အစားအစာအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ပြီးနောက်သင်ကိတ်မုန့်ကိုပွေ့ဖက်ချင်တယ်

တခါတရံသင်က 10 ကီလိုမီတာကိုပြန်လည်စတင်ရန်ကစားလိုပြီးနှစ်ဆယ်နှစ်ဆယ်ကိုသင်ကစားလိုသည်။ သို့သော်ရှင်သန်နေသောသူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုသင်ဘယ်လိုသင်ဘယ်လိုဖတ်ရှုသလဲ။ သန္ဓေသားနှင့်တစ်နေ့တာကုန်လွန်သွားခြင်းထက်အသက်ရှင်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာခြင်းက သာ. ကောင်း၏လော။ ;)

ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအသောက်များကိုပြန်လည်တုံ့ပြန်ချက်များကောက်ယူကြပြီ - ဟုတ်ကဲ့, အပျက်သဘောဆောင်သော, အငြင်းအခုံမငြင်းပါနှင့်, သို့သော်လည်း, သူတို့ကိုအထွေထွေလမ်းကြောင်းအချို့ကိုခြေရာခံနိုင်သည်။

အရာအားလုံးကနေပျို့ချင်။ ပုံမှန်လား

လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်မတ်လ 8 ရက်မတိုင်မီကျွန်ုပ်သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောအစားအစာတွင်ထိုင်ခဲ့သည်။ ငါတကယ်ကော်ပိုရေးရှင်းအပေါ်လူတိုင်းကိုထိမှန်ချင်တယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်သာထိုသို့သောဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည်။ နှစ်ပတ်နီးပါးမှာဘာမှမစားခဲ့ဘူး။ သာတွေ့ပြီ ပြီးတော့နည်းနည်းလေးပဲ, ငါပါးစပ်ကိုဖွင့်လိုက်တာနဲ့စာသားအတိုင်းစာသားအရတံတွေးကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကနေသွန်းလောင်းလိုက်တယ်။ တတိယနေ့မှပဉ္စမနေ့မှပဉ္စမနေ့အထိ "ထား" ဘာသာစကား။ ခြောက်ရက်မြောက်သော နေ့မှစ. ပေါင်များသည်ခြေလက်အင်္ဂါများကိုအေးခဲစေပြီးအဝတ်အစားများထဲတွင်အိပ်နေသောစောင်အောက်တွင်အိပ်ခဲ့သည်။ အ eight ္ဌမနေ့မှတဆယ်လေးယောက်တိုင်အောင်အဆုံး၌လည်း, Roll လက်များ, ခေါင်းသည်လှည့်လည်သွားလာ၏, အိပ်မက်ဆိုးအိပ်မက်ဆိုးများ။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဖုအဖုပင်။ နှစ်ပတ်ကုလားထိုင်မရှိဘူး။ အကျိုးသက်ရောက်မှု? အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာခင်ပွန်းဖြစ်သူသည်တစ်ပတ်အဘို့အပြောခြင်းမရှိခဲ့ပေထိုကဲ့သို့သောဝတ်စားဆင်ယင်သည်ဤကဲ့သို့သောရွာဖြစ်ခဲ့သည်။ နှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင် pallor နှင့်ငါ့မီးရှို့သောမျက်စိ၏တောက်ပသောမျက်စိနှစ် ဦး စလုံးမျက်စိနှင့်နားပင်းသောမျက်စိအပေါ်မျက်စိကန်းသောမျက်စိကန်း။ နှင့်အလေးချိန်တစ်လအတွင်းပြန်လာ။ ခန္ဓာကိုယ်ကငါ့ကိုအနိုင်ကျင့်ခြင်းမလွှတ်နိုင်ဘူး ...

