"အလှအပနှင့်လူငယ်များသည်မျိုးရိုးဗီဇပေါ်တွင်မူတည်သည်" ဟုသူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ဂရုစိုက်ရန်ပျင်းရိသောသူတို့အားပြောကြသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအိမ်စောင့်ရှောက်မှုသည်အရေပြားအခြေအနေသိသိသာသာတိုးတက်လာနိုင်သည်။ အဓိကကတော့ရိုးရှင်းတဲ့အလှအပစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိဖို့ဖြစ်တယ်။ မျိုးရိုးဗီဇကိုတက် pumped ရင်တောင်အသားအရေကိုဘယ်လိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုငါတို့ပြောတယ်။
လှမ်း 1. သင့်အသားအရေအကြောင်းအရာအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့လေ့လာသင်ယူသည်။
နည်းဥပဒေ: လူတစ် ဦး အတွက်အကောင်းဆုံးအလှကုန်ပစ္စည်းများသည်သင်၏အရေပြားလိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်လေ့ကျင့်ပါ။ အရေပြားကိုကျော်လွှားရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။
လေးရှိပါတယ် အရေပြားအမျိုးအစား : ခြောက်သွေ့ခြင်း, ပုံမှန်, အဆီနှင့်ပေါင်းစပ်။ အသားအရေအမျိုးအစားကို ပြောင်းလဲ. မရပါ။ ၎င်းကိုမွေးဖွားခြင်းမှပေးသည်။ သင်သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည် အရေပြားအခြေအနေအပေါ် ကစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါက။ အရည်အချင်းရှိသောစောင့်ရှောက်မှုသည်အခွံ, ခြယ်ပစ္စည်း, အချိန်မတန်မီအရေးအသားများ, အဖုနှင့်နီခြင်း၏အသွင်အပြင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အရေပြားအမျိုးအစားကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသူတို့မသင့်တော်သောရန်ပုံငွေများကိုရွေးချယ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အစိုဓာတ်နှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်အတူအခွံခွာနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခြောက်သွေ့သောအမျိုးအစားအတွက်အလှကုန်ရွေးချယ်မှုသည်မှားယွင်းလိမ့်မည်။ မမှန်ကန်သောဖြေရှင်းနည်းသည်ပြည်နယ်၏ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အမှားများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်သူမလိုအပ်သည့်အရေကိုပေးရန်နှင့်သူမလိုအပ်သည့်အရာများကိုပေးရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အရာမှအခမဲ့အွန်လိုင်းရှာဖွေမှုများကိုအသုံးပြုပါ။ သင်မိနစ်အနည်းငယ်ဖြုန်းပြီးအသုံး 0 င်မှုများစွာရလိမ့်မည်။
- သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များ,
- အလှကုန်များရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များ,
- သင့်အတွက်တိကျသောထုတ်ကုန်များ၏ဥပမာများ,
- သင်၏အသားအရေအတွက်အလှအပအလေ့အကျင့်များအပေါ်အသုံးဝင်သောအချက်များ။
အဆင့် 2. အလှကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဘာခရီးတွေပိုကောင်းတယ် - အဆင်သင့်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်
နည်းဥပဒေ: အထူးအလှကုန်များပိုမိုလုံခြုံသည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများသည်ပိုမိုတတ်နိုင်သည်, သို့သော်၎င်းတို့သည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အရေပြားပြ problems နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သငျသညျမုန့်အသစ်တစ်ခုကိုဝယ်လျှင်, သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်အလျင်စလိုမမြန်ပါနဲ့။ ပထမ ဦး ဆုံးတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်အပေါ်ကွေး၌ကွေး၌စမ်းသပ်ပါ
လက်ကမ်းစာစောင်အရအလှအပများအောက်တွင်သင်သည်သုတေသနမရရှိသောအရာအားလုံးကိုနားလည်ရန်လိုအပ်ပြီးအရည်အသွေးရှိသောလက်မှတ်မရရှိခဲ့ပါ။ အိမ်လုပ်မုန့်များနှင့်ရေအားလျှပ်စစ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်မုန့်များ, ပျားရည် - kefir မျက်နှာဖုံးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော, ရွှံ့စေးနှင့်အတူရေနံ, မုန်လာဥနီအရောအနှောများဖြင့်ဆေးကြောခြင်း, သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးချင်ပါသလား။
အကယ်. သင်သည်အိမ်၌မျက်နှာကိုစမ်းသပ်စောင့်ရှောက်ရန်မကြောက်ပါကအင်တာနက်မှချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်သင်နှစ်များချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုပြုလုပ်သော emulsions များကိုလည်းစမ်းကြည့်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါချက်ချင်းပဲသတိပေးတယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ခန့်မှန်းရခက်သည်။ အန္တရာယ်များသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်း, ယားယံခြင်း, အပေါက်များနှင့်အဖုအပိန့်များဖြစ်သည်။
