ, ကျွန်တော့်နှစ်ဆယ်အတွင်းမှာငါဟာကမ်းခြေပေါ်ရေကူးဝတ်စုံထဲမသွားဖို့ငြင်းဆန်ခဲ့ကြတာပါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော့်ကိုယ်ခန္ဓာဟာ "Dorisovka" ဖြစ်နေဆဲပဲလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ကလေးကအသက် 2 နှစ်အရွယ်မှာအရာရာကိုငရဲကိုပို့လိုက်ပြီး Tankini ကိုတင်လိုက်တယ်။ ငါကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းအာရုံစိုက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောကြောင့်သူ့ကိုသူ၏ရွှင်လန်းမှုများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းမပြုလိုပါ။ "Lauras4A2725107 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစားအစာမှာငါ့ရဲ့စိတ်ရောဂါနဲ့တိုက်ခိုက်ဖို့ပိုခက်တယ်
"ငါမှာ 5 နှစ်ကြာစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအခြေအနေများရှိသည်, ဒီအခြေအနေကဒီအခြေအနေကပိုဆိုးလာတယ်။ ငါနင့်ကိုယ်ကိုမကြည့်တော့ဘူး။
Aayala284 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့သဘာဝပုံစံများကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်
ငါအမေနဲ့အဖွားပုံစံကိုကြည့်တဲ့အခါအစားအစာကငါ့အတွက်မဟုတ်ကြောင်းကျွန်တော်သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကငါတို့မျိုးရိုးဗီဇ, 0 န်ထုပ်ပါ, ဒါကြောင့်တောအုပ်အားလုံးကိုငါပို့လိုက်တယ်။ "elisandrac2 ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကတခြားသူတွေရဲ့အစားအစာနဲ့ကိန်းဂဏန်းတွေကိုသည်းမခံနိုင်ဘူးလို့ပဲ
"ငါကထာဝရဆာလောင်မွတ်သိပ်နေတဲ့အိမ်သူအိမ်သားတစ် ဦး အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲလိုက်သည်။ ငါအစားအစာကိုရပ်တန့်။ ပြီးတော့ဆရာဝန်နဲ့ငါ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကအတည်ပြုပါတယ်။
Laurenenen နို့သည်။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကပေါ့ပ်အလှအပစံနှုန်းတွေဟာလူရဲ့လှပမှုနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူးဆိုတာသိလိုက်ရတယ်
"ငါတစ်ချိန်ချိန်မှာအစားအစာပေါ်မှာထိုင်ခြင်းထက်ပိုကောင်းတဲ့စားတာကပိုကောင်းတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ပိုကောင်းတဲ့ငါပုံမှန်စားမယ်, ငါသူဆာလောင်မွတ်သိပ်လိမ့်မည်ထက်ပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မည်။
arnamehsif ။
အရင်းအမြစ်