မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင်အကျပ်အတည်းစတင်ခြင်းဖြင့်အိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်ရန်ကြိုးစားခြင်းမရှိဘဲကွာရှင်းပြတ်စဲရန်အစီအစဉ်များကိုစတင်တည်ဆောက်ကြသည်။ သို့သော်ကွာရှင်းခြင်းသည်လေးနက်သောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပြုလုပ်သင့်ပြီးသေချာစွာပြုလုပ်သင့်သည်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းသည်ကွဲပြားသောလူနှစ် ဦး နှင့်ပေါ်ထွက်လာသောအခက်အခဲများ - သဘာဝ။ တံတားများမလောင်နိုင်ရန်အတွက်မူကွာရှင်းခြင်းရှိ, မရှိကိုနားလည်ရန်မှာမေးခွန်း 9 ခုအတွက်သူတို့ကိုယ်တိုင်ဖြေပါ။
1. ငါတကယ်ကွာရှင်းဖို့လိုသလား, ဒါမှမဟုတ်ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့မတူတဲ့ဆက်ဆံရေးလိုသလား။
ကံဆိုးသောနှင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှု၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုနှင့် ပတ်သက်. ကြီးမားသောခြားနားချက်တစ်ခုရှိသည်။ စုံတွဲများသည်ပြ problems နာများရှိသည့်စိတ်ပညာရှင်များကိုမကြာခဏလာလေ့ရှိသည်။ မည်သည့်အကူအညီမပါဘဲမှမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ သင်၏အိမ်ထောင်တွင်သင်ဆက်ဆံရေးတွင်တစ်ခုခုနှင့်မကိုက်ညီပါကသင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လမ်းမများနှင့်သင်နှင့်အတူရှိနေလို။ သင်အမှားများပေါ်တွင်သင်နှင့်အတူရှိနေသင့်ပြီးသင်၏တစ်ဝက်နှင့်အတူအရာအားလုံးကိုဆွေးနွေးသင့်သည်။ သတိရပါ, ကွာရှင်းခြင်းသည်အလွန်အမင်းအတိုင်းအတာအထိဖြစ်သည်။2. ကျွမ်းကျင်သူတွေကိုအကူအညီတောင်းပြီးဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီးအလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့သလား။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်မိသားစုကုထုံးသည်အမြဲတမ်းလိုချင်သောရလဒ်များကိုအမြဲမပေးနိုင်သော်လည်းအထူးကုမကူညီနိုင်လျှင်ပင်သူသည်လက်ကိုလျှော့ချရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ရွေးချယ်ထားသောအထူးကုသည်ကူညီရန်ဗဟုသုတနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများလုံလောက်မှုမရှိနိုင်ပါ။ အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုရွေးချယ်ရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့တစ် ဦး စီတွင်ကိုယ်ပိုင်နည်းစနစ်များရှိသည်။ အကယ်. အထူးကုဆရာတစ် ဦး ကအိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်ခြင်းမခံရဟုဆိုသည်ဆိုပါစို့။
သို့သော်ပထမတန်းစားကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ထံမှမှော်အတတ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုစောင့်ဆိုင်းသင့်သည် - ၎င်းသည်အများအားဖြင့်သူ၏အလေ့အကျင့်များ၏ထိရောက်မှုသည်သင့်အပေါ်မူတည်သည်။ နှစ် ဦး စလုံးမိတ်ဖက်များပွင့်လင်း။ ပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရမည်။ အိမ်ထောင်ရေးသည်မိတ်ဖက်များအတူတကွနေထိုင်လိုခြင်းနှင့်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အပြန်အလှန်ခံစားမှုများကိုခံစားနေကြမှသာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအခွင့်အလမ်းရှိသည်။
3. သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများစွာသည်မကြာသေးမီကပြိုလဲသွားနိုင်မည်လော။
ကြီးလေးသောစမ်းသပ်မှုများနှင့်အခက်အခဲများကအနှေးနှင့်အမြန်အပျော်ရွှင်ဆုံးအားလုံးအတွက်ပင်လာနိုင်သည်။ ခိုင်ခံ့။ အသံထွက်ခြင်းများ, ငွေရေးကြေးရေးပြ problems နာများ, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ၏အလုပ်များဆုံးရှုံးခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများ, ဤပေါ်ပေါက်လာသောအခါကွာရှင်းခြင်းအန္တရာယ်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ အကယ်. သင်၏ဘ 0 သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပြည့်နေလျှင်, ဆက်ဆံရေးရှိသေးငယ်သောပြ problems နာများပင်လျှင်ကြီးမားသောပြ problems နာများပင်ဖြစ်ပုံရသည်။ထို့ကြောင့်, ကွာရှင်းပြတ်စဲမှု၏အခက်အခဲများရောက်ရှိခြင်းနှင့်အတူသွားရောက်ကြည့်ရှုပါကဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်မမြန်ပါနှင့်, သင်ကိုယ်တိုင်ပြ troubl နာများကိုနားလည်ပါ။ ထို့အပြင်သင်သည်အသင်းများနှင့်အဖွဲ့သည်ပြ problems နာများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အဖွဲ့ 0 င်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်၏အပြစ်ကိုကျွန်ုပ်အသိအမှတ်ပြုပါသလား။
မည်သည့်ပ conflict ိပက္ခတွင်မဆိုနှစ် ဦး စလုံးအတွက်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်အပြစ်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့်မိတ်ဖက်ပြုမူခြင်းနှင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြုမူသည်မှာအရေးမကြီးပါ။ အထူးသဖြင့်ဆက်နွယ်မှုများ၌ပြီးပြည့်စုံသောနှင့်လုံးဝအပြစ်မဲ့သူများမရှိပါ။ သင်၏လုပ်ရပ်များကိုအကဲဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည် - မလိုအပ်သောဝေဖန်မှုများကိုသင်မလိုအပ်သောဝေဖန်မှုများကိုမတားဆီးနိုင်သောနေရာများတွင်မထားပါနှင့်, ပြ problems နာများကိုမတားဆီးနိုင်ပါ,
သင်၏အပြစ်ကိုအသိအမှတ်ပြုပါ - ပြ problems နာအားလုံးတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်ရန်မဆိုလိုပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်၏စကားများ, လုပ်ရပ်များနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက်တာဝန်ယူရမည်။ အမှားအယွင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်း, အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်လုပ်ဆောင်ရန်အစီအစဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်နိုင်သည်။
5. ဤအိမ်ထောင်ရေးသည်မူလအမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီးလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဒုက္ခရောက်နေသလား။
လက်ထပ်ထိမ်းမြားစုံတွဲများလက်ထပ်ထိမ်းမြားစုံတွဲများသည်မိသားစုဆက်ဆံရေးအတွက်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါကသူတို့ကိုယ်တိုင်နားမလည်ကြပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်သူတို့၏ပြ problems နာများသည်မိသားစုဘဝမှ စ. ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ပြည်ထောင်စုကိုအလျင်အမြန်မှတ်တမ်းတင်ထားသည့်အချိန်တွင်ဤသည်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိပြီးနှစ် ဦး စလုံးသည်သူတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုလုံလုံလောက်လောက်လေ့လာရန်အချိန်မရှိသေးပါ။ သို့မဟုတ်ဆွေမျိုးများအားလုံးဆက်ဆံရေးကိုတရားဝင်ခွင့်ပြုခြင်းအပေါ်အပြင်းအထန်တိုက်တွန်းသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုမရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ကြောင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုပြုလုပ်ခဲ့သည့်အခါ။ အကယ်. ဤအရာသည်သင်၏အမှုဖြစ်လျှင်ကွာရှင်းခြင်းချမှတ်ပါကဤအရေးကြီးသောသင်ခန်းစာကိုအနာဂတ်အတွက်သာနားလည်ပြီးတူညီသောထွန်ခြစ်ခြင်းကိုမသွားရန်ကြိုးစားပါ။အကယ်. လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုနှင့်ပတ်သက်သောဆုံးဖြတ်ချက်သည်ရှည်လျားသောဆက်ဆံရေးနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးမှဆုံးဖြတ်ချက်သည်ယခုအချိန်တွင်ပြ problems နာများကိုအသုံးပြုပြီးယခုအချိန်တွင်ပြ problems နာများအပေါ်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်တတိယပါတီမှပုဂ္ဂိုလ်များကိုမထိခိုက်ပါက, ၎င်းသည် "မမှန်ကန်သော" မိတ်ဖက်တွင်မရှိသေးကြောင်းနားလည်ပါ။
6. အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောလိင်၌ကျွန်ုပ်၏ကွာရှင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအရာရာကိုပြင်ဆင်ရန်ကြိုးပမ်းမှုရှိပါသလား။
ပြ problems နာများကိုရင်းနှီးသောဘဝတွင်ဖြေရှင်းရန်အထူးကုများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထိုသို့သောအစီအစဉ်၏ပြ troubl နာနှစ်ခုကိုနှစ် ဦး ပါ 0 င်မှုဖြင့်အောင်မြင်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ စာရင်းအင်းများအရဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသောစုံတွဲများသည်တစ် ဦး တည်းနှင့်တူသောအရာအမြဲရှိလိမ့်မည်။ ဆက်ဆံရေးအစတွင်လိင်သည်အမြဲတစေဝိဇ္ဇာအတတ်ဖြစ်နေသည်, သို့သော်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပိုလတ်ဆတ်လာသည်။ သို့သော်၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။
မိတ်ဖက်တစ် ဦး နှင့်စကားပြောပါ။ သင်စိတ်ကျေနပ်မှုမရှိကြောင်းနှင့်ပြောင်းလဲလိုသောအရာကိုလိမ္မာပါးနပ်စွာပြောပြပါ။ နားထောင်ပါ စကားပြောဆိုမှုအောင်မြင်ရန်သင်တတ်နိုင်သမျှဖရန့်ခ်သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မစွပ်စွဲဘဲမဝေဖန်ပါ။ ဆင်းရဲသောလိင်ဆက်ဆံမှုကြောင့်ကွာရှင်းခြင်းသည်အအောင်မြင်ဆုံးသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်, ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆွေမျိုးစိတ်ဝိညာဉ်ကိုရှာဖွေခြင်းထက်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုညှိနှိုင်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
7. မိသားစုဘဝနှင့်အိမ်ထောင်ဖက်လယ်ကွင်း၌ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များသည်အလွန်အမင်းမခံရပါသလော။
ကိုယ်စားလှယ်လောင်း၏ကာလတွင်ကာလ၌ထိုစုံတွဲသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အနေဖြင့်အလွန်အလုပ်များနေပြီး၎င်းသည်အမြဲတမ်းအမြဲတမ်းရှိနေသလိုပဲ။ လင်ယောက်ျားသည်ပန်းများ, ဟောပြောချက်များချီးမွမ်းခြင်း, နံ့သာပေါင်းကိုအနံ့ခံရန်အပတ်တိုင်းပေးလိမ့်မည်, ဇနီးသည်သည်ချီတက်ပွဲအောက်၌အမြဲလမ်းလျှောက်သွားလိမ့်မည်။ အားလုံးဆန့်ကျင်ဘက်၏တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်အတူရှိသောအခါအားလုံးစိတ်ပျက်စရာကဘာလဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အားလုံးသည်တစ် ဦး ပူးတွဲဘဝသည်နေ့စဉ်အားလပ်ရက်မဟုတ်တော့ပါ။မျှော်လင့်ချက်များ၏ဆက်ဆံရေးအတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အခန်းကဏ္ free ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအလွန်အမင်းအလွန်အမင်းမဆို။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားပြီးနောက်၌ပင်သူသည်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတစ်ခုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ရန်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတစ်ခုတည်ဆောက်နိုင်လိမ့်မည်။ အမှန်မှာ, ပါရဂိတ်တွင်ရပ်တည်ရန်တစ်ရက်ဝက်သည်ကလေးနှင့်သင်ခန်းစာများကိုသင်ကြားရန်နှင့်ကလေးနှင့်အတူသယ်ဆောင်ရန်တစ်လက်ဖြင့်ဟင်းချိုကိုတစ်လက်ဖြင့်ရပ်တည်ရန်တစ်ရက်ဝက်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကဤအရာကိုလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုပြည်ထောင်စုမှအတိအကျမျှော်လင့်နိုင်ဖွယ်မရှိပါ။
လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုနှင့်မိတ်ဖက်များ၏အဓိကအကြောင်းအရာများသည်အလွန်မြင့်မားသောမျှော်လင့်ချက်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ခေါင်း၏အခြေအနေကိုကြည့်သင့်သည်။ အကယ်. သင်သည်အတူတကွနေထိုင်ခြင်း၏အိမ်ေထာင်စု၏အိမ်ေထာင်စုမျိုးအတွက်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါကသင်သည်လက်မထပ်မီရင့်ကျက်ခြင်းမပြုရသေးပါ။
8 ။
တစ်ကြိမ်အစိုးရ၏ပုန်ကန်မှု, ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုဒ်များကြောင့်ဆက်ဆံရေးတွင်အက်ကွဲခြင်းသည်ပေါ်ပေါက်လာသောအခါလူတစ် ဦး သည်မည်သည့်နေရာတွင်နားလည်ရန်နှင့်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုနားလည်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ နှင့်သင်ဖြေရန်လိုအပ်သည့်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆက်ဆံရေးတွင်တည်ရှိနေသောပြ problems နာများမှလွတ်မြောက်ရန် "လွတ်မြောက်" လိုသောအလိုတစ်ခုကဤသစ္စာရှိရှိမဟုတ်သောအဖော်မဟုတ်ပါလား။ မကြာခဏဆိုသလိုသင့်လျော်သောဗျာဒိတ်ကျမ်းဖြင့်မေးခွန်း၏အဖြေသည်အပြုသဘောဆောင်သည်။ မိသားစုတွင်အိမ်တွင်းပြ problems နာများစွာပေါ်ပေါက်လာသောအခါအိမ်ထောင်ဖက်များသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမေ့သွားကြသောအခါဆက်ဆံရေးသည်အဆုံးသို့ရောက်နေပုံရသည်။ ဒါနဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းနဲ့ခံစားချက်တွေကိုလိုချင်တယ်။
ချစ်မြတ်နိုးသူ / ချစ်သူသည်သင့်အားဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုခံစားခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုသည်, ၎င်းသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်လမ်းလျှောက်နေသည့်နောက်အစည်းအဝေးကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည်။ သို့သော် "ချစ်ခြင်းမေတ္တာ" အသစ်ကြောင့်ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုဆုံးဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီစာရင်းအင်းများကိုပြန်ကြည့်သင့်သည်။ ဆက်ဆံရေး၏ 75% ခန့်သည် "ဘေးထွက်ရှိ" တွင်လေးနက်သောအရာတစ်ခုသို့မဖွံ့ဖြိုးပါ။ မကြာခဏဆိုသလိုအခြားသူကိုငါသဘောကျသည့်အကြောင်းရင်းကြောင့်ပင်လှည့်စားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုရေငတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်၏အတွင်းပိုင်းကိုလက်ရှိဆက်ဆံရေးကိုလက်ရှိဆက်ဆံရေးကိုပေးပို့ခြင်းအားဖြင့်ဤအရာကိုလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
9. ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုချစ်သလား။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် 100% ဖြစ်ရန်စီစဉ်ထားမည်ဟုချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအာမခံသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းနှင့်အတူအခွင့်အလမ်းများပိုမိုများပြားလာသည်။ အကယ်. သင်သည်အနည်းဆုံးအဖော်အနည်းဆုံးတောက်ပသောဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြုံတွေ့နေရပါကသင်ဆက်ဆံရေးကိုမပစ်သင့်ပါ။ တိုက်ခိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။