∇

"Kremlin" တွင်ထိုင်ပြီးသူမနှစ်ပတ်သာကျော်ဖြတ်ပြီး 4 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ သို့သော်နှစ်ပတ်အကြာတွင်ကျောက်ကပ်များကိုစတင်ဆွဲထုတ်လိုက်သည်။ အသည်းသည်ဖျားနာလာသည်။ ပါးစပ်မှာပါးစပ်ကထုတ်ယူခြင်း, ထို့နောက် acetone ...

∇

အင်္ဂလိပ်အစားအစာကကျွန်တော့်ကိုလုပ်ခဲ့တာကိုငါမသိဘူး, ဒါပေမယ့်ငါကြောက်မက်ဘွယ်သောတိုးပွားလာတဲ့တိုက်ခိုက်မှုကိုစတင်ခဲ့တယ်။ ငါနာရီအနည်းငယ်, တစ်စက္ကန့်, အိမ်မှာအရာအားလုံးကိုနာရီအနည်းငယ်ကြာစားနိုင်ခဲ့သည်။ အစာအိမ်သည်အစာအိမ်ထဲ၌အစာကြေခြင်းမဟုတ်ဘဲညဉ့်ကိုမရောက်မချင်းအလွန်စိတ်စွဲမှတ်သွားခဲ့သည်။ တစ်ကြိမ်တွင် cookies များကိုစားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအလုံးစုံတို့ကိုအပြီးတွင်အစာအိမ်သည်ဖျားနာခြင်း, လက်ယာ, ဘယ်ဘက်ခြမ်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ခေါင်းပေါ်မှ "လှပသော" အခိုက်အတန့်တစ်ခုတွင်ဖျားနာနေသည်။ အဆုံးမှာတော့ငါပစ်ချတာထက်ငါနင့်ကိုသွင်းယူနိုင်ခဲ့တယ်။

∇

နှစ်လတစ်နေရာရာမှာ "Magic Diet" တွင် "မှော်အစာ" တွင်နှစ်လ။ နံနက်ယံ၌, Pre- အကျင့်ပျက်အခြေအနေ။ နှင့်အစဉ်မပြတ်အရာအားလုံးကိုဖျားနာ။ ငါသိတယ်, ပုံမှန်မဟုတ်လား,

∇

ငါအာကာသယာဉ်မှူးများ၏အစားအစာကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ Constor ကရက်စက်ကြမ်းကြုတ်!

∇

အဘယ်ကြောင့် "Cosmonaut အစားအစာ" ဖြစ်သနည်း ဟုတ်ပါတယ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစီအစဉ်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လက်တွေ့မ 0 င်သော 0 န်ဆောင်မှုဖြစ်သောကြောင့်အာကာသ 0 င်ရောက်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အစားအစာ၏ထိရောက်မှုသည်အဆီများအပေါ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဖိုင်ဘာနှင့်အနည်းဆုံးစားသုံးမှု မှလွဲ. ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပင်မ 0 တ်ပါနှင့် - သင်အလွန်မောပန်းလိမ့်မည်။ ထို့နောက်သင်၏ပင်ပန်းနေသောခန္ဓာကိုယ်သည်မမျှော်လင့်ဘဲ niggy-namgy-naked ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များမှအဆိုးဆုံးနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်အရာအားလုံးကိုစုဆောင်းလိမ့်မည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းကိုအားကစားခန်းမသို့ 0 ယ်ယူနိုင်သည့်အတွက်ကုသမှုခံယူရန်ငွေ။

∇

နှစ်ပတ်အကြာတွင် "Cosmic" Diet ကို 15 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ အစားအသောက်အဆုံးအပြီးတွင်နှစ်ပတ်အကြာတွင်ထိုအမျိုးသမီးသည်သုံးဆ volume တွင်ပြန်လာခဲ့သည်။

∇

ဂျပန်အစားအစာအတွက်ရွေးချယ်မှုသည်နာမည်ကြောင့်သက်သက်သာဖြစ်သည်။ ဒီလိုအစားအစာဟာဆန်စပါး, ပင်လယ်စာ, ချစ်ရသူတွေ, ငါ့ကိုတက်ကြွစွာစားသုံးသင့်တယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါတကယ်ဖြစ်ရပ်မှန်တွေကအရမ်းပြင်းထန်လာတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါနှစ်ပတ်အတွင်းရှင်သန်ရပ်တည်ရန်သတ္တိရှိရှိဆုံးဖြတ်ရန်, မီနူးနှင့်ဖြည့်စွက်စာများကိုရေခဲသေတ္တာသံလိုက်ဖြင့်ပုံနှိပ်ခြင်း။ ငါဝန်ခံသည် - ငါလက်ဖက်စိမ်းတွေအများကြီးသောက်တယ်, မဟုတ်ရင်ငါရှင်သန်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ရလဒ် - အနုတ် "ပြီးသား" 2.5 ကီလိုဂရမ်, ဤအချိန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ငါ Volga ဒေသကိုငတ်မွတ်စေချင်တယ်, တုန်ခါနေသောဝမ်း၏အသံသည်ပုံမှန်အတိုင်းပါ 0 င်သည်။

ဦး နှောက်ကိုငြင်းဆန်လာတယ်

ဖြစ်ကောင်းကရင်မလင် - ကောလာဟလအများဆုံးအစားအစာ။ ငါရည်းစားနှင့်ဆွေမျိုးအမြောက်အများနှင့်အတူတစ်နှစ်ဝက်ဝက်တွင်ထိုင်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုမလုံလောက်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုငြင်းဆန်ခဲ့ရသည်။ ငါဝမ်းချုပ်ခြင်းအကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး ...

∇

duucan အပေါ်သုံးပတ်မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ ရလဒ်မှာကျေနပ်မိသော်လည်းပထမ ဦး နှောက်ကိုပထမဆုံးငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့အလုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ဖို့ခက်ခဲတယ်, မိုက်မဲအမှားတွေစလုပ်တယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုပြောဖို့ခက်တယ်။ ငါ 14 နှစ်ကြာပြောနေတာကတည်းကဒါဟာထူးဆန်းတယ်။ အနီရောင်အလင်းအပေါ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာမောင်း။ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကမနက်စောစောထတဲ့အခါငါမကောင်းဘူးဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ ဖျားနာနေတယ်, အစာအိမ်ကတုန်ခါနေမှာပါ, အတိုချုပ်ပြောရမယ်ဆိုရင် 4 နာရီလောက်ငါသောက်တော့, အဲ့ဒီအချိန်တိုအတွင်း, ငါ laxative wagon ကိုစားသကဲ့သို့ဖြစ်၏။ စဉ်းစား, တစ် ဦး အိုးပေါ်မှာထိုင်, သူ့ကိုနှင့်အတူပွေ့ဖက်ခြင်းဖြစ်စေ။ ပိုမိုလွယ်ကူသည်နှင့်အမျှ Hercules မုတ်နှင့်ပန်းသီးများကျဆင်းသွားသည်။ ငါဘယ်လိုခံစားခဲ့ရတာလဲ

∇

အစားအသောက်တွင် "မဂ္ဂီ" သည် Menu တွင်ဥများထဲတွင်ဥများကိုကြက်ဥများများစွာဖြင့်အစားအစာအဆုံးတွင်ဖြစ်ပုံရသည်။

∇

ဟုတ်ကဲ့, ထိုသို့သောအရာ, 67 ကီလိုဂရမ်မှာငါမြန်မြန်အလုပ်လုပ်ချင်တယ်။ အကယ်. သင့်တွင်ကီလိုဂရမ် 200 တွင်အပို 200 ခန့်ရှိပါက 10 ရက်အတွင်း "10 ကီလိုဂရမ် 10 ကီလိုဂရမ်တွင် 10 ကီလိုဂရမ်ကိုပစ်ချလိုက်မည်ဖြစ်ပြီးဆယ်ရက်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်ခင်ပွန်းနှင့်အတူသုံးကြိမ်တိုင်ပစ်ချပြီး Omeprezole 10 တက်ဘလက် 10 ခုကိုသောက်ခဲ့သည်။ အစာအိမ်နံနက်ယံ၌အလွန်ဆိုးဝါးပြင်းထန်စွာပတ်ရစ်နှင့်ဖျားနာခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးများ, သင်ကြိုးစားလိုပါကသင်၏အားလပ်ရက်ယူရန်လိုပါကစီးပွားရေးခရီးစဉ်တွင်ခင်ပွန်းရှိပါသည်။