အလှကုန်ဖန်တီးခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- မြုံ;
- အသားအရေအဘယ်အသားအရေမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုနားလည်ခြင်း,
- ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဆက်စပ်သောအချိုး။
ရုရှားအမှတ်တံဆိပ်မှူးမတ်မှူး 0 တ်စုံပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည်အလှကုန်ပညာရှင်များနှင့်သာမန်အမျိုးသမီးများယုံကြည်စိတ်ချရသောအသိအမှတ်ပြုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရန်ပုံငွေများကိုပေးသည်။ မျဉ်းကြောင်း၏နည်းလမ်းများအားဖြင့်မျှတသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အလယ်အလတ်စျေးနှုန်းဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ ပုံမှန်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားအထူးအိမ်တွင်းလိုင်းကိုကြိုးစားကြည့်ရှုရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုကိုရွေးချယ်ရန်အခမဲ့အွန်လိုင်းစစ်ဆေးမှုကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။
အဆင့် 3. အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ
နည်းဥပဒေ: အရေပြားကိုမှန်မှန်နှင့်အဆင့်ဆင့်သယ်ဆောင်ပါ။
အလှကုန်ပညာရှင်များသည်မည်သည့်အသားအရေကိုမဆိုအဝတ်လျှော်ခြင်းမှစတင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်, ဥပမာအားဖြင့် soft toloul ကိုသုံးပါ, ဥပမာအားဖြင့် Mucin နှင့် Green Great နှင့်အတူအမြှုပ်များသုံးပါ
ဤအချက်အလက်သည်အသစ်အဆန်းမဟုတ်ပါ - အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၏အဓိကအဆင့်များစွာရှိသည် - သန့်ရှင်းရေး, tonizing, moisturize နှင့် intensive and intensive care (တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်) ။ သို့သော်အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်မိန်းကလေးအချို့သည် tonic 0 ယ်ရန်သို့မဟုတ်ကလေးများ၏ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဆေးကြောရန် "မေ့လျော့ရန်" သိုလှောင်ထားကြသည်။ ထို့ကြောင့်, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၏မျက်နှာချင်းဆိုင်၏အရေးပါမှုကိုသင်မှတ်မိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန်ခွင့်ပြုသည့်နည်းပညာဖြစ်သည်။
- သွေးရည်ကြည်နှင့်မုန့်ကိုအသုံးမပြုမီဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းသည်သူတို့၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအရေပြားကိုထိုးဖောက်ရန်နှင့်အသံထွက်ထုတ်ပေးသည်။
- အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်, ၎င်းသည်၎င်း၏အကာအကွယ်ပေးမှုနှင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်း,
- SPF ရှိသည့်နေ့သည် Moisturizes သာမက UltraViolet မှပါ 0 င်သောပြင်ပပတ် 0 န်းကျင်ဆိုင်ရာပတ် 0 န်းကျင်ဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများနှင့်လည်းကာကွယ်ပေးသည်။
- အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်နည်းလမ်းဖြင့်ပိုင်ဆိုင်မှုများအပေါ်အမှန်တကယ်မစုံလင်မှုအပေါ်ပြုမူဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှု၏ပုံမှန်အရေးကြီးသည်။ အရေပြားသည်အားလပ်ရက်များနှင့်အားလပ်ရက်များမပါဘဲအလုပ်လုပ်သောကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးရုံးပိတ်ရက်များကိုကာကွယ်ပေးသည်, အဆိပ်များကိုအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း, ထို့ကြောင့်ထိုသူသည်မျက်နှာကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။
ကောင်းစွာ - ထားရှိအရေပြားအောင်မြင်ရန်ဘယ်လို: မှတ်စုတို
သင်၏အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းသုံးခုကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
- စောင့်ရှောက်မှုအဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပါ။
- နံနက်ယံ၌၎င်း, ညဉ့်အချိန်၌၎င်း,
- သင်၏အမျိုးအစားနှင့်အသားအရေအခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုသုံးပါ။