မအောင်မြင်သောဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက်ဆံပင်ကြီးထွားရန်

မအောင်မြင်သောဆံပင်ညှပ်ခြင်း - ဒုက္ခ, သို့သော်ဤသည်လောက၏နိဂုံးမဟုတ်ပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအရေအတွက်သည်ဆံပင်ကြီးထွားရန်နှင့်မစုံလင်မှုအားလုံးကိုမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ပေးမည့်ရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်များရှိသည်။

သင့်လျော်သောခေါင်းကိုဆေးကြောပါ

ပထမ ဦး စွာမအောင်မြင်သောဆံပင်ညှပ်ခြင်းများသည် ပို. ဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း, ဆံပင်အဝတ်လျှော်ခြင်းအဆုံးတွင်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆံပင်ကောက်ကောက်များသည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောဗာဒံသီးနှင့် Castorca ၏သဘာဝဆီအဆီများဖြင့်အရှိန်မြှင့်ခြင်း။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခွန်အားဖြင့်မညှစ်သင့်ပါ, ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုမပျက်စီးစေရန်မျက်နှာသုတ်ပဝါသို့ 0 င်ရောက်ရန်လွယ်ကူသည်။ နောက်ဆုံးတော့ - ဆံပင်တွေကုန်သွားနေတုန်းဆံပင်ကိုဘယ်တော့မှမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဘူး။ ဒီစည်းမျဉ်းမှခြွင်းချက်တစ်ခုပျော့ပျောင်း bristle ဖြီးနိုင်ပါတယ်။

ဦး ခေါင်းအနှိပ်

ဆံပင်ကြီးထွားမှုနှုန်းတွင်ခေါင်း၏ခေါင်းပေါ်တွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုထိခိုက်သည်။ အကယ်. ၎င်းသည်ကျိုးပဲ့နေပါကဆံပင်၏မီးသီးများသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်မကြည့်ပါ။ အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်နှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကူညီရန် - ဦး ရေပြားကိုပုံမှန်အနှိပ်ခံခြင်း, ထောပတ်သီးဆီများ, နေကြာ, ရှီသို့မဟုတ်သံလွင်များကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်။ ၎င်းတို့ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည် (သို့) ဖွဲ့စည်းမှုတွင်၎င်းတို့နှင့်အတူအလှကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။

ရေရေချိုးရာတွင်အနည်းငယ်နွေးထွေးသောရေကိုနွေး။ ၎င်းထဲ၌လက်ချောင်းများကိုစိုစွတ်စေပြီးဆံပင်အောက်ရှိအရေပြားကိုအနည်းငယ်နှိပ်ခြင်းစတင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုခွဲဝေချထားပေးရန်သုံးမိနစ်ခန့်တွင်ခွဲဝေချထားပေးရန်နှင့်ရေနံကိုတစ်နာရီဝက်အကြာတွင်တစ်နာရီဝက်အကြာတွင်ထားခဲ့ပါ, ပြီးနောက်သင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောခြင်းသို့ရောက်နိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်း

Strands ပြည်နယ်တွင်လူတစ် ဦး ၏ဘဝပုံစံတစ်ခုလုံးသည်ထိုနေ့၏ပမာဏတစ်ခုလုံးကိုသက်ရောက်သည်။ ပိုမိုအသုံး 0 င်သောအစားအစာများ, ဆံပင်၏ဗေဒဆွဲဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်သင်၏အာဟာရကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အစားအစာသို့သံဓာတ်မြင့်မားစွာနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုထည့်ပါ - ပန်းသီး, ဖရုံသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်,

Omega-3 Fatty acids - Walnuts, Litees, Tofu ဒိန်ခဲ, ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ကျန်းမာရေးအစားအစာအတွက်တန်ဖိုးရှိသောဖြည့်စွက်မှုဖြစ်လာလိမ့်မည်။

တဆေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး

မလုံလောက်ဘူး "တဆေးကဲ့သို့ကြီးပွား" သောအသုံးအနှုန်းရှိပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုလှပသောဆံပင်ရှည်အတွက်ရုန်းကန်မှုတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်စဉ်တွင်သာမန်မုန့်ဖုတ် tramors ကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်တဆေးသောနို့ကိုနွေးသောနို့နှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သဘာဝပျားရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အဆင်သင့်အလေးချိန် cashitz သတိပေးသင့်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့ဆံပင်၏အမြစ်များပေါ်တွင်ဆံပင်၏အမြစ်များပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေခြင်း, သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်သတ်သောပန်းချီဆွဲခြင်းနှင့်နာရီဝက်ခန့်ချန်ထားခဲ့သည်။

ထိရောက်မှုမနည်းပေမယ့်ဆံပင်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းကတော့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသွားဖို့ Panthenol ကိုဆည်းပူးဖို့ဖြစ်တယ်။

သို့သော် 0 ယ်ထားသောဆံပင်ကြီးထွားမှုလှုပ်ရှားသူများ မှလွဲ. , မကြာခဏဆိုသလို ဦး ရေပြားကိုမကြာခဏယားယံခြင်းနှင့်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများကိုနှိုးဆွပေးသည့်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရန်လိုသောအစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်သူတို့၏အသုံးပြုမှုသည်သီးခြားထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများကိုကြိုးစားရန်ဆန္ဒသည်အလွန်ကြီးမားသည်ဆိုပါက ဦး ရေပြားအားလုံးတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအသစ်ကိုအသုံးမပြုမီ၎င်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသလောက်သေချာစေရန်သေးငယ်သော area ရိယာတစ်ခုတွင်ကြုံတွေ့ရသည်။