∇

ထုတ်ကုန်သုံးခုကိုအစားအသောက်စားပြီးနောက်သင်၏သွားများကိုကျွန်ုပ်စတင်ထိခိုက်စေခဲ့သည် (ပန်းသီး, အက်ဆစ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုကြွေပြားများအားလုံးကိုမောင်းထုတ်ခဲ့သည်)

∇

ငါအသေးငယ်ဆုံးအသက်အရွယ်ကနေချစ်စရာ hamster ရှိသည်။ နှင့် 15 နှစ်နှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်နေ့တာသည်အစာစားခြင်း (10) ရက်အတွင်းအစာစားခြင်းအပေါ်သို့လှည့်ဖမိသည်လှပသည် (သို့မဟုတ်ကြောက်စရာကောင်းသော, ပထမနှစ်ရက်သည်ပုံမှန်အတိုင်းသာဖြစ်သည်။ နှင့်ထိတ်လန့်တတိယအပေါ်သို့စတင်ခဲ့သည်။ အစာအိမ်ကိုထိခိုက်စေခဲ့သည်။ စတုတ္ထအချက်က panma အတွက်နာကျင်မှုရရှိခဲ့သည်။ နောက်ထပ်သုံးရက်ကြာကျေနပ်ရောင့်ရဲခဲ့ရတယ်။ ငါဟာငါတို့လိုချင်တာထက်နာကျင်မှုကနေမြန်မြန်သေမယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ ဒီအစားအစာကိုစဉ်းစားပြီးသူမကိုမေ့သွားတယ်လို့ထင်ခဲ့ပေမယ့်လအနည်းငယ်မှာအစာအိမ်ကဒီလိုနာကျင်မှုကိုပေးခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုရောဂါရှာဖွေရေး: gastritis ။

စတုတ္ထနေ့၌အိပ်ရာမှမကုန်မှီ

သံပုရာပေါ်မှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အစားအစာကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, ငါထင်တယ်, သက်ရှိများကိုဗီတာမင်တွေနဲ့စီးသွားတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. ပြ problems နာမရှိပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အစားအစာအတွက်ဖြစ်သည်။ ဒီအစားအစာကိုဘယ်လိုတီထွင်သလဲဆိုတာငါမသိဘူး, ဒါပေမယ့်ငါဒီလူနာနဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကြည့်မယ်။ ဒိန်ချဉ်များ, Kefir နှင့်ဂျုံယာဂုကိုကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ သို့သော်အလောင်းကိုပြန်လည်ထူထောင်နေစဉ်လုပ်ရန်အချိန်များစွာရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်၏စိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ကီလိုဂရမ်များကလျှပ်စီးပြန်ရောက်သွားခဲ့သည်။ ထိုသို့သောဇိုဆာသည်သင်ရေခဲသေတ္တာထဲရှိထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုစားကြောင်းတိုက်ခိုက်သည်။

∇

ပန်းသီးတွေကိုငါကြိုက်တယ်, ဒါကြောင့်ငါသူတို့မှာတစ်ပတ်မှာထိုင်ဖို့မလွယ်ဘူးလို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်မရဲ့ပျော်ရွှင်မှုရဲ့သုံးရက်မြောက်နေ့မှာအစာအိမ်ထဲကို Kutts တွေကတော့ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ခံစားခဲ့ရပြီးစုံလင်ဖို့လမ်းကြောင်းကိုဆက်သွားခဲ့တယ်။ စတုတ္ထနေ့တွင်နံနက်ယံ၌အိပ်ရာမှမထွက်ခဲ့ပါ, အစာအိမ်သည်မလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။ သူတို့ကလူနာတင်ကားကိုခေါ်ပြီးဆေးရုံမှာတစ်ပတ်မှာဆေးရုံမှာတစ်ပါတ်အိပ်ယာအောက်မှာအိပ်ခဲ့ရတယ်။ ဖျားနာခြင်းမှဖျားနာခြင်းမှယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်ပန်းသီးများကိုဓာတ်ပုံများတွင်မကြည့်နိုင်ပါ။

∇

ဒုတိယနေ့တွင်ခေါင်းသည်ပန်းသီးပေါ်တွင်စက်ဝိုင်းကိုစုပ်ယူပြီးမည်သည့်အစားအစာအမျိုးအစားမှမှကျဆင်းခဲ့သည်။ အလိုမရှိ။ အလုပ်မှလမ်းမှလမ်းသည်အနိုင်နိုင်ကျွမ်းကျင်သည်။ ပကတိသဘောအရခြံစည်းရိုးကိုင်ပြီးကွေးသွား၏။ လူများသည်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရှိ အိမ်သို့ရောက်သောအခါအနည်းဆုံးတစ်စုံတစ်ရာကိုစားရန်အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးသည်။ နှင့်တဖြည်းဖြည်းကျော်လွန်။ ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုများမရှိတော့ပါ။

∇

နောက်စုဝေးမှုများမှရည်းစားသည်သိသိသာသာပျောက်ဆုံးသွားသည်။ သူကသူကချောကလက်ကော်ဖီဆိုင်ပေါ်မှာထိုင်နေတယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုပေးပါ, ငါထင်တယ်, ငါသူမမှာထိုင်ပြီးသူမပိုဆိုးတာထက်ပိုပြီးထိုင်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါချောကလက်နဲ့ကော်ဖီတွေနဲ့အတူနေတုန်းပဲ, ဘယ်လိုစားချင်လဲ, အစာအိမ်ခြံတွေ, မင်းကိုနားလည်တယ်လို့ထင်တယ်။ ဒုတိယနေ့တွင်နှလုံးသည်နာကျင်မှုနှင့်နုတ်သည်။ "မဟုတ်ဘူး, ငါမရပ်ဘူး" - အတွေးနှင့်ဆက်လက်။ သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌ငါသည်လည်း, ထို site ပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ရန်နှင့်ထိုနေရာ၌လည်ခြင်း, တစ်နှစ်ခွဲလွန်ပေမယ့်ချောကလက်မစားသေးပါ ..

∇

ပဉ္စမနေ့၌ချောကလက်အစားအစာတစ်ရက်အတွက်အကြေးခွံအနုတ် 4 ကီလိုဂရမ်ပြသခဲ့သည်။ နံနက်ခင်းကော်ဖီသောက်ပြီးနောက်ခြောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်မောခဲ့သည်။ ဤသုံးသပ်ချက်ကိုဆေးရုံရပ်ကွက်တွင်ရေးသားခြင်းဖြစ်သည်။ ငါဒီမှာတစ်ပါတ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲ။ ငါအိမ်ပြန်လွှတ်ပေးမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်

∇

ပြီးတော့ "စနီကာတွေ" အစားအစာလည်းရှိသေးတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအရက်ဆိုင်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ သကြားလုံးများက ဦး နှောက်ကိုပိတ်ထားပြီးကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်ချိုသောသွားကိုကြိုက်တယ်။ တစ်နေ့တာမှာအားလုံးဝက်ခြံထဲမှာရှိနေတယ် ...

∇

အချို့သောမဂ္ဂဇင်းတွင်စိတ်အားထက်သန်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အပေါ်အစားအစာဖော်ပြချက်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Dari မှတစ်နိုင်ငံလုံး မှစ. ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အနီးအနားရှိထုတ်ကုန်များနှင့်အတူဆိုင်တစ်ဆိုင် - သင်ဖျော်ရည်ကို 0 ယ်ယူပြီးသောက်နိုင်ပြီးဘဝကိုပျော်မွေ့နိုင်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အံ့အားသင့်စရာကောင်းသောမြင်ကွင်းများနှင့်ပုံတူပွားခြင်းကကျွန်တော့်ကိုမလုပ်ခဲ့ဘူး။ ငါကိုယ်တိုင်မတက်ခဲ့ဘူး, စမတ်မဂ္ဂဇင်းတွေမှာရေးတတ်တယ်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်သူသည်ညနေခင်း၌အစာအိမ်ကိုလိမ်လည်လှည့်စားခဲ့သည်။

∇

ရေခဲမုန့်ပေါ်တွင်အစားအသောက်သည်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုစားပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင်ဒုတိယလှည့်စားအစားအစာဖြစ်သည်။ ငါရေခဲမုန့်ကိုအရမ်းကြိုက်တယ်, ချိုမြိန်တယ်, ငါပြောချင်တာကသူတို့ဟာကျန်းမာရေးအတွက်စပြီးအနားယူပြီးအနားယူရတယ်။ ပဉ္စမနေ့၏နံနက်ခင်း၌ကျွန်ုပ်သည် Angina ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ရေခဲမုန့်သည်ကျိန်းသေချည်နှောင်ထားရပြီး, ထို့နောက်ငါတောရိုင်းလည်ချောင်းနာကျင်မှုကြောင့်အစားအစာကိုမမျိုနိုင်ခဲ့ခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခဲ့သည်။

∇

Mandarins တွင်သင်သာအစားအစာများကိုသာစဉ်းစားသည်။ ပြီးတော့ရလဒ်ကောင်း ... ကောင်းပြီ, သင့်အစာအိမ်အတွက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုခုတ်လှဲခြင်းဖြင့်ဆေးရုံတွင်အချိန်အတန်ကြာသောက်ပြီးဆေးရုံအစားအစာကြိုးစားခဲ့သည်။

∇

BOCCOLI, Modes ငါးခု, နှစ်ရက်လုံးရှိသည့်အစားအစာတွင် - ဆိုလိုသည်မှာတစ်နာရီလျှင် 10 ရက်လုံးလုံးစားသုံးခြင်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းကိုပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းကိုပုံမှန်ကုသခဲ့သည်။ သို့သော်နှစ်ရက်ထိုကဲ့သို့သောစေတနာ့ဝန်ထမ်းနှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းပြီးနောက်, မမြင်နိုင်, ငါဒီပြန်လည်သုံးသပ်ရေးနေသည့်အခါ၌ပင်။

∇

ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကနာကျင်မှုဆုံးရှုံးမှုအတွက်နာနတ်သီးတောင့်တင်းတဲ့အစာကိုတွေ့ပြီးသူနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့ငါ့ကိုရိုက်ခဲ့တယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်တော်တို့သောက်လာတယ်, ငါအရင်ကသောက်မယ်လို့တောင်ပြောလိမ့်မယ်။ tincture ၏အရသာသည်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်ဟူသောအချက်ကိုသင်တစ်ခါတစ်ရံအရက်မူးလိမ့်မည်။ အရက်ကိုကျွန်ုပ်အရက်မသောက်ရတော့သောကြောင့်အာရုံများသည်မဖော်ပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်တွင်ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ရှိနေပြီး, ကျွန်ုပ်မှာလုံလောက်မှုမရှိဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

∇

ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်တွင်အထိရောက်ဆုံးသောအစားအစာဖြစ်သောကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည် - "မင်းဒါကိုဆုံးရှုံးလိုက်ရတယ်။ ဒီဟာအစားအစာအသစ်လား " - "ဟုတ်တယ်, မုန်လာဥနီ, beets နဲ့အာလူး!" - "မင်းဘာလုပ်ခဲ့လဲချက်ပြုတ်တာ, ဖုတ်လား။ - "Kopala !!